Рацион Кето-диета на 1300 ккал от YamDiet

Инфо

Особенности

Продолжительность

Промокоды

Заказать

Поможет снизить вес за счёт использования жира в качестве энергии, повысит работоспособность, улучшит метаболизм.

При: похудении с сохранением мышечной массы, сахарном диабете 2 типа, эпилепсии и резистенции к противосудорожным препаратам — женщинам.

Калорийность: 1300 ккал.
Приемов пищи: 5.
Доставка: YamDiet.

Особенности

Увеличенное содержание жиров и белков.

Кокосовые кето-мюсли с малиной.
Скрембл из яиц.
Салат с кальмарами, авокадо, редисом и яйцом под горчичной заправкой.
Сметанник с сублимированной клубникой и миндалем.
Рулет из судака со шпинатом и молочный мармелад из хрена

Калории: 1379,21.
Белки: 81,29.
Жиры: 103,77.
Углеводы: 33,73.

Продолжительность, дней

Цена за 1 день: 2000 рублей

Заказать

Акции и промокоды на январь 2025

1 подарочный день на Первый заказ нового клиента

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа - 5

2 подарочных дня (Первый заказ нового клиента)

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа - 14

4000 руб на первый заказ нового клиента по любой программе

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа - 28

2000 руб на первый заказ нового клиента по любой программе

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа -14

2000 руб на первый заказ нового клиента по любой программе

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа -14

20% на первый заказ нового клиента по любой программе

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа - 7

Скидка на первый заказ в приложении YAMDIET

Промокод активен до: 01.01.2026

-25% Первый заказ нового клиента по программе ИНДИВИДУАЛЬНОЕ

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа - 7

-25% Первый заказ нового клиента по программе СТОЛ № 5

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа - 7

-25% Первый заказ нового клиента по программе ГИПОГЛИКЕМИЧЕСКОЕ и СТОЛ № 9

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа - 7

-25% Первый заказ нового клиента по программе ЩАДЯЩЕЕ и СТОЛ №1

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа - 7

-25% Первый заказ нового клиента по программе БЕЗ ГЛЮТЕНА И ЛАКТОЗЫ

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа - 7

-25% Первый заказ нового клиента по программе БЕЗ ГЛЮТЕНА

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа - 7

-25% Первый заказ нового клиента по программе БЕЗ ЛАКТОЗЫ

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа - 7

-25% Первый заказ нового клиента по программе ВЕГЕТАРИАНСКОЕ

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа - 7

-25% Первый заказ нового клиента по программе БЕЗ ПТИЦЫ И МЯСА

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа - 7

-25% Первый заказ нового клиента по программе ВЕГАНСКОЕ

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа - 7

-25% Первый заказ нового клиента по программе РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа - 7

-25% Первый заказ нового клиента по программе SUPER SPORT

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа - 7

-25% Первый заказ нового клиента по программе BALANCE GOLD

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа - 7

-25% Первый заказ нового клиента по программе ГИПОГЛИКЕМИЧЕСКОЕ

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа - 7

-25% Первый заказ нового клиента по программе КЕТО-ДИЕТА

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа - 7

-25% Первый заказ нового клиента по программе ДЕТОКС

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа - 7

-25% Первый заказ нового клиента по программе НИЗКОУГЛЕВОДНОЕ

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа - 7

-25% Первый заказ нового клиента по программе BASEX3

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа - 7

-25% Первый заказ нового клиента по программе DAILY GOLD

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа - 7

-25% Первый заказ нового клиента по программе DAILY

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа - 7

-25%Первый заказ нового клиента по программе Sport

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа - 7

Отзывы

5

Эффективность

4.8

Доступность

3.8

Качество еды

5

Вкус

5

Сервис

4.6

Сортировать:

A

Alisa

Общая оценка:

4

05.03.2021 в 18:10

Эффективность

5

Доступность

3

Качество еды

5

Вкус

5

Сервис

5

Заказывала на пробу, очень понравилось меню и эффект, собираюсь подписаться на 2 недели.

Достоинства

Меню, качество, эффективность

Недостатки

Очень дорого

Полезен ли отзыв?

0 0

Ответить
Д

Даринка

Общая оценка:

4

19.02.2021 в 10:03

Эффективность

4

Доступность

4

Качество еды

5

Вкус

5

Сервис

5

Я никогда так вкусно и разнообразно не худела. Готовят интересные блюда. Хоть и не дешево, но эффективно. Мне эта доставка больше других нравится.

