Рацион Кето-диета на 1800 ккал от YamDiet

Поможет без чувства голода снизить вес за счёт использования жира в качестве энергии, повысить работоспособность, ускорить обмен веществ.

При: похудении с сохранением мышечной массы, сахарном диабете 2 типа, эпилепсии и резистенции к противосудорожным препаратам — мужчинам.

  • Калорийность: 1800 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
  • Доставка: YamDiet.

Особенности

  • Увеличенное содержание жиров и белков.
  • Сэндвич в листьях с куриным филе и соусом "Цезарь".
  • Омлет паровой.
  • Говядина Су-Вид. Салат с авокадо, моцареллой и соусом Песто.
  • Смесь фундука с бразильским орехом.
  • Сибас на гриле с миксом запеченных овощей.
  • Калории: 1863,25.
  • Белки: 131,04.
  • Жиры: 137,18.
  • Углеводы: 30,91.

Продолжительность, дней

1
2800 руб. в день
7
3900 руб. в день
14
3800 руб. в день
21
3700 руб. в день
28
3650 руб. в день
Цена за 1 день: 2800 рублей

Акции и промокоды на июль 2025

Дарим 5000 бонусами на любую покупку (оплата бонусами не более 10 процентов)
Промокод активен до: 01.01.2026
Дарим 5000 бонусами на любую покупку (оплата бонусами не более 10 процентов)
Скидка 15%на заказ от 14 дней
Промокод активен до: 01.01.2026
Скидка 15%на заказ от 14 дней
500 бонусов в подарок при заказе от 5 дней
Промокод активен до: 01.01.2026
500 бонусов в подарок при заказе от 5 дней
Минус 10% на первый заказ от 7 дней
Промокод активен до: 01.01.2026
Минус 10% на первый заказ от 7 дней
Вернувшимся клиентам 1000 бонусов (до 10% от суммы заказа)
Промокод активен до: 01.01.2026
Вернувшимся клиентам 1000 бонусов (до 10% от суммы заказа)
1 день в подарок при покупке от 7 дней
Промокод активен до: 01.01.2026
1 день в подарок при покупке от 7 дней
10% скидка на лечебные программы питания от 14 дней
Промокод активен до: 01.01.2026
10% скидка на лечебные программы питания от 14 дней
2000 бонусов на счет при повторном заказе
Промокод активен до: 01.01.2026
2000 бонусов на счет при повторном заказе
1500 бонусов на программу похудения (макс. 15% оплаты)
Промокод активен до: 01.01.2026
1500 бонусов на программу похудения (макс. 15% оплаты)
1 день в подарок при заказе от 7 дней
Промокод активен до: 01.01.2026
1 день в подарок при заказе от 7 дней
14% скидка на рацион Daily от 14 дней
Промокод активен до: 01.01.2026
14% скидка на рацион Daily от 14 дней
1000 бонусов на меню (до 10% от суммы)
Промокод активен до: 01.01.2026
1000 бонусов на меню (до 10% от суммы)
Возврат на счет 15% от суммы заказа при заказе Weekend-меню
Промокод активен до: 31.08.2025
Возврат на счет 15% от суммы заказа при заказе Weekend-меню
Дарим 5000 бонусов на заказ от 28 дней на рацион
Промокод активен до: 31.08.2025
Дарим 5000 бонусов на заказ от 28 дней на рацион(оплата бонусами не более 15% от суммы заказа)
Дарим 1500 бонусов на любую покупку в разделе Weekend-меню
Промокод активен до: 31.08.2025
Дарим 1500 бонусов на любую покупку в разделе Weekend-меню (оплата бонусами не более 15%от суммы заказа)

Отзывы

6
Средняя оценка: 4.2
Почему оценкам на нашем сайте можно доверять? Мы стремимся обеспечить честность оценивания. Автоматические алгоритмы и команда модераторов эффективно отфильтровывают недостоверные отзывы. Мы постоянно совершенствуем наши методы, чтобы гарантировать качество и достоверность публикуемых отзывов. Для повышения достоверности мы просим пользователей по возможности прикреплять к отзывам фото заказа или скриншот.
Эффективность
4.7
Доступность
4.2
Качество еды
5
Вкус
5
Сервис
4.5
Сортировать:
  • П
    Эффективность
    5
    Доступность
    5
    Качество еды
    5
    Вкус
    5
    Сервис
    5

    Единственная доставка в Москве, где достойное кето-питание. Все очень вкусное, сытное и свежее. Очень рад, что нашел ребят из ямдиет. Пользуюсь больше полугода и очень доволен.

