Для похудения: мужчинам и женщинам весом 60–70 кг; поддержания физической формы: женщинам весом 50–60 кг и мужчинам весом 60-80 кг.
Правильное питание на 1400 ккал с доставкой в Москве
Правильное питание на каждый день для тех, кто не занимается спортом.
- Калорийность: 1400 ккал.
- Приемов пищи: 4.
Продолжительность, дней:
1200 руб. в день
Подробнее
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
Качество блюд отличное - все вкусное, свежее, ем с удовольствием. Заказывала сначала на неделю, потом еще продлила. Не нужно считать калорийность и думать, что приготовить, за тебя уже все сделали!
Решила себя немного побаловать и освободить от приготовления еды, сейчас и некогда готовить, постоянные отчеты. Остановилась на этом сервисе, так как слышала много хороших отзывов и цена меня вполне устроила. Жаль, что нет пробного дня, но у меня уже неделя питания прошла, могу сказать, что можно смело заказывать. Блюда вкусные, калорийность как раз такая, чтобы мне можно было поддерживать форму и при этом не испытывать голода и каких-то ограничений в питании. Очень нравятся здесь десерты, особенно блинчики. Так как я впервые воспользовалась услугами сервиса, то мне еще и скидку сделали на первый заказ.
После болезни не было сил готовить, да и не хотелось выходить из дома по холоду. Нашла промокод на этом сайте, сделала заказ на 6 дней (меньшее количество дней оформить невозможно). Когда привезли первый заказ, открыла сразу все контейнеры - из них пахло приятно, еда выглядела аппетитно. Не очень понравилось, что иногда на завтрак был сэндвич - хотелось кашу, к примеру. Но сэндвичи были вкусные, так что съедала с удовольствием. Кстати, у них возможна замена блюд, это я уже потом обнаружила. Претензий у меня нет, цена нормальная.
- Стоимость доставки: бесплатно.
- Регулярность: раз в 2 дн.
- Время: 06:00-13:00, 18:00-23:59 (Мск); 10:00-12:00, 18:00-23:00 (МО).
- Интервал: 2 часа.
Для: поддержания веса.
- Калорийность: 1300-1500 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1157 руб. в день
Подробнее
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
Раньше думал, что доставка еды с рационом на весь день, как минимум невыгодно. Но с годами, когда посвящаешь работе, учёбе и тренировкам много свободного времени, понимаешь, что это выгоднее чем стоять полночи у плиты. Befit выбрал по рекомендации знакомой. Другие пока не пробовал. С учётом того, что стараюсь питаться правильно, не понаслышке знаю сколько времени и средств тратишь на приготовление горячих блюд. С Befit же за скромную сумму ты получаешь разнообразие блюд с реальными вкусовыми ощущениями. И это не пресная еда, а очень даже вкусная. Когда то давно слышал, что питание играет большую роль в спортивных достижениях, результат небольшой уже ощущаю. Конечно не каждый день заказываю у них готовую еду, но в загруженные от многозадачности дни с удовольствием употребляю их продукцию. Особенно нравится каша на кокосовом молоке. Завтрак - это моя слабость, от него зависит весь мой день.
Я привередлива в еде и сменила 3 доставки. В этой уже продлила подписку, т.к. понравилась еда. В первый день был невероятно вкусный омлет с брынзой, я наслаждалась каждым кусочком. Не менее вкусными были завтраки-обеды-ужины и в остальные дни - индейка с овощами, плов овощной, творожный салатик и пр. Не переедаю, в самый раз порции и калорийность.
Калорийность этой программы меня устраивает. Приемов пищи - 5. Есть первые блюда, причем интересные супы-пюре (сама бы поленилась морочить с ними голову, а так перепробовала много разных). Есть мясо, рыбу готовят вкусно. Овощных блюд достаточно. Цена не завышена, продукты используют качественные.
- Стоимость доставки: бесплатно - Москва в пределах МКАД, далее - по запросу.
- Регулярность: ежедневно или раз в 2 дн.
- Время: 07:00-22:00.
- Интервал: 1 час утром, 2 - днем и вечером.
Для: поддержания формы и тонуса.
- Калорийность: 1300-1500 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1501 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
- Без трансжиров, сахара, консервантов.
- Более 900 блюд в меню, которое обновляется раз в 7 дней.
- Стоимость доставки: бесплатно - Москва в пределах МКАД, далее - по запросу.
- Регулярность: ежедневно или раз в 2 дн.
