Solo Food

Инфо
Программы
Отзывы 78
Обзоры
FAQ
Аналоги
Заказать

В Solo Food нашли баланс между вкусом и пользой. Основательница сервиса Маргарита Королева уже 25 лет работает в области правильного питания, а бренд-шеф Евгений Чернышов — мастер премиум класса: лично готовил для президента Владимира Путина и других глав государств.

Команда строго контролируют качество и безопасность: на фабрику-кухню не пускают никого, кроме поваров, а продукты от поставщиков проверяют в собственной лаборатории. Служба доставки развозит упакованную здоровую еду в специальных автомобилях Solo Food.

Чем удивляют

Прочными столовыми приборами и салфетками, бутылочкой родниковой воды.

С чего начать

С консультации с нутрициологом и составления индивидуальной программы — при необходимости.

Города доставки: Москва, Ярославль.

Программы

Снижение веса
Спорт
Детокс и антивозраст
Сбалансированное и детское
Вегетарианство и постное
Медицина
Индивидуальное меню
Еще
Выберите рацион:
Slim 850 Стандартный
Slim 850 Без глютена
Slim 850 Без лактозы
Slim 850 Снижение веса после родов
Slim 1200 Стандартный
Slim 1200 Без глютена
Slim 1200 Без лактозы
Slim 1200 Снижение веса после родов
Slim 1600 Стандартный
Slim 1600 Без глютена
Slim 1600 Без лактозы
Slim 1600 Снижение веса после родов
Gourmet 1300
Gourmet 1600
You 850
You 1200
You 1600
Разгрузка
Поможет сбросить до 5 кг за 2 недели.

Для: быстрого похудения.

  • Калорийность: 850 ккал.
  • Приемов пищи: 3.
Пример меню на день
  • Кремовая клубничная каша из красного риса с мягким творогом и свежими ягодами.
  • Суп из зеленого горошка с миндальным молоком и эдамаме.
  • Кокосовая полента с креветкой, гребешками, мидиями в шафрановом соусе.
Продолжительность, дней
7
5800 руб. в день
10
5800 руб. в день
15
5800 руб. в день
30
5800 руб. в день
50
5800 руб. в день
100
5800 руб. в день
Цена за 7 дней: 40600 рублей
Заказать
Подробнее
Поможет сбросить до 5 кг за 2 недели.

Для: быстрого похудения при непереносимости глютена.

  • Калорийность: 850 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней
7
5800 руб. в день
10
5800 руб. в день
15
5800 руб. в день
30
5800 руб. в день
50
5800 руб. в день
100
5800 руб. в день
Цена за 7 дней: 40600 рублей
Заказать
Подробнее
Поможет сбросить за 2 недели до 5 кг.

Для: быстрого похудения при непереносимости лактозы.

  • Калорийность: 850 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней
7
5800 руб. в день
10
5800 руб. в день
15
5800 руб. в день
30
5800 руб. в день
50
5800 руб. в день
100
5800 руб. в день
Цена за 7 дней: 40600 рублей
Заказать
Подробнее
Поможет за 2 недели скинуть до 5 кг.

Для: снижения веса после родов.

  • Калорийность: 850 ккал.
  • Приемов пищи: 3.
Пример меню на день
  • Кремовая клубничная каша из красного риса с мягким творогом и свежими ягодами.
  • Суп из зеленого горошка с миндальным молоком и эдамаме. Голубцы из кейла с фаршем из кролика и соусом из белых грибов.
  • Овощное фраппе с соусом гуакамоле.
Продолжительность, дней
7
5800 руб. в день
10
5800 руб. в день
15
5800 руб. в день
30
5800 руб. в день
50
5800 руб. в день
100
5800 руб. в день
Цена за 7 дней: 40600 рублей
Заказать
Подробнее
За месяц снизит вес на 10% от исходной массы.

Для: умеренного снижения веса; поддержания формы — женщинам с малоактивным образом жизни.

  • Калорийность: 1200 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Пример меню на день
  • Кремовая клубничная каша из красного риса с мягким творогом и свежими ягодами.
  • Детокс-сок с топинамбуром, морковью, грушей и имбирем.
  • Суп из зеленого горошка с миндальным молоком и эдамаме. Голубцы из кейла с фаршем из кролика и соусом из белых грибов.
  • Кокосовая полента с креветкой, гребешками, мидиями в шафрановом соусе.
  • Дальневосточный морской гребешок с арбузной редькой, лисичками и трюфельным маслом.
Продолжительность, дней
7
6100 руб. в день
10
6100 руб. в день
15
6100 руб. в день
30
6100 руб. в день
50
6100 руб. в день
100
6100 руб. в день
Цена за 7 дней: 42700 рублей
Заказать
Подробнее
За месяц снизит вес на 10% от исходной массы.

Для: умеренного снижения веса; поддержания формы — женщинам с малоактивным образом жизни.

  • Калорийность: 1200 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней
7
6100 руб. в день
10
6100 руб. в день
15
6100 руб. в день
30
6100 руб. в день
50
6100 руб. в день
100
6100 руб. в день
Цена за 7 дней: 42700 рублей
Заказать
Подробнее
За месяц снизит вес на 10% от исходной массы.

Для: умеренного снижения веса; поддержания формы — женщинам с малоактивным образом жизни.

  • Калорийность: 1200 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней
7
6100 руб. в день
10
6100 руб. в день
15
6100 руб. в день
30
6100 руб. в день
50
6100 руб. в день
100
6100 руб. в день
Цена за 7 дней: 42700 рублей
Заказать
Подробнее
За месяц снизит вес на 10% от исходной массы.

Для: умеренного снижения веса после родов; поддержания формы — женщинам с малоактивным образом жизни.

  • Калорийность: 1200 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Пример меню на день
  • Кремовая клубничная каша из красного риса с мягким творогом и свежими ягодами.
  • Детокс-сок с топинамбуром, морковью, грушей и имбирем.
  • Суп из зеленого горошка с миндальным молоком и эдамаме. Голубцы из кейла с фаршем из кролика и соусом из белых грибов.
  • Кокосовая полента с креветкой, гребешками, мидиями в шафрановом соусе.
  • Овощное фраппе с соусом гуакамоле.
Продолжительность, дней
7
6100 руб. в день
10
6100 руб. в день
15
6100 руб. в день
30
6100 руб. в день
50
6100 руб. в день
100
6100 руб. в день
Цена за 7 дней: 42700 рублей
Заказать
Подробнее

Для: похудения — кормящим мамам и мужчинам с активным образом жизни, закрепления результата похудения.

