Правильное питание с доставкой в Краснодаре

Выберите доставку правильного питания среди 11 сервисов. Прочтите отзывы, сравните меню, условия и цены на наборы еды, прежде чем оформить заказ.
Фильтры
Правильное питание наивысшего качества с доставкой.
от 696 руб. в день
Подробнее
Особенности
Варианты питания
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Меню не повторяется 30 дней.
  • Используют тушение, запекание и су-вид.
  • Без консервантов.
  • Без заморозки.
  • Большой современный цех.
  • Акции и промо-купоны на сайте.
  • Пунктуальные курьеры.
  • Ячменная каша с вареньем из голубики.
  • Куриное филе по-французски.
  • Люля из морской рыбы с горчичным соусом и корнишонами.
  • Чикенболы с соусом из тыквы и апельсинов.
  • Салат с фарро и маринованной грушей.
  • Рулет с творогом и ягодами.
  • Калории: 1990.
  • Белки: 110.
  • Жиры: 76.
  • Углеводы: 216.
Долго сама пыталась стряпать еду уровня ПП, но мороки много, а толку мало, да и на вкус так себе моя еда была. Так что я одобряю такие сервисы как Левел китчен, который взял на себя заботу о правильном питании людей, при этом стараются и в разнообразии, и вкусно у них так все получается.
Елена
О явном снижении веса пока говорить конечно рановато, ведь всего 8 дней я на ПП, даже еще не взвешивалась, но хочу заметить, что чувствую себя хорошо, живот не урчит по вечерам, изжоги нет, сама еда мне нравится на вкус и хорошо, что меню так разнообразно готовят, так что еда с этого сервиса явно подходит. Курьер пока н разу не опоздал
Katuhka24
Удобно, что еду в большом бумажном пакете привозят, потом в них хорошо овощи хранить)). Это я на ПП, а мужу отдельно готовлю. В рационе доставки в основном идет большой упор идет на мясные блюда, их большинство. Конечно, еще есть овощи как в салатах, так и в пирогах, рыбные блюда, гарниры в виде каш, макарон тоже есть, ну а больше всего я кайфую, когда десерт их ем, на каждый день есть кусочек маленькой радости)). Вес снизился на 3,4 кг.
Галина Николаевна
  • Стоимость доставки: бесплатно (Краснодар и +50 км в пригород).
  • Регулярность: раз в 2 дн.
  • Время: 06:00-12:00.
  • Интервал: 2 часа, сокращение до часа - 100 ₽.
Хороший выбор рационов питания для здорового образа жизни.
от 800 руб. в день
Подробнее
Особенности
Варианты питания
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Собственное производство.
  • Детокс-программа.
  • Индивидуальное питание.
  • Консультации нутрициолога.
  • Акции.
  • Кейтеринг.
  • Вафля омлетная с грибным соусом и томатами.
  • Салат с красной капустой, сыром и овощами.
  • Буррито с индейкой.
  • Творожно-клубничный десерт.
  • Кокиль с салатными креветками.
  • Калории: 1435.
  • Белки: 81,98.
  • Жиры: 80,89.
  • Углеводы: 94,2.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Краснодар и ближайшие города/поселки), далее - по запросу.
  • Регулярность: раз в 2 дн.
  • Время: оговаривается.
Сервис правильного питания с удобной доставкой и возможностью составить индивидуальное меню.
от 850 руб. в день
Подробнее
Особенности
Варианты питания
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Ежедневно новое меню.
  • Без вредной химии.
  • Авторские блюда.
  • Точный подсчёт калорий.
  • Индивидуальный подход.
  • Консультация с диетологом.
  • Омлет с брокколи, сыром и хрустящим тостом.
  • ПП брауни с орешками. Персиковый смузи.
  • Паста с курицей в сливочном песто.
  • Окунь в карри и кокосовом молоке с рисом.
  • Тайский салат с говядиной.
  • Калории: 2000.
  • Белки: 125.
  • Жиры: 75.
  • Углеводы: 189.
