Рейтинг лучших доставок правильного питания на 1200 ккал в Москве

Ознакомьтесь с нашим рейтингом из 34 рационов готового правильного питания на 1200 калорий от 17 сервисов доставки в Москве. Читайте отзывы клиентов, сравнивайте меню, условия и цены на наборы еды, чтобы выбрать оптимальный сервис.

Для: снижения веса и создания рельефа.

  • Калорийность: 1200 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1650 руб. в день
Подробнее
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Злаковая каша с бананом и сушеной вишней.
  • Нежные оладьи с клубничным йогуртом.
  • Фузилли в соусе песто с курицей.
  • Салат с тунцом и скрэмблом в медово-горчичном соусе.
  • Куриная котлета в сливочном терияки и полтавская каша.
  • Калории: 1281.
  • Белки: 55.
  • Жиры: 64.
  • Углеводы: 122.
Бесподобная еда. Доставка - курьеры - молодцыТеперь почему такие оценки : я писала обратную связь, что мне неприятно видеть обилие фотографий мужчин здесь в тылу, когда мой близкий человек на фронте.Не хожу на главную страницу . Но мне присылают сообщение «молодец, так держать» - push-уведомление - и открывается ссылочка на довольную пару.Департамент пиар, вообще, никак для себя не видит возможности учесть мои комментарии?Персонализации контента нет . Пересмотреть немного политику ради Жен военных - ну да, нас же так мало…. Заморачиваться не хотите Вернулась к вам ради баллов . И, видимо, опять расстанемся. Невелика потеря, конечно. так что, если что, еда выше всяких похвал
Наталья
Самый ужасный сервис доставки из существующих. Всем потенциальным клиентам советую 10 раз подумать, прежде чем начинать пользоваться данным сервисом. Подчеркну, именно сервисом. Так как весь бизнес компании по сути построен на логистике, себестоимость этой еды, в лучшем случае 3 тыс руб, а то и меньше. Продукт - еду смогли улучшить за 2 года прогресс есть, но вот именно сервис, то в чем ценностное предложение для клиента и отношение к клиенту просто ужасное. Далее опишу подробнее. Сделали удобное приложение, молодцы, но зачем этот красивый интерфейс, если ответа от поддержки надо ждать по 3 часа? И тут я далеко не первый, кто об этом пишет. Лучше бы наняли побольше грамотных людей в поддержку, чем накручивать красивости в приложение. Далее, если оформляешь скидку мелким подчерком прописано, автосписание, ок пусть так. Но списание произошло после 2х дней самостоятельно оформленной доставки, в итоге еду по подписке привезли, но произошло пересечение с самостоятельно оплаченным графиком, начали привозить каждый день вместо графика через 2 дня. и зачем нужна такая подписка? Далее, последний раз оплаченная неделя.. просто не привезли в день доставки еду и перенесли на следующий день, естественно не оповестив меня об этом. О чудо-сервис! Вы точно похудеете вместе с нами, нам плевать, что когда-то вы можете не получить ожидаемую оплаченную еду и пойдете в магазин на следующий день. Оправдания от поддержки - «ну у нас закончилась упаковка, поэтому не смогли доставить». Класс! И это сервис за 7 тыс руб. О качестве работы отдела претензий отдельно стоит сказать, подход максимально формальный, деньги не вернем, хоть и наша ошибка, девушка Вероника заменяет автоответчик, просто робот, отвечает чисто формально, «у нас тут оферта, ну вы же понимаете». Замените уже на бота или автоответчик правда, такой способ решения претензий думаю они осилят. Зато штрафуют клиентов за перенос доставки, за свои же косяки отвечать не будем и возвращать деньги тоже, оферта же, ну. В общем максимальный дизлайк. Сервис «по-русски», плевать что потеряем клиента и еще 10 потенциальных, главное докажем что мы правы, ну доказываейте, что ж. Успеха вам, Growfood, на успех и удачу одна надежда!
Илья
Начинала у них заказывать в декабре прошлого года. Питание не плохое, мне калорийность подходила. Из-за командировки отменила подписку и вот сейчас снова к ним вернулась - по калорийности еда подходит, разнообразные блюда. Овощей достаточно, мясо интересно готовят.
Liza
  • Стоимость доставки: бесплатно.
  • Регулярность: раз в 2 дн.
  • Время: 06:00-13:00, 18:00-23:59 (Мск); 10:00-12:00, 18:00-23:00 (МО).
  • Интервал: 2 часа.

