Еда без глютена и лактозы с доставкой в Москве

Выберите готовую еду без глютена и лактозы среди 13 рационов от 6 сервисов доставки. Прочтите отзывы, сравните меню, условия и цены на наборы питания, прежде чем оформить заказ.
Поможет быстро снизить вес и комфортно, без срывов, перейти на здоровое питание.

Для: похудения к важному мероприятию без спорта, разгрузки организма, отказа от лактозы и глютена.

  • Калорийность: 1000-1200 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1030 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Без сахара.
  • В меню растительная пища и молоко, рыба, морепродукты, пп-десерты.
  • Каша из гречневых хлопьев с арахисом и миндалем.
  • Салат с китайской капустой, помидорами и сладким перцем.
  • Плов из курицы.
  • Яблоки в медовой глазури с вяленой клюквой.
  • Тыквенное карри с нутом.
  • Калории: 1196.
  • Белки: 55,6.
  • Жиры: 59,5.
  • Углеводы: 109,5.
  • Стоимость доставки: бесплатно - Мск в пределах МКАД, далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно или раз в 2 дн.
  • Время: 07:00-22:00.
  • Интервал: 1 час утром, 2 - днем и вечером.
Поможет сбросить вес или просто правильно и разнообразно питаться.

Для: похудения, перехода на ПП при одновременной непереносимостью глютена и лактозы — женщинам.

  • Калорийность: 1300 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
2000 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Без молочных продуктов и глютена.
  • Пшенная каша на кокосовом молоке.
  • Кокосовый мусс с киви и семенами чиа.
  • Крем-суп из зеленого горошка с тапиокой. Треска под соусом "Манго-Ананас" с лимонным рисом.
  • Овощи Крудите с хумусом.
  • Шашлычки из индейки с томатным соусом и миксом запеченных овощей.
  • Калории: 1265,21.
  • Белки: 72,55.
  • Жиры: 43,75.
  • Углеводы: 145,46.
  • Стоимость доставки: бесплатно - вечерняя и ночная, утренняя в удобный интервал - 250 ₽ (Москва), за МКАД - 25 ₽/км.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 20:00-01:00, 20:00-06:00, 06:00-12:00.
  • Интервал: 2 часа.
Поможет сбросить вес или просто правильно и разнообразно питаться при жестких ограничениях в рационе.

Для: похудения, перехода на ПП при одновременной непереносимостью глютена и лактозы — мужчинам.

  • Калорийность: 1800 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
2000 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Без молочных продуктов.
  • Без глютена.
  • Рисовая каша на соевом и кокосовом молоке с яблоком и корицей.
  • Компот яблочно-грушевый.
  • Суп-пюре из батата с льняными семечками. Куриная грудка на гриле с брюссельской капустой, кешью и вяленой клюквой.
  • Оладьи из кабачков с кокосовыми сливками.
  • Палтус с топпингом из ароматных трав и овощное рагу с грибами.
  • Калории: 1777,31.
  • Белки: 92,68.
  • Жиры: 56,58.
  • Углеводы: 232,12.
  • Стоимость доставки: бесплатно - вечерняя и ночная, утренняя в удобный интервал - 250 ₽ (Москва), за МКАД - 25 ₽/км.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 20:00-01:00, 20:00-06:00, 06:00-12:00.
  • Интервал: 2 часа.

При: непереносимости глютена и лактозы.

  • Калорийность: 1200 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
Продолжительность, дней:
1500 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Без глютена.
  • Вместо молока животных используется растительное.
  • Натуральные фермерские продукты, только свежие морепродукты, экзотические фрукты.
  • Без вредной соли (используется морская с пониженным содержанием натрия).
  • Натуральная сладость фруктов, сухофруктов, кленовый сироп и фермерский мед - вместо сахара.
  • Соусы на основе фруктовых соков.
  • Яйца пашот с овощами. Панна котта с ягодами.
  • Поке с креветками.
  • Морковный сок.
  • Пряный салат с курицей.
  • Калории: 1200.
  • Белки: 90.
  • Жиры: 55.
  • Углеводы: 105.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Мск), за МКАД - свыше 100 ₽.
  • Регулярность: раз в 2 дн.
  • Время: 07:00-12:00, 18:00-24:00.
  • Интервал: 2 часа.

