Завтраки с доставкой предоставляет Grow Food и многие другие сервисы.
Полезные завтраки с доставкой в Москве
Полезные завтраки на каждый день.
- Калорийность: 550 ккал.
- Приемов пищи: 2.
Продолжительность, дней:
431 руб. в день
Подробнее
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
Заказывала завтраки для пробы сначала на 6 дней, так как утром нет особо времени, да и желания готовить для себя. А здесь цена адекватная, и готовят вкусно, я сама если честно готовлю намного хуже. Можно самому выбрать для себя меню, я некоторые блюда из стандартного меню заменила. Доставку делают раз в три дня, но контейнеры герметично упакованы и в холодильнике хранятся отлично. Балуют разнообразием, я подписку продлила, за 20 с небольшим дней повторов не помню. Курьеры приятные и вежливые, заказываю на вечер, всегда привозят в пределах указанного временного интервала. Могу рекомендовать, вкусно и недорого.
На завтраки привозят разные блюда. Меню тщательно продумано - овсяная каша, йогурт, сырники, нежные запеканки. Был также творожок с клюквой и вкуснейшим конфитюром. Блинчики как-то были - очень понравились. Пища здоровая, сытная - я до обеда не чувствую голода, ЖКТ хорошо работает.
Завтраки заказываю здесь уже второй месяц. Живу один, не хочется ничего готовить, и благодаря сервису у меня теперь каждый день вкусные и разнообразные завтраки. Заказы доставляют раз в три дня, но хранится еда хорошо, контейнеры герметично упакованы, разогреваю еду в них. Цена устраивает, оплату можно делать разными способами, это очень удобно. Лично я рекомендую!
- Стоимость доставки: бесплатно.
- Регулярность: раз в 3 дн.
- Время: 06:00-13:00, 18:00-23:59 (Мск); 10:00-12:00, 18:00-23:00 (МО).
- Интервал: 2 часа.
Акции
Рейтинг лучших рационов пп-завтраков в Москве 2024
Автоматически рассчитываем рейтинг на основе 6 отзывов.
| Рацион | Рейтинг | Количество оценок | Отзывы |
|---|---|---|---|
| Breakfast — Grow Food | 4 | 6 | Смотреть |
Как составлен рейтинг
- Собрали все сервисы Москвы, которые доставят на дом или в офис вкусный завтрак с правильным балансом КБЖУ, на день или неделю, — для бодрого и энергичного утра.
- Держим связь с представителями доставок и регулярно обновляем программы и цены. База актуальна на июнь 2024 года.
- Даем промокоды и скидки — чтобы вы экономили не только время, но и деньги.
- Наши пользователи размещают реальные фотографии блюд — студийные снимки отличаются от того, что вы получите.
- Выборочно тестируем наборы, от недорогих, до ресторанного уровня, — убедились: готовят вкусно, из качественных продуктов.
Статьи
Завтрак для похудения
15 шикарных ПП рецептов блюд для завтрака
10 лучших диетических продуктов для завтрака
Часто задаваемые вопросы
В каких сервисах можно заказать полезный завтрак в Москве?
Кто возглавляет рейтинг рационов на завтрак?
Лучшим (на основе отзывов клиентов) рационом на завтрак является программа Breakfast от Grow Food.
Какие рационы вкусных и полезных завтраков популярны?
Самым популярным (на основе нашей статистики) является рацион Breakfast от Grow Food.
Что полезно есть на завтрак?
Завтрак, если он правильно приготовлен и является здоровым, хорошо насыщает, сводя на нет вредные перекусы, и уменьшает объем порций еды, съеденных в обед и на ужин. Утром, на завтрак, полезно есть: отварное куриное мясо; яйца и блюда из них; цельнозерновые каши и мюсли; отрубной, ржаной или цельнозерновой хлеб; творог; йогурт; кефир; сыр; мед; орехи и сухофрукты; свежие фрукты и овощи; оливковое масло. Из напитков подойдут: зеленый или травяной чай; кофе (после приема пищи, но никак до); молочные коктейли; смузи и фреши.
Что есть нельзя?
Утренний прием пищи должен быть питательным и полезным для здоровья, поэтому на завтрак нельзя есть: колбасу; сосиски; бекон; копчености; консервы; сладости (шоколад, печенье, конфеты); выпечку и сдобу; жирное мясо; пельмени; кетчуп, майонез, соевый соус; соленья и маринады; лук, чеснок; приправы и специи; фаст-фуд.
Сколько калорий должен быть завтрак?
На завтрак приходится 25% от суточной калорийности, которую можно рассчитать по формуле: 655 + 9,6*вес (в кг) + 1,8*рост (в см) – 4,7*возраст (в годах). Итог умножьте на коэффициент активности - 1,2 (сидячий образ жизни); 1,38 (легкие тренировки в зале до 3 раз в неделю); 1,55 (умеренные занятия спортом до 5 раз в неделю); 1,73 (интенсивные занятия спортом 5-7 раз в неделю).