Для: похудения.

  • Калорийность: 1000-1200 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1801 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Более 900 блюд.
  • Меню меняется каждую неделю.
  • Без трансжиров, сахара, консервантов.
  • Омлет с томатами и зеленью.
  • Запеканка с черной смородиной.
  • Индейка в соусе терияки с фунчозой.
  • Салат с фунчозой и вешенками.
  • Рагу из кролика маджара.
  • Калории: 1172.
  • Белки: 77,9.
  • Жиры: 37,6.
  • Углеводы: 130,5.
  • Стоимость доставки: бесплатно - по Москве в пределах МКАД, далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно или раз в 2 дн.
  • Время: 06:00-12:00 (за МКАД - 10:00-12:00), 18:00-23:00.
  • Интервал: 2 часа.

Для: любителей рыбы и морепродуктов.

  • Калорийность: 1200-1300 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1414 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Без мяса теплокровных животных и птицы.
  • Скрембл с овощным лечо.
  • Сырники с изюмом, запеченные на гриле.
  • Ризотто с морепродуктами.
  • Салат с айсбергом, фасолью и кукурузой.
  • Фунчоза с креветками.
  • Калории: 1245.
  • Белки: 72,3.
  • Жиры: 58,2.
  • Углеводы: 107,85.
Давно собиралась попробовать питание без мяса и птицы, решила остановиться на этом сервисе. Удобно, что можно сразу просмотреть меню на неделю, и хочу сказать, что внешний вид блюд на фото полностью соответствует тому, что привозят в заказе. Не скажу, что питаться тут дешево, но преимуществ значительно больше. Прежде всего хочу отметить, что у меня улучшилось пищеварение, еще и при таком калораже рациона у меня получилось неплохо сбросить, при средней физической активности. Время доставки для меня подходит, утром как раз к завтраку привозят. Также большой плюс, что есть конструктор меню, можно сделать замену не понравившихся блюд.
Вера Калинина
Рыбы много разной и приготовлена она умело. Хороший рацион питания.
Леонид
Я большой любитель рыбы и морепродуктов, так что когда заказываю для себя еду в BeFit в дни занятости, то обязательно эту программу. Повара у сервиса замечательные, готовят очень вкусно. Нет такого блюда в меню, которое бы мне не понравилось. Недешево, но все продумано для удобства клиента, есть утренняя и вечерняя доставка, делают всегда вовремя примерно в одно и тоже время.
Илона
  • Стоимость доставки: бесплатно - Мск в пределах МКАД, далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно или раз в 2 дн.
  • Время: 06:00-12:00 (за МКАД - 10:00-12:00), 18:00-23:00.
  • Интервал: 2 часа.
  • Калорийность: 1200 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
Продолжительность, дней:
1285 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Возможность замены продукта-аллергена.
  • Меню обновляется каждую неделю.
  • Мусс творожный с гранолой.
  • Паста болоньезе.
  • Крем-суп грибной.
  • Спринг ролл с курицей.
  • Калории: 1200.
  • Белки: 90.
  • Жиры: 55.
  • Углеводы: 105.
  • Стоимость доставки: бесплатно - по Москве, за МКАД - по запросу.
  • Регулярность: раз в 2 дн.
  • Время: 06:00-10:00, 18:00-22:00.
  • Интервал: 2 часа.
  • Калорийность: 1200 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
Продолжительность, дней:
1260 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • В меню разнообразные, привычные всем, блюда.
  • Только свежая рыба и морепродукты, экзотические фрукты.
  • Щадящие методы приготовления, включая пароконвектомат.
  • Без вредной соли (используется морская с пониженным содержанием натрия).
  • Натуральная сладость фруктов, сухофруктов, кленовый сироп и фермерский мед - вместо сахара.
  • Соусы на основе фруктовых соков.
  • Мусс творожный с гранолой.
  • Паста болоньезе.
  • Крем-суп грибной.
  • Спринг ролл с курицей.
  • Калории: 1200.
  • Белки: 90.
  • Жиры: 55.
  • Углеводы: 105.
Хоть и поздновато "худеть к лету", но хотя бы в июле решила сбросить ненавистные 3 лишних кг. Заказала у Мама Чоли классическое меню на 1200 кКал. На таком калораже за два дня ушёл килограмм, а я начала контролировать своё питание. Решила заказать еду ещё на неделю) Вкусные блюда, необычные ингредиенты, удобная доставка и приемлемая цена, мне всё понравилось.
Оксана
Последние полгода я стараюсь питаться правильно, максимально исключить из рациона жирное, острое и жареное. Но самое сложное, это питаться дробно - в качестве перекуса я либо ем что-то из фруктов, либо дублирую основные приёмы пищи, что не придаёт разнообразия. Периодически заказываю разные доставки готового питания, моя любимая на данный момент - Мама Чоли.По цене +- как у других, с доставкой проблем не возникало, а вот по разнообразию блюд и их вкусу - они лучшие! Мне нравится классическое меню на 1200 кКал, здесь и каши, и супы, и разнообразные салатики, и мясо, и смузи! И всё очень вкусное! Особенно люблю их салаты, заправки в них всегда классные, записала себе пару рецептов и теперь готовлю такие салаты сама)Но самое важное для меня, теперь дробное питание - полноценное и разнообразное. Я довольна.
Ирина
После диеты решила заказать готовый рацион, чтобы поддержать вес, и калорийность в 1200 в день меня вполне устроила. Пробного дня у сервиса нет, это небольшая недоработка, но мне очень советовала подруга, она постоянно здесь заказывает. Подсказала, где промокоды можно посмотреть, если есть. В общем заказала сразу на месяц, так стоимость дешевле, и не пожалела - меню разнообразное, много морепродуктов включено в рацион, севиче из кальмаров просто великолепное! Доставку делают раз в два дня, но мне бы хотелось, чтобы интервал немного снизили, доставку утреннюю делают с 7 утра, и ко мне не всегда успевают приезжать вовремя, я в 9 ухожу, а курьер бывает запаздывает, и естественно завтракать приходится на работе.
Анастасия
  • Стоимость доставки: бесплатно (Москва), за МКАД - свыше 100 ₽.
  • Регулярность: раз в 2 дн.
  • Время: 07:00-12:00, 18:00-24:00.
  • Интервал: 2 часа.
Поможет за 2 недели скинуть до 5% от исходной массы тела.