- Время: 07:00-22:00.
- Интервал: 1 час утром, 2 - днем и вечером.
Поможет за 2 недели скинуть до 5% от исходного веса.
Для: здорового похудения.
- Калорийность: 1400 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
2150 руб. в день
Подробнее
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
Здравствуйте! Хотела бы поделиться своими впечатлениями о доставке питания. Мне очень понравился сам сервис (смогла выбрать доставку утром, а потом мне смогли поменять на вечер, что было очень удобно). Также удивило количество блюд, обычно их было гораздо меньше в других компаниях. И самый главный плюс - есть замена блюд (так как очень выборочно что-то ем, мне переложили поменять блюда и ингредиенты). Рекомендую :)
Удобно, что доставка ежедневная.Меню разнообразное и большое, особенно для 1400 калорий. Не пресно и вкусно.Особенно удивили ПП десерты- они сладкие и вкусные, но при этом не калорийные.В целом мне все понравилось. Единственный минус, что за мкад доставка платная, но это мелочи. А, ещё понравилось, что можно менять продукты в меню, не а каждой доставке есть подобное. В общем, рекомендую.
Я очень привередлива в еде , угодить тяжело . ) наконец нашла то, что мне нравится , качественные продукты, разнообразие блюд ,много овощей и фруктов . Все как я люблю. Главное, что есть результат , при привычной физ нагрузке вес стал уходить гораздо эффективнее . Добилась фигуры своей мечты, и сейчас просто поддерживаю результат.) мне такой сервис гораздо удобнее ,чем бежать самой по магазинам , искать качественные продукты по приемлемой цене , потом тащить всю эту тяжесть , еще и готовить и посуду мыть …. Тут я закрываю все свои потребности .)
- Стоимость доставки: бесплатно (по Москве), за МКАД - по запросу.
- Регулярность: ежедневно.
- Время: 06:00-12:00, 19:00-24:00.
- Интервал: 1 час.
Поможет сбросить до 4 кг за месяц.
Для: плавного похудения.
- Калорийность: 1400 ккал.
- Приемов пищи: 9.
Продолжительность, дней:
2900 руб. в день
Подробнее
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- Стоимость доставки: бесплатно (Москва +100 км от МКАД).
- Регулярность: ежедневно.
- Время: 06:00-12:00.
- Интервал: 1-3 часа.
Для: поддержания веса.
- Калорийность: 1400 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1200 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- Свежие, не замороженные продукты.
- Щадящие способы приготовления.
- Без консервантов, стабилизаторов и сахарозаменителей.
- Минимум соли и сахара в меню.
Сначала заказала пробный рацион на 2 дня, чтобы оценить качество питания, все-таки стоимость не самая низкая. Мне понравилось - довольно вкусно, пяти приемов день вполне достаточно для моей активности и калорийность подходящая, чтобы держать себя в форме. Лично меня порадовало, что каждый день в меню есть первые блюда, просто обожаю супчики, а здесь каждый день новые и необычные, мне очень понравился Вишисуаз. Упакованы блюда по новейшим технологиям, и хоть привозят не каждый день, блюда сохраняют свежесть очень долго. Сервис просто идеально подходит для занятых людей, не нужно думать, что поесть, специалисты сервиса позаботились обо всем.
Хороший вариант для повседневного питания, и не нужно думать, что каждый день готовить. Блюда привычные, но приготовлено все вкусно, особенно мне нравятся супы и десерты. Иногда мясо бывает суховато, но в целом у меня претензий нет. Заказы хоть и доставляются всего три раза в неделю, но упаковки герметично запаяны, так что с хранением проблем никаких нет. Еще мне нравится, что здесь можно сразу заказать и столовые приборы, я всегда беру с собой обед на работу, и чтобы не мыть посуду, это хорошие выход. Цена не низкая, но для такого качества блюд и разнообразия это вполне подходящий вариант.
- Стоимость доставки: бесплатно (по Москве +10 км за МКАД), дальше - по запросу.
- Регулярность: 3 раза в неделю (вс, ср, пт).
- Время: 18:00-23:00.
- Интервал: 2 часа.
Для: постепенного безопасного похудения надолго — физически активным людям и больным сахарным диабетом 2 типа.
- Калорийность: 1400-1700 ккал.
- Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней:
3000 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- Ежедневная поддержка и профессиональные советы диетолога.
- Полностью исключены продукты с высоким гликемическим индексом.
- Учитываются пищевые непереносимости и аллергии.