  • Калорийность: 1600 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Пример меню на день
  • Кремовая клубничная каша из красного риса с мягким творогом и свежими ягодами.
  • Детокс-сок с топинамбуром, морковью, грушей и имбирем.
  • Салат с рукколой, вялеными абрикосами, спаржей, творожным сыром и сушеным ананасом.
  • Суп из зеленого горошка с миндальным молоком и эдамаме. Голубцы из кейла с фаршем из кролика и соусом из белых грибов.
  • Кокосовая полента с креветкой, гребешками, мидиями в шафрановом соусе.
  • Дальневосточный морской гребешок с арбузной редькой, лисичками и трюфельным маслом. Овощное фраппе с соусом гуакамоле.
Продолжительность, дней
7
6400 руб. в день
10
6400 руб. в день
15
6400 руб. в день
30
6400 руб. в день
50
6400 руб. в день
100
6400 руб. в день
Цена за 7 дней: 44800 рублей
Заказать
Подробнее

Для: похудения — кормящим мамам и мужчинам с активным образом жизни, закрепления результата похудения.

  • Калорийность: 1600 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней
7
6400 руб. в день
10
6400 руб. в день
15
6400 руб. в день
30
6400 руб. в день
50
6400 руб. в день
100
6400 руб. в день
Цена за 7 дней: 44800 рублей
Заказать
Подробнее

Для: похудения — кормящим мамам и мужчинам с активным образом жизни, закрепления результата похудения.

  • Калорийность: 1600 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней
7
6400 руб. в день
10
6400 руб. в день
15
6400 руб. в день
30
6400 руб. в день
50
6400 руб. в день
100
6400 руб. в день
Цена за 7 дней: 44800 рублей
Заказать
Подробнее

Для: похудения — кормящим мамам и мужчинам с активным образом жизни, закрепления результата похудения.

  • Калорийность: 1600 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Пример меню на день
  • Кремовая клубничная каша из красного риса с мягким творогом и свежими ягодами.
  • Детокс-сок с топинамбуром, морковью, грушей и имбирем.
  • Салат с рукколой, вялеными абрикосами, спаржей, творожным сыром и сушеным ананасом.
  • Суп из зеленого горошка с миндальным молоком и эдамаме. Голубцы из кейла с фаршем из кролика и соусом из белых грибов.
  • Кокосовая полента с креветкой, гребешками, мидиями в шафрановом соусе.
  • Дальневосточный морской гребешок с арбузной редькой, лисичками и трюфельным маслом. Овощное фраппе с соусом гуакамоле.
Продолжительность, дней
7
6400 руб. в день
10
6400 руб. в день
15
6400 руб. в день
30
6400 руб. в день
50
6400 руб. в день
100
6400 руб. в день
Цена за 7 дней: 44800 рублей
Заказать
Подробнее
Поможет сбросить до 2 кг за неделю.

Для: плавного похудения.

  • Калорийность: 1300 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
Пример меню на день
  • Рисовая каша с томленой тыквой, ягодами и соленой карамелью.
  • Смузи из банана, вишни, клубники и мяты на кокосовом молоке.
  • Крем-суп из спаржи с луком-пореем, гребешком и чипсами из пастернака. Щупальца осьминога на гриле с рагу из молодых кабачков, миндальным орехом и шпинатом.
  • Стейк Денвер с овощами на гриле.
Продолжительность, дней
10
6100 руб. в день
15
6100 руб. в день
30
6100 руб. в день
50
6100 руб. в день
100
6100 руб. в день
Цена за 10 дней: 61000 рублей
Заказать
Подробнее

Для: поддержания веса; похудения — мужчинам с активным образом жизни.

  • Калорийность: 1600 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Пример меню на день
  • Рисовая каша с томленой тыквой, ягодами и соленой карамелью.
  • Смузи из банана, вишни, клубники и мяты на кокосовом молоке.
  • Крем-суп из спаржи с луком-пореем, гребешком и чипсами из пастернака. Щупальца осьминога на гриле с рагу из молодых кабачков, миндальным орехом и шпинатом.
  • Свежий зеленый салат с артишоками.
  • Стейк Денвер с овощами на гриле.
Продолжительность, дней
10
6400 руб. в день
15
6400 руб. в день
30
6400 руб. в день
50
6400 руб. в день
100
6400 руб. в день
Цена за 10 дней: 64000 рублей
Заказать
Подробнее
Поможет сбросить до 5 кг за 2 недели.

Для: быстрого снижения веса.

  • Калорийность: 850 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Пример меню на день
  • Медовая каша из полбы с вяленой вишней.
  • Фруктовый салат с йогуртовым соусом. Холодный чай из суданской розы.
  • Греческий суп «Фасолада». Утиная грудка с кенийской фасолью, памело и ореховым соусом.
  • Салат «Весна» со свежими овощами, зеленью и кедровыми орехами.
  • Конгрио с овощами и лапшой ширатаки на воке.
  • Калории: 863.
  • Белки: 47.
  • Жиры: 39.
  • Углеводы: 81.
Продолжительность, дней
10
2800 руб. в день
15
2800 руб. в день
30
2800 руб. в день
50
2800 руб. в день
100
2800 руб. в день
Цена за 10 дней: 28000 рублей
Заказать
Подробнее
За месяц снизит вес на 10% от исходной массы тела.

Для: умеренного похудения; поддержания формы — женщинам с малоактивным образом жизни.

  • Калорийность: 1200 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Пример меню на день
  • Гречневая каша с пряной грушей.
  • Хумус с черри, льняными чипсами и гранатом. Напиток из зеленого чая с черникой.
  • Борщ с телятиной и сметаной. Телятина по-восточному.
  • Салат из редиса и огурца с перепелиным яйцом.
  • Куриное филе с овощным компотом.
  • Калории: 1235.
  • Белки: 103.
  • Жиры: 37.
  • Углеводы: 120.
Продолжительность, дней
10
3000 руб. в день
15
3000 руб. в день
30
3000 руб. в день
50
3000 руб. в день
100
3000 руб. в день
Цена за 10 дней: 30000 рублей
Заказать
Подробнее

Для: снижения веса — мужчинам с активным образом жизни или кормящим мамам; закрепления результата похудения.

  • Калорийность: 1600 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Пример меню на день
  • Творожная запеканка с клубничным соусом.
  • Пряная груша с клубникой. Вишневый компот с лаймом.
  • Щавелевые щи с перепелиным яйцом и сметаной. Дикий рис с древесными грибами, соусом карри и кедровыми орешками.
  • Летний дачный салат.
  • Куриное фрикасе с в томатном соусе.
  • Калории: 1592.
  • Белки: 110.
  • Жиры: 56.
  • Углеводы: 162.
Продолжительность, дней
10
3200 руб. в день
15
3200 руб. в день
30
3200 руб. в день
50
3200 руб. в день
100
3200 руб. в день
Цена за 10 дней: 32000 рублей
Заказать
Подробнее
Поможет сбросить до 8 кг за 9 дней.

Для: похудения.

