Еду для беременных с доставкой предоставляет YamDiet, Just For You, D-light, Solo Food, Smart Calories и многие другие сервисы.
Еда для беременных с доставкой в Москве
Для: поддержания веса или похудения при активном образе жизни и занятиях спортом; питания во время беременности и после родов — женщинам.
- Калорийность: 1800 ккал.
- Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней:
1800 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- Выбор блюд.
- Исключение аллергенов.
Программу заказывал на две недели, мне понравилось. Недешево, но блюда необычные и очень вкусные, и калорийность для меня, человека с низкой физической активностью то, что нужно. Доставка удобная, контейнеры все подписаны, не ошибешься, что нужно кушать. Есть такая услуга в сервисе как конструктор меню, можно заменить блюда на понравившиеся. Рекомендую.
Заказывала такое питание при беременности и два месяца после родов, начала налегать на сладости, и доктор посоветовал перейти на сбалансированное правильное питание. Программа просто супер, очень рекомендую. Блюда все вкусные, разнообразные, и самое важное для меня - было полезное "сладенькое". Для тех, кто привередлив в питании, есть конструктор меню, можно составить по своим предпочтениям. Доставка удобная, но вот утренняя платная, для меня время не принципиально было, так что заказывала на вечер. Упаковка хорошая, герметичные контейнеры, привозят в термосумках, можно не переживать, что при доставке в жару еда испортится.
Программу заказывали с мужем, калорийность для нас одинаковая, потому что он решил похудеть, а мне как раз такая калорийность подходит для поддержания веса. Я и целый день активно двигаюсь, и занимаюсь 2-3 раза в неделю с спортзале. Цена достаточно высокая, но питание отличное. Правда муж первую неделю немного жаловался, что ему блюда немного пресные, просто привык к жирной еде с большим количеством специй. Но потом ничего, стало нравиться. А как по мне то просто идеальный рацион - блюда меняются ежедневно, есть вкусные десерты. Также есть опция "Выбор блюд", так что можно составить меню по собственным предпочтениям. Упаковано все хорошо, и даже в контейнерах еда выглядит также красиво как и на фото на сайте.
- Стоимость доставки: бесплатно - вечерняя и ночная, утренняя в удобный интервал - 250 ₽ (Москва), за МКАД - 25 ₽/км.
- Регулярность: ежедневно.
- Время: 20:00-01:00, 20:00-06:00, 06:00-12:00.
- Интервал: 2 часа.
Для: поддержания веса или похудения при активном образе жизни и тренировках — мужчинам; питания во время беременности и после родов — женщинам.
- Калорийность: 2300 ккал.
- Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней:
1800 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- Возможность выбора блюд.
- Исключение аллергенов.
Сначала у меня был пробный день. Питание понравилось, продлил подписку на 21 день сразу, т.к. был плотно занят по работе и ни в магазины ходить, ни готовить, точно времени не было. Блюда перепробовал за это время самые разные - повара стараются, еда из свежих продуктов приготовлена. Я люблю острое, соленое - еда у них больше нейтральная по вкусу, но это и понятно. Главное еще, что калорийность высокая, мне как раз подходит. Все, что нужно, беру с собой на работу, упаковка хорошего качества, закрывается плотно.
В наше время без здорового питания никуда. Надоела яичница и омлет. Решил воспользоваться доставкой, ведь каждый должен заниматься своим делом. Программа на 2300 ккал - я наедаюсь, готовят разнообразно.
Да, дорогое питание, конечно, но иногда заказываю на пару недель. Готовят вкусно, нет ничего вредного.
- Стоимость доставки: бесплатно - вечерняя и ночная, утренняя в удобный интервал - 250 ₽ (Москва), за МКАД - 25 ₽/км.
- Регулярность: ежедневно.
- Время: 20:00-01:00, 20:00-06:00, 06:00-12:00.
- Интервал: 2 часа.
Для: комфортного снижения веса; поддержания формы — мужчинам со средней и высокой физической активностью, следящим за качеством питания и балансом нутриентов.
- Калорийность: 2200 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1
7450 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- Отборные свежие продукты от лучших поставщиков.