При: непереносимости глютена и лактозы.

  • Калорийность: 1500 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
Продолжительность, дней:
1600 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Без глютена.
  • Вместо молока животных используется растительное.
  • Натуральные фермерские продукты, только свежие морепродукты, экзотические фрукты.
  • Щадящие методы приготовления, включая пароконвектомат.
  • Без вредной соли (используется морская с пониженным содержанием натрия).
  • Натуральная сладость фруктов, сухофруктов, кленовый сироп и фермерский мед - вместо сахара.
  • Соусы на основе фруктовых соков.
  • Каша киноа с ягодами и фритатта с овощами.
  • Ризотто с морепродуктами.
  • Митболы с рисом по-испански.
  • Пряный салат с курицей. Спринг ролл с курицей.
  • Калории: 1500.
  • Белки: 110.
  • Жиры: 65.
  • Углеводы: 125.
  • Стоимость доставки: бесплатно (по Москве), за МКАД - свыше 100 ₽.
  • Регулярность: раз в 2 дн.
  • Время: 07:00-12:00, 18:00-24:00.
  • Интервал: 2 часа.

При: непереносимости глютена и лактозы.

  • Калорийность: 1800 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
Продолжительность, дней:
1700 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Без глютена.
  • Вместо молока животных используется растительное.
  • Натуральные фермерские продукты, только свежие морепродукты, экзотические фрукты.
  • Щадящие методы приготовления, включая пароконвектомат.
  • Без вредной соли (используется морская с пониженным содержанием натрия).
  • Натуральная сладость фруктов, сухофруктов, кленовый сироп и фермерский мед - вместо сахара.
  • Соусы на основе фруктовых соков.
  • Сырники из тофу с ягодным соусом. Кабачковые оладьи с лососем.
  • Боул с индейкой. Стейк куриный с овощами на гриле.
  • Салат цезарь с кунжутным соусом.
  • Морепродукты и овощи гриль. Смузи.
  • Калории: 1800.
  • Белки: 125.
  • Жиры: 75.
  • Углеводы: 155.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Москва), за МКАД - свыше 100 ₽.
  • Регулярность: раз в 2 дн.
  • Время: 07:00-12:00, 18:00-24:00.
  • Интервал: 2 часа.
Поможет разгрузить эндокринную систему и восстановить баланс ЖКТ.

Для: тех, кто заботится о своем здоровье; при непереносимости глютена, лактозы или кисломолочной продукции.

  • Калорийность: 1300 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
2900 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Без глютена, лактозы, сахара, кисломолочки.
  • Есть возможность исключить соль, сделать меню без мяса, птицы или рыбы.
  • Можно самостоятельно корректировать меню в личном кабинете.
  • Запеканка из овощей. Компот из крыжовника с базиликом. Хлеб безглютеновый.
  • Слива свежая.
  • Крем-суп из чечевицы. Индейка с овощами.
  • Зеленый салат микс.
  • Радужная форель на пару. Зеленый горошек.
  • Калории: 1285.
  • Белки: 93,7.
  • Жиры: 45,4.
  • Углеводы: 119,5.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Москва), МКАД+40 км - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 05:00-12:00, 21:00 до 01:00.
  • Интервал: 1 час утром, 1,5 - вечером.
Бездрожжевая диета (противогрибковый протокол) поможет нормализовать микрофлору кишечника и полностью избавиться от заболеваний, связанных с избытком грибка Candida.

При: кандидозе любого типа; врожденной непереносимости глютена, лактозы; пищевой непереносимости или аллергии; желании сбросить вес.

