Правильное питание на 1600 ккал с доставкой в Москве

Выберите готовое правильное питание на 1600 калорий среди 20 рационов от 9 сервисов доставки. Прочтите отзывы, сравните меню, условия и цены на наборы еды, прежде чем оформить заказ.

Для: похудения — мужчинам, закрепления результата — женщинам.

  • Калорийность: 1600 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1240 руб. в день
Подробнее
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Рисовая каша с лесными ягодами.
  • Блинчик с мясом и сливочным соусом.
  • Паста болоньезе с сыром.
  • Салат с тунцом и скрэмблом в медово-горчичном соусе.
  • Фрикасе из курицы с грибами и булгуром.
  • Калории: 1630.
  • Белки: 78.
  • Жиры: 81.
  • Углеводы: 146.
И так. Постараюсь описать все как было. Кажется, я начал заказывать у данной компании еду около 2 лет назад. Может меньше. Сначала было всё отлично, вкусная еда, нормальная доставка, я рекомендовал многим друзьям и коллегам данную компанию, писал положительные отзывы, но в последние пол года творится полный треш. Последние пол года происходил кошмар! 1. Началось всё с того, что курьеры начали путать коробки и привозить мне чужую еду, которая не подходит (в их заказах был другой калораж или аллергены, которые я не употребляю). При попытке перезвонить курьерам, они просто не брали трубку. А компания занималась отписками и возвращали 300-500 бонусов в качестве «компенсации» и из-за отсутствия еды, приходилось покупать еду самому, с учетом соблюдения бжу, 5ти-разовое питание в местах питания выходило, разумеется, дороже в несколько раз. 2. Потом они начали доставлять еду с дырявыми лотка и, тк я этого не замечал сразу, пока я доносил еду до работы, она разливалась и/или рассыпалась в рюкзаке. (Курьер везет еду в квадратной коробке, которая не поддается активной тряске, такой, какая происходит в рюкзаке). Мне пришлось 2 раза рюкзак за 14 тыс отдавать в химчистку. Какие действия компании? - отписка «извините, проверяйте лотки когда их принимаете»3. Несколько раз в еде попадались камни или какие-то жесткие инородные тела, похожие на камни. Они были очень маленькими, чтобы точно понять что это за инородное тело. Какие действия компании? - вообще 0 реакции. И вот сейчас настал последний рубеж, после которого терпение лопнуло. Я оформил очередную подписку, заплатил за заказ и мне потребовалось перенести доставку по времени. Я нажал «изменить время», но у меня поменялась дата доставки, за что ГФ попросили меня доплатить. Обратно доставку на предыдущий день поставить нельзя было. Я попросил помочь оператора в чате, но оператор вообще отменил мою подписку! (Что?)На мою просьбу вернуть все как было, мне ответили, что ничем помочь не могут и ждите когда с вами свяжутся (что?)«Откатить» действие они видите ли не могут, хотя кому вы это рассказываете?.. если у вас есть приложение, то нет ничего невозможного, чего нельзя было бы исправить с помощью поддержки (ит поддержки, а не вот этих операторов, отменяющих ваши заказы)Только после того как со мной связались, мне вернулись деньги за мой заказ. Когда я попытался оформить новый, на ближайшие дни, я обратил внимание, что некоторые дни в «календаре» пропущены. Мне сказали, что «нет еды на эти дни. Все раскупили. Заказывайте на следующие доступны дни» (эээ что?)А потом поступил еще один звонок, которым они попытались все «уладить» - дать мне скидку 10% (при условии, что при заказе подписки я получаю скидку в 13%) и при этом я должен был оплатить сразу 30 дней питания, т.е. заплатить сразу 30+ тыс рублей. Пц…Они не только съели мои деньги, но и изрядно потрепали мои нервы. От их обслуживания чувствуется полное отсутствие профессионализма и уважения к клиентам. Я не могу понять почему такие компании продолжают существовать на рынке. Их нерадивость и безразличие просто поражают. Если вы цените СВОЕ ВРЕМЯ и ДЕНЬГИ, я крайне рекомендую избегать эту компанию в широком круге!Интересно какую отписку в стиле «извините, вот вам 300 бонусов» они придумают, прочитав этот отзыв. Я крайне редко пишу подобные отзывы, но очень надеюсь, что этот отзыв поможет кому-то не попасть в ситуацию, как попал я и вы дважды подумаете, прежде чем заказать, что-то в данной компании.
Дмитрий
Несмотря на то, что еду привозят через день, она качественная - открываю контейнер и всегда запах приятный (как только получаю заказ, сразу все в холодильник ставлю и потом достаю и грею). Когда оформляю заказ, просматриваю меню и меняю блюдо (выпадает большой список и вместо каши на завтрак, например, я могу взять омлет, блинчики или запеканку). Тоже самое - с другими приемами пищи, поэтому ем с удовольствием, вся еда нравится. О значительном снижении веса пока говорить рано, но за 10 дней из 12-ти оплаченных я уже на 2,2 кг похудел.
Вадим
Доставляют питание через день, я обычно заказываю на вечер (т.к. утром спешу на работу, а курьер может припоздниться). Я - высокого роста, мой вес немного больше нормы, в спортзале бываю регулярно. Питание помогает мне не испытывать чувства голода и быть энергичной весь день. Готовят много вкусных и полезных блюд, жирного в рационе нет. Мясо преимущественно куриное и телятина (котлетки, жаркое). Блюда из рыбы тоже есть. ЖКТ в порядке, дискомфорта от этой еды нет.
Дарья
  • Стоимость доставки: бесплатно.
  • Регулярность: раз в 2 дн.
  • Время: 06:00-13:00, 18:00-23:59 (Мск); 10:00-12:00, 18:00-23:00 (МО).
  • Интервал: 2 часа.

