Рацион Низкоуглеводное питание на 1100 ккал от YamDiet

Инфо
Особенности
Меню
Продолжительность
Промокоды
Отзывы 6
FAQ
Аналоги
Заказать
Поможет выйти из состояния плато, а также ускорить процесс снижения веса за счет жировой ткани.

Для: похудения при малоактивном и сидячем образе жизни — женщинам.

  • Калорийность: 1100 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
  • Доставка: YamDiet.

Особенности

  • Увеличенное количество клетчатки.
  • Возможность исключения аллергенов.

Пример меню на день

  • Творожный рулет с персиком.
  • Запеченные початки кукурузы с сербской брынзой.
  • Салат "Цезарь" с курицей и злаковыми гренками.
  • Виноград с лесным орехом.
  • Горбуша с кабачками, зеленым горошком и белым соусом.
  • Калории: 1116.
  • Белки: 68,40.
  • Жиры: 55,82.
  • Углеводы: 79,22.

Продолжительность, дней

1
1800 руб. в день
7
2800 руб. в день
14
2700 руб. в день
21
2600 руб. в день
28
2500 руб. в день
Цена за 1 день: 1800 рублей
Заказать

Акции и промокоды на ноябрь 2024

1 подарочный день на Первый заказ нового клиента
Промокод активен до: 01.01.2026
Минимальное количество дней оформленного заказа - 5
Показать код
2 подарочных дня (Первый заказ нового клиента)
Промокод активен до: 01.01.2026
Минимальное количество дней оформленного заказа - 14
Показать код
4000 руб на первый заказ нового клиента по любой программе
Промокод активен до: 01.01.2026
Минимальное количество дней оформленного заказа - 28
Показать код
2000 руб на первый заказ нового клиента по любой программе
Промокод активен до: 01.01.2026
Минимальное количество дней оформленного заказа -14
Показать код
2000 руб на первый заказ нового клиента по любой программе
Промокод активен до: 01.01.2026
Минимальное количество дней оформленного заказа -14
Показать код
20% на первый заказ нового клиента по любой программе
Промокод активен до: 01.01.2026
Минимальное количество дней оформленного заказа - 7
Показать код
Скидка на первый заказ в приложении YAMDIET
Промокод активен до: 01.01.2026
Показать код
-25% Первый заказ нового клиента по программе ИНДИВИДУАЛЬНОЕ
Промокод активен до: 01.01.2026
Минимальное количество дней оформленного заказа - 7
Показать код
-25% Первый заказ нового клиента по программе СТОЛ № 5
Промокод активен до: 01.01.2026
Минимальное количество дней оформленного заказа - 7
Показать код
-25% Первый заказ нового клиента по программе ГИПОГЛИКЕМИЧЕСКОЕ и СТОЛ № 9
Промокод активен до: 01.01.2026
Минимальное количество дней оформленного заказа - 7
Показать код
-25% Первый заказ нового клиента по программе ЩАДЯЩЕЕ и СТОЛ №1
Промокод активен до: 01.01.2026
Минимальное количество дней оформленного заказа - 7
Показать код
-25% Первый заказ нового клиента по программе БЕЗ ГЛЮТЕНА И ЛАКТОЗЫ
Промокод активен до: 01.01.2026
Минимальное количество дней оформленного заказа - 7
Показать код
-25% Первый заказ нового клиента по программе БЕЗ ГЛЮТЕНА
Промокод активен до: 01.01.2026
Минимальное количество дней оформленного заказа - 7
Показать код
-25% Первый заказ нового клиента по программе БЕЗ ЛАКТОЗЫ
Промокод активен до: 01.01.2026
Минимальное количество дней оформленного заказа - 7
Показать код
-25% Первый заказ нового клиента по программе ВЕГЕТАРИАНСКОЕ
Промокод активен до: 01.01.2026
Минимальное количество дней оформленного заказа - 7
Показать код
-25% Первый заказ нового клиента по программе БЕЗ ПТИЦЫ И МЯСА
Промокод активен до: 01.01.2026
Минимальное количество дней оформленного заказа - 7
Показать код
-25% Первый заказ нового клиента по программе ВЕГАНСКОЕ
Промокод активен до: 01.01.2026
Минимальное количество дней оформленного заказа - 7
Показать код
-25% Первый заказ нового клиента по программе РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ
Промокод активен до: 01.01.2026
Минимальное количество дней оформленного заказа - 7
Показать код
-25% Первый заказ нового клиента по программе SUPER SPORT
Промокод активен до: 01.01.2026
Минимальное количество дней оформленного заказа - 7
Показать код
-25% Первый заказ нового клиента по программе BALANCE GOLD
Промокод активен до: 01.01.2026
Минимальное количество дней оформленного заказа - 7
Показать код
-25% Первый заказ нового клиента по программе ГИПОГЛИКЕМИЧЕСКОЕ
Промокод активен до: 01.01.2026
Минимальное количество дней оформленного заказа - 7
Показать код
-25% Первый заказ нового клиента по программе КЕТО-ДИЕТА
Промокод активен до: 01.01.2026
Минимальное количество дней оформленного заказа - 7
Показать код
-25% Первый заказ нового клиента по программе ДЕТОКС
Промокод активен до: 01.01.2026
Минимальное количество дней оформленного заказа - 7
Показать код
-25% Первый заказ нового клиента по программе НИЗКОУГЛЕВОДНОЕ
Промокод активен до: 01.01.2026
Минимальное количество дней оформленного заказа - 7
Показать код
-25% Первый заказ нового клиента по программе BASEX3
Промокод активен до: 01.01.2026
Минимальное количество дней оформленного заказа - 7
Показать код
-25% Первый заказ нового клиента по программе DAILY GOLD
Промокод активен до: 01.01.2026
Минимальное количество дней оформленного заказа - 7
Показать код
-25% Первый заказ нового клиента по программе DAILY
Промокод активен до: 01.01.2026
Минимальное количество дней оформленного заказа - 7
Показать код
-25%Первый заказ нового клиента по программе Sport
Промокод активен до: 01.01.2026
Минимальное количество дней оформленного заказа - 7
Показать код