  • Калорийность: 1300 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
Продолжительность, дней:
1
4000 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Из меню исключены продукты-раздражители.
  • Щадящие методы приготовления: бланшировка, на пару, тушение, запекание, су-вид, гриль.
  • Индивидуальный подход.
  • Бесплатная консультация и сопровождение диетолога.
  • Бесплатные 30 минутные консультации эндокринолога, гастроэнтеролога при заказе питания от 30 дней.
  • Рекомендован курс не более 24 дней.
  • Морс из брусники. Каша из канихуа.
  • Костный рыбный бульон с зеленью. Спагетти из бурого риса с креветками.
  • Кокосовый йогурт с клюквенным желе.
  • Говядина, приготовленная су-вид. Облепиховый соус с базиликом и имбирем. Салат из огурцов с редисом и зеленью.
  • Калории: 1293,13.
  • Белки: 68,97.
  • Жиры: 65.
  • Углеводы: 107,01.
  • Стоимость доставки: бесплатно - Москва, МКАД+25 км - 35 ₽/км.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 05:00-11:00 (Мск), 05:00-08:00 (за МКАД).
  • Интервал: 1,5 часа.
Бездрожжевая диета (противогрибковый протокол) поможет нормализовать микрофлору кишечника и полностью избавиться от заболеваний, связанных с избытком грибка Candida.

При: кандидозе любого типа; врожденной непереносимости глютена, лактозы; пищевой непереносимости или аллергии; желании сбросить вес.

  • Калорийность: 1800 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
Продолжительность, дней:
1
4200 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Из меню исключены продукты-раздражители.
  • Щадящие методы приготовления: бланшировка, на пару, тушение, запекание, су-вид, гриль.
  • Индивидуальный подход.
  • Бесплатная консультация и сопровождение диетолога.
  • Бесплатные 30 минутные консультации эндокринолога, гастроэнтеролога при заказе питания от 30 дней.
  • Рекомендован курс не более 24 дней.
  • Каша пшенная на кокосовом молоке. Хлебцы гречневые.Куриные рулетики с ароматными травами.
  • Крем суп из корня сельдерея на костном бульоне. Язык отварной говяжий. Спагетти из бурого риса с овощами.
  • Салат из огурцов с редисом, кольраби и зеленью. Масло кунжутное.
  • Канихуа с овощами и куркумой. Лосось на пару. Брокколи с оливковым маслом.
  • Калории: 1803,81.
  • Белки: 107,24.
  • Жиры: 95,84.
  • Углеводы: 123,97.
  • Стоимость доставки: бесплатно - Москва, МКАД+25 км - 35 ₽/км.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 05:00-11:00 (Мск), 05:00-08:00 (за МКАД).
  • Интервал: 1,5 часа.

При: непереносимости лактозы и глютена; обострении аллергии на цветение (поллиноз); похудении.

  • Калорийность: 1300 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1
4700 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Меню разработано диетологом-эндокринологом.
  • Щадящие способы приготовления.
  • Ограниченное употребление рафинированных продуктов.
  • В случае длительного исключения лактозы и глютена (более 2-х месяцев), показан дополнительный прием препаратов кальция, витаминов группы В, железа и цинка.
  • Брускетта с ростбифом, печеным перцем и домашним майонезом на безглютеновом хлебе.
  • Гуляш из индейки с пюре из цветной капусты.
  • Салат из моркови, дайкона и зеленой фасоли.
  • Шоколадный мусс из авокадо.
  • Котлеты из трески с брокколи, бататом и вялеными томатами.
  • Калории: 1332.
  • Белки: 55.
  • Жиры: 80.
  • Углеводы: 97.
  • Стоимость доставки: 300 ₽ - Москва и МКАД+10 км; +10-30 км - 500 ₽, далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 06:00-12:00, 19:00-24:00.
  • Интервал: 1-2 часа.

При: непереносимости лактозы и глютена; обострении аллергии на цветение (поллиноз); похудении.