Для: здорового похудения.

  • Калорийность: 1200 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1990 руб. в день
Подробнее
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Фруктовый салат с гранолой. Омлет с вешенками и томатами.
  • Салат из корнеплодов, кальмары в маринаде.
  • Курица в томатно-кефирном маринаде. Полба по-итальянски с запеченными баклажанами. Крем-суп из цветной капусты с шафраном.
  • Дорадо под креветочным соусом, рис с овощами.
  • Рулетики из индейки с рикоттой и грецким орехом, овощи на пару.
  • Калории: 1240.
  • Белки: 101,8.
  • Жиры: 55,8.
  • Углеводы: 79,5.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Москва), за МКАД - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 06:00-12:00, 19:00-24:00.
  • Интервал: 1 час.
Простые ингредиенты, включая овощи, птицу и говядину.
  • Калорийность: 1200 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1402 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • 250 блюд в меню.
  • Без рыбы.
  • Рисовая каша с черникой.
  • Кесадилья с грибами и соусом унаги.
  • Куриная грудка с овощным рагу.
  • Оладьи с грушей.
  • Куриные тефтели с яичной лапшой и черри.
  • Калории: 1200.
  • Белки: 76,4.
  • Жиры: 43,2.
  • Углеводы: 129.
Особых изысков в меню нет, но оно грамотно составлено - белка хватает (творог в разных видах, мясо и рыба тоже). Каждый день есть первое (считаю, что это правильно) - крем-супы разные, не пересолены. Салатов достаточно, что-то из фруктов есть каждый день - яблоко или груша, или напиток.
Лена
Я, когда нужно немного сбросить и привести себя в норму заказываю эту программу на 1200 ккал. Приготовлено все вкусно, может быть слегка недосолено, посчитана калорийность и БЖУ для каждого блюда. Хотелось бы немного улучшений в работе с клиентами, чтобы добавили опцию замены блюда. Я человек не привередливый, но иногда попадаются блюда, которые не особенно люблю.
Евгения
Калорийность программы как раз мне подходит для похудения и при этом я не голодная и очень даже вкусно питаюсь. Заказывала на месяц. Результатом довольна, но хотелось чтобы доставку и по вечерам делали.
Вика
  • Стоимость доставки: бесплатно - оранжевая зона, 250 ₽ - синяя.
  • Регулярность: раз в 2 дн.
  • Время: 06:00-11:00.
  • Интервал: 2 часа, сокращение до 1 часа - 500 ₽ в неделю.