- Блюда без соли, сахара с минимальным количеством масла.
- Используются запекание, гриль и пар.
- Стоимость доставки: бесплатно (по Москве), +10 км от МКАД- 100 ₽, +11-20 - 200 ₽.
- Регулярность: ежедневно.
- Время: 06:00-12:00, 18:00-24:00.
- Интервал: 2 часа.
Для: похудения — мужчинам и женщинам с весом 60–70 кг, поддержания физической формы — женщинам с весом 50–60 кг.
- Калорийность: 1400-1500 ккал.
- Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней:
2100 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- Натуральные продукты.
- Без искусственных добавок и сахара.
- Стоимость доставки: бесплатно - зеленая зона доставки, 300 ₽ - оранжевая.
- Регулярность: 1 раз в 3 дн. (вс, ср).
- Время: 16:30-24:00.
Для: поддержания физической формы — мужчинам с весом 60-80 кг.
- Калорийность: 1400-1500 ккал.
- Приемов пищи: 4.
Продолжительность, дней:
2000 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- Минимум сахара и муки в меню.
- Стоимость доставки: бесплатно - зеленая зона доставки, 300 ₽ - оранжевая.
- Регулярность: 1 раз в 3 дн. (вс, ср).
- Время: 16:30-24:00.
Для: тех, кто ведет активный образ жизни.
- Калорийность: 1400-1500 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
2200 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- Повышенное содержание белка в меню.
- БЖУ - 40/20/20.
- Стоимость доставки: бесплатно - зеленая зона доставки, 300 ₽ - оранжевая.
- Регулярность: 1 раз в 3 дн. (вс, ср).
- Время: 16:30-24:00.
- Калорийность: 1400 ккал.
- Приемов пищи: 3.
Продолжительность, дней:
3322 руб. в день
Подробнее
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- Стоимость доставки: 450 ₽ (Мск в пределах МКАД), далее - по запросу.
- Регулярность: через день.
- Время: удобное для клиента.
- Интервал: 2 часа.
Для: постепенного снижения веса без чувства голода и дискомфорта.
- Калорийность: 1400 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
4200 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- Максимально разнообразное меню и индивидуальный подход - учитываются практически любые пожелания и предпочтения.
- Бесплатная замена блюд в меню.
- Минимум добавленных сахаров.
- Щадящие способы приготовления пищи.
- Стоимость доставки: бесплатно (по Москве), МКАД+40 км - по запросу.
- Регулярность: ежедневно.
- Время: 05:00-12:00, 21:00 до 01:00.
- Интервал: 1 час утром, 1,5 - вечером.
Для: людей, которые не едят мясо.
- Калорийность: 1400 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Подробнее
Доставка и оплата
- Стоимость доставки: бесплатно - Москва в пределах МКАД и ближнее Подмосковье (10 км за МКАД), далее — 250 руб.
- Регулярность: пн, ср (утром), вс, вт, чт ( вечером).
- Время: с 09:00 до 11:00 или с 21:00 до 23:00.
Для: плавного похудения, поддержания формы.
- Калорийность: 1400 ккал.
- Приемов пищи: 4.
Продолжительность, дней:
1789 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
- Без жарки на масле, только гриль и пароконвектомат.
- Без сахара.
- В меню нет блюд из свинины.
- Десерты готовятся из цельнозерновой муки.
- Стоимость доставки: бесплатно (Москва в пределах МКАД и пешей доступности от метро (1 км)), +30 км - 250 ₽.
- Регулярность: ежедневно.
- Время: 09:00-12:00, 18:00-23:00 (Мск); 20:00-00:00 (за МКАД до 1 км от метро); 07:00-14:00 (МКАД+30 км).
- Интервал: 2 часа.
Для: улучшения рельефа тела.
- Калорийность: 1400 ккал.
- Приемов пищи: 4.
Продолжительность, дней:
1999 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
- Упор на белковую пищу.
- Не подходит для похудения начинающим, людям с избыточным весом и ожирением.
- Без жарки на масле, только гриль и пароконвектомат.
- Без сахара.
- В меню нет блюд из свинины.
- Десерты готовятся из цельнозерновой муки.
- Рекомендуется использовать не более 21 дня.
- Стоимость доставки: бесплатно (Мск в пределах МКАД и пешей доступности от метро (1 км)), +30 км - 250 ₽.
- Регулярность: ежедневно.