Заказываю здесь питание уже второй месяц. Считаю, что для холостяков это отличный выход - приготовлена еда правильно и вкусно, не нужно ходить по магазинам, готовить, и даже мыть посуду! Меню очень разнообразное, мне нравится все. Хотя мне кажется не лишним было бы предоставлять такую услугу как замена блюда, у всех вкусы разные, не все такие всеядные как я. С доставкой проблем нет - можно выбрать утреннюю или вечернюю, курьеры иногда опаздывают, но это бывает редко. Блюда оформлены красиво, упаковка качественная, пригодна для разогрева в микроволновке. У меня не особо активный образ жизни, так что такая калорийность мне идеально подходит для поддержания веса.
Денис
Немного не понравилось, что нет пробного дня, все-таки при такой стоимости важно знать, что тебе привезут. Но я не разочаровалась, заказала на неделю, но решила, что продлю еще на месяц. Результат прекрасный, за 5 недель на весах минус 6 кг. Причем похудение было вкусным, обычно когда я садилась на диету - это был кефир, зеленые овощи и несоленая отварная грудка. В этом рационе порции хоть и небольшие, но сытные и с превосходным вкусом. Все контейнеры подписаны, не ошибешься, что кушать. Но хотелось бы чтобы еще и добавили услугу замены блюд, чтобы можно было заменить то, что не совсем нравится.
Лена
Стоимость рационов не самая низкая, но питание очень неплохое, как в хорошем кафе, и все приготовлено по принципам правильного питания. Ничего жареного, острого. В меру приправ и соли, временами даже немного пресновато. Но в целом впечатление осталось приятное, очень понравились супы, особенно с красной рыбой по-фински. Заказывала на две недели, подумываю продолжить, привыкла за это время питаться разнообразно и правильно и при этом не нужно считать калории, все уже сделано. Рекомендую заказывать вечернюю доставку, утром курьеры бывают опаздывают, много заказов, иногда приходится завтракать на работе.
Ксения
  • Стоимость доставки: бесплатно (по Краснодару), за пределы города - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 08:00-22:00.
Недорогие программы сбалансированного питания с доставкой на дом.
от 633 руб. в день
Подробнее
Особенности
Варианты питания
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Меню не повторяется в течение 42 дней.
  • Подсчитаны КБЖУ в каждом блюде.
  • Повара с опытом работы более 20 лет.
  • Профессиональное оборудование на кухне.
  • Бесплатная консультация.
  • Удобный калькулятор.
  • Своя курьерская служба.
  • Сэндвич с огурцом и курицей.
  • Солнечный суп с фрикадельками.
  • Фетучини с соусом песто.
  • Курица-гриль с фунчозой.
  • Цезарь с курочкой.
  • Калории: 1235.
  • Белки: 113.
  • Жиры: 43.
  • Углеводы: 87.
Одна из немногих компаний, которая не "обвешивает" по калориям. До этого заказывал у других, не буду называть у кого конкретно (известная краснодарская фирма), так они вместо 2800 ккал привозили в лучшем случае половину. Daily Food реально молодцы.
Руслан
Для меня как спортсмена питание имеет важное значение, тут нужно и правильно подобрать калорийность и состав блюд, чтобы прирост был именно мышечной массы. Самому мне некогда этим заниматься, поэтому заказываю питание здесь уже третий месяц. Блюда очень вкусные, в дневном меню много мяса, полезные творожные десерты, все что нужно для набора сухой массы. Цена меня устраивает, для такого количества и качества это нормально. Единственное, что хотелось бы изменить, добавить утреннюю доставку. По вечерам не всегда бываю дома, приходится просить соседей, чтобы забирали. В остальном претензий не имею.
Евгений
Заказываю уже второй месяц здесь это меню на будние дни уже в течение 2-х месяцев, мне нравится. Благодаря сервису решилась проблема офисных обедов, готовят достаточно вкусно, есть конечно небольшие замечания. Некоторые блюда не особенно нравятся, но не потому что не вкус плохой, а просто не нравятся блюда и нет возможности заменить блюдо. Еще хотелось бы, чтобы доставку делали утром, или даже к обеду. Но понимаю, всем привозят примерно в одно и тоже время. Стоимость меня устраивает, курьеры вежливые, упакованы рационы всегда очень надежно, можно не переживать, что что-то прольется или рассыпется.