Продолжительность, дней
9
4100 руб. в день
Цена за 9 дней: 36900 рублей
Заказать
Подробнее
Выберите рацион:
Fitness 1600
Fitness 2100
Fitness 2500
Fitness 3000
You Sport 1600
You Sport 2100
You Sport 2500
You Sport 3000

Для: поддержания мышечной массы — девушкам, сушки и снижения веса — мужчинам.

  • Калорийность: 1600 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Пример меню на день
  • Булгур с вялеными яблоками, грушей и зернами граната.
  • Сендвич из цельнозернового хлеба со слабосоленой семгой и вялеными томатами.
  • Бразильский борщ-пюре с черносливом, красной фасолью, имбирем и сметаной. Денвер стейк, маринованный в каджунских специях, с морковью и кукурузой на гриле.
  • Фермерский йогурт со свежими ягодами. Яблочные рафаэлло с фундуком.
  • Лосось с пюре из пастернака и тыквы, с соусом песто.
Продолжительность, дней
10
6500 руб. в день
15
6500 руб. в день
30
6500 руб. в день
50
6500 руб. в день
100
6500 руб. в день
Цена за 10 дней: 65000 рублей
Заказать
Подробнее

Для: поддержания веса — мужчинам, набора мышечной массы — женщинам при занятиях спортом.

  • Калорийность: 2100 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Пример меню на день
  • Булгур с вялеными яблоками, грушей и зернами граната. Бананово-фруктовый коктейль.
  • Сендвич из цельнозернового хлеба со слабосоленой семгой и вялеными томатами.
  • Бразильский борщ-пюре с черносливом, красной фасолью, имбирем и сметаной. Денвер стейк, маринованный в каджунских специях, с морковью и кукурузой на гриле.
  • Фермерский йогурт со свежими ягодами. Яблочные рафаэлло с фундуком.
  • Менемен со шпинатом, пореем, креветкам и кальмарами на гриле, мини кукурузой и черри.
Продолжительность, дней
10
6800 руб. в день
15
6800 руб. в день
30
6800 руб. в день
50
6800 руб. в день
100
6800 руб. в день
Цена за 10 дней: 68000 рублей
Заказать
Подробнее

Для: поддержания достигнутых в зале результатов и качественного набора мышечной массы — мужчинам и женщинам.

  • Калорийность: 2500 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Пример меню на день
  • Булгур с вялеными яблоками, грушей и зернами граната. Бананово-фруктовый коктейль.
  • Сендвич из цельнозернового хлеба со слабосоленой семгой и вялеными томатами.
  • Бразильский борщ-пюре с черносливом, красной фасолью, имбирем и сметаной. Денвер стейк, маринованный в каджунских специях, с морковью и кукурузой на гриле.
  • Фермерский йогурт со свежими ягодами. Яблочные рафаэлло с фундуком.
  • Лосось с пюре из пастернака и тыквы, с соусом песто.
  • Менемен со шпинатом, пореем, креветкам и кальмарами на гриле, мини кукурузой и черри.
Продолжительность, дней
10
7100 руб. в день
15
7100 руб. в день
30
7100 руб. в день
50
7100 руб. в день
100
7100 руб. в день
Цена за 10 дней: 71000 рублей
Заказать
Подробнее

Для: мощного массонабора — начинающим атлетам, начального этапа сушки — профессиональным спортсменам.

  • Калорийность: 3000 ккал.
  • Приемов пищи: 7.
Пример меню на день
  • Булгур с вялеными яблоками, грушей и зернами граната.
  • Бананово-фруктовый коктейль.
  • Сендвич из цельнозернового хлеба со слабосоленой семгой и вялеными томатами.
  • Бразильский борщ-пюре с черносливом, красной фасолью, имбирем и сметаной. Денвер стейк, маринованный в каджунских специях, с морковью и кукурузой на гриле.
  • Фермерский йогурт со свежими ягодами. Яблочные рафаэлло с фундуком.
  • Лосось с пюре из пастернака и тыквы, с соусом песто.
  • Менемен со шпинатом, пореем, креветкам и кальмарами на гриле, мини кукурузой и черри.
Продолжительность, дней
10
7400 руб. в день
15
7400 руб. в день
30
7400 руб. в день
50
7400 руб. в день
100
7400 руб. в день
Цена за 10 дней: 74000 рублей
Заказать
Подробнее

Для: сушки или похудения без потери мышечной ткани — мужчинам, поддержания мышечной массы — женщинам.

  • Калорийность: 1600 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Пример меню на день
  • Напиток с матте и соевым молоком. Овощной плов из птитима и киноа с грибами.
  • Смузи «Спорт» с лукумой.
  • Минестроне с ширатаки и соусом песто. Куриное филе с бурым рисом.
  • Карпаччо из свеклы с моцареллой и соусом «Урбеч».
  • Дайкон, редис и огурец с ароматным маслом. Окунь с креветками и брюссельской капустой с соусом «Том Ям».
  • Калории: 1642.
  • Белки: 123.
  • Жиры: 58.
  • Углеводы: 157.
Продолжительность, дней
10
3300 руб. в день
15
3300 руб. в день
30
3300 руб. в день
50
3300 руб. в день
100
3300 руб. в день
Цена за 10 дней: 33000 рублей
Заказать
Подробнее

Для: поддержания веса — мужчинам, набора мышечной массы — женщинам.

  • Калорийность: 2100 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Пример меню на день
  • Булгур с вялеными яблоками, грушей и зернами граната. Бананово-фруктовый коктейль.
  • Бананово-клюквенный коктейль. Греческий салат со свежими овощами и тофу.
  • Бразильский борщ-пюре с черносливом, красной фасолью и имбирем. Запеченное филе индейки-карри с овощным рататуем.
  • Менемен со шпинатом, луком пореем и черри.
  • Маринованный лосось с пюре из пастернака и тыквы с песто и микс-салатом.
  • Калории: 2064.
  • Белки: 136.
  • Жиры: 76.
  • Углеводы: 203.
Продолжительность, дней
10
3600 руб. в день
15
3600 руб. в день
30
3600 руб. в день
50
3600 руб. в день
100
3600 руб. в день
Цена за 10 дней: 36000 рублей
Заказать
Подробнее

Для: поддержания достигнутых в зале результатов и массонабора — мужчинам и девушкам; поддержания веса — опытным спортсменам.

  • Калорийность: 2500 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Пример меню на день
  • Сырники с яблоком и малиновым соусом. Протеиновые панкейки.
  • Творожный мусс с кусочками фруктов. Фруктово-овощной коктейль.
  • Венгерский суп-гуляш. Лингвини Примавера с овощами. Салат из капусты с огурцом, перцем и йогуртовым соусом.
  • Салат из тунца с овощами.
  • Ростбиф со шпинатом и салатом айсберг.
  • Куриное филе с бурым рисом.
  • Калории: 2517.
  • Белки: 183.
  • Жиры: 89.
  • Углеводы: 262.
Продолжительность, дней
10
3900 руб. в день
15
3900 руб. в день
30
3900 руб. в день
50
3900 руб. в день
100
3900 руб. в день
Цена за 10 дней: 39000 рублей
Заказать
Подробнее

Для: мощного набора массы — начинающим атлетам, начального этапа сушки — профессиональным спортсменам.