  • Калорийность: 1500 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней:
1
5500 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Меню разработано диетологом-эндокринологом.
  • Щадящие способы приготовления.
  • Ограниченное употребление рафинированных продуктов.
  • В случае длительного исключения лактозы и глютена (более 2-х месяцев), показан дополнительный прием препаратов кальция, витаминов группы В, железа и цинка.
  • Яичный маффин на кокосовом молоке с овощам и безглютеновым хлебом.
  • Салат со свежими огурцами, морковью и сельдереем.
  • Лобио с говядиной.
  • Хурма.
  • Зеленое карри с индейкой и бурым рисом.
  • Овощной салат с соусом тахини.
  • Калории: 1542.
  • Белки: 82.
  • Жиры: 77.
  • Углеводы: 129.
  • Стоимость доставки: 300 ₽ - Москва и МКАД+10 км; +10-30 км - 500 ₽, далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 06:00-12:00, 19:00-24:00.
  • Интервал: 1-2 часа.
Бездрожжевая диета (противогрибковый протокол) поможет нормализовать микрофлору кишечника и полностью избавиться от заболеваний, связанных с избытком грибка Candida.

При: кандидозе любого типа; врожденной непереносимости глютена, лактозы; пищевой непереносимости или аллергии; желании сбросить вес.

  • Калорийность: 1300 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
Продолжительность, дней:
2000 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Из меню исключены продукты-раздражители.
  • Щадящие методы приготовления: бланшировка, на пару, тушение, запекание, су-вид, гриль.
  • Индивидуальный подход.
  • Бесплатная консультация и сопровождение диетолога.
  • Бесплатные 30 минутные консультации эндокринолога, гастроэнтеролога при заказе питания от 30 дней.
  • Рекомендован курс не менее 24 дней.
  • Гречневая каша на кокосовом молоке с грецким орехом.
  • Рисовый суп с овощами. Азу из говяжьего сердца с огурцами. Кабачок гриль с базиликом.
  • Овощные спринг-роллы с омлетом.
  • Биточки куриные рубленые. Оладьи из пшена и цукини.
  • Калории: 1326,48.
  • Белки: 66,78.
  • Жиры: 70,84.
  • Углеводы: 112,48.
  • Стоимость доставки: бесплатно - Москва, МКАД+25 км - 35 ₽/км.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 05:00-11:00 (Мск), 05:00-08:00 (за МКАД).
  • Интервал: 1,5 часа.
Бездрожжевая диета (противогрибковый протокол) поможет нормализовать микрофлору кишечника и полностью избавиться от заболеваний, связанных с избытком грибка Candida.

При: кандидозе любого типа; врожденной непереносимости глютена, лактозы; пищевой непереносимости или аллергии; желании сбросить вес.

  • Калорийность: 1800 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
Продолжительность, дней:
2200 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Из меню исключены продукты-раздражители.
  • Щадящие методы приготовления: бланшировка, на пару, тушение, запекание, су-вид, гриль.
  • Индивидуальный подход.
  • Бесплатная консультация и сопровождение диетолога.
  • Бесплатные 30 минутные консультации эндокринолога, гастроэнтеролога при заказе питания от 30 дней.
  • Рекомендован курс не менее 24 дней.
  • Овсяноблин с паштетом из печени. Листья салата с огурцами и зеленью. Оливковое масло с черной гималайской солью и прованскими травами.
  • Щи из свежей капусты со шпинатом. Индейка с пажитником. Соус горчичный. Гречневая каша с овощами.
  • Гречнево-кокосовое печенье.
  • Котлеты из щуки. Цветная капуста на пару.
  • Калории: 1880,11.
  • Белки: 84,1.
  • Жиры: 105,75.
  • Углеводы: 141,21.
  • Стоимость доставки: бесплатно - Москва, МКАД+25 км - 35 ₽/км.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 05:00-11:00 (Мск), 05:00-08:00 (за МКАД).
  • Интервал: 1,5 часа.

Акции

Как составлен рейтинг

  1. Собрали все сервисы Москвы, которые доставят на дом или в офис питание с правильным балансом КБЖУ для тех, кто соблюдает диету без глютена и лактозы.
  2. Держим связь с представителями доставок и регулярно обновляем программы и цены. База актуальна на июнь 2024 года.
  3. Даем промокоды и скидки — чтобы вы экономили не только время, но и деньги.
  4. Наши пользователи размещают реальные фотографии блюд — студийные снимки отличаются от того, что вы получите.
  5. Выборочно тестируем наборы — убедились: готовят вкусно, из свежих продуктов.