Для: плавного похудения или поддержания формы — женщинам, быстрого снижения веса — мужчинам.

  • Калорийность: 1600 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней:
4400 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Максимально разнообразное меню и индивидуальный подход - учитываются практически любые пожелания и предпочтения.
  • Бесплатная замена блюд в меню.
  • Минимум добавленных сахаров.
  • Щадящие способы приготовления пищи.
  • Сырники с клубничным соусом. Фреш "Оранжевое настроение".
  • Термостатный йогурт GrinDin. Киви.
  • Томатно-перечный крем-суп. Корейка ягненка с гранатовым соусом и отварной спаржей.
  • Овощная лапша.
  • Фруктовое желе.
  • Рыба-меч с овощами на пару.
  • Калории: 1601.
  • Белки: 108,3.
  • Жиры: 53,6.
  • Углеводы: 168,7.
  • Стоимость доставки: бесплатно (по Москва), МКАД+40 км - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 05:00-12:00, 21:00 до 01:00.
  • Интервал: 1 час утром, 1,5 - вечером.

Для: поддержания веса.

  • Калорийность: ~1500-1600 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1071 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Меню соответствует всем канонам ПП.
  • Щадящие методы приготовления без жарки, масла, усилителей вкуса, консервантов и стабилизаторов.
  • Натуральные подсластители в десертах.
  • Возможность замены блюд и исключения аллергенов.
  • Каша пшенная с яблоками, изюмом и корицей.
  • Томленая говядина с черносливом и микс-рис. Салат с печеными овощами и хумусом.
  • Рагу с курицей и овощами.
  • Запеканка с вишней.
  • Салат Цезарь с курицей.
  • Калории: 1516.
  • Белки: 88,8.
  • Жиры: 50,5.
  • Углеводы: 167,1.
  • Стоимость доставки: бесплатно - зеленая зона, красная зона - 20 ₽/км, в пределах ЦКАД.
  • Регулярность: 2-3 раза в неделю.
  • Время: 06:00-12:00, 20:00-24:00.
  • Интервал: 2 часа.

Для: поддержания формы.