Анна
  • Стоимость доставки: бесплатно (Краснодар), далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 18:00-22:00.
Доступный сервис доставки правильного питания, detox-наборов и полезных тортов.
от 790 руб. в день
Подробнее
Особенности
Варианты питания
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Отдельные программы для женщин и мужчин.
  • Замораживают и переносят дни.
  • Акции и подарки.
  • Рассрочка на все рационы.
  • Возможна бесконтактная доставка.
  • Тост с яйцом, мягким сыром и огурцом.
  • Тар тар из лосося и авокадо.
  • Стейк из куриного филе с лепестками миндаля и рисом.
  • Крем-суп из тыквы.
  • Пряная индейка-гриль с шампиньонами и овощами.
  • Калории: 1412.
  • Белки: 89.
  • Жиры: 69.
  • Углеводы: 118.
Заказала попробовать на неделю. Уже питаюсь 3й месяц. Сервис хороший, все вкусно. Вес уходит
Анна
Заказала детокс на три дня . Хотела как они пишут почистить организм , что б дальше заказывать у них ПП на каждый день . Первые 3 детокс были сладкими с трудом, но выпила , 4-ый огурец/шпинат наверное ещё норм, 5 -ый был ещё слаще чем первые три и меня вырвало , 6-ой выкинула , пробовать не стала . Отказалась от последующих двух дней на доставку , вернули деньги только за один день.
Светлана
Моя история такая: прошлым летом я все три месяца питалась АВОКАДО и вот, что из этого вышло. Мне нужно было похудеть. Основной рацион составлял 1200 ккал, но пробовала так же меньше ( не наедалась) и смузи детокс (хорошо выносила полный курс.) По моим вкусовым предпочтениям питание подошло:- Я не люблю жирное мясом, сало, шкурки и субпродукты в виде той же куриной печени и тд. (Все это встречала в том же Левел Китчен (все у них вкусно, но дико на любителя)). В Авокадо в основном куриная грудка. - Почти всегда в рационе есть что-то сладкое на второй завтрак. - 1 200 ккал и очень сытно. - Я действительно худела на этом питание, ведя при этом не особо активный образ жизни. Из физ нагрузок только ежедневная ходьба и массаж. А теперь по итогам долгого питания.Напомню, что питаться Авокадо я начала прошлым летом (2021 года). К сентябрю у меня развилась жуткое акне. Я, человек не знающий, что такое прыщи, вдруг стала главной заложницей кремов. Дерматологи в один голос говорили: "Дело в питании!", но я же питаюсь правильно! Соблюдаю КБЖУ, нет? На продолжительный период времени я забросила АВОКАДО, погружаясь в домашнее, совершенно не правильное питание. Поправилась ли я? Да! Прошли прыщи? Да! Вот тут-то до меня начало доходить, но я не поверила... Началось лето. Как все девочки, я снова вспомнила, что надо ведь худеть. В этот раз заказала питание сперва на 2 недели. Так совпало, что в конце этого времени мне нужно было сдавать анализы. И что я вижу? Дикая недостача белков. Снова вопрос от доктора: "Да что же вы там такое едите?" Оказалось все просто, как божий день: меню составлено неправильно. От слова совсем!Мало того, что его глушат вредным подсластителем фруктозой (что, видимо, и вызвал у меня лютые проблемы с кожей), так еще абсолютная недостача белка и зашкаливающие углеводы. Не буду пугать, что бывает, если долгое время есть одни углеводы...Если вы думаете, что я какая-то старая тетенька с "закидонами", то я вас удивлю: мне 24 и проблем со здоровьем такого плана не имела никогда. Акне лечила впервые, поджелудочную тоже. Мой вердикт такой:Если надо похудеть и лень готовить - брать можно, но сразу говорю: не на долго. Ибо в наше время лечиться дороже. Девочки, поберегите кожу. Добавляйте белки и меньше каш, прошу вас. У вас будет стройная талия, да, но жирная кожа в угрях и больной желудок(Авокадо явно вкуснее всех остальных доставок, что я ела. Нормальная цена и еда для всех, а не как в Левел Китчен, где тебе привозят рулет из сала!! Но минусы стоит учесть, когда планируешь питаться только доставками.