  • Калорийность: 3000 ккал.
  • Приемов пищи: 7.
Пример меню на день
  • Рисовая каша с вяленой вишней, кокосовой стружкой и медом. Творожная запеканка с черносливом и медом.
  • Протеиновые сырники с клубникой.
  • Мюсли с муссом из тофу и миксом орехом. Кисель груша-малина с лукумой.
  • Суп из цветной капусты с креветками, киноа и соусом песто. Говяжья лопатка с зеленой гречкой и микс-салатом. Салат из ананаса, клубники и киви с кефирно-мятным соусом и гранолой.
  • Соба с овощами на гриле и тофу.
  • Омлет с овощами и микс-салатом.
  • Маринованный кальмар с пюре из пастернака и тыквы с микс-салатом.
  • Калории: 2958.
  • Белки: 198.
  • Жиры: 101.
  • Углеводы: 302.
Продолжительность, дней
10
4200 руб. в день
15
4200 руб. в день
30
4200 руб. в день
50
4200 руб. в день
100
4200 руб. в день
Цена за 10 дней: 42000 рублей
Заказать
Подробнее
Выберите рацион:
Detox
Detox Живая еда

Для: поддержания здоровья, работоспособности и отличного настроения.

  • Приемов пищи: 7.
Пример меню на день
  • Сок Defensive: яблоко, апельсин, имбирь, физалис.
  • Сок Beetiful: ананас, клубника, свекла, имбирь.
  • Сок Hydration: пекинская капуста, огурец, сельдерей, груша, лимон, имбирь.
  • Смузи Energetic: миндальное молоко, клубника, финики, мята.
  • Сок Bee Active: ананас, яблоко, пекинская капуста, лимон, имбирь.
  • Сок Mr. Celery: сельдерей, свежая зелень, яблоко.
  • Сок Sleepy: морковь, кресс-салат, свежая зелень, лайм.
Продолжительность, дней
3
4800 руб. в день
5
4800 руб. в день
7
4800 руб. в день
Цена за 3 дня: 14400 рублей
Заказать
Подробнее
Поможет сбросить до 3 кг за неделю.

Для: отсрочки старения и омоложения организма на клеточном уровне, эмоционального равновесия, нормализации веса, укрепления иммунитета, улучшения пищеварения, состояния кожи и волос.

  • Приемов пищи: 7.
Пример меню на день
  • Сок: свекла, морковь, белокочанная капуста, яблоко, апельсин, сельдерей.
  • Закуска: семена чиа, кокосовое молоко, клубника, пекан, фундук, мята.
  • Суп: шпинат, латук, сельдерей, груша, огурцы, сельдерей, топинамбур.
  • Смузи: миндальное молоко, авокадо, клубника, клюква, лайм, мед.
  • Сок: ананас, яблоко, пекинская капуста, лимон, имбирь.
  • Салат: кейл, три вида фасоли, грибы шиитаке, тыква с соусом из тофу.
  • Сок: огурец, сельдерей, шпинат, петрушка яблоко, имбирь, лимон.
Продолжительность, дней
3
5800 руб. в день
5
5800 руб. в день
7
5800 руб. в день
Цена за 3 дня: 17400 рублей
Заказать
Подробнее
Выберите рацион:
Daily 1600 Стандартный
Daily 1600 Без лактозы
Daily 1600 Без глютена
Daily 2100 Стандартный
Daily 2100 Без лактозы
Daily 2100 Без глютена
Start 1600 Стандартный
Start 1600 Без лактозы
Start 1600 Без глютена
Start 2000 Стандартный
Start 2000 Без лактозы
Start 2000 Без глютена
You Kids

Для: ежедневного питания женщинам и мужчинам, ведущим малоактивный образ жизни или при небольших физических нагрузках; разгрузки после отпуска.

  • Калорийность: 1600 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Пример меню на день
  • Каша из гречки с семенами чиа на кокосовом молоке.
  • Детокс-сок с ананасом, яблоком, лимоном и мятой.
  • Веган-боул с киноа, нутом, авокадо, вешенками, тыквой, брокколи и мини-кукурузой.
  • Суп-пюре из цуккини и спаржи с тартаром из лосося и авокадо. Каре ягнёнка, маринованного в прованских травах с шпинатом и зелёным горошком соус карри.
  • Паровые котлетки из кролика с соусом из красной смородины и муссом «топинамбур-груша».
  • Филе сибаса, маринованное в прованских травах, с капустой пак-чой на гриле и соусом «Муслин».
Продолжительность, дней
10
6400 руб. в день
15
6400 руб. в день
30
6400 руб. в день
50
6400 руб. в день
100
6400 руб. в день
Цена за 10 дней: 64000 рублей
Заказать
Подробнее

Для: ежедневного питания женщинам и мужчинам, ведущим малоактивный образ жизни или при небольших физических нагрузках; разгрузки после отпуска — при непереносимости лактозы.

  • Калорийность: 1600 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней
10
6400 руб. в день
15
6400 руб. в день
30
6400 руб. в день
50
6400 руб. в день
100
6400 руб. в день
Цена за 10 дней: 64000 рублей
Заказать
Подробнее

Для: ежедневного питания женщинам и мужчинам, ведущим малоактивный образ жизни или при небольших физических нагрузках; разгрузки после отпуска — при непереносимости глютена.

  • Калорийность: 1600 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней
10
6400 руб. в день
15
6400 руб. в день
30
6400 руб. в день
50
6400 руб. в день
100
6400 руб. в день
Цена за 10 дней: 64000 рублей
Заказать
Подробнее

Для: тех активных людей, кто любит вкусную, разнообразную пищу, но не желает иметь избыточный вес и иные проблемы, связанные с пищеварением.

  • Калорийность: 2100 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Пример меню на день
  • Каша из гречки с семенами чиа на кокосовом молоке.
  • Ленивые сырники с цукатами из кумквата. Детокс-сок с ананасом, яблоком, лимоном и мятой.
  • Веган-боул с киноа, нутом, авокадо, вешенками, тыквой, брокколи и мини-кукурузой.
  • Суп-пюре из цуккини и спаржи с тартаром из лосося и авокадо. Каре ягнёнка, маринованного в прованских травах с шпинатом и зелёным горошком соус карри.
  • Паровые котлетки из кролика с соусом из красной смородины и муссом «топинамбур-груша».
  • Филе сибаса, маринованное в прованских травах, с капустой пак-чой на гриле и соусом «Муслин». Овощные спринг-роллы с соевым соусом.
Продолжительность, дней
10
6700 руб. в день
15
6700 руб. в день
30
6700 руб. в день
50
6700 руб. в день
100
6700 руб. в день
Цена за 10 дней: 67000 рублей
Заказать
Подробнее

Для: тех активных людей, кто любит вкусную, разнообразную пищу, но не желает иметь избыточный вес и иные проблемы, связанные с пищеварением — при непереносимости лактозы.