- Меню не повторяется в течение 20 дней.
- Стоимость доставки: бесплатно - Мск, +35 км от МКАД - 50 ₽/км; свыше 35 км - 50 ₽/км + 400 ₽/день.
- Регулярность: ежедневно.
- Время: с 05:00 до 11:00.
- Интервал: 1 час.
Для: нормализации веса после родов и лактации; эффективного похудения с пользой для организма, нормализации работы ЖКТ, улучшения состояния волос, кожи и укрепления иммунитета — женщинам и мужчинам со средней и высокой физической активностью.
- Калорийность: 1500 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1
7040 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- Отборные свежие продукты.
- В меню не содержится вредных добавок, рафинированного сахара и консервантов.
- Блюда не повторяются в течение 20 дней.
- Стоимость доставки: бесплатно - Мск, +35 км от МКАД - 50 ₽/км; свыше 35 км - 50 ₽/км + 400 ₽/день.
- Регулярность: ежедневно.
- Время: 05:00-11:00.
- Интервал: 1 час.
Для: борьбы с токсикозом, закладывания основы правильного развития ребенка при 1 триместре беременности.
- Калорийность: 2100 ккал.
- Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней:
6700 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- В меню много овощей и морской рыбы.
- Стоимость доставки: бесплатно (Москва, МКАД+15 км), +16-40 км - 25 ₽ за каждый км от МКАД, с 41 - 50 ₽/км.
- Регулярность: ежедневно.
- Время: 06:00-11:00.
- Интервал: 1 час.
Для: удержания веса, снижения нагрузки на печень, правильного формирования скелета малыша при 2 триместре беременности.
- Калорийность: 2100 ккал.
- Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней:
6700 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- Минимум аллергенов, соли, холестерина и простых углеводов.
- Максимум продуктов с кальцием.
- Стоимость доставки: бесплатно (Москва, МКАД+15 км), +16-40 км - 25 ₽ за каждый км от МКАД, с 41 - 50 ₽/км.
- Регулярность: ежедневно.
- Время: 06:00-11:00.
- Интервал: 1 час.
Для: борьбы с отеками и повышением давления, улучшения работы кишечника при 3 триместре беременности.
- Калорийность: 2100 ккал.
- Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней:
6700 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- Минимум жидкости и соли.
- Продукты, содержащие фолиевую кислоту, белок, кальций и железо.
- Кисломолочные блюда.
- Стоимость доставки: бесплатно (Москва, МКАД+15 км), +16-40 км - 25 ₽ за каждый км от МКАД, с 41 - 50 ₽/км.
- Регулярность: ежедневно.
- Время: 06:00-11:00.
- Интервал: 1 час.
Для: беременных, начиная с 1 триместра; беременных с гестационным диабетом; беременных в острой стадии токсикоза; облегчения состояния гестоза; кормящих мам.
- Калорийность: 1200-2200 ккал.
- Приемов пищи: 7.
Продолжительность, дней:
2900 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- Индивидуальный подход - учитываются рекомендации врача, наблюдающего беременность, и результаты анализов.
- Ежедневная обратная связь с диетологом.
- Рацион кормящих мам ориентирован на здоровье малыша - исключены продукты, способствующие газообразованию, острый перец, лук, чеснок.
- Стоимость доставки: бесплатно (Москва), +10 км от МКАД- 100 ₽, +11-20 - 200 ₽.
- Регулярность: ежедневно.
- Время: 06:00-12:00, 18:00-24:00.
- Интервал: 2 часа.
Для: поддержания стабильного веса — всем, кто ведет активный образ жизни и беременным женщинам; нормализации веса — кормящим мамам после окончания лактации.
- Калорийность: 2000 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1
3800 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
- Индивидуальный подход.
- Бесплатная консультация и сопровождение диетолога.
- Бесплатные 30 минутные консультации эндокринолога, гастроэнтеролога при заказе питания от 30 дней.
- Стоимость доставки: бесплатно - Москва, МКАД+25 км - 35 ₽/км.
- Регулярность: ежедневно.
- Время: 05:00-11:00 (Мск), 05:00-08:00 (за МКАД).
