Тело Хранитель

Инфо
Программы
Отзывы 21
FAQ
Аналоги
Заказать

Тело Хранитель на рынке с 2016 года. В команде доставки гордятся тем, что за все это время не получали негативных отзывов. Своей миссией считают — помогать людям вести здоровый образ жизни и управлять весом с помощью правильного питания.

Готовят в Тело Хранителе без масла: на пару, на гриле, в пароконвектомате. Торты, панкейки и маффины делают без белой муки и сахара. За КБЖУ в рационах следят врач-диетолог, нутрициолог и фитнес-тренер.

Чем удивляют

Ежедневным творогом в меню.

С чего начать

Воспользоваться калькулятором калорий на сайте.

Город доставки: Москва.

Программы

Снижение веса
Баланс
Спорт
Здоровье +
Без мяса
Еще
Выберите рацион:
1000
1300
Поможет сбросить 2-3 кг за неделю.

Для: похудения.

  • Калорийность: 1000 ккал.
  • Приемов пищи: 3.
Пример меню на день
  • Кокосовая запеканка.
  • Треска под овощным маринадом с рисом Жасмин.
  • Куриная грудка на пару со свежими овощами.
  • Калории: 942.
  • Белки: 82.
  • Жиры: 36.
  • Углеводы: 68.
Продолжительность, дней
2
1150 руб. в день
6
1092 руб. в день
16
1035 руб. в день
30
977 руб. в день
Цена за 2 дня: 2300 рублей
Заказать
Подробнее
Поможет снизить вес на 2-3 кг за неделю.

Для: похудения.

  • Калорийность: 1300 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Пример меню на день
  • Рисовая каша с клубникой.
  • Творожные шарики с сухофруктами.
  • WOK с говядиной.
  • Карпаччо из свеклы с нежной рикоттой и рукколой.
  • Люля-кебаб из курицы со свежими овощами.
  • Калории: 1289.
  • Белки: 83.
  • Жиры: 47.
  • Углеводы: 131.
Продолжительность, дней
2
1450 руб. в день
6
1377 руб. в день
16
1305 руб. в день
30
1232 руб. в день
Цена за 2 дня: 2900 рублей
Заказать
Подробнее

Для: поддержания формы без тренировок, улучшения пищеварения.

  • Калорийность: 1600 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Пример меню на день
  • Пшенная каша на кокосовом молоке с курагой.
  • Отварное яйцо со сметанным соусом и зеленым горошком.
  • Солянка мясная. Зразы с картофельными дольками.
  • Рафаэлло.
  • Котлета из рыбы с соусом «Тар-тар» и свежими овощами.
  • Калории: 1639.
  • Белки: 99.
  • Жиры: 76.
  • Углеводы: 142.
Продолжительность, дней
2
1590 руб. в день
6
1510 руб. в день
16
1431 руб. в день
30
1351 руб. в день
Цена за 2 дня: 3180 рублей
Заказать
Подробнее
Выберите рацион:
2000
2500

Для: активных людей, наращивания мышечной массы — спортсменам.

  • Калорийность: 2000 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Пример меню на день
  • Овсяная каша с черносливом и курагой. Кекс морковный с орехами.
  • Ролл «Цезарь». Яблочный творожник.
  • Жаркое из говядины с гречневой лапшой.
  • Суфле из курицы с рисом и домашним кетчупом.
  • Запеканка из курицы со свежими овощами.
  • Калории: 2078.
  • Белки: 114.
  • Жиры: 84.
  • Углеводы: 217.
Продолжительность, дней
2
1670 руб. в день
6
1586 руб. в день
16
1503 руб. в день
30
1419 руб. в день
Цена за 2 дня: 3340 рублей
Заказать
Подробнее

Для: активных людей, наращивания мышечной массы — спортсменам.

  • Калорийность: 2500 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Пример меню на день
  • Рисовая каша с клубникой. Омлет с сыром "Моцарелла".
  • Сырники со сметаной. Ласси банановый с сельдереем и морковью.
  • Суп грибной. Филе цыпленка по-французски с булгуром.
  • Котлета из индейки с гречкой и зеленью.
  • Котлеты гриль из рыбы с соусом «Тар-Тар» и свежими овощами.
  • Калории: 2364.
  • Белки: 119.
  • Жиры: 106.
  • Углеводы: 202.
Продолжительность, дней
2
1850 руб. в день
6
1757 руб. в день
16
1665 руб. в день
30
1572 руб. в день
Цена за 2 дня: 3700 рублей
Заказать
Подробнее
Учитывает возрастные потребности людей старшего поколения, чье здоровье нуждается в дополнительной поддержке.

Для: контроля веса, бережного очищения ЖКТ.

  • Калорийность: 1600 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
Пример меню на день
  • Рисовая каша с курагой. Рулетики с индейкой и яйцом.
  • Суп по-венгерски. WOK с говядиной.
  • Творожные шарики с сухофруктами.
  • Люля-кебаб из курицы и гречка с овощами.
  • Калории: 1647.
  • Белки: 103.
  • Жиры: 61.
  • Углеводы: 172.
Продолжительность, дней
2
1590 руб. в день
6
1510 руб. в день
16
1431 руб. в день
30
1351 руб. в день
Цена за 2 дня: 3180 рублей
Заказать
Подробнее
Выберите рацион:
1300
1600
Поможет за неделю сбросить 2-3 кг.