  • Калорийность: 2100 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней
10
6700 руб. в день
15
6700 руб. в день
30
6700 руб. в день
50
6700 руб. в день
100
6700 руб. в день
Цена за 10 дней: 67000 рублей
Заказать
Подробнее

Для: тех активных людей, кто любит вкусную, разнообразную пищу, но не желает иметь избыточный вес и иные проблемы, связанные с пищеварением — при непереносимости глютена.

  • Калорийность: 2100 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней
10
6700 руб. в день
15
6700 руб. в день
30
6700 руб. в день
50
6700 руб. в день
100
6700 руб. в день
Цена за 10 дней: 67000 рублей
Заказать
Подробнее

Для: поддержания веса, улучшения самочувствия, приобщения к полезному питанию при умеренных физических нагрузках тем, кто ценит разнообразие и любит проверенные временем рецепты и привычные вкусы.

  • Калорийность: 1600 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Пример меню на день
  • Сырники с цукатами, приготовленные на пару, с ягодным соусом.
  • Круассан со слабосоленым лососем, крем-сыром и яйцом.
  • Борщ с черносливом, говядиной и домашней сметаной. Лазанья Болоньезе с соусом пилатти.
  • Шопский салат из свежих овощей с печенным перцем, брынзой и греческой заправкой.
  • Запеченное куриное филе в сладком чили соусе с бурым рисом.
Продолжительность, дней
10
2800 руб. в день
15
2800 руб. в день
20
2800 руб. в день
30
2800 руб. в день
50
2800 руб. в день
Цена за 10 дней: 28000 рублей
Заказать
Подробнее

Для: поддержания стабильного веса, улучшения самочувствия, приобщения к полезному питанию при умеренных физических нагрузках тем, кто ценит разнообразие и любит проверенные временем рецепты и привычные вкусы — при непереносимости лактозы.

  • Калорийность: 1600 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней
10
2800 руб. в день
15
2800 руб. в день
20
2800 руб. в день
30
2800 руб. в день
50
2800 руб. в день
Цена за 10 дней: 28000 рублей
Заказать
Подробнее

Для: поддержания веса, улучшения самочувствия, приобщения к полезному питанию при умеренных физических нагрузках тем, кто ценит разнообразие, любит проверенные временем рецепты и привычные вкусы — при непереносимости глютена.

  • Калорийность: 1600 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней
10
2800 руб. в день
15
2800 руб. в день
20
2800 руб. в день
30
2800 руб. в день
50
2800 руб. в день
Цена за 10 дней: 28000 рублей
Заказать
Подробнее

Для: поддержания стабильного веса, улучшения самочувствия и результатов тренировок, приобщения к полезному питанию — при повышенных физических нагрузках тем, кто ценит разнообразие и любит проверенные временем рецепты и привычные вкусы.

  • Калорийность: 2000 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Пример меню на день
  • Сырники с цукатами, приготовленные на пару, с ягодным соусом.
  • Круассан со слабосоленым лососем, крем-сыром и яйцом.
  • Борщ с черносливом, говядиной и домашней сметаной. Лазанья Болоньезе с соусом пилатти.
  • Шопский салат из свежих овощей с печенным перцем, брынзой и греческой заправкой.
  • Запеченное куриное филе в сладком чили соусе с бурым рисом.
  • Филе морского окуня приготовленное на пару с розмарином и базиликом с запеченным картофелем и соусом том-ям.
Продолжительность, дней
10
3100 руб. в день
15
3100 руб. в день
20
3100 руб. в день
30
3100 руб. в день
50
3100 руб. в день
Цена за 10 дней: 31000 рублей
Заказать
Подробнее

Для: поддержания стабильного веса, улучшения самочувствия и результатов тренировок, приобщения к полезному питанию тем, кто активно занимается спортом, ценит разнообразие, любит проверенные временем рецепты и привычные вкусы — при непереносимости лактозы.

  • Калорийность: 2000 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней
10
3100 руб. в день
15
3100 руб. в день
20
3100 руб. в день
30
3100 руб. в день
50
3100 руб. в день
Цена за 10 дней: 31000 рублей
Заказать
Подробнее

Для: поддержания стабильного веса, улучшения самочувствия и результатов тренировок, приобщения к полезному питанию тем, кто активно занимается спортом, ценит разнообразие, любит проверенные временем рецепты и привычные вкусы — при непереносимости глютена.

  • Калорийность: 2000 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней
10
3100 руб. в день
15
3100 руб. в день
20
3100 руб. в день
30
3100 руб. в день
50
3100 руб. в день
Цена за 10 дней: 31000 рублей
Заказать
Подробнее

Для: полноценного детского питания детей от 3 до 14 лет.

  • Калорийность: 2000 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
Пример меню на день
  • Каша овсяная молочная с малиновым вареньем, изюмом и курагой. Отварное куриное яйцо со сметанным соусом. Дольки свежей груши с цитрусовым фрешем.
  • Суп-лапша с фрикадельками из курицы. Ленивые голубцы с томатным соусом и петрушкой.
  • Дольки ананаса с соусом из клубники.
  • Лапша с овощами и филе куриной грудки, приготовленное на воке. Порционное масло и хлеб.
Продолжительность, дней
7
2700 руб. в день
10
2700 руб. в день
15
2700 руб. в день
30
2700 руб. в день
50
2700 руб. в день
100
2700 руб. в день
Цена за 7 дней: 18900 рублей
Заказать
Подробнее
Выберите рацион:
Питание в пост 1200
Питание в пост 1600
Питание в пост 2100
Vegan 850
Vegan 1200
Vegan 1600
Поможет за месяц сбросить до 10% от исходного веса.

Для: похудения, очищения организма от токсинов, улучшения состояния здоровья, укрепления иммунной системы во время соблюдения поста.

  • Калорийность: 1200 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Пример меню на день
  • Геркулес с корицей, медом и яблоком.
  • Яблочно-мятный фреш с фенхелем и огурцом.
  • Японские роллы с перцем и муссом из авокадо.
  • Марокканский томатный суп.
  • Ассорти из тропических фруктов.
  • Перец, фаршированный булгуром и овощами.
Продолжительность, дней
10
6100 руб. в день
15
6100 руб. в день
30
6100 руб. в день
50
6100 руб. в день
100
6100 руб. в день
Цена за 10 дней: 61000 рублей
Заказать
Подробнее

Для: медленного похудения и стабилизации веса; здорового питания на работе и дома; очищения организма от токсинов, улучшения состояния здоровья, укрепления иммунной системы во время соблюдения поста.