Для: плавного похудения мужчинам и женщинам.

  • Калорийность: 1200 ккал.
  • Приемов пищи: 3.
Продолжительность, дней:
от 4
3500 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Классическое распределение БЖУ.
  • Рациона можно придерживаться длительное время.
  • Возможность исключения аллергенов.
  • Блинчик кукурузно-миндальный. Кокосовый крем. Мандарин. Вода Живея природная.
  • Костный рыбный бульон с зеленью. Бездрожжевой хлеб. Тунец на сухом гриле. Картофельное пюре с маслом гхи.
  • Телячий край с тимьяном, петрушкой и сванской солью. Листья салата с томатами, перцем, маслинами и каперсами.
  • Калории: 1205,87.
  • Белки: 76,82.
  • Жиры: 54,38.
  • Углеводы: 104,75.
Отличная программа, мне нужно было немного снизить калорийность, чтобы сбросить вес, но голодать не хотелось. Остановилась на этой программе. Стоимость - высокая, но качество питания и обслуживание очень хорошие.
Дина Розанова
Заказывала программу на две недели после выхода из диеты, чтобы резко не набрать и при этом не голодать. Цена высокая, поэтому предварительно ознакомилась с меню, посмотрела фото, понравилось. Хочу сказать, что в реальности блюда выглядят примерно как на фото, очень аппетитно. Вкус тоже отличный, если кому-то что-то не нравится, то блюдо можно заменить. Доставка в удобное время.
Милана
Хотя и не дешево, но оформила подписку на 2 недели - хотелось сбросить хотя бы 3-4 кг. Продуман рацион основательно, калорийность мне подошла идеально. Меню было без повторов, ежедневно удивляли разнообразными супами, салатами. Была частенько рыба, талантливо приготовлена (не сухая, с вкусными соусами, специй было в меру). Сладкое также было, но не на ужин, а на полдник - суфле, сырники сладенькие, клубничное желе. Я похудела как раз на 4 кг, как и планировала. Цена оправданная за такое питание.
Вероника
  • Стоимость доставки: зависит от интервала доставки и дальности.
  • Регулярность: ежедневно, кроме вс.
  • Время: 05:00-11:00.
  • Интервал: 0,5-2 часа.
Птица, говядина, рыба, разнообразные овощи и фрукты.
  • Калорийность: 1200 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1805 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • 350 блюд в меню.
  • Рисовая каша на кокосовом молоке с ягодами годжи.
  • Сэндвич с лососем, омлетом и шпинатом.
  • Томленая говядина по-восточному с нутом.
  • Творожно-сырная закуска с миксом из свежих овощей.
  • Сайда с лимоном и овощным миксом.
  • Калории: 1200.
  • Белки: 95,5.
  • Жиры: 64,2.
  • Углеводы: 84,2.
Веду активный образ жизни, поэтому, сравнив варианты, оформила подписку в этой доставке. Устраивала как стоимость дневного рациона, так и его калорийность. Замена блюд не предусмотрена, но меня это не испугало - я ем практически все, да и в том меню, что видела до начала подписки, все блюда были интересные. Готовят хорошо - жирного в рационе нет, белковой пищи в достатке (мясо курицы, индейки, говядина вкусно приготовлена, достаточно разных блюд из творога). Салатики тоже нравятся. Я в хорошей физической форме.