Отзывы

6
Средняя оценка: 4
Почему оценкам на нашем сайте можно доверять? Мы стремимся обеспечить честность оценивания. Автоматические алгоритмы и команда модераторов эффективно отфильтровывают недостоверные отзывы. Мы постоянно совершенствуем наши методы, чтобы гарантировать качество и достоверность публикуемых отзывов. Для повышения достоверности мы просим пользователей по возможности прикреплять к отзывам фото заказа или скриншот.
Эффективность
4.8
Доступность
4.2
Качество еды
5
Вкус
4.8
Сервис
4.3
Сортировать:
  • А
    Эффективность
    5
    Доступность
    5
    Качество еды
    5
    Вкус
    5
    Сервис
    4

    Давно мечтала хорошо похудеть и прочла на этом сайте, что хороших результатов можно добиться на низкоуглеводной диете. Доставка устроила как графиком доставки (есть даже ночная бесконтактная, которой я чаще всего пользуюсь), так и стоимостью дневного рациона. Хорошее разнообразие в меню - есть супы-пюре, творожные конфетки, салаты с семгой, йогуртовые шейки с разными фруктами. Ужины менее калорийные, чем остальные приемы пищи. Результат этого питания положительно сказывается на моей фигуре - я уже на 3 кг похудела.

    Достоинства

    Удобное время доставки на выбор

    Недостатки

    Случаются небольшие сбои с доставкой

    Полезен ли отзыв?
    0 0
    Ответить
  • Д
    Эффективность
    5
    Доступность
    4
    Качество еды
    5
    Вкус
    5
    Сервис
    4

    Программа мне подошла, уже 3 недели прошло, осталась одна. Готовят разнообразно, вес хорошо снижается. Только вот стоимость питания хотелось бы пониже.

    Достоинства

    Эффективность при похудении

    Недостатки

    Недешево

    Полезен ли отзыв?
    0 0
    Ответить
  • М
    Эффективность
    5
    Доступность
    4
    Качество еды
    5
    Вкус
    5
    Сервис
    5

    Питание заказала, чтобы ускорить процесс похудения, самой не хотелось считать калории и соотношение БЖУ. Эта программа составлена опытным диетологом, и калорийность как раз такая, что у меня приличный дефