Рацион Balance Gold на 2300 ккал от YamDiet

Для: поддержания веса или похудения при активном образе жизни и тренировках — мужчинам; питания во время беременности и после родов — женщинам.

• Калорийность: 2300 ккал.
• Приемов пищи: 6.
• Доставка: YamDiet.

Особенности

• Возможность выбора блюд.
• Исключение аллергенов.

Пример меню на день

• Йогуртовый смузи с клубникой и чаем Матча.
• Каша из киноа с грушей, клюквой и грецким орехом.
• Мармелад по-Персидски.
• Мясной суп с тыквой и овощами. Говядина Су-вид с рубиновым рисом, зеленым горошком и мятой.
• Легкий салат с нежной курицей и диетическим соусом Цезарь.
• Треска с морковным пюре и зеленым соусом.

• Калории: 2268,06.
• Белки: 146,61.
• Жиры: 97.
• Углеводы: 199,02.

Продолжительность, дней

1

1800 руб. в день

7

2900 руб. в день

14

2800 руб. в день

21

2700 руб. в день

28

2700 руб. в день

Цена за 1 день: 1800 рублей

Заказать

Акции и промокоды на сентябрь 2024

1 подарочный день на Первый заказ нового клиента

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа - 5

Показать код

2 подарочных дня (Первый заказ нового клиента)

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа - 14

Показать код

4000 руб на первый заказ нового клиента по любой программе

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа - 28

Показать код

2000 руб на первый заказ нового клиента по любой программе

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа -14

Показать код

2000 руб на первый заказ нового клиента по любой программе

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа -14

Показать код

20% на первый заказ нового клиента по любой программе

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа - 7

Показать код

Скидка на первый заказ в приложении YAMDIET

Промокод активен до: 01.01.2026

Показать код

-25% Первый заказ нового клиента по программе ИНДИВИДУАЛЬНОЕ

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа - 7

Показать код

-25% Первый заказ нового клиента по программе СТОЛ № 5

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа - 7

Показать код

-25% Первый заказ нового клиента по программе ГИПОГЛИКЕМИЧЕСКОЕ и СТОЛ № 9

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа - 7

Показать код

-25% Первый заказ нового клиента по программе ЩАДЯЩЕЕ и СТОЛ №1

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа - 7

Показать код

-25% Первый заказ нового клиента по программе БЕЗ ГЛЮТЕНА И ЛАКТОЗЫ

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа - 7

Показать код

-25% Первый заказ нового клиента по программе БЕЗ ГЛЮТЕНА

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа - 7

Показать код

-25% Первый заказ нового клиента по программе БЕЗ ЛАКТОЗЫ

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа - 7

Показать код

-25% Первый заказ нового клиента по программе ВЕГЕТАРИАНСКОЕ

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа - 7

Показать код

-25% Первый заказ нового клиента по программе БЕЗ ПТИЦЫ И МЯСА

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа - 7

Показать код

-25% Первый заказ нового клиента по программе ВЕГАНСКОЕ

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа - 7

Показать код

-25% Первый заказ нового клиента по программе РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа - 7

Показать код

-25% Первый заказ нового клиента по программе SUPER SPORT

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа - 7

Показать код

-25% Первый заказ нового клиента по программе BALANCE GOLD

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа - 7

Показать код

-25% Первый заказ нового клиента по программе ГИПОГЛИКЕМИЧЕСКОЕ

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа - 7

Показать код

-25% Первый заказ нового клиента по программе КЕТО-ДИЕТА

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа - 7

Показать код

-25% Первый заказ нового клиента по программе ДЕТОКС

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа - 7

Показать код

-25% Первый заказ нового клиента по программе НИЗКОУГЛЕВОДНОЕ

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа - 7

Показать код

-25% Первый заказ нового клиента по программе BASEX3

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа - 7

Показать код

-25% Первый заказ нового клиента по программе DAILY GOLD

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа - 7

Показать код

-25% Первый заказ нового клиента по программе DAILY

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа - 7

Показать код

-25%Первый заказ нового клиента по программе Sport

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа - 7

Показать код

• Р

  Руслан

  Общая оценка:

  4

  26.02.2021 в 14:43

  Эффективность

  5

  Доступность

  5

  Качество еды

  5

  Вкус

  4

  Сервис

  5

  Сначала у меня был пробный день. Питание понравилось, продлил подписку на 21 день сразу, т.к. был плотно занят по работе и ни в магазины ходить, ни готовить, точно времени не было. Блюда перепробовал за это время самые разные - повара стараются, еда из свежих продуктов приготовлена. Я люблю острое, соленое - еда у них больше нейтральная по вкусу, но это и понятно. Главное еще, что калорийность высокая, мне как раз подходит. Все, что нужно, беру с собой на работу, упаковка хорошего качества, закрывается плотно.

  Достоинства

  Готовят хорошо - разнообразно, я наедаюсь

  Недостатки

  Иногда еда кажется пресноватой, хотя и с соусом и пр.

  Полезен ли отзыв?

  0 0

  Ответить
• С

  Стас

  Общая оценка:

  4

  07.02.2021 в 07:23

  Эффективность

  4

  Доступность

  4

  Качество еды

  5

  Вкус

  5

  Сервис

  5

  В наше время без здорового питания никуда. Надоела яичница и омлет. Решил воспользоваться доставкой, ведь каждый должен заниматься своим делом. Программа на 2300 ккал - я наедаюсь, готовят разнообразно.

  Достоинства

  Разнообразие меню

  Недостатки

  Не дешево

  Полезен ли отзыв?

  0 0

  Ответить
• С

  Сергей Асеев

  Общая оценка:

  4

  27.01.2021 в 12:47

  Эффективность

  5

  Доступность

  4

  Качество еды

  5

  Вкус

  5

  Сервис

  5

  Да, дорогое питание, конечно, но иногда заказываю на пару недель. Готовят вкусно, нет ничего вредного.

  Достоинства

  программа супер, рассчитаны все потребности организма

  Недостатки

  высокая цена

  Полезен ли отзыв?

  0 0

  Ответить
• И

  Иван

  Общая оценка:

  4

  01.01.2021 в 14:03

  Эффективность

  5

  Доступность

  4

  Качество еды

  5

  Вкус

  5

  Сервис

  5

  Дорого, но вкусно, заказывал на две недели, все понравилось. Ресторанная подача, ежедневная доставка. Рекомендую!

  Достоинства

  Вкусно, много необычных блюд

  Недостатки

  Цена приличная

  Полезен ли отзыв?

  0 0

  Ответить
• Ж

  Женя

  Общая оценка:

  4

  18.12.2020 в 14:30

  Эффективность

  5

  Доступность

  3

  Качество еды

  5

  Вкус

  5

  Сервис

  5

  Профессионально составленное сбалансированное меню, голодным не останешься. Правда, удовольствие не из дешевых.

  Достоинства

  Сытно, вкусно

  Недостатки

  Очень дорого

  Полезен ли отзыв?

  0 0

  Ответить

Аналоги