Баланс Вкуса

Инфо
Программы
Промокоды
Отзывы 126
Фото
FAQ
Аналоги
Заказать

В Балансе Вкуса работают 40 человек, а кухня — это целая фабрика площадью 350 квадратных метров. Здесь шеф-повара каждый день готовят в команде с врачом-диетологом/нутрициологом, поэтому с доставкой вы получаете блюда, как из любимого ресторана, только еда правильная, а калории посчитаны с аптекарской точностью.

Сервис Баланс вкуса дважды брал премию «Здоровое питание».

Чем удивляют

Десертами и выпечкой, за которую отвечает отдельный шеф.

С чего начать

Проконсультироваться с врачом Ольгой Прохоровой и подобрать программу. Это бесплатно, как и корректировка меню в процессе.

Город доставки: Москва.

Программы

Правильное питание
Индивидуальная
Beauty Express
Бездрожжевая (элиминационная)
Палео-рацион
FMD диета
Еще
Выберите рацион:
1200
Fish 1300
1500
1800
2000
2400

Для: плавного похудения мужчинам и женщинам.

  • Калорийность: 1200 ккал.
  • Приемов пищи: 3.
Пример меню на день
  • Блинчик кукурузно-миндальный. Кокосовый крем. Мандарин. Вода Живея природная.
  • Костный рыбный бульон с зеленью. Бездрожжевой хлеб. Тунец на сухом гриле. Картофельное пюре с маслом гхи.
  • Телячий край с тимьяном, петрушкой и сванской солью. Листья салата с томатами, перцем, маслинами и каперсами.
  • Калории: 1205,87.
  • Белки: 76,82.
  • Жиры: 54,38.
  • Углеводы: 104,75.
Продолжительность, дней
от 4
3000 руб. в день
Цена за 4 дня: 12000 рублей
Заказать
Подробнее

Для: плавного похудения мужчинам и женщинам.

  • Калорийность: 1300 ккал.
  • Приемов пищи: 3.
Пример меню на день
  • Кукурузная каша с сухофруктами. Гранат. Вода Живея природная.
  • Крем-суп грибной. Треска, запеченная с прованскими травами. Салат овощной с конопляным маслом.
  • Кальмар гриль, фаршированный овощами. Шарики из киноа.
  • Калории: 1318,23.
  • Белки: 68,81.
  • Жиры: 47,07.
  • Углеводы: 141,12.
Продолжительность, дней
от 4
3500 руб. в день
Цена за 4 дня: 14000 рублей
Заказать
Подробнее

Для: похудения при интенсивных нагрузках или поддержания массы при умеренных занятиях спортом — женщинам; комфортного снижения веса при умеренных нагрузках — мужчинам.

  • Калорийность: 1500 ккал.
  • Приемов пищи: 3.
Пример меню на день
  • Яйцо-пашот с тостом и голландским соусом. Конфеты трюфельные с ягодами годжи «Well–being». Морс из клюквы со стевией. Вода Живея.
  • Фермерский борщ. Куриное филе. Соус сливовый. Рисовый микс.
  • Кета с лимоном. Салат из моркови с горчичной заправкой.
  • Калории: 1492,06.
  • Белки: 79,84.
  • Жиры: 67,71.
  • Углеводы: 134,85.
Продолжительность, дней
от 4
3150 руб. в день
Цена за 4 дня: 12600 рублей
Заказать
Подробнее
Поможет корректировать и поддерживать форму как женщинам, так и мужчинам, а также правильно питаться беременным и кормящим мамочкам при отсутствии особых рекомендаций врача.

Для: поддержания веса при умеренных и интенсивных нагрузках — женщинам; комфортного снижения веса и его поддержания при умеренных нагрузках — мужчинам.

  • Калорийность: 1800 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
Пример меню на день
  • Омлет с овощами. Панкейки из цукини. Банан мини. Вода Живея природная.
  • Густой суп из киноа и белой фасоли. Рулет из кролика. Салат табуле с кус кус, томатами, огурцов и петрушки.
  • Кокосовое чиа с брусничным желе.
  • Палтус, приготовленный в ароматных травах. Салат на манер винегрета. Хлебцы ржаные.
  • Калории: 1826,62.
  • Белки: 110,88.
  • Жиры: 86,72.
  • Углеводы: 150,38.
Продолжительность, дней
от 4
3500 руб. в день
Цена за 4 дня: 14000 рублей
Заказать
Подробнее
Поможет без срывов корректировать и поддерживать форму как женщинам, так и мужчинам, а также правильно питаться беременным и кормящим мамочкам при отсутствии особых рекомендаций врача.