Для: похудения — вегетарианцам.

  • Калорийность: 1300 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Пример меню на день
  • Рулет белковый с сыром и зеленью.
  • Кекс творожный с вишней.
  • Плов овощной.
  • Овощное рагу.
  • Рисовая лапша с овощным соте.
  • Калории: 1239.
  • Белки: 57.
  • Жиры: 56.
  • Углеводы: 128.
Продолжительность, дней
2
1450 руб. в день
6
1377 руб. в день
16
1305 руб. в день
30
1232 руб. в день
Цена за 2 дня: 2900 рублей
Заказать
Подробнее
Поможет скинуть 2-3 кг за неделю.

Для: похудения — вегетарианцам.

  • Калорийность: 1600 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Пример меню на день
  • Тост с сыром и овощами.
  • Яблочно-морковные дольки.
  • Суп-пюре из тыквы. Рис с овощами.
  • Кокосовая запеканка.
  • Треска под овощным маринадом с картофельным пюре.
  • Калории: 1643.
  • Белки: 72.
  • Жиры: 84.
  • Углеводы: 158.
Продолжительность, дней
2
1590 руб. в день
6
1510 руб. в день
16
1431 руб. в день
30
1351 руб. в день
Цена за 2 дня: 3180 рублей
Заказать
Подробнее

Отзывы

21
Средняя оценка: 4.1
Почему оценкам на нашем сайте можно доверять? Мы прилагаем максимальные усилия, чтобы оценивание проходило честно. Автоматические машинные алгоритмы в связке с командой модераторов надёжно отсекают фальшивые отзывы. В качестве дополнительной меры, с 14 июня 2021 года мы ужесточили правила написания отзывов и просим пользователей подтвердить факт заказа до публикации их оценок.
Эффективность
4.9
Доступность
4.1
Качество еды
5
Вкус
4.9
Сервис
4.7
Программа:
  • М
    Программа: Спорт 2000
    Эффективность
    5
    Доступность
    4
    Качество еды
    5
    Вкус
    5
    Сервис
    5

    Программу Спорт 2000 заказал на месяц, три недели уже прошли, и я планирую продолжить подписку. Не нужно думать, что съел что-то не то, приготовлено все очень вкусно, меню повторяется крайне редко, да я собственно и не помню повторений за мой период подписки. Доставку хотелось бы чуть пораньше, а так претензий у меня особых нет.

    Достоинства

    вкусное и разнообразное меню

    Недостатки

    утренняя доставка поздно начинается

    Полезен ли отзыв?
    0 0
    Ответить
  • Л
    Программа: Без мяса 1300
    Эффективность
    5
    Доступность
    4
    Качество еды
    5
    Вкус
    5
    Сервис
    5

    Программу Без мяса заказывала на месяц, цена конечно бьет по карману, но питание и сам сервис на высоте. Калорийность рассчитана очень точно, и даже в отсутствие мяса в меню соотношение БЖУ строго соблюдается. Образ жизни у меня малоактивный, и такой рацион помогает мне поддерживать форму. Блюда вкусные, повторений практически не помню. Доставка на выбор - утром или вечером.

    Достоинства

    оптимальная калорийность для поддержания формы, готовят очень вкусно

    Недостатки

    недешево, но не для меня

    Полезен ли отзыв?
    0 0
    Ответить
  • Д
    Программа: Без мяса 1600
    Эффективность
    5
    Доступность
    4
    Качество еды
    5
    Вкус
    5
    Сервис
    4

    И без мяса рацион может быть вкусным и полноценным, данный тариф - тому подтверждение. Рекомендую.

    Достоинства

    Отличное меню без мяса

    Недостатки

    Стоимость

    Полезен ли отзыв?
    0 0
    Ответить
Читать все отзывы →

Часто задаваемые вопросы

Какими способами можно оплатить заказ?
  • Банковской картой онлайн;
  • банковской картой через терминал или наличными курьеру при 1-й доставке.
Какая зона доставки?

Москва в пределах МКАД — бесплатно. +5 км от МКАД — доставка стоит 100 руб., +10 км — 200, +15 км — 300, +20 км — 350.

Как осуществляется доставка?

Заказы доставляются ежедневно в утреннее или вечернее время с интервалом доставки в 2 часа:

  • утром с 7:00 до 12:00 (в пределах МКАД);
  • вечером с 17:00 до 22:00.
Можно ли заменить блюдо или ингредиент?

Нет.

Есть ли пробный день?

Нет.

Можно ли разогревать контейнер с едой в микроволновке?

Да, предварительно сняв защитную пленку.

Можно ли составить индивидуальный рацион?

Нет.

Аналоги

Level Kitchen
Скидки до 22%
4.4
Отзывов: 119
от 625 руб. в день
Grow Food
-1500 ₽
4.1
Отзывов: 113
от 843 руб. в день
Performance food
-1500 ₽
4.2
Отзывов: 56
от 1500 руб. в день
Just Food
4.2
Отзывов: 117
от 953 руб. в день
Добавить отзыв
Оставьте свой комментарий
Для честного оценивания служб доставки мы просим пользователей подтвердить факт заказа перед тем, как отзыв будет опубликован. Пожалуйста, сделайте фото того, что вам привезли.

Отправить отзыв

* Нажимая на кнопку "Отправить", я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.

Подобрать доставку по категории

Заказать