    Достоинства

    Цена, качество и разнообразие блюд

    Недостатки

    Не обнаружил

    Полезен ли отзыв?
    0 0
  • М
    Эффективность
    5
    Доступность
    4
    Качество еды
    5
    Вкус
    5
    Сервис
    4

    Питание - отличное, даже при такой немаленькой калорийности, но при регулярных тренировках мне удалось даже сбросить за 2 недели почти 3 кг. Но больше двух недель не рискнула питаться по такой программе, так как витаминов не очень много. В меню очень много мясных блюд, так что даже при сильных физических нагрузках мышцы не страдают. Довольно дорого, но приготовлено все просто идеально и красиво оформлено даже в контейнерах. Есть три временных интервала доставки, но правда утренний платный. Заказываю ночной бесконтактный, меня полностью устраивает. Программу рекомендую, блюда вкусные и необычные.

    Достоинства

    вкусное питание

    Недостатки

    высокая цена, платная утренняя доставка

    Полезен ли отзыв?
    0 0
  • Н
    Эффективность
    5
    Доступность
    4
    Качество еды
    5
    Вкус
    5
    Сервис
    5

    Наслушалась об эффективности Кето-диеты при похудении, решила попробовать, дальше некуда - 5 лишних кг. Питание нравится - разнообразно, без углеводов, калорийность для меня в самый раз. С 2 кг уже распрощалась. Рекомендую.

    Достоинства

    Разнообразно

    Недостатки

    Наверное только стоимость

    Полезен ли отзыв?
    0 0
  • Р
    Эффективность
    4
    Доступность
    4
    Качество еды
    5
    Вкус
    5
    Сервис
    4

    Наслышан о пользе Кето-диеты при снижении веса. Питаюсь так 4-ю неделю. Меня устраивает качество еды. Лишние килограммы тают на глазах.

    Достоинства

    Еды достаточно, вкусно

    Недостатки

    Опаздывает доставка

    Полезен ли отзыв?
    0 0
  • М
    Эффективность
    4
    Доступность
    4
    Качество еды
    5
    Вкус
    5
    Сервис
    5

    Смогла оплатить 7 дней этой диеты. Хороший рацион, много вкусного попробовала. За неделю всего килограмм сбросила, но на больший период пока не потяну материально.

    Достоинства

    Блюда интересные

    Недостатки

    Дорого

    Полезен ли отзыв?
    0 0
  • Е
    Эффективность
    5
    Доступность
    4
    Качество еды
    5
    Вкус
    5
    Сервис
    4

    Я для себя заказывала программу Кето-диета 1800 на 28 дней. Заметила, что мышцы стали гораздо рельефней и процент жира снизился. Питание отличное, не просто дорогие мясо и рыба, а пикантные соусы, необычные десерты. Но дорого конечно.

    Достоинства

    Вкусные блюда, необычные соусы к мясным и рыбным блюдам

    Недостатки

    Не совсем доступная стоимость

    Полезен ли отзыв?
    0 0

Часто задаваемые вопросы

Какими способами можно оплатить заказ?
  • Банковской картой онлайн;
  • банковской картой курьеру через терминал.
Какая зона доставки?

Москва и в пределах 5 км от МКАД — бесплатно. Доставка за МКАД (более 5 км) платная, максимальная стоимость — 25 руб. за км от МКАД.

Как осуществляется доставка?

Заказы доставляются каждый день.
Условия доставки по Москве и ближайшему Подмосковью (до 5 км от МКАД):

  • бесплатная вечерняя доставка – 20:00-01:00;
  • бесплатная ночная бесконтактная доставка с 20:00-06:00;
  • платная утренняя доставка с 06:00 до 12:00 часов в выбранный 2-х часовой интервал — 250 руб.

Доставка более 5 км от МКАД платная, максимальная стоимость – 25 рублей за 1 км от МКАД.

Можно ли заменить блюдо или ингредиент?

Да, есть конструктор меню.

Есть ли пробный день?

Да.

Можно ли разогревать контейнер с едой в микроволновке?

Да, предварительно сняв защитную пленку.

Можно ли составить индивидуальный рацион?

Да.

Аналоги

6200 руб. в день
Добавить отзыв
Оставьте свой комментарий
Для объективной оценки службы доставки мы приветствуем подробные отзывы о вашем опыте. По желанию вы можете приложить фото доставленного заказа или скриншот заказа/переписки с сервисом.

Отправить отзыв

* Нажимая на кнопку "Отправить", я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.
Заказать