- Время: 09:00-12:00, 18:00-23:00 (Мск); 20:00-00:00 (за МКАД до 1 км от метро); 07:00-14:00 (МКАД+30 км).
- Интервал: 2 часа.
Для: плавного похудения, поддержания формы, набора массы.
- Калорийность: 1400 ккал.
- Приемов пищи: 4.
Продолжительность, дней:
3250 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
- Премиальные продукты.
- Без жарки на масле, только гриль и пароконвектомат.
- Без сахара.
- В меню нет блюд из свинины.
- Десерты готовятся из цельнозерновой муки.
- Стоимость доставки: бесплатно (Москва в пределах МКАД и пешей доступности от метро (1 км)), +30 км - 250 ₽.
- Регулярность: ежедневно.
- Время: 09:00-12:00, 18:00-23:00 (Мск); 20:00-00:00 (за МКАД до 1 км от метро); 07:00-14:00 (МКАД+30 км).
- Интервал: 2 часа.
Для: любителей вкусно и разнообразно поесть.
- Калорийность: 1400 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
2100 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
- Кухня более 100 стран мира.
- Стоимость доставки: бесплатно (по Москве +100 км от МКАД).
- Регулярность: ежедневно.
- Время: 06:00-12:00.
- Интервал: 1-3 часа.
Для: стремительного похудения без физических нагрузок, при малоподвижном образе жизни; избавления от шлаков и токсинов — мужчинам и женщинам, в том числе мамочкам после грудного вскармливания.
- Калорийность: 1200-1400 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1
2000 руб. в день
Подробнее
Особенности
Доставка и оплата
- Упор на белковую пищу.
- Учитываются пищевые непереносимости и аллергии.
- Блюда без соли, сахара с минимальным количеством масла.
- Используются запекание, гриль и пар.
- Стоимость доставки: бесплатно (Москва), +10 км от МКАД- 100 ₽, +11-20 - 200 ₽.
- Регулярность: ежедневно.
- Время: 06:00-12:00, 18:00-24:00.
- Интервал: 2 часа.
Для: поддержания веса — женщинам; похудения — мужчинам.
- Калорийность: 1400 ккал.
- Приемов пищи: 3.
Продолжительность, дней:
1490 руб. в день
Подробнее
Особенности
Доставка и оплата
- Оптимальное количество калорий для поддержания энергии и хорошего самочувствия каждый день.
- Без сахара, добавок и консервантов.
- Меню не повторяется в течение 14 дней.
- Стоимость доставки: бесплатно - Москва, за МКАД - 20 ₽/км.
- Регулярность: раз в 2 дн.
- Время: 06:00-12:00.
- Интервал: 1 час.
Для: ежедневного сбалансированного питания, в котором учитываются все предписания лечащего врача либо рекомендации фитнес-тренера.
- Калорийность: 800-3500 ккал.
Продолжительность, дней:
1
от 8500 руб. в день
Подробнее
Особенности
Доставка и оплата
- Индивидуальный подход.
- Собственное производство.
- Щадящие способы приготовления.
- Ограниченное употребление рафинированных продуктов.
- Стоимость доставки: 300 ₽ - Москва и МКАД+10 км; +10-30 км - 500 ₽, далее - по запросу.
- Регулярность: ежедневно.
- Время: 06:00-12:00, 19:00-24:00.
- Интервал: 1-2 часа.
- Калорийность: 1400 ккал.
- Приемов пищи: 3.
Продолжительность, дней:
3322 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
- Только рыба и морепродукты.
- Стоимость доставки: 450 ₽ (по Москве в пределах МКАД), далее - по запросу.
- Регулярность: через день.
- Время: удобное для клиента.
- Интервал: 2 часа.
Акции
Рейтинг лучших рационов питания на 1400 калорий в день в Москве 2024
Автоматически рассчитываем рейтинг на основе 26 отзывов.
Как составлен рейтинг
- Собрали все сервисы Москвы, которые доставят на дом или в офис готовую еду на 1400 калорий в день.
- Держим связь с представителями доставок и регулярно обновляем программы и цены. База актуальна на июнь 2024 года.
- Даем промокоды и скидки — чтобы вы экономили не только время, но и деньги.
- Наши пользователи размещают реальные фотографии блюд — студийные снимки отличаются от того, что вы получите.
- Выборочно тестируем наборы, от недорогих, до ресторанного уровня, — убедились: готовят вкусно, из качественных продуктов.
Часто задаваемые вопросы
Для каких целей подходит рацион на 1400 ккал в день?