Татьяна
  • Стоимость доставки: бесплатно (Краснодар и близлежащие районы), далее - 100-200 ₽.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 19:00-23:00.
Сбалансированное по КБЖУ питание от команды фитнес-тренеров, диетолога, выдающегося шеф-повара и чемпионки по фитнесу Виктории Цатурян.
от 690 руб. в день
Подробнее
Особенности
Варианты питания
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Без сахара.
  • Без жарки на масле.
  • Много свежих овощей и фруктов.
  • Минимум соли.
  • 15 дней без повторений в меню.
  • Рисовая каша с сухофруктами.
  • Отварное яйцо с овощной икрой.
  • Мясные шарики с рисом, грибами и гречей.
  • Вафли из курочки и овощей с сыром.
  • Паприкаш с говядиной и фасолью.
  • Калории: 1796.
  • Белки: 126.
  • Жиры: 52.
  • Углеводы: 205.
Питание мне подходит, я человек активный, занимаюсь фитнесом, но и работаю много, нет времени следить за питанием. Сервис очень выручает. Меню составлено грамотно и профессионально. Учтены потребности организма, но при это еще и все очень вкусно. Правда пришлось привыкнуть, что блюда практически не соленые. Но сейчас даже рада, чувствую настоящий вкус продуктов.
Ната
Меню у них разработано на 15 дней, повторов нет - уже плюс (сам обычно что-то готовлю на 2-3 дня). Калорийность высокая и порции не маленькие - для моего высокого роста и веса 90 кг еды хватает. Из мяса - курица, индейка, говядина. Часто бывает рыба. Наедаюсь вполне.
Артем
Заказала меню на месяц после двух пробных дней. Качество питания на высоте, видно что над ним поработали профессионалы. Мне такая программа помогает для похудения при физических нагрузках средней интенсивности. Меня устраивает цена, но вот хотелось бы чтобы была возможность замены блюд. Готовят вкусно, много морепродуктов и рыбы, но мне не очень нравится овсянка, а есть блюда в составе которых она есть. Доставка в вечернее время, меня такой вариант устраивает и хоть не каждый день, но котейнеры с едой хорошо хранятся, так как герметично упаковны. Курьеры молодцы, приезжают вовремя, всегда вежливые.
Инна
  • Стоимость доставки: бесплатно (Краснодар), за пределы города - 100-400 ₽.
  • Регулярность: каждые 2 дн.
  • Время: 07:00-10:00 (пн, ср, пт), 19:00-22:00 (вс, вт, чт, сб).
Высокотехнологичное полезное питание премиум-класса для разных стилей жизни.
от 1300 руб. в день
Подробнее
Особенности
Варианты питания
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Без сахара.
  • Без белой муки.
  • Без консервантов.
  • Упор на сезонные фрукты и овощи.
  • Много блюд на овсяном и кокосовом молоке.
  • Используют печь низкотемпературного приготовления.
  • Сбалансированные боулы.
  • Консультация нутрициолога.
  • Забирают и перерабатывают упаковку.
  • Утренний боул с перепелиным яйцом, киноа и лососем.
  • Боул с куриными фрикадельками в кунжуте, брокколи и миндальным соусом.
  • Кукурузные блинчики с кокосовым припеком и фруктовым тар-таром.
  • Морепродукты в соусе Гарсия со стручковой фасолью.
  • Калории: 1200.
  • Белки: 87,3.
  • Жиры: 59,9.
  • Углеводы: 89,3.
Набор еды из 6 блюд, упаковано хорошо (могу спокойно взять в спортзал, поесть после тренировки или на работе в перерыв). Блюда готовятся, в основном, без глубокой прожарки, с вкусными соусами. Ежедневно доставляют витаминный смузи (вкусы разные, полезно для здоровья). Если бы не высокая цена, то питался бы постоянно.
Олег
У этой доставки отличные программы питания, на мой мой взгляд. Блюда не только вкусные, но и полезные для здоровья, не содержат усилителей вкуса и консервантов, приготовлены качественно, нет ничего пережаренного, слишком острого, перченого, соленого и т. д. Сервис также оставляет хорошее впечатление. Привозят еду в термосумках, в удобных пластиковых контейнерах, которые можно сдать на вторичную переработку, поэтому я стараюсь их не выкидывать. Что касается этого рациона, он прекрасно подходит для тех, кому хочется похудеть, сужу по себе. Меню сбалансированное, составлено с умом.