- Интервал: 1,5 часа.
Для: восстановления организма — женщинам после родов.
- Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней:
2800 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
- Меню основано на принципах китайской медицины и аюрведы.
- Без белой муки, белых сахара и соли, рафинированного масла и антипригарного покрытия.
- Масло гхи собственного производства.
- Специи высокого качества.
- Хлеб на натуральной закваске.
- Можно исключить из рациона завтрак.
- Стоимость доставки: бесплатно - при сумме заказа от 3500 ₽, 500 ₽ - до 3500 ₽ (Москва, МКАД+25 км), далее - по запросу.
- Регулярность: 3 раза в неделю (пн, ср, пт).
- Время: 08:30-13:00 (город), 08:30-14:00 (за МКАД).
Для: восстановления организма — женщинам после родов.
- Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней:
2800 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
- Меню основано на принципах китайской медицины и аюрведы.
- Без мяса и птицы, но возможно наличие масла гхи и яиц.
- Без белой муки, белых сахара и соли, рафинированного масла и антипригарного покрытия.
- Специи высокого качества.
- Хлеб на натуральной закваске.
- Можно исключить из рациона завтрак.
- Стоимость доставки: бесплатно - при сумме заказа от 3500 ₽, 500 ₽ - до 3500 ₽ (Москва, МКАД+25 км), далее - по запросу.
- Регулярность: 3 раза в неделю (пн, ср, пт).
- Время: 08:30-13:00 (город), 08:30-14:00 (за МКАД).
Для: кормящих мам с аллергией на белок коровьего молока или лактазной недостаточностью у малышей.
Продолжительность, дней:
3150 руб. в день
Подробнее
Особенности
Доставка и оплата
- Без лактозы.
- Возможность корректировки меню и исключения продуктов с учетом рекомендаций терапевта или педиатра.
- Принципы китайской медицины и аюрведы.
- Без белой муки, белых сахара и соли, рафинированного масла и антипригарного покрытия.
- Масло гхи собственного производства.
- Специи высокого качества.
- Хлеб на натуральной закваске.
- Стоимость доставки: бесплатно - при сумме заказа от 3500 ₽, 500 ₽ - до 3500 ₽ (Мск, МКАД+25 км), далее - по запросу.
- Регулярность: 3 раза в неделю (пн, ср, пт).
- Время: 08:30-13:00 (город), 08:30-14:00 (за МКАД).
Для: кормящих мам с аллергией на глютен, непереносимостью глютена или целиакией.
Продолжительность, дней:
3050 руб. в день
Подробнее
Особенности
Доставка и оплата
- Без глютена.
- Возможность корректировки меню и исключения продуктов с учетом рекомендаций терапевта или педиатра.
- Принципы китайской медицины и аюрведы.
- Без белой муки, белых сахара и соли, рафинированного масла и антипригарного покрытия.
- Масло гхи собственного производства.
- Специи высокого качества.
- Хлеб на натуральной закваске.
- Стоимость доставки: бесплатно - при сумме заказа от 3500 ₽, 500 ₽ - до 3500 ₽ (Москва, МКАД+25 км), далее - по запросу.
- Регулярность: 3 раза в неделю (пн, ср, пт).
- Время: 08:30-13:00 (город), 08:30-14:00 (за МКАД).
Для: кормящих мам, у которых есть ограничения в питании или непереносимость определенных продуктов.
Продолжительность, дней:
2
от 2500 руб. в день
Подробнее
Особенности
Доставка и оплата
- Меню основано на принципах китайской медицины и аюрведы.
- Без белой муки, белых сахара и соли, рафинированного масла и антипригарного покрытия.
- Масло гхи собственного производства.
- Специи высокого качества.
- Хлеб на натуральной закваске.
- Стоимость доставки: бесплатно - при сумме заказа от 3500 ₽, 500 ₽ - до 3500 ₽ (Москва, МКАД+25 км), далее - по запросу.
- Регулярность: 3 раза в неделю (пн, ср, пт).
- Время: 08:30-13:00 (город), 08:30-14:00 (за МКАД).
Поможет легче перенести токсикоз и не набрать лишний вес во время беременности.