Микаэла
Стоимость программы достаточно высокая, поэтому я для начала заказала пробный день (как раз на акцию попала). Очень понравилось - еда аккуратно упакована в контейнеры, все подписано, и даже оформление красивое. Заказала сразу на месяц, так получается намного дешевле. Жаль конечно, что нет замены ингредиентов, я например не очень люблю имбирь, я бы предпочла, чтобы его исключили. В остальном никаких претензий нет. Доставка не каждый день, но в удобное время. Но самый положительный момент - это эффективность программы, такое питание и небольшие физические нагрузки помогли мне сбросить почти 6 кг всего за 4 недели.
Мария
Правильное питание с оптимальной стоимостью, готовят хорошо, меню разнообразное.
Полина
  • Стоимость доставки: бесплатно - оранжевая зона, 250 ₽ - синяя.
  • Регулярность: 3-4 раза в неделю, либо ежедневно за 400 ₽.
  • Время: 06:00-11:00.
  • Интервал: 1 час, сокращение в 2 раза - 500 ₽ в неделю.
Птица, говядина, рыба и морепродукты, разнообразные овощи и фрукты, авокадо, ягоды.
  • Калорийность: 1200 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
3254 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • 500 блюд в меню.
  • Фриттата с сезонными овощами, грибами и курицей.
  • Рагу с курицей, кешью и овощами.
  • Блин с ягодами.
  • Шашлык из лосося с фунчозой и овощами.
  • Калории: 1200.
  • Белки: 65,5.
  • Жиры: 49,9.
  • Углеводы: 105,3.
Программа нравится, для меня такая калорийность оптимальная, чтобы поддерживать форму, так как спортом не занимаюсь и образ жизни в основном сидячий. Приготовлено вкусно, немного пресновато показалось сначала, но потом привыкла и нравится. Что не устраивает - доставка через день, хотя при такой высокой стоимости программы могли бы и ежедневно доставлять. А вот график доставки отличный, временной интервал всего полчаса.
Вика
В программе хорошо сбалансированы белки-жиры-углеводы. Мне нравятся блюда из творога, их достаточно в ежедневном меню (есть как запеканки, так и сырники, творог с йогуртом и пр.) Достаточно салатов из свежих овощей. Вес пока снизился незначительно, но я всего неделю заказываю.
Эвелина
Первый заказ сделала на 1 неделю. Понравилось, что рацион хорошо продуман, блюда с приятным свежим ароматом (видно, что используют качественные продукты). Снижение веса пошло плавно, продлила подписку еще на месяц. В итоге за то время, что у них заказываю, вес снизился на 5,5 кг.
Тома
  • Стоимость доставки: бесплатно - оранжевая зона, 250 ₽ - синяя.
  • Регулярность: 3-4 раза в неделю, либо ежедневно за 400 ₽.
  • Время: 06:00-11:00.
  • Интервал: 0,5 часа, сокращение в 2 раза - 500 ₽ в неделю.
Запускает процесс жиросжигания, ускоряет обмен веществ и выводит лишнюю воду из организма. Поможет за 10 дней снизить вес на 10-15% от исходного.

