Рацион Кето-диета на 1300 ккал от YamDiet

Поможет снизить вес за счёт использования жира в качестве энергии, повысит работоспособность, улучшит метаболизм.

При: похудении с сохранением мышечной массы, сахарном диабете 2 типа, эпилепсии и резистенции к противосудорожным препаратам — женщинам.

  • Калорийность: 1300 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
  • Доставка: YamDiet.

Особенности

  • Увеличенное содержание жиров и белков.
  • Кокосовые кето-мюсли с малиной.
  • Скрембл из яиц.
  • Салат с кальмарами, авокадо, редисом и яйцом под горчичной заправкой.
  • Сметанник с сублимированной клубникой и миндалем.
  • Рулет из судака со шпинатом и молочный мармелад из хрена
  • Калории: 1379,21.
  • Белки: 81,29.
  • Жиры: 103,77.
  • Углеводы: 33,73.

Продолжительность, дней

1
2000 руб. в день
7
3350 руб. в день
14
3250 руб. в день
21
3100 руб. в день
28
3000 руб. в день
Цена за 1 день: 2000 рублей

Акции и промокоды на июнь 2024

Отзывы

5
Средняя оценка: 4
Почему оценкам на нашем сайте можно доверять? Мы прилагаем максимальные усилия, чтобы оценивание проходило честно. Автоматические машинные алгоритмы в связке с командой модераторов надёжно отсекают фальшивые отзывы. В качестве дополнительной меры, с 14 июня 2021 года мы ужесточили правила написания отзывов и просим пользователей подтвердить факт заказа до публикации их оценок.
Эффективность
4.8
Доступность
3.8
Качество еды
5
Вкус
5
Сервис
4.6
Сортировать:
  • A
    Эффективность
    5
    Доступность
    3
    Качество еды
    5
    Вкус
    5
    Сервис
    5

    Заказывала на пробу, очень понравилось меню и эффект, собираюсь подписаться на 2 недели.

    Достоинства

    Меню, качество, эффективность

    Недостатки

    Очень дорого

    Полезен ли отзыв?
    0 0
  • Д
    Эффективность
    4
    Доступность
    4
    Качество еды
    5
    Вкус
    5
    Сервис
    5

    Я никогда так вкусно и разнообразно не худела. Готовят интересные блюда. Хоть и не дешево, но эффективно. Мне эта доставка больше других нравится.

    Достоинства

    Вкусненько!

    Недостатки

    Утренняя доставка платная

    Полезен ли отзыв?
    0 0
  • В
    Эффективность
    5
    Доступность
    4
    Качество еды
    5
    Вкус
    5
    Сервис
    4

    Мне кето-диета подходит, я на ней прилично худею. Но в силу занятости не могу сама готовить, и тем более, просчитывать калорийность блюд. В этом сервисе заказываю диету не в первый раз - она очень эффективна, блюда вкусно приготовлены. Нет обычных супчиков и овощных салатов, представлены блюда со всего мира. Тариф дорогой, но сервис отличный. Единственный минус - утренняя доставка делается только за плату, за такую стоимость можно и бесплатно привозить. Для меня это вопрос не принципиальный, я заказываю на вечер. В остальном никаких претензий, очень вкусно, рекомендую.

    Достоинства

    программа эффективная и еда вкусная

    Недостатки

    недочеты в доставке, цена

    Полезен ли отзыв?
    0 0
  • D
    Эффективность
    5
    Доступность
    4
    Качество еды
    5
    Вкус
    5
    Сервис
    5

    Программу заказывала на три недели, нужно было сбросить вес, но так чтобы мышцы остались, и кетогенная диета для этого подходит идеально. Среди недостатков могу отметить только высокую стоимость. Все прочее скорее можно отнести к преимуществам. Питание премиальное, продукты для приготовления блюд используют дорогие и качественные, меню практически не повторяется. Но главное, на протяжении всего период подписки можно получить бесплатную консультацию диетолога. Доставка для меня удобная. Заказывала ночную бесконтактную, для меня такой вариант удобный. Встаю рано, и завтрак уже готов!

    Достоинства

    Премиальное питание, сопровождение диетолога

    Недостатки

    Цена высокая

    Полезен ли отзыв?
    0 0
  • К
    Эффективность
    5
    Доступность
    4
    Качество еды
    5
    Вкус
    5
    Сервис
    4

    Кето-диета такой калорийности идеально подойдет для сушки у девушек. Я заказывала на две недели, очень довольна результатом. Обычная калорийность моего рациона 1800-2000 ккал, а здесь настолько меньше и я совершенно не чувствовала голода, и при этом худела. Тариф дорогой, но мне кажется, что за такой результат стоит заплатить. Дома ты не будешь для себя так разнообразить меню. Из того что не понравилось - утренняя доставка платная.

    Достоинства

    Очень вкусные блюда, отличная эффективность - жир уходит, мышцы остаются

    Недостатки

    Утренняя доставка платная при немаленькой стоимости программы

    Полезен ли отзыв?
    0 0

Часто задаваемые вопросы

Какими способами можно оплатить заказ?
  • Банковской картой онлайн;
  • банковской картой курьеру через терминал.
Какая зона доставки?

Москва и в пределах 5 км от МКАД — бесплатно. Доставка за МКАД (более 5 км) платная, максимальная стоимость — 25 руб. за км от МКАД.

Как осуществляется доставка?

Заказы доставляются каждый день.
Условия доставки по Москве и ближайшему Подмосковью (до 5 км от МКАД):

  • бесплатная вечерняя доставка – 20:00-01:00;
  • бесплатная ночная бесконтактная доставка с 20:00-06:00;
  • платная утренняя доставка с 06:00 до 12:00 часов в выбранный 2-х часовой интервал — 250 руб.

Доставка более 5 км от МКАД платная, максимальная стоимость – 25 рублей за 1 км от МКАД.

Можно ли заменить блюдо или ингредиент?

Да, есть конструктор меню.

Есть ли пробный день?

Да.

Можно ли разогревать контейнер с едой в микроволновке?

Да, предварительно сняв защитную пленку.

Можно ли составить индивидуальный рацион?

Да.

Аналоги

Добавить отзыв
Оставьте свой комментарий
Для честного оценивания служб доставки мы просим пользователей подтвердить факт заказа перед тем, как отзыв будет опубликован. Пожалуйста, сделайте фото того, что вам привезли.

Отправить отзыв

* Нажимая на кнопку "Отправить", я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.
Заказать