Для поддержания и наращивания мышечной массы при активных занятиях силовыми видами спорта и аэробных нагрузках: мужчинам-спортсменам, в том числе и триатлонистам.
Правильное питание на 3500 ккал с доставкой в Москве
Программа поможет набрать до 2 кг чистой мышечной массы за месяц.
При: регулярных занятиях спортом.
- Калорийность: 3500 ккал.
- Приемов пищи: 7.
Продолжительность, дней:
1550 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- Баланс быстрых и медленных углеводов.
- Оптимальное количество белков и жиров.
Меню продумано хорошо, много белка, жира нет. У меня гастрит, но эта еда хорошо приготовлена, нет жареного. Мне подходит.
Пользуюсь услугами этой доставки уже не один день. В блюдах достаточно белка, хорошая калорийность - массонабор идет.
Меню для набора массы хорошее, было вкусно, а главное эффективно!
- Стоимость доставки: бесплатно (Москва+100 км от МКАД).
- Регулярность: раз в 2 дн.
- Время: 06:00-12:00.
- Интервал: 2 часа, сокращение до часа - 100 ₽.
Способствует быстрому восстановлению мышц после тренировки и эффективному развитию мускулатуры.
Для: наращивания мышечной массы при занятиях спортом.
- Калорийность: 3500 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1850 руб. в день
Подробнее
Особенности
Доставка и оплата
- Соотношение БЖУ - 20/30/50.
- Стоимость доставки: бесплатно - вечерняя и ночная, утренняя в удобный интервал - 250 ₽ (Москва), за МКАД - 25 ₽/км.
- Регулярность: раз в 2 дн.
- Время: 20:00-01:00, 20:00-06:00, 06:00-12:00.
- Интервал: 2 часа.
Для: ежедневного сбалансированного питания, в котором учитываются все предписания лечащего врача либо рекомендации фитнес-тренера.
- Калорийность: 800-3500 ккал.
Продолжительность, дней:
1
от 8500 руб. в день
Подробнее
Особенности
Доставка и оплата
- Индивидуальный подход.
- Собственное производство.
- Щадящие способы приготовления.
- Ограниченное употребление рафинированных продуктов.
- Стоимость доставки: 300 ₽ - Москва и МКАД+10 км; +10-30 км - 500 ₽, далее - по запросу.
- Регулярность: ежедневно.
- Время: 06:00-12:00, 19:00-24:00.
- Интервал: 1-2 часа.
Акции
Рейтинг лучших рационов питания на 3500 калорий в день в Москве 2024
Автоматически рассчитываем рейтинг на основе 5 отзывов.
| Рацион | Рейтинг | Количество оценок | Отзывы |
|---|---|---|---|
| Набор массы 3500 — Level Kitchen | 4 | 5 | Смотреть |
| Super Sport 3500 — YamDiet | 0 | 0 | Смотреть |
| Индивидуальное меню — Unico | 0 | 0 | Смотреть |
Как составлен рейтинг
- Собрали все сервисы Москвы, которые доставят на дом или в офис готовую еду на 3500 калорий в день.
- Держим связь с представителями доставок и регулярно обновляем программы и цены. База актуальна на ноябрь 2024 года.
- Даем промокоды и скидки — чтобы вы экономили не только время, но и деньги.
- Наши пользователи размещают реальные фотографии блюд — студийные снимки отличаются от того, что вы получите.
- Выборочно тестируем наборы, от недорогих, до ресторанного уровня, — убедились: готовят вкусно, из качественных продуктов.
Часто задаваемые вопросы
Для каких целей подходит рацион на 3500 ккал в день?