Натали@
Иногда балую себя вкусным и полезным питанием от Пора Поесть. Именно эта программа мне подходит по калоражу. Приготовлено и упаковано все тщательно. Каждый день в меню есть мясные и рыбные блюда, морепродукты, а также полезная выпечка (мне очень нравятся кукурузные блинчики). Немного есть и недовольства - доставку могли бы начать немного пораньше. У меня не всегда есть время два часа утром ждать курьера, а приезжают они иногда и к самому концу временного интервала, позавтракть дома не всегда успеваю.
Инга
  • Стоимость доставки: бесплатно (Краснодар), +50 км в пригород - от 100 до 500 ₽.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 06:00-12:00, 19:00-23:00.
  • Интервал: 2 часа (утром).
Премиальное полезное питание по доступной цене с большим разнообразием пакетов.
от 850 руб. в день
Подробнее
Особенности
Варианты питания
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Без повторений в меню на протяжении 28 дней.
  • Замораживают даты.
  • Расписывают КБЖУ.
  • Индивидуальный подход.
  • Консультация диетолога и фитнес-тренера.
  • Творог с фруктами и орехово-медовой смесью.
  • Омлет с овощами тост с гриля.
  • Карри-суп с миксом овощей и фрикадельками из индейки.
  • Бефстроганов из телятины су-вид с грибами.
  • Калории: 1600.
Программа для набора массы подойдет идеально, заказывал уже дважды, нужно было перед соревнованиями немного набрать. Меню очень тщательно составлено, много белка, но в достаточном количестве и углеводы для поддержания тонуса, и клетчатка, и жиры. Поварам спасибо, готовят не только полезную, но и вкусную еду. Цена не самая низкая из предложений в городе, но качество питания и сервис достойным такой оплаты.
Влад
Рацион Balance 2200 подходит как для мужчин, так и для женщин, решил подписаться. В принципе. все ОК, вкусная, качественная еда, даже гурманы оценят. Подписывался на неделю, на работе завал был, времени на готовку вообще не оставалось, вот они, минусы холостяцкой жизни. Чем давиться полуфабрикатами и фастфудом, лучше заказывать еду в "DietLab". Правда, удовольствие недешевое.
Витяй
Программу выгодно заказывать на длительный срок, выгода получается существенная. Лично я уже второй месяц питаюсь по этой программе от Diet Lab, мне нравятся не только очень вкусные и необычные блюда, но и тот момент, что теперь я полностью свободна для своих увлечений. Не нужно ходить в магазин, искать качественные продукты, стоять у плиты и мыть посуду. Нужно только разогреть уже приготовленные блюда и наслаждаться отменным вкусом. Курьеры пунктуальные и вежливые, опозданий с доставкой ни разу не было. Цена не низкая, но само питание и обслуживание премиального уровня. Рекомендую.
Мария
  • Стоимость доставки: бесплатно (по Краснодару).
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: согласовывается.
Разнообразное правильное питание без вредных добавок с доставкой.
от 1200 руб. в день
Подробнее
Особенности
Варианты питания
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • 30 дней без повторений в меню.
  • Передовые технологии на кухне.
  • Термическая обработка почти всегда без жира.
  • Готовая еда никогда не замораживается.
  • Индивидуальный подход.
  • Скидки по промокодам и акции.
  • Рисовая каша на обезжиренном молоке с клубникой.
  • Творожный крем с авокадо на брускетте из цельнозернового хлеба.
  • Салат с кальмарами, сельдереем и радичио. Судак с луком порей и диким рисом. Суп-крем грибной.
  • Желе из фруктов на основе агар-агара.
  • Стейк из палтуса на овощной подушке.
  • Йогурт с клубникой.
  • Калории: 1398.