Для: быстрого похудения женщинам.

  • Калорийность: 1200 ккал.
  • Приемов пищи: 3.
Продолжительность, дней:
10
3750 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Чередование дней с различной калорийностью и составом.
  • В меню - рыба и морепродукты, молочная продукция и яйца.
  • Детокс-дни.
  • Включен натуральный комплекс Фитомуцил для уменьшения аппетита.
  • Безглютеновая овсяная каша с тыквенными семенами и кокосовой стружкой. Смузи имбирный ананас с корном. Вода Живея природная.
  • Крем-суп из цветной капусты и цукини. Бездрожжевой хлеб. Рагу из кролика с Каштаном. Батат отварной с укропом.
  • Креветки на пару. Киноа с овощами.
  • Калории: 1216,43.
  • Белки: 61,32.
  • Жиры: 52,62.
  • Углеводы: 110,85.
Программа десятидневная, в ней определенное чередование детокс-дней, постного питания и правильного питания Fish. До того, как оформила подписку, получила подробную консультацию. Еда нравится - лосось был невероятно вкусный в первый день питания по программе Fish. Творог уже попробовала в нескольких блюдах - зразы с курагой и творожно-кремовая паста с креветками понравилась. В дни детокса - только напитки. Очищение дают качественное. Без мяса обхожусь легко - много разных блюд из овощей. Уже за 7 из 10 дней похудела на 4,5 кг!
Дина
Весна уже на пороге, вскоре праздник. Решила подготовиться, заказала такой рацион на 10 дней. Его особенность в том, что в каждый из 10-ти дней питание меняется. За счет изменения калорийности и чередования дней с разгрузочными днями происходит запуск жиросжигания, организм начинает очищаться. В дни детокса мне тяжеловато, особенно когда был самый первый - казалось, что еды не хватает. Но организм приспособился и пошел процесс снижения веса. Сама глазам не поверила, когда вес через 4 дня уже было меньше на 3 кг!
Юлечка
Сравнивала стоимость похожих программ в нескольких доставках и потом оформила подписку в этой доставке (сыграл роль промокод на скидку 10%). Еду привозили каждое утро, программа тщательно продумана и каждый день была другая. Думаю, что только благодаря этому у меня организм так хорошо отреагировал и уже на 4-й день был отвес 400 граммов (для меня это достижение). Очищение дали дни детокса, которые предусмотрены программой. К завершению десятидневного курса у меня ушло почти 3 кг веса.
Лина
  • Стоимость доставки: зависит от интервала доставки и дальности.
  • Регулярность: ежедневно, кроме вс.
  • Время: 05:00-11:00.
  • Интервал: 0,5-2 часа.
  • Калорийность: 1200 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
Продолжительность, дней:
1380 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Без мяса, в меню только рыба и морепродукты.
  • Натуральные фермерские продукты, свежие дары морей, экзотические фрукты.
  • Щадящие методы приготовления, включая пароконвектомат.
  • Без вредной соли (используется морская с пониженным содержанием натрия).
  • Натуральная сладость фруктов, сухофруктов, кленовый сироп и фермерский мед - вместо сахара.
  • Соусы на основе фруктовых соков.
  • Каша киноа с ягодами.
  • Кабачковые оладушки с лососем и сметаной.
  • Паста с креветками и песто.
  • Салат с кальмарами и крем-суп из брокколи.
  • Калории: 1200.
  • Белки: 95.
  • Жиры: 50.
  • Углеводы: 105.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Москва), за МКАД - свыше 100 ₽.
  • Регулярность: раз в 2 дн.
  • Время: 07:00-12:00, 18:00-24:00.
  • Интервал: 2 часа.
Способствует снижению веса без срывов, проблем со здоровьем и возврата сброшенных кг.

Для: похудения.

  • Калорийность: 1200 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
4900 руб. в день
Подробнее
Особенности
Отзывы
Доставка и оплата
  • Фермерские продукты.
  • Ресторанная подача.
  • Стоимость доставки: 490 ₽, при заказе от 2500 ₽ - бесплатно (Москва в пределах МКАД), далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 05:00.
  • Интервал: 1 час.

Для: поддержания веса без чувства голода.

  • Калорийность: 1200 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
4900 руб. в день
  • Калорийность: 1200 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
5800 руб. в день
Подробнее
Особенности
Отзывы
Доставка и оплата
  • Персональный подход.
  • Неограниченный список предпочтений и пожеланий.
  • Фермерские продукты.
  • Ресторанная подача.
  • Стоимость доставки: 490 ₽, при заказе от 2500 ₽ - бесплатно (Москва в пределах МКАД), далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 05:00.
  • Интервал: 1 час.
За месяц снизит вес на 10% от исходной массы.

Для: умеренного снижения веса; поддержания формы — женщинам с малоактивным образом жизни.

  • Калорийность: 1200 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
6100 руб. в день
Подробнее
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Кремовая клубничная каша из красного риса с мягким творогом и свежими ягодами.
  • Детокс-сок с топинамбуром, морковью, грушей и имбирем.
  • Суп из зеленого горошка с миндальным молоком и эдамаме. Голубцы из кейла с фаршем из кролика и соусом из белых грибов.
  • Кокосовая полента с креветкой, гребешками, мидиями в шафрановом соусе.
  • Дальневосточный морской гребешок с арбузной редькой, лисичками и трюфельным маслом.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Москва, МКАД+15 км), +16-40 км - 25 ₽ за каждый км от МКАД, с 41 - 50 ₽/км.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 06:00-11:00.
  • Интервал: 1 час.
За месяц снизит вес на 10% от исходной массы тела.

Для: умеренного похудения; поддержания формы — женщинам с малоактивным образом жизни.

  • Калорийность: 1200 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
3000 руб. в день
Подробнее
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Гречневая каша с пряной грушей.
  • Хумус с черри, льняными чипсами и гранатом. Напиток из зеленого чая с черникой.
  • Борщ с телятиной и сметаной. Телятина по-восточному.
  • Салат из редиса и огурца с перепелиным яйцом.
  • Куриное филе с овощным компотом.
  • Калории: 1235.
  • Белки: 103.
  • Жиры: 37.
  • Углеводы: 120.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Москва, МКАД+15 км), +16-40 км - 25 ₽ за каждый км от МКАД, с 41 - 50 ₽/км.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 06:00-11:00.
  • Интервал: 1 час.