Для: будущих мам.
- Калорийность: ~1700 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1990 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
- Без сахарозаменителей.
- Меню не повторяется 25 дней.
- Стоимость доставки: бесплатно - Мск, +5-20 км за МКАД - от 100 до 350 ₽.
- Регулярность: ежедневно.
- Время: 07:00-12:00 (Мск), 17:00 до 22:00.
- Интервал: 2 часа.
Для: будущих мам с первого дня беременности.
- Калорийность: ~2000-2200 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
2200 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
- Меню разработано совместно с диетологом и профильными экспертами, среди которых педиатры, специалисты по грудному вскармливанию и акушер-гинеколог.
- Щадящие методы приготовления - тушение, запекание, отваривание.
- Без аллергенов.
- Тростниковый сахар, без сахарозаменителей.
- Стоимость доставки: бесплатно - Москва, МКАД+10 км; +11-20 км - 350 ₽.
- Регулярность: 3 раза в неделю (пн, ср, пт).
- Время: 06:00-11:00 (город), 07:00-11:00 (за МКАД).
- Интервал: 1 час (платно - 200 ₽).
Для: восстановления организма женщин после родов.
- Приемов пищи: 3.
Продолжительность, дней:
2300 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
- Меню основано на принципах китайской медицины и аюрведы.
- Без белой муки, белых сахара и соли, рафинированного масла и антипригарного покрытия.
- Масло гхи собственного производства.
- Специи высокого качества.
- Хлеб на натуральной закваске.
- Стоимость доставки: бесплатно - при сумме заказа от 3500 ₽, 500 ₽ - до 3500 ₽ (Москва, МКАД+25 км), далее - по запросу.
- Регулярность: 3 раза в неделю (пн, ср, пт).
- Время: 08:30-13:00 (город), 08:30-14:00 (за МКАД).
Акции
Рейтинг лучших рационов готового питания при беременности в Москве 2024
Автоматически рассчитываем рейтинг на основе 16 отзывов.
Как составлен рейтинг
- Собрали все сервисы Москвы, которые доставят на дом или в офис правильное питание на каждый триместр беременности — для здоровья женщины и ее будущего ребенка.
- Держим связь с представителями доставок и регулярно обновляем программы и цены. База актуальна на июнь 2024 года.
- Даем промокоды и скидки — чтобы вы экономили не только время, но и деньги.
- Наши пользователи размещают реальные фотографии блюд— студийные снимки отличаются от того, что вы получите.
- Выборочно тестируем наборы — убедились: готовят вкусно, из свежих продуктов.
Статьи
Часто задаваемые вопросы
В каких сервисах можно заказать еду для беременных в Москве?
Кто возглавляет рейтинг рационов питания для беременных?
Лучшим (на основе отзывов клиентов) рационом еды для беременных является программа Yambalance 1800 от YamDiet. Второе место занимает Yambalance 2300 от YamDiet, третье - Сбалансированное питание 2200 от Just For You.
Какие рационы меню для беременных популярны?
Самым популярным (на основе нашей статистики) является рацион Yambalance 2300 от YamDiet. Далее идут: Yambalance 1800 от YamDiet, 2200 калорий от D-light, Белковая программа 1500 от Just For You, Smart Mama от Smart Calories.
Что можно есть?
Во время беременности очень важно сбалансированное питание, особенно в первом триместре, когда даже незначительные ошибки могут привести к серьезным последствиям: выкидышу, или проблемам с умственным развитием будущего ребенка. Поэтому в ежедневном рационе беременной женщины должен присутствовать белок, если вы не употребляете мяса, замените его рыбой или молочными продуктами (творог, сыр и т. д.). Ешьте печень, шпинат, капусту, зеленую чечевицу, они богаты витамином B9 (фолиевая кислота), и продукты, содержащие йод.
Что есть нельзя?
Не стоит употреблять в пищу арбузы, дыни, клубнику и редис, содержащие большое количество нитратов. Употребление в больших количествах кинзы и петрушки может привести в выкидышу.
Сколько нужно есть при беременности?
При беременности нужно перейти на дробное питание и есть 5-7 раз в день маленькими порциями.