Заказала именно в этом месте из-за наличия вегетарианской программы. Сказать что еда отвратительная не сказать ничего. Рацион стоит 1200₽ в день, при этом продукты и их приготовление настолько дёшево и невкусно что просто ужас. На ужин например могла быть миска мариновой спаржи, и все. Либо осенью и зимой почти каждый день сыроедческие холодные супы, везде напихан тофу. Из более менее вкусного были только завтраки, от всего остального почти рвотный рефлекс. Про работу менеджера вообще молчу, как-то отменила доставку примерно в 10.45 (по условиям до 11.00), не смотря на это рацион все равно привезли, из-за того что менеджер отдала заявку в производство раньше, а сама ушла в туалет. При этом просто она забила и еду мне привезли.. ещё раз тоже была ошибка, когда отменяли и привезли, я не приняла конечно. Как-то была яичница на завтрак, хотя рацион назывался вега. Когда скинула фотографию всей несъеденную еды, предложили «клиентоориентированный» подход рацион по 2500₽ который месяц так и не смогли согласовать. Если вы пищевой извращенец и готовы есть невкусную еду, то можете попробовать.
Екатерина красовская
Программу заказываю на 5 дней, уже второй год практикую детокс-программы, и эта мне больше всего нравится, так как в составе есть не только соки и смузи, но и гранола, чувство голода как такого не чувствуется. Эффект очищения отличный, у меня сходят отеки, чувствуется легкость во всем теле и килограммы неплохо уходят. У меня за пять дней минус 4 кг. Доставку делают ежедневно, в удобное для клиента место, баночки удобные, привозят в сумках холодильниках, так что можно не переживать, что они испортятся даже в жару. Вкус напитков очень приятный, мне даже с сельдереем смузи понравился. Программу рекомендую.
Виктория
С помощью этой программы можно привести тело в идеальное состояние (подсушить, похудеть или, наоборот, немного набрать вес), подход индивидуальный, это одно из главных преимуществ. Начал с пробного дня, затем продлил подписку на месяц. Что могу сказать, впечатления неплохие, удалось сбросить лишнее, но мышцы остались крепкими и рельефными, порадовал также эффект сушки. Меню хорошо продумано, много овощей, белковых продуктов, заряжающих силами, повышающих работоспособность. Могу порекомендовать. Цены, правда, кусаются, но результат окупает затраты сполна, мне кажется.
Leo
  • Стоимость доставки: бесплатно (Краснодар), далее - по запросу.
  • Регулярность: раз в 2 дн.
  • Время: 06:00-11:00, 19:00-23:00.
Разнообразие вкусного правильного питания с доставкой.
от 800 руб. в день
Подробнее
Особенности
Варианты питания
Пример меню
Доставка и оплата
  • Помощь в подборе рациона.
  • Примеры меню на сайте.
  • Высокотехнологичное производство.
  • Программа лояльности.
  • Творожники с вареньем.
  • Буррито с индейкой.
  • Поджарка мясная с пшеничной кашей.
  • Яблочный пирог.
  • Котлета куриная с тушеной фасолью и овощами.
  • Калории: 1500.
  • Стоимость доставки: бесплатно по Краснодару, Сочи, Новороссийску, Анапе, Геленджику; далее - по запросу.
  • Регулярность: раз в 2 дн.
  • Время: оговаривается.
Сбалансированные полезные рационы со свободой выбора.
от 800 руб. в день
Подробнее
Особенности
Варианты питания
Пример меню
Доставка и оплата
  • Без сахара.
  • Без глютена.
  • Индивидуальный подход.
  • Проверенные поставщики продуктов.
  • Профессиональные консультации.
  • Передовые технологии.
  • Переработка упаковки.
  • Киш Лорен с куриным филе.
  • Овощной суп Минестроне.
  • Кус-кус с овощным тар-таром.
  • Фрикадельки из индейки с розмариновым соусом и припущенными овощами.
  • Нежная курочка под соусом с овощами.
  • Калории: 1500.
  • Белки: 96.
  • Жиры: 44.
  • Углеводы: 154.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Краснодар в пределах города), далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 06:00-11:00, 20:00-23:00.