  • Калорийность: 1600 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Пример меню на день
  • Геркулес с корицей, медом и яблоком.
  • Яблочно-мятный фреш с фенхелем и огурцом.
  • Японские роллы с перцем и муссом из авокадо.
  • Баклажаны, приготовленные на гриле, с миксом из зелени и соусом из зеленых фисташек.
  • Ассорти из тропических фруктов.
  • Перец, фаршированный булгуром и овощами.
Продолжительность, дней
10
6400 руб. в день
15
6400 руб. в день
30
6400 руб. в день
50
6400 руб. в день
100
6400 руб. в день
Цена за 10 дней: 64000 рублей
Заказать
Подробнее

Для: похудения и стабилизации веса; здорового питания на работе и дома; очищения организма от токсинов, улучшения состояния здоровья, укрепления иммунной системы во время соблюдения поста.

  • Калорийность: 2100 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Пример меню на день
  • Геркулес с корицей, медом и яблоком.
  • Яблочно-мятный фреш с фенхелем и огурцом.
  • Японские роллы с перцем и муссом из авокадо.
  • Марокканский томатный суп. Баклажаны, приготовленные на гриле, с миксом из зелени и соусом из зеленых фисташек.
  • Ассорти из тропических фруктов.
  • Перец, фаршированный булгуром и овощами.
Продолжительность, дней
10
6700 руб. в день
15
6700 руб. в день
30
6700 руб. в день
50
6700 руб. в день
100
6700 руб. в день
Цена за 10 дней: 67000 рублей
Заказать
Подробнее
Поможет скинуть до 5 кг за неделю.

Для: быстрого комфортного похудения и поддержания веса, вегетарианцев.

  • Калорийность: 850 ккал.
  • Приемов пищи: 3.
Пример меню на день
  • Рисовая каша на яблочном соке с ванилью и мятой. «Уолдорфский» сок с проросшими зерновыми.
  • Крем-суп из тыквы с лапшой ширатаки на кокосовом молоке. Голубцы из капусты кейл с фаршем из риса и овощей и с соусом из белых грибов.
  • Артишоки со спаржей и спельтой.
Продолжительность, дней
10
5800 руб. в день
15
5800 руб. в день
30
5800 руб. в день
50
5800 руб. в день
100
5800 руб. в день
Цена за 10 дней: 58000 рублей
Заказать
Подробнее
За месяц снизит вес на 10% от исходной массы тела.

Для: похудения; ежедневного питания — женщинам, ведущим малоактивный образ жизни; вегетарианцев.

  • Калорийность: 1200 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Пример меню на день
  • Рисовая каша на яблочном соке с ванилью и мятой.
  • Груша, запеченная в сиропе.
  • Крем-суп из тыквы с лапшой ширатаки на кокосовом молоке. Голубцы из капусты кейл с фаршем из риса и овощей и с соусом из белых грибов.
  • Спринг-роллы с маринованными овощами, грибами эноке и соусом «Кочуджан» с тофу.
  • Артишоки со спаржей и спельтой.
Продолжительность, дней
10
6100 руб. в день
15
6100 руб. в день
30
6100 руб. в день
50
6100 руб. в день
100
6100 руб. в день
Цена за 10 дней: 61000 рублей
Заказать
Подробнее

Для: похудения и закрепления результатов, полученных в других калорийностях; ежедневного питания женщинам и мужчинам, ведущим малоактивный образ жизни или при небольших физических нагрузках; вегетарианцев.

  • Калорийность: 1600 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Пример меню на день
  • Рисовая каша на яблочном соке с ванилью и мятой. «Уолдорфский» сок с проросшими зерновыми.
  • Груша, запеченная в сиропе.
  • Крем-суп из тыквы с лапшой ширатаки на кокосовом молоке. Голубцы из капусты кейл с фаршем из риса и овощей и с соусом из белых грибов.
  • Спринг-роллы с маринованными овощами, грибами эноке и соусом «Кочуджан» с тофу.
  • Артишоки со спаржей и спельтой.
Продолжительность, дней
10
6400 руб. в день
15
6400 руб. в день
30
6400 руб. в день
50
6400 руб. в день
100
6400 руб. в день
Цена за 10 дней: 64000 рублей
Заказать
Подробнее
Выберите рацион:
Med 1200 Сахарный диабет II типа
Med 1200 Болезни сердца и сосудов
Med 1200 Дислипидемия и подагра
Med 1200 Хирургические вмешательства
Med 1200 Стоматологические операции
Med 1600 Сахарный диабет II типа
Med 1600 Болезни сердца и сосудов
Med 1600 Дислипидемия и подагра
Med 1600 Хирургические вмешательства
Med 1600 Стоматологические операции
Med 2100 Сахарный диабет II типа
Med 2100 Болезни сердца и сосудов
Med 2100 Дислипидемия и подагра
Med 2100 Хирургические вмешательства
Med 2100 Стоматологические операции
Family Женское здоровье
Family Мужская сила
Family Беременность I триместр
Family Беременность II триместр
Family Беременность III триместр
Family Грудное вскармливание

При: сахарном диабете 2 типа.

  • Калорийность: 1200 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней
10
6100 руб. в день
15
6100 руб. в день
30
6100 руб. в день
50
6100 руб. в день
100
6100 руб. в день
Цена за 10 дней: 61000 рублей
Заказать
Подробнее

При: болезнях сердца и сосудов.

  • Калорийность: 1200 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней
10
6100 руб. в день
15
6100 руб. в день
30
6100 руб. в день
50
6100 руб. в день
100
6100 руб. в день
Цена за 10 дней: 61000 рублей
Заказать
Подробнее

При: дислипидемии и подагре.

  • Калорийность: 1200 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней
10
6100 руб. в день
15
6100 руб. в день
30
6100 руб. в день
50
6100 руб. в день
100
6100 руб. в день
Цена за 10 дней: 61000 рублей
Заказать
Подробнее

Для: людей, перенесших хирургические вмешательства и нуждающихся в щадящей, легкой пище.

  • Калорийность: 1200 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней
10
6100 руб. в день
15
6100 руб. в день
30
6100 руб. в день
50
6100 руб. в день
100
6100 руб. в день
Цена за 10 дней: 61000 рублей
Заказать
Подробнее

Для: тех, кто перенес стоматологическую или лицевую пластическую операцию и нуждается в щадящем питании.

  • Калорийность: 1200 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней
10
6100 руб. в день
15
6100 руб. в день
30
6100 руб. в день
50
6100 руб. в день
100
6100 руб. в день
Цена за 10 дней: 61000 рублей
Заказать
Подробнее

При: сахарном диабете 2 типа.