Достоинства

Вкусненько!

Недостатки

Утренняя доставка платная

Полезен ли отзыв?

0 0

Ответить
В

Валерия

Общая оценка:

4

25.01.2021 в 11:05

Эффективность

5

Доступность

4

Качество еды

5

Вкус

5

Сервис

4

Мне кето-диета подходит, я на ней прилично худею. Но в силу занятости не могу сама готовить, и тем более, просчитывать калорийность блюд. В этом сервисе заказываю диету не в первый раз - она очень эффективна, блюда вкусно приготовлены. Нет обычных супчиков и овощных салатов, представлены блюда со всего мира. Тариф дорогой, но сервис отличный. Единственный минус - утренняя доставка делается только за плату, за такую стоимость можно и бесплатно привозить. Для меня это вопрос не принципиальный, я заказываю на вечер. В остальном никаких претензий, очень вкусно, рекомендую.

Достоинства

программа эффективная и еда вкусная

Недостатки

недочеты в доставке, цена

Полезен ли отзыв?

0 0

Ответить
D

Diana

Общая оценка:

4

29.12.2020 в 08:35

Эффективность

5

Доступность

4

Качество еды

5

Вкус

5

Сервис

5

Программу заказывала на три недели, нужно было сбросить вес, но так чтобы мышцы остались, и кетогенная диета для этого подходит идеально. Среди недостатков могу отметить только высокую стоимость. Все прочее скорее можно отнести к преимуществам. Питание премиальное, продукты для приготовления блюд используют дорогие и качественные, меню практически не повторяется. Но главное, на протяжении всего период подписки можно получить бесплатную консультацию диетолога. Доставка для меня удобная. Заказывала ночную бесконтактную, для меня такой вариант удобный. Встаю рано, и завтрак уже готов!

Достоинства

Премиальное питание, сопровождение диетолога

Недостатки

Цена высокая

Полезен ли отзыв?

0 0

Ответить
К

Кристина

Общая оценка:

4

11.12.2020 в 18:10

Эффективность

5

Доступность

4

Качество еды

5

Вкус

5

Сервис

4

Кето-диета такой калорийности идеально подойдет для сушки у девушек. Я заказывала на две недели, очень довольна результатом. Обычная калорийность моего рациона 1800-2000 ккал, а здесь настолько меньше и я совершенно не чувствовала голода, и при этом худела. Тариф дорогой, но мне кажется, что за такой результат стоит заплатить. Дома ты не будешь для себя так разнообразить меню. Из того что не понравилось - утренняя доставка платная.

Достоинства

Очень вкусные блюда, отличная эффективность - жир уходит, мышцы остаются

Недостатки

Утренняя доставка платная при немаленькой стоимости программы

Полезен ли отзыв?

0 0

Ответить

Больше отзывов про YamDiet →

Часто задаваемые вопросы

Какими способами можно оплатить заказ?

Банковской картой онлайн;
банковской картой курьеру через терминал.

Какая зона доставки?

Москва и в пределах 5 км от МКАД — бесплатно. Доставка за МКАД (более 5 км) платная, максимальная стоимость — 25 руб. за км от МКАД.

Как осуществляется доставка?

Заказы доставляются каждый день.
Условия доставки по Москве и ближайшему Подмосковью (до 5 км от МКАД):

бесплатная вечерняя доставка – 20:00-01:00;
бесплатная ночная бесконтактная доставка с 20:00-06:00;
платная утренняя доставка с 06:00 до 12:00 часов в выбранный 2-х часовой интервал — 250 руб.

Доставка более 5 км от МКАД платная, максимальная стоимость – 25 рублей за 1 км от МКАД.

Можно ли заменить блюдо или ингредиент?

Да, есть конструктор меню.

Есть ли пробный день?

Да.

Можно ли разогревать контейнер с едой в микроволновке?

Да, предварительно сняв защитную пленку.

Можно ли составить индивидуальный рацион?

Да.

Аналоги

Снижение веса 1000 — Level Kitchen

4

Отзывов: 6

1100 руб. в день

Снижение веса 750 — Level Kitchen

4.2

Отзывов: 6

1033 руб. в день

Лайт Базовое — Польза

4

Отзывов: 1

1266 руб. в день

Снижение веса 1500 — Level Kitchen

4.5

Отзывов: 11

1166 руб. в день

Заказать