Для: поддержания веса при интенсивных нагрузках — женщинам; комфортного снижения веса при интенсивных тренировках или поддержания формы — мужчинам.

  • Калорийность: 2000 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
Пример меню на день
  • Каша из киноа на кокосовом молоке с конопляными ядрами. Брусничное желе. Хурма. Вода Живея природная.
  • Суп-пюре из белых кореньев. Биточки из судака с креветками на пару. Гречка отварная зеленая.
  • Cырники коллагеновые «Beauty». Соус клубника-чиа.
  • Цыпленок в зелени. Морковные котлеты. Бездрожжевой хлеб.
  • Калории: 2008,52.
  • Белки: 129,43.
  • Жиры: 67,48.
  • Углеводы: 208,5.
Продолжительность, дней
от 4
3600 руб. в день
Цена за 4 дня: 14400 рублей
Заказать
Подробнее
Поможет скорректировать вес и поддерживать форму как женщинам, так и мужчинам, а также правильно питаться беременным и кормящим мамочкам при отсутствии особых рекомендаций врача.

Для: набора веса или поддержания формы при интенсивных занятиях спортом — женщинам; комфортного снижения или набора массы при умеренных нагрузках, поддержания веса при интенсивных тренировках — мужчинам.

  • Калорийность: 2400 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
Пример меню на день
  • Тыквенные вафли. Ягодный джем с семенами чиа. Фруктовый салат. Вода Живея природная.
  • Крем суп из баклажанов с миндальным молоком и мускатным орехом. Кальмар гриль. Лимонный дрессинг. Булгур с овощами.
  • Смузи из шпината, груши и свежей мяты. Блинчики гречневые с грецким орехом и яблоком.
  • Котлеты из индейки по-деревенски. Оладьи из киноа и цукини. Крекеры из семян льна с чиа и прованскими травами.
  • Калории: 2390,95.
  • Белки: 120,98.
  • Жиры: 108,05.
  • Углеводы: 230,22.
Продолжительность, дней
от 4
3900 руб. в день
Цена за 4 дня: 15600 рублей
Заказать
Подробнее

При: непереносимости лактозы, глютена, казеина, а также наличии большого перечня продуктов, вызывающих аллергию; беременности и грудном вскармливании, когда необходимо особое питание, которое поможет поддержать здоровье мамы и ребенка, быстро прийти в форму после родов.

Продолжительность, дней
1
от 5000 руб. в день
Цена за 1 день: от 5000 рублей
Заказать
Подробнее
Выберите рацион:
Для женщин
Для мужчин
Запускает процесс жиросжигания, ускоряет обмен веществ и выводит лишнюю воду из организма. Поможет за 10 дней снизить вес на 10-15% от исходного.

Для: быстрого похудения женщинам.

  • Калорийность: 1200 ккал.
  • Приемов пищи: 3.
Пример меню на день
  • Безглютеновая овсяная каша с тыквенными семенами и кокосовой стружкой. Смузи имбирный ананас с корном. Вода Живея природная.
  • Крем-суп из цветной капусты и цукини. Бездрожжевой хлеб. Рагу из кролика с Каштаном. Батат отварной с укропом.
  • Креветки на пару. Киноа с овощами.
  • Калории: 1216,43.
  • Белки: 61,32.
  • Жиры: 52,62.
  • Углеводы: 110,85.
Продолжительность, дней
10
3330 руб. в день
Цена за 10 дней: 33300 рублей
Заказать
Подробнее
Запускает процесс жиросжигания, ускоряет метаболизм и выводит лишнюю воду из организма. Поможет за 10 дней снизить вес на 10-15% от исходного.

Для: быстрого похудения мужчинам.