Акции

Рейтинг лучших сервисов по доставке здорового питания в Краснодаре 2024

Автоматически рассчитываем рейтинг на основе 280 отзывов.

Как составлен рейтинг

  1. Собрали все компании Краснодара, которые доставят на дом или в офис здоровую еду с учетом необходимого баланса КБЖУ на день, неделю или месяц.
  2. Сделали фильтрацию для подбора по калорийности, предпочтениям и цели: похудения, поддержания формы или наращивания массы.
  3. Держим связь с представителями брендов и регулярно обновляем программы и цены. База актуальна на июнь 2024 года.
  4. Даем промокоды и скидки — чтобы вы экономили не только время, но и деньги.
  5. Наши пользователи размещают реальные фотографии готовых блюд — студийные снимки отличаются от того, что вы получите.
  6. Выборочно тестируем наборы, от недорогих, до ресторанного уровня, — убедились, что рационы вкусные, а продукты качественные.

Статьи

Часто задаваемые вопросы

В каких сервисах можно заказать правильное питание в Краснодаре?

Правильное питание с доставкой предоставляет Level Kitchen, Green Plate, Vitamin, MF Kitchen, Daily Food и многие другие сервисы.

Кто возглавляет рейтинг доставок пп еды?

Лучшей (на основе отзывов клиентов) доставкой правильного питания является компания Level Kitchen. Второе место занимает сервис Green Plate, третье - Vitamin.

Какие доставки еды по калориям популярны?

Самой популярной (на основе нашей статистики) является компания Level Kitchen. Далее идут: Daily Food, My Avocado, MF Kitchen, Cross Food.

Как выбрать пп рацион?

Выбор программы для правильного питания зависит от вашей цели, образа жизни, возраста, веса и роста. Есть программы для поддержания веса, похудения, набора массы. Основное их отличие - суточная калорийность. Для ее расчета воспользуйтесь формулой: 655 + 9,6*вес (в кг) + 1,8*рост (в см) – 4,7*возраст (в годах). Итог умножьте на коэффициент активности - 1,2 (сидячий образ жизни); 1,38 (легкие тренировки в зале до 3 раз в неделю); 1,55 (умеренные занятия спортом до 5 раз в неделю); 1,73 (интенсивные занятия спортом 5-7 раз в неделю). В результате вы получите количество калорий, необходимое для поддержания веса; если цель похудение - отнимите от результата 20%, для набора массы - прибавьте 10%.

Почему люди должны заботиться о питании?

Переход на правильное питание позволит поддерживать фигуру в отличной форме, укрепит здоровье, подарит активность.

Чем отличается диета от пп?

Диета - это система питания на определенный срок, основанная на ограничениях в продуктах, чем может нанести непоправимый вред здоровью. Существуют лечебные диеты, рекомендованные лечащим врачом и диеты для похудения. Правильное питание - это разнообразное питание со сбалансированным соотношением полезных веществ для поддержания веса, похудения, либо набора массы.