Для: стремительного похудения без физических нагрузок, при малоподвижном образе жизни; избавления от шлаков и токсинов — мужчинам и женщинам, в том числе мамочкам после грудного вскармливания.

  • Калорийность: 900-1300 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
2800 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Упор на белковую пищу.
  • Учитываются пищевые непереносимости и аллергии.
  • Блюда без соли, сахара с минимальным количеством масла.
  • Используются запекание, гриль и пар.
  • Азербайджанский омлет (кюкю) с 5-ю видами зелени и брынзой.
  • Домашний йогурт из топленого молока.
  • Суп-пюре из цветной капусты с копченым лососем. Микс-салат с гранатом. Зразы из говядины с перепелиным яйцом.
  • Черешня.
  • Розочка из форели. Овощи на гриле.
  • Калории: 1100.
  • Белки: 85.
  • Жиры: 51.
  • Углеводы: 62.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Москва), +10 км от МКАД- 100 ₽, +11-20 - 200 ₽.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 06:00-12:00, 18:00-24:00.
  • Интервал: 2 часа.

Для: похудения — женщинам с весом 55-60 кг, поддержания формы — женщинам с весом 45-55 кг с сохранением красоты кожи, волос и женского здоровья.

  • Калорийность: 1100-1200 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
2100 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Минимум сахара и муки в меню.
  • Творожная запеканка с клубникой.
  • Салат из морской капусты с овощами и яйцом.
  • Ирландское рагу.
  • Рис басмати с тунцом и овощами.
  • Котлетки из индейки с брокколи и грибным соусом.
  • Калории: 1210.
  • Белки: 98.
  • Жиры: 46.
  • Углеводы: 101.
  • Стоимость доставки: бесплатно - зеленая зона доставки, 300 ₽ - оранжевая.
  • Регулярность: 1 раз в 2 дн. ( вс, вт, чт).
  • Время: 16:30-24:00.
  • Калорийность: 1200 ккал.
  • Приемов пищи: 3.
Продолжительность, дней:
3555 руб. в день
Подробнее
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Блины без глютена с мясом. Фруктово-овощной смузи с микрозеленью.
  • Карпачо из креветки с рукколой. Говядина томленая с чечевицей. Лимонно-яблочный пирог.
  • Сибас в помидорах и оливках с диким рисом.
  • Калории: 1200.
  • Белки: 80.
  • Жиры: 68.
  • Углеводы: 60.
  • Стоимость доставки: 450 ₽ (Москва в пределах МКАД), далее - по запросу.
  • Регулярность: через день.
  • Время: удобное для клиента.
  • Интервал: 2 часа.

Для: эффективного снижения веса.

  • Калорийность: 1200 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
4100 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Максимально разнообразное меню и индивидуальный подход - учитываются практически любые пожелания и предпочтения.
  • Бесплатная замена блюд в меню.
  • Минимум добавленных сахаров.
  • Щадящие способы приготовления пищи.
  • Сырники с клубничным соусом. Морс из дикой брусники и вишни.
  • Яблочный мусс.
  • Мисо-суп с овощами. Карри из курицы с рисом микс и брокколи.
  • Зеленый салат с йогуртовым соусом.
  • Филе трески с овощами в конверте.
  • Калории: 1232.
  • Белки: 85.
  • Жиры: 33.
  • Углеводы: 143.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Москва), МКАД+40 км - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 05:00-12:00, 21:00 до 01:00.
  • Интервал: 1 час утром, 1,5 - вечером.
Программа поможет похудеть на 6 кг за 30 дней.

Для: снижения веса.