  • Калорийность: 1800 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Пример меню на день
  • Каша из булгура с кокосовым молоком. Абрикосы.
  • Омлет белковый с цукини. Хлеб из зеленой гречки.
  • Суп из говядины с зеленью. Рагу по-неаполитански с ягненком. Киноа с зеленью.
  • Кекс из грецкого ореха. Смузи из шпината, груши и свежей мяты.
  • Запеченная дорадо. Овощное рагу с грибами по-крестьянски.
  • Калории: 1799,98.
  • Белки: 108,88.
  • Жиры: 72,04.
  • Углеводы: 158,97.
Продолжительность, дней
10
3565 руб. в день
Цена за 10 дней: 35650 рублей
Заказать
Подробнее
Выберите рацион:
1300
Fish 1300
1800
Fish 1800
Элиминационная (бездрожжевая) диета поможет похудеть и снять с организма нагрузку от потенциальных продуктов-раздражителей, которые могут вызывать пищевую непереносимость и провоцировать неприятную симптоматику в виде кожных высыпаний, головных болей, хронической усталости, болей в суставах, вздутий и болей в животе.

Для: снижения веса при аллергии и пищевой непереносимости.

  • Калорийность: 1300 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
Пример меню на день
  • Морс из брусники со стевией. Сэндвич из гречневых лепешек с семгой и авокадо. Вода Живея природная.
  • Крем-суп из цветной капусты с тимьяном. Кальмар гриль. Листья салата с кедровым орехом. Масло оливковое.
  • Кокосовая панна котта.
  • Палтус, приготовленный в ароматных травах. Фасоль кенийская стручковая с оливковым маслом.
  • Калории: 1332,28.
  • Белки: 83,77.
  • Жиры: 87,07.
  • Углеводы: 47,97.
Продолжительность, дней
от 4
3200 руб. в день
Цена за 4 дня: 12800 рублей
Заказать
Подробнее

Для: питания при пищевой непереносимости; борьбы с причинами грибковых инфекций; нормализации процессов размножения микроорганизмов в ЖКТ; комфортного похудения.

  • Калорийность: 1300 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
Пример меню на день
  • Бургер безглютеновый из цукини с лососем и авокадо. Морс из клюквы со стевией. Вода Живея природная.
  • Суп пюре из брокколи и шпината. Сибас запеченный. Рисовый микс.
  • Гречнево-кокосовое печенье.
  • Кета с лимоном. Кабачок гриль с базиликом.
  • Калории: 1298,71.
  • Белки: 97,13.
  • Жиры: 59,71.
  • Углеводы: 85,19.
Продолжительность, дней
от 4
3500 руб. в день
Цена за 4 дня: 14000 рублей
Заказать
Подробнее
Элиминационная (бездрожжевая) диета поможет похудеть и снять с организма нагрузку от потенциальных продуктов-раздражителей, которые могут вызывать пищевую непереносимость и провоцировать неприятную симптоматику в виде кожных высыпаний, головных болей, хронической усталости, болей в суставах, вздутий и болей в животе.

При: аллергии и пищевой непереносимости.

  • Калорийность: 1800 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
Пример меню на день
  • Зеленый салат с фрикадельками из семги. Бездрожжевой хлеб. Чай каркаде. Вода Живея природная.
  • Крем-суп из цукини. Перепелка в зелени. Запеченная брокколи.
  • Желе из облепихи. Домашняя халва.
  • Треска, запеченная с прованскими травами. Дикий рис с овощами.
  • Калории: 1786,14.
  • Белки: 124,38.
  • Жиры: 103,25.
  • Углеводы: 84,32.
Продолжительность, дней
от 4
3500 руб. в день
Цена за 4 дня: 14000 рублей
Заказать
Подробнее
Элиминационная (бездрожжевая) диета поможет похудеть и снять с организма нагрузку от потенциальных продуктов-раздражителей, которые могут вызывать пищевую непереносимость и провоцировать неприятную симптоматику в виде кожных высыпаний, головных болей, хронической усталости, болей в суставах, вздутий и болей в животе.

При: аллергии и пищевой непереносимости.

  • Калорийность: 1800 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
Пример меню на день
  • Каша из киноа на кокосовом молоке с конопляными ядрами. Брусничное желе. Вода Живея природная.
  • Суп-пюре из белых кореньев. Биточки из судака с креветками на пару. Гречка отварная с овощами.
  • Смузи с облепихой, имбирём и свежей мятой. Зеленый салат с креветками и кедровым орехом.
  • Треска, запеченная с прованскими травами. Огуречный салат с дайконом и кедровым орехом. Бездрожжевой хлеб.
  • Калории: 1774,12.
  • Белки: 116,92.
  • Жиры: 76,88.
  • Углеводы: 145,55.
Продолжительность, дней
от 4
3950 руб. в день
Цена за 4 дня: 15800 рублей
Заказать
Подробнее
Выберите рацион:
Палео
Палео АИП
Палео-диета, за счет низкого содержания углеводов в рационе, запускает естественный процесс жиросжигания, нормализует обменные процессы, что дает эффективный результат в снижении веса без вреда для здоровья.