  • Калорийность: ~1500-1600 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
2228 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Меню соответствует всем канонам ПП.
  • Щадящие методы приготовления без жарки, масла, усилителей вкуса, консервантов и стабилизаторов.
  • Натуральные подсластители в десертах.
  • Возможность замены блюд и исключения аллергенов.
  • Смузи клубника-овсянка.
  • Вишневый йогурт с гранолой.
  • Кабачки с креветками в сметане.
  • Овощной буритто с томатным соусом и базиликом.
  • Салат Цезарь с креветками.
  • Калории: 1548,2.
  • Белки: 59,8.
  • Жиры: 50,5.
  • Углеводы: 138,7.
  • Стоимость доставки: бесплатно - зеленая зона, красная зона - 20 ₽/км, в пределах ЦКАД.
  • Регулярность: 2-3 раза в неделю.
  • Время: 06:00-12:00, 20:00-24:00.
  • Интервал: 2 часа.

Для: поддержания формы — любителям рыбы и морепродуктов.

  • Калорийность: ~1500-1600 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1214 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Меню соответствует всем канонам ПП.
  • Щадящие методы приготовления без жарки, масла, усилителей вкуса, консервантов и стабилизаторов.
  • Натуральные подсластители в десертах.
  • Возможность замены блюд и исключения аллергенов.
  • Каша из булгура с черносливом.
  • Нежный сметанный десерт с малиной.
  • Треска в глазури с цуккини на пару.
  • Творожные маффины.
  • Турецкий омлет.
  • Калории: 1527,5.
  • Белки: 93,6.
  • Жиры: 78,7.
  • Углеводы: 97,6.
  • Стоимость доставки: бесплатно - зеленая зона, красная зона - 20 ₽/км, в пределах ЦКАД.
  • Регулярность: 2-3 раза в неделю.
  • Время: 06:00-12:00, 20:00-24:00.
  • Интервал: 2 часа.

Для: поддержания формы без тренировок, улучшения пищеварения.

  • Калорийность: 1600 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1590 руб. в день
Подробнее
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Пшенная каша на кокосовом молоке с курагой.
  • Отварное яйцо со сметанным соусом и зеленым горошком.
  • Солянка мясная. Зразы с картофельными дольками.
  • Рафаэлло.
  • Котлета из рыбы с соусом «Тар-тар» и свежими овощами.
  • Калории: 1639.
  • Белки: 99.
  • Жиры: 76.
  • Углеводы: 142.
  • Стоимость доставки: бесплатно (по Мск в пределах МКАД), МКАД+5 км - 100 ₽, +10 км - 200, +15 км - 300, +20 км - 350.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 07:00-12:00, 17:00-22:00.
  • Интервал: 2 часа.
Поможет скинуть 2-3 кг за неделю.

Для: похудения — вегетарианцам.

  • Калорийность: 1600 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1590 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Без мяса и птицы.
  • Тост с сыром и овощами.
  • Яблочно-морковные дольки.
  • Суп-пюре из тыквы. Рис с овощами.
  • Кокосовая запеканка.
  • Треска под овощным маринадом с картофельным пюре.
  • Калории: 1643.
  • Белки: 72.
  • Жиры: 84.
  • Углеводы: 158.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Москва в пределах МКАД), МКАД+5 км - 100 ₽, +10 км - 200, +15 км - 300, +20 км - 350.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 07:00-12:00, 17:00-22:00.
  • Интервал: 2 часа.

Для: похудения — кормящим мамам и мужчинам с активным образом жизни, закрепления результата похудения.

  • Калорийность: 1600 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней:
6400 руб. в день
Подробнее
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Кремовая клубничная каша из красного риса с мягким творогом и свежими ягодами.
  • Детокс-сок с топинамбуром, морковью, грушей и имбирем.
  • Салат с рукколой, вялеными абрикосами, спаржей, творожным сыром и сушеным ананасом.
  • Суп из зеленого горошка с миндальным молоком и эдамаме. Голубцы из кейла с фаршем из кролика и соусом из белых грибов.
  • Кокосовая полента с креветкой, гребешками, мидиями в шафрановом соусе.
  • Дальневосточный морской гребешок с арбузной редькой, лисичками и трюфельным маслом. Овощное фраппе с соусом гуакамоле.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Москва, МКАД+15 км), +16-40 км - 25 ₽ за каждый км от МКАД, с 41 - 50 ₽/км.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 06:00-11:00.
  • Интервал: 1 час.