  • Калорийность: 1600 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней
10
6400 руб. в день
15
6400 руб. в день
30
6400 руб. в день
50
6400 руб. в день
100
6400 руб. в день
Цена за 10 дней: 64000 рублей
Заказать
Подробнее

При: болезнях сердца и сосудов.

  • Калорийность: 1600 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней
10
6400 руб. в день
15
6400 руб. в день
30
6400 руб. в день
50
6400 руб. в день
100
6400 руб. в день
Цена за 10 дней: 64000 рублей
Заказать
Подробнее

При: дислипидемии и подагре.

  • Калорийность: 1600 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней
10
6400 руб. в день
15
6400 руб. в день
30
6400 руб. в день
50
6400 руб. в день
100
6400 руб. в день
Цена за 10 дней: 64000 рублей
Заказать
Подробнее

Для: людей, нуждающихся в щадящей, легкой пище после перенесенных хирургических вмешательств.

  • Калорийность: 1600 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней
10
6400 руб. в день
15
6400 руб. в день
30
6400 руб. в день
50
6400 руб. в день
100
6400 руб. в день
Цена за 10 дней: 64000 рублей
Заказать
Подробнее

Для: тех, кто нуждается в щадящем питании после перенесенной стоматологической или лицевой пластической операции.

  • Калорийность: 1600 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней
10
6400 руб. в день
15
6400 руб. в день
30
6400 руб. в день
50
6400 руб. в день
100
6400 руб. в день
Цена за 10 дней: 64000 рублей
Заказать
Подробнее

При: сахарном диабете 2 типа.

  • Калорийность: 2100 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней
10
6700 руб. в день
15
6700 руб. в день
30
6700 руб. в день
50
6700 руб. в день
100
6700 руб. в день
Цена за 10 дней: 67000 рублей
Заказать
Подробнее

При: болезнях сердца и сосудов.

  • Калорийность: 2100 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней
10
6700 руб. в день
15
6700 руб. в день
30
6700 руб. в день
50
6700 руб. в день
100
6700 руб. в день
Цена за 10 дней: 67000 рублей
Заказать
Подробнее

При: дислипидемии и подагре.

  • Калорийность: 2100 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней
10
6700 руб. в день
15
6700 руб. в день
30
6700 руб. в день
50
6700 руб. в день
100
6700 руб. в день
Цена за 10 дней: 67000 рублей
Заказать
Подробнее

Для: людей, перенесших хирургические вмешательства и нуждающихся в щадящей, легкой пище.

  • Калорийность: 2100 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней
10
6700 руб. в день
15
6700 руб. в день
30
6700 руб. в день
50
6700 руб. в день
100
6700 руб. в день
Цена за 10 дней: 67000 рублей
Заказать
Подробнее

Для: людей, перенесших стоматологическую или лицевую пластическую операцию и нуждающихся в щадящем питании.

  • Калорийность: 2100 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней
10
6700 руб. в день
15
6700 руб. в день
30
6700 руб. в день
50
6700 руб. в день
100
6700 руб. в день
Цена за 10 дней: 67000 рублей
Заказать
Подробнее

Для: улучшения женского здоровья, повышения шансов на зачатие ребенка.

  • Калорийность: 1600 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Пример меню на день
  • Рисовая каша с печеной тыквой, ягодами и фисташками.
  • Зеленый смузи с авокадо, огурцом и яблоком.
  • Фруктовая панна-котта.
  • Суп-крем из спаржи с воздушной зеленой гречкой. Пхали из шпината.
  • Салат с щупальцами осьминога и свежей зеленью.
  • Сибас с печеным пастернаком и шафрановым соусом.
Продолжительность, дней
10
6700 руб. в день
15
6700 руб. в день
30
6700 руб. в день
50
6700 руб. в день
100
6700 руб. в день
Цена за 10 дней: 67000 рублей
Заказать
Подробнее

Для: улучшения выработки мужских гормонов, нормализации артериального давления.

  • Калорийность: 2100 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Пример меню на день
  • Рисовая каша с печеной тыквой, ягодами и фисташками.
  • Зеленый смузи с авокадо, огурцом и яблоком.
  • Фруктовая панна-котта.
  • Суп-крем из спаржи с воздушной зеленой гречкой. Голубцы из кейла с фаршем из кролика и гречетто. Пхали из шпината.
  • Салат с щупальцами осьминога и свежей зеленью.
  • Сибас с печеным пастернаком и шафрановым соусом.
Продолжительность, дней
10
6700 руб. в день
15
6700 руб. в день
30
6700 руб. в день
50
6700 руб. в день
100
6700 руб. в день
Цена за 10 дней: 67000 рублей
Заказать
Подробнее

Для: борьбы с токсикозом, закладывания основы правильного развития ребенка при 1 триместре беременности.

  • Калорийность: 2100 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Пример меню на день
  • Рисовая каша с печеной тыквой, ягодами и фисташками.
  • Зеленый смузи с авокадо, огурцом и яблоком.
  • Фруктовая панна-котта.
  • Суп-крем из спаржи с воздушной зеленой гречкой. Голубцы из кейла с фаршем из кролика и гречетто. Пхали из шпината.
  • Салат с щупальцами осьминога и свежей зеленью.
  • Сибас с печеным пастернаком и шафрановым соусом.
Продолжительность, дней
10
6700 руб. в день
15
6700 руб. в день
30
6700 руб. в день
50
6700 руб. в день
100
6700 руб. в день
Цена за 10 дней: 67000 рублей
Заказать
Подробнее

Для: удержания веса, снижения нагрузки на печень, правильного формирования скелета малыша при 2 триместре беременности.

  • Калорийность: 2100 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Пример меню на день
  • Рисовая каша с печеной тыквой, ягодами и фисташками.
  • Зеленый смузи с авокадо, огурцом и яблоком.
  • Фруктовая панна-котта.
  • Суп-крем из спаржи с воздушной зеленой гречкой. Голубцы из кейла с фаршем из кролика и гречетто. Пхали из шпината.
  • Салат с щупальцами осьминога и свежей зеленью.
  • Сибас с печеным пастернаком и шафрановым соусом.
  • Калории: calories.
Продолжительность, дней
10
6700 руб. в день
15
6700 руб. в день
30
6700 руб. в день
50
6700 руб. в день
100
6700 руб. в день
Цена за 10 дней: 67000 рублей
Заказать
Подробнее

Для: борьбы с отеками и повышением давления, улучшения работы кишечника при 3 триместре беременности.