При: непереносимости глютена, казеина, лактозы; лечении аутоиммунных заболеваний, ревматоидного артрита, псориазов.

  • Калорийность: 1400 ккал.
  • Приемов пищи: 3.
Пример меню на день
  • Овощное рагу с курицей. Кокосовый йогурт с ягодным миксом. Морс из черной смородины. Вода Живея природная.
  • Солянка рыбная. Рыбное суфле. Бланшированные овощи.
  • Цыпленок в зелени. Листья салата с оливками, огурцами и оливковым маслом.
  • Калории: 1410,77.
  • Белки: 124,21.
  • Жиры: 78,18.
  • Углеводы: 50,95.
Продолжительность, дней
от 4
3850 руб. в день
Цена за 4 дня: 15400 рублей
Заказать
Подробнее
Диета Палео-АИП (аутоиммунный протокол) способствует снятию с иммунной системы избыточной нагрузки, правильной работе кишечника, нормализации веса и общему оздоровлению.

При: непереносимостью глютена, казеина, лактозы; лечении аутоиммунных заболеваний, ревматоидного артрита, псориаза.

  • Калорийность: 1400 ккал.
  • Приемов пищи: 3.
Пример меню на день
  • Тыквенный пудинг. Листья салата с овощами и печенью индейки. Фруктовый салат. Вода Живея природная.
  • Крем-суп из цветной капусты с тимьяном. Кальмар гриль. Фасоль кенийская стручковая с оливковым маслом.
  • Палтус, приготовленный в ароматных травах. Батат, запеченный с розмарином.
  • Калории: 1411,06.
  • Белки: 80,76.
  • Жиры: 92,33.
  • Углеводы: 92,58.
Продолжительность, дней
от 4
3850 руб. в день
Цена за 4 дня: 15400 рублей
Заказать
Подробнее
FMD диета имитирует периодическое голодание и позволяет снизить риск многих патологий со стороны сердечно-сосудистой, эндокринной, мочевыделительной, пищеварительной и центральной нервной систем.

Для: запуска регенерации клеток, уменьшения воспаления и усиления процесса жиросжигания.

  • Калорийность: 800-1200 ккал.
  • Приемов пищи: 3.
Пример меню на день
  • Вода Живея природная. Тыквенная запеканка с курагой и кокосом. Салат из хрустящего яблока с редисом. Смузи клубнично-вишневый.
  • Минестроне. Зеленый салат с проростками. Масло оливковое.
  • Фрикадельки из тофу. Запеченная брокколи.
  • Калории: 1093,62.
  • Белки: 27,73.
  • Жиры: 65.
  • Углеводы: 91,21.
Продолжительность, дней
6
3000 руб. в день
Цена за 6 дней: 18000 рублей
Заказать
Подробнее

Акции и промокоды на июнь 2024

Скопируйте промокод POHUDEJKINA.RU, перейдите на сайт, выберите меню и вставьте промокод в соответствующее поле для получения 10% скидки на первый заказ.

Отзывы

126
Фотографии клиентов
программа fish 1300 от доставки Баланс Вкуса
правильное питание из taste-balance.ru
Средняя оценка: 4.1
Почему оценкам на нашем сайте можно доверять? Мы прилагаем максимальные усилия, чтобы оценивание проходило честно. Автоматические машинные алгоритмы в связке с командой модераторов надёжно отсекают фальшивые отзывы. В качестве дополнительной меры, с 14 июня 2021 года мы ужесточили правила написания отзывов и просим пользователей подтвердить факт заказа до публикации их оценок.
Эффективность
4.9
Доступность
3.9
Качество еды
5
Вкус
4.9
Сервис
4.7
Программа:
  • A
    Эффективность
    5
    Доступность
    4
    Качество еды
    5
    Вкус
    5
    Сервис
    4

    Диета отличная, подписаться можно на 2 дня или сразу на месяц, по желанию. Я подписывалась на 2 дня, фишка в том, что в меню нет продуктов, окрашивающих зубы, на то она и белая. После стоматологических процедур вроде отбеливания, реставрации или, скажем, установки фотополимерных пломб белая диета - то, что доктор прописал, как говорится. Не надо думать, что можно есть, а что нельзя, никаких заморочек. По стоимости дороговато выходит, но при подписке на 2 дня, как в моем случае, не так накладно получается. За счет низкой калорийности можно также подкорректировать вес и почистить организм.