Для: поддержания веса; похудения — мужчинам с активным образом жизни.

  • Калорийность: 1600 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
6400 руб. в день
Подробнее
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Рисовая каша с томленой тыквой, ягодами и соленой карамелью.
  • Смузи из банана, вишни, клубники и мяты на кокосовом молоке.
  • Крем-суп из спаржи с луком-пореем, гребешком и чипсами из пастернака. Щупальца осьминога на гриле с рагу из молодых кабачков, миндальным орехом и шпинатом.
  • Свежий зеленый салат с артишоками.
  • Стейк Денвер с овощами на гриле.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Москва, МКАД+15 км), +16-40 км - 25 ₽ за каждый км от МКАД, с 41 - 50 ₽/км.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 06:00-11:00.
  • Интервал: 1 час.

Для: снижения веса — мужчинам с активным образом жизни или кормящим мамам; закрепления результата похудения.

  • Калорийность: 1600 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
3200 руб. в день
Подробнее
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Творожная запеканка с клубничным соусом.
  • Пряная груша с клубникой. Вишневый компот с лаймом.
  • Щавелевые щи с перепелиным яйцом и сметаной. Дикий рис с древесными грибами, соусом карри и кедровыми орешками.
  • Летний дачный салат.
  • Куриное фрикасе с в томатном соусе.
  • Калории: 1592.
  • Белки: 110.
  • Жиры: 56.
  • Углеводы: 162.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Москва, МКАД+15 км), +16-40 км - 25 ₽ за каждый км от МКАД, с 41 - 50 ₽/км.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 06:00-11:00.
  • Интервал: 1 час.

Для: поддержания мышечной массы — девушкам, сушки и снижения веса — мужчинам.

  • Калорийность: 1600 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
6500 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Оптимальный уровень жиров и необходимое количество медленных углеводов.
  • Булгур с вялеными яблоками, грушей и зернами граната.
  • Сендвич из цельнозернового хлеба со слабосоленой семгой и вялеными томатами.
  • Бразильский борщ-пюре с черносливом, красной фасолью, имбирем и сметаной. Денвер стейк, маринованный в каджунских специях, с морковью и кукурузой на гриле.
  • Фермерский йогурт со свежими ягодами. Яблочные рафаэлло с фундуком.
  • Лосось с пюре из пастернака и тыквы, с соусом песто.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Москва, МКАД+15 км), +16-40 км - 25 ₽ за каждый км от МКАД, с 41 - 50 ₽/км.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 06:00-11:00.
  • Интервал: 1 час.

Для: сушки или похудения без потери мышечной ткани — мужчинам, поддержания мышечной массы — женщинам.

  • Калорийность: 1600 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней:
3300 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Оптимальный уровень жиров и необходимое количество медленных углеводов.
  • Напиток с матте и соевым молоком. Овощной плов из птитима и киноа с грибами.
  • Смузи «Спорт» с лукумой.
  • Минестроне с ширатаки и соусом песто. Куриное филе с бурым рисом.
  • Карпаччо из свеклы с моцареллой и соусом «Урбеч».
  • Дайкон, редис и огурец с ароматным маслом. Окунь с креветками и брюссельской капустой с соусом «Том Ям».
  • Калории: 1642.
  • Белки: 123.
  • Жиры: 58.
  • Углеводы: 157.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Москва, МКАД+15 км), +16-40 км - 25 ₽ за каждый км от МКАД, с 41 - 50 ₽/км.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 06:00-11:00.
  • Интервал: 1 час.

Для: ежедневного питания женщинам и мужчинам, ведущим малоактивный образ жизни или при небольших физических нагрузках; разгрузки после отпуска.