  • Калорийность: 1000-1200 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1301 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Упор на белковую пищу и клетчатку.
  • Овсяная каша с черносливом.
  • Маффины с яблоком и морковью.
  • Котлета куриная с перцем и брокколи.
  • Салат из свеклы с маринованными огурчиками.
  • Слайсы из куриной грудки с рисовой лапшой.
  • Калории: 1018.
  • Белки: 61,2.
  • Жиры: 37,2.
  • Углеводы: 109,4.
Сервисом пользуюсь несколько недель. Регулярно опаздывает курьер от 10 до 40 минут. Приходится ждать и опаздывать на работу.В поддержке говорят, что поменяют логистику курьера. Но изменений нет.Уточняла, можно ли вернуть деньги в таком случае. Ответ поддержки - нет. Предлагают перенести заказ на другой день. Те, в какой то день я остаюсь без еды. А поскольку курьер опаздывает регулярно, то мне предлагают платить за еду, которую я не могу съесть)У других подобных сервисов такой проблемы нет.
Виктория
Нахожусь на питании с 15.01 по 1.04. На данный момент скинула 6 кг,довольна и результатам и качеством еды и сервисом !
Марина
Доброе утро всем! Уже более месяца заказываю Бефит. Всё очень нравится! Вес стабилен! Иду к понижению! Комфорт во всём! Питание интересное! Менеджеры всегда на связи и решают все вопросы оперативно! Со своей стороны рекомендую попробовать, думаю будите довольны!
Ольга
  • Стоимость доставки: бесплатно - Москва в пределах МКАД, далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно или раз в 2 дн.
  • Время: 06:00-12:00 (за МКАД - 10:00-12:00), 18:00-23:00.
  • Интервал: 2 часа.

Для: похудения, поддержания веса.

  • Калорийность: 1200 ккал.
  • Приемов пищи: 3.
Продолжительность, дней:
1060 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Свежие, не замороженные продукты.
  • Щадящие способы приготовления.
  • Без консервантов, стабилизаторов и сахарозаменителей.
  • Минимум соли и сахара в меню.
  • Каша из полбы с арахисом. Омлет со шпинатом.
  • Курица чахохбили. Паста.
  • Котлеты куриные с кабачками и сливками. Рис. Овощное соте.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Москва +10 км за МКАД), дальше - по запросу.
  • Регулярность: 3 раза в неделю (вс, ср, пт).
  • Время: 18:00-23:00.
  • Интервал: 2 часа.
Средиземноморская диета - рацион для здорового питания в любом возрасте.

Для: всех возрастных категорий.

  • Калорийность: 1200 ккал.
  • Приемов пищи: 7.
Продолжительность, дней:
3200 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Не имеет ограничений.
  • Креветки на пару с соусом и овощами.
  • Салат с красной рыбой и икрой тобико.
  • Сырники из творога.
  • Яблоки красные.
  • Грибной суп-пюре.
  • Филе трески с овощами в азиатском стиле.
  • Кофе с миндальным молоком.
  • Калории: 1200.
  • Белки: 70.
  • Жиры: 55.
  • Углеводы: 105.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Москва +50 км от МКАД).
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 06:00-12:00.
  • Интервал: 1-2 часа.

Для: похудения семейных пар.

  • Калорийность: 800-1200 ккал.
  • Приемов пищи: 4-5.
Продолжительность, дней:
14
2090 руб. в день
Подробнее
Пример меню
Доставка и оплата
  • Каша овсяная с клубникой и фруктозой.
  • Индейка под соусом "Бешамель" с брокколи и цветной капустой.
  • Фруктовый батончик с абрикосом.
  • Азу с рисом.
  • Калории: 848.
  • Белки: 28.
  • Жиры: 25.
  • Углеводы: 126.
  • Стоимость доставки: бесплатно (все города России).
  • Регулярность: раз в 7, 14 или 28 дн.
  • Время: указывается клиентом.

Акции

Как составлен рейтинг

  1. Собрали все сервисы Москвы, которые доставят на дом или в офис готовую еду на 1200 калорий в день.
  2. Держим связь с представителями доставок и регулярно обновляем программы и цены. База актуальна на апрель 2025 года.
  3. Даем промокоды и скидки — чтобы вы экономили не только время, но и деньги.
  4. Наши пользователи размещают реальные фотографии блюд — студийные снимки отличаются от того, что вы получите.
  5. Выборочно тестируем наборы, от недорогих, до ресторанного уровня, — убедились: готовят вкусно, из качественных продуктов.

Часто задаваемые вопросы

Для каких целей подходит рацион на 1200 ккал в день?

Для плавного здорового похудения, поддержания формы без чувства голода: женщинам с малоактивным образом жизни, в том числе и мамочкам после грудного вскармливания; быстрого похудения без физических нагрузок и малоподвижном образе жизни: мужчинам.