    Достоинства

    Качество, меню, продукты

    Недостатки

    Цена

    Полезен ли отзыв?
    0 0
    Ответить
  • К
    Эффективность
    5
    Доступность
    5
    Качество еды
    5
    Вкус
    5
    Сервис
    5

    По рекомендации диетолога оплатила Детокс Mix на 2 дня. Довольна, потому что рекомендации были правильные - я легко, без головокружения и дискомфорта перенесла программу (в ней есть супы и салаты помимо смузи, это более сытно, чем детокс на соках). Щечки порозовели, легкость во всем теле!

    Достоинства

    Меня хорошо проконсультировали и помогли выбрать программу

    Недостатки

    Все понравилось

    Полезен ли отзыв?
    0 0
    Ответить
  • В
    Программа: Индивидуальная программа
    Эффективность
    5
    Доступность
    3
    Качество еды
    5
    Вкус
    5
    Сервис
    5

    Сразу скажу, что программа имеет высокую цену, но зато здесь идет сопровождение клиента по всем параметрам - разрабатывают индивидуально калорийность, делают меню на основе личных предпочтений, консультации профильных специалистов. У меня есть некоторые исключения в питании в связи в хроническими заболеваниями, все это было учтено. Готовят очень вкусно, продукты для приготовления используют дорогостоящие и только свежие. Время доставки вполне устраивает, привозят ежедневно все свежее, аккуратно упакованные контейнеры, каждый подписан вплоть до состава блюд. Очень понравилось, рекомендую!

    Достоинства

    вкусная еда, индивидуальный подход, сопровождение специалистов в течение подписки

    Недостатки

    ну очень дорого!

    Полезен ли отзыв?
    0 0
    Ответить
Читать все отзывы →

Часто задаваемые вопросы

Какими способами можно оплатить заказ?
  • Банковской картой онлайн;
  • наличными курьеру.
Какая зона доставки?

Москва +30 км за МКАД.

Стоимость доставки зависит от интервала доставки и дальности:

  • Москва в пределах МКАД: 1,5 часовой интервал — бесплатно;
  • Москва в пределах МКАД: часовой интервал — 250 руб./день;
  • Москва в пределах МКАД: 30 минутный интервал — 500 руб./день;
  • до 10 км за МКАД: 2-х часовой интервал — бесплатно, часовой интервал — 500 руб./день;
  • от 10 до 30 км за МКАД: 2-х часовой интервал — 40 руб. за км дальше бесплатной зоны доставки;
  • +30 км за МКАД: 2-х часовой интервал — 40 руб. за км дальше бесплатной зоны доставки +400 руб./день.

Далее — по запросу.

Как осуществляется доставка?

Заказы доставляются ежедневно, кроме воскресенья (в субботу доставляется питание на 2 дня), в выбранный интервал с 05:00 до 11:00 часов. Если заказ оформлен до 12:00 — доставка завтра, после 12:00 — через день.

Можно ли заменить блюдо или ингредиент?

Да.

Есть ли пробный день?

Нет.

Каков срок годности продукции?

24 часа.

Можно ли разогревать контейнер с едой в микроволновке?

Да, предварительно сняв защитную пленку.

Можно ли составить индивидуальный рацион?

Да.

Аналоги

Level Kitchen
Скидки до 22%
4.4
Отзывов: 119
от 625 руб. в день
Grow Food
-1500 ₽
4.1
Отзывов: 113
от 843 руб. в день
Performance food
-1500 ₽
4.2
Отзывов: 56
от 1500 руб. в день
Just Food
4.2
Отзывов: 117
от 953 руб. в день
Добавить отзыв
Оставьте свой комментарий
Для честного оценивания служб доставки мы просим пользователей подтвердить факт заказа перед тем, как отзыв будет опубликован. Пожалуйста, сделайте фото того, что вам привезли.

Отправить отзыв

* Нажимая на кнопку "Отправить", я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.

Подобрать доставку по категории

Заказать