  • Калорийность: 1600 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней:
6400 руб. в день
Подробнее
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Каша из гречки с семенами чиа на кокосовом молоке.
  • Детокс-сок с ананасом, яблоком, лимоном и мятой.
  • Веган-боул с киноа, нутом, авокадо, вешенками, тыквой, брокколи и мини-кукурузой.
  • Суп-пюре из цуккини и спаржи с тартаром из лосося и авокадо. Каре ягнёнка, маринованного в прованских травах с шпинатом и зелёным горошком соус карри.
  • Паровые котлетки из кролика с соусом из красной смородины и муссом «топинамбур-груша».
  • Филе сибаса, маринованное в прованских травах, с капустой пак-чой на гриле и соусом «Муслин».
  • Стоимость доставки: бесплатно (Москва, МКАД+15 км), +16-40 км - 25 ₽ за каждый км от МКАД, с 41 - 50 ₽/км.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 06:00-11:00.
  • Интервал: 1 час.

Для: постепенного безопасного похудения надолго — физически активным людям и больным сахарным диабетом 2 типа.

  • Калорийность: 1400-1700 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней:
3000 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Ежедневная поддержка и профессиональные советы диетолога.
  • Полностью исключены продукты с высоким гликемическим индексом.
  • Учитываются пищевые непереносимости и аллергии.
  • Блюда без соли, сахара с минимальным количеством масла.
  • Используются запекание, гриль и пар.
  • Овсянка на миндальном молоке с ягодами.
  • Творожная запеканка с вяленными ягодами.
  • Домашний йогурт из топленного молока с гранолой.
  • Уха. Микс-салат с грейпфрутом. Форель, запеченная с прованскими травами.
  • Конфеты сыроедческие. Ломтики помело.
  • Телятина маренго. Аджап сандал.
  • Калории: 1500.
  • Белки: 117.
  • Жиры: 61.
  • Углеводы: 146.
  • Стоимость доставки: бесплатно (по Москве), +10 км от МКАД- 100 ₽, +11-20 - 200 ₽.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 06:00-12:00, 18:00-24:00.
  • Интервал: 2 часа.
  • Калорийность: 1600 ккал.
  • Приемов пищи: 3.
Продолжительность, дней:
3351 руб. в день
Подробнее
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Блины без глютена с курицей. Фруктово-овощной смузи с микрозеленью.
  • Минестроне. Салат из рукколы с инжиром и творожным сыром. Утиная грудка с гарниром из маша с овощами. Грецкий орех с изюмом в черном шоколаде.
  • Котлеты из белой рыбы с киноа.
  • Калории: 1600.
  • Белки: 110.
  • Жиры: 80.
  • Углеводы: 110.
  • Стоимость доставки: 450 ₽ (Москва в пределах МКАД), далее - по запросу.
  • Регулярность: через день.
  • Время: удобное для клиента.
  • Интервал: 2 часа.

Для: ежедневного полезного питания, улучшения пищеварения, снижения уровня кортизола.

  • Калорийность: 1600 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней:
2450 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • В меню каждый день свежие фрукты, различные виды растительной и животной пищи.
  • Омлет с сыром и грибами. Протеиновый коктейль.
  • Салат «Цезарь» с курицей. Зеленое яблоко.
  • Суп Буйабес с морепродуктами и хлебом из отрубей. Куриная ножка, запеченная с имбирем.
  • Творожный десерт с перетертыми ягодами годжи. Грейпфрут в удобной нарезке.
  • Постная буженина с салатом из сезонных овощей.
  • Натуральный лимонад.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Мск в пределах МКАД).
  • Регулярность: 3 раза в неделю (вт, чт, вс).
  • Время: 19:00-00:00.
  • Интервал: 2 часа.

Для: постепенного безопасного похудения надолго — физически активным людям и больным сахарным диабетом 2 типа.