  • Калорийность: 2100 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Пример меню на день
  • Рисовая каша с печеной тыквой, ягодами и фисташками.
  • Зеленый смузи с авокадо, огурцом и яблоком.
  • Фруктовая панна-котта.
  • Суп-крем из спаржи с воздушной зеленой гречкой. Голубцы из кейла с фаршем из кролика и гречетто. Пхали из шпината.
  • Салат с щупальцами осьминога и свежей зеленью.
  • Сибас с печеным пастернаком и шафрановым соусом.
Продолжительность, дней
10
6700 руб. в день
15
6700 руб. в день
30
6700 руб. в день
50
6700 руб. в день
100
6700 руб. в день
Цена за 10 дней: 67000 рублей
Заказать
Подробнее

Для: улучшения качества грудного молока при грудном вскармливании без увеличения веса.

  • Калорийность: 2100 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Пример меню на день
  • Рисовая каша с печеной тыквой, ягодами и фисташками.
  • Зеленый смузи с авокадо, огурцом и яблоком.
  • Фруктовая панна-котта.
  • Суп-крем из спаржи с воздушной зеленой гречкой. Голубцы из кейла с фаршем из кролика и гречетто. Пхали из шпината.
  • Салат с щупальцами осьминога и свежей зеленью.
  • Сибас с печеным пастернаком и шафрановым соусом.
Продолжительность, дней
10
6700 руб. в день
15
6700 руб. в день
30
6700 руб. в день
50
6700 руб. в день
100
6700 руб. в день
Цена за 10 дней: 67000 рублей
Заказать
Подробнее

При: непереносимостях, пищевых исключениях или иных требованиях к рациону.

  • Приемов пищи: 6.
Пример меню на день
  • Каша из гречки с семенами чиа на кокосовом молоке.
  • Свежевыжатый сок из зеленых фруктов.
  • Суп из зеленого горошка с миндальным молоком и эдамаме.
  • Королевский гаспачо с креветками.
  • Птитим с овощами нуазет, печеным перцем и соусом из ревеня.
  • Креветка и кальмар с творожным муссом, арбузом и инжиром. Салат из печеной свеклы с тофу на листьях капусты, с киноа, фундуком и редисом.
Продолжительность, дней
10
8000 руб. в день
15
8000 руб. в день
30
8000 руб. в день
50
8000 руб. в день
100
8000 руб. в день
Цена за 10 дней: 80000 рублей
Заказать
Подробнее

Отзывы

78
Средняя оценка: 4.1
Почему оценкам на нашем сайте можно доверять? Мы прилагаем максимальные усилия, чтобы оценивание проходило честно. Автоматические машинные алгоритмы в связке с командой модераторов надёжно отсекают фальшивые отзывы. В качестве дополнительной меры, с 14 июня 2021 года мы ужесточили правила написания отзывов и просим пользователей подтвердить факт заказа до публикации их оценок.
Эффективность
4.9
Доступность
3.7
Качество еды
5
Вкус
4.9
Сервис
4.8
Программа:
  • К
    Программа: Solo Med 1600 Болезни сердца и сосудов
    Эффективность
    5
    Доступность
    3
    Качество еды
    5
    Вкус
    5
    Сервис
    5

    Питание просто идеальное для здоровья сосудов и сердца. Блюда вкусные, богаты магнием, а также используют мало соли, готовят все "правильно". У меня за месяц немного улучшилось состояние в общем и прилично снизился холестерин. По обслуживанию недостатков не увидела - привозят ежедневно, как раз к завтраку, очень аккуратно упакованы контейнеры, все свежее и очень вкусное.

    Достоинства

    вкусное лечебное питание

    Недостатки

    довольно дорого

    Полезен ли отзыв?
    0 0
    Ответить
  • Л
    Программа: Solo Daily 1600 Без лактозы
    Эффективность
    5
    Доступность
    5
    Качество еды
    5
    Вкус
    5
    Сервис
    5

    Продукты без лактозы стоят не дешево, поэтому я была готова к тому, что и питание не будет дешевым. К преимуществам этой доставки могу отнести то, что они готовы исключить из меню те ингредиенты, которые мне не нравятся (например, не люблю сельдь). Доставляют практически всегда вовремя, курьеры одеты аккуратно, вежливые. Упаковка качественная. Еду часто беру на работу, в контейнерах ношу, все ок. Готовят разнообразно, часто удивляют всякими вкусностями - сырники, паровые котлетки из кролика, филе сибаса, детокс-соки разные.

    Достоинства

    Хорошее специализированное питание (блюда без содержания лактозы)

    Недостатки

    Нареканий нет, мне нравится качество готовки

    Полезен ли отзыв?
    0 0
    Ответить
  • М
    Эффективность
    5
    Доступность
    3
    Качество еды
    5
    Вкус
    5
    Сервис
    5

    Хорошая программа, идеально подобрана для тех, кто после операции, позаботились буквально обо всем. Не только о том, чтобы пище легко переваривалась, но и максимально об отличных вкусовых качествах. Очень дорого, но по мне так это лучший выход для тех, кто нуждается в специальном лечебном питании, не нужно думать, что приготовят. Привезут все вкусное и свежее, причем ежедневно. Можно ознакомиться с меню, и если что-то не нравится, то можно воспользоваться опцией замена ингредиентов. Заказывала на две недели, очень довольна. Питание для восстановления после операций очень много значит.

    Достоинства

    отличное сбалансированное питание

    Недостатки

    очень дорого

    Полезен ли отзыв?
    0 0
    Ответить
Читать все отзывы →

Обзоры

Часто задаваемые вопросы

Какими способами можно оплатить заказ?
  • Банковской картой онлайн;
  • безналичный платеж (для организаций);
  • наличными курьеру при 1-й доставке.
Какая зона доставки?

Москва +15 км от МКАД — бесплатно; +16-40 км — 25 руб. за каждый км пути от МКАД.
С 41-го км — 50 руб./км.

Как осуществляется доставка?

Заказы доставляются ежедневно с 06:00 до 11:00 часов. Интервал доставки — 1 час.

Можно ли заменить блюдо или ингредиент?

Да.

Есть ли пробный день?

Да.

Каков срок годности продукции?

32 часа.

Можно ли разогревать контейнер с едой в микроволновке?

Да, предварительно сняв защитную пленку.

Можно ли составить индивидуальный рацион?

Да.

Аналоги

Level Kitchen
Скидки до 22%
4.4
Отзывов: 119
от 625 руб. в день
Grow Food
-1500 ₽
4.1
Отзывов: 113
от 843 руб. в день
Performance food
-1500 ₽
4.2
Отзывов: 56
от 1500 руб. в день
Just Food
4.2
Отзывов: 117
от 953 руб. в день
Добавить отзыв
Оставьте свой комментарий
Для честного оценивания служб доставки мы просим пользователей подтвердить факт заказа перед тем, как отзыв будет опубликован. Пожалуйста, сделайте фото того, что вам привезли.

Отправить отзыв

* Нажимая на кнопку "Отправить", я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.

Подобрать доставку по категории

Заказать