  • Калорийность: 1500-1700 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней:
1
2200 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Ежедневная поддержка и профессиональные советы диетолога.
  • Полностью исключены продукты с высоким гликемическим индексом.
  • Учитываются пищевые непереносимости и аллергии.
  • Блюда без соли, сахара с минимальным количеством масла.
  • Используются запекание, гриль и пар.
  • Овсянка на миндальном молоке с ягодами.
  • Творожная запеканка с вяленными ягодами.
  • Домашний йогурт из топленного молока с гранолой.
  • Уха. Микс-салат с грейпфрутом. Форель, запеченная с прованскими травами.
  • Конфеты сыроедческие. Ломтики помело.
  • Телятина маренго. Аджап сандал.
  • Калории: 1500.
  • Белки: 117.
  • Жиры: 61.
  • Углеводы: 146.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Мск), +10 км от МКАД- 100 ₽, +11-20 - 200 ₽.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 06:00-12:00, 18:00-24:00.
  • Интервал: 2 часа.

Для: поддержания веса, улучшения самочувствия, приобщения к полезному питанию при умеренных физических нагрузках тем, кто ценит разнообразие и любит проверенные временем рецепты и привычные вкусы.

  • Калорийность: 1600 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
2800 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Качественные продукты, в том числе премиальные: овощи, фрукты, крупы, злаки, рыба, морепродукты и птица.
  • Сырники с цукатами, приготовленные на пару, с ягодным соусом.
  • Круассан со слабосоленым лососем, крем-сыром и яйцом.
  • Борщ с черносливом, говядиной и домашней сметаной. Лазанья Болоньезе с соусом пилатти.
  • Шопский салат из свежих овощей с печенным перцем, брынзой и греческой заправкой.
  • Запеченное куриное филе в сладком чили соусе с бурым рисом.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Москва, МКАД+15 км), +16-40 км - 25 ₽ за каждый км от МКАД, с 41 - 50 ₽/км.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 06:00-11:00.
  • Интервал: 1 час.

Для: ежедневного сбалансированного питания, в котором учитываются все предписания лечащего врача либо рекомендации фитнес-тренера.

  • Калорийность: 800-3500 ккал.
Продолжительность, дней:
1
от 8500 руб. в день
Подробнее
Особенности
Доставка и оплата
  • Индивидуальный подход.
  • Собственное производство.
  • Щадящие способы приготовления.
  • Ограниченное употребление рафинированных продуктов.
  • Стоимость доставки: 300 ₽ - Москва и МКАД+10 км; +10-30 км - 500 ₽, далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 06:00-12:00, 19:00-24:00.
  • Интервал: 1-2 часа.
  • Калорийность: 1600 ккал.
  • Приемов пищи: 3.
Продолжительность, дней:
3351 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Только рыба и морепродукты.
  • Полента с овощами. Компот из сухофруктов.
  • Фасолада. Цезарь с креветкой. Лингвини из овощей с морепродуктами. Бланманже с вишней.
  • Дорадо с гарниром из киноа с овощами.
  • Калории: 1600.
  • Белки: 110.
  • Жиры: 80.
  • Углеводы: 110.
  • Стоимость доставки: 450 ₽ (по Москве в пределах МКАД), далее - по запросу.
  • Регулярность: через день.
  • Время: удобное для клиента.
  • Интервал: 2 часа.

Акции

Как составлен рейтинг

  1. Собрали все сервисы Москвы, которые доставят на дом или в офис готовую еду на 1600 калорий в день.
  2. Держим связь с представителями доставок и регулярно обновляем программы и цены. База актуальна на июнь 2024 года.
  3. Даем промокоды и скидки — чтобы вы экономили не только время, но и деньги.
  4. Наши пользователи размещают реальные фотографии блюд — студийные снимки отличаются от того, что вы получите.
  5. Выборочно тестируем наборы, от недорогих, до ресторанного уровня, — убедились: готовят вкусно, из качественных продуктов.

Часто задаваемые вопросы

Для каких целей подходит рацион на 1600 ккал в день?

Для плавного похудения или поддержания формы: женщинам, в том числе и кормящим мамам; быстрого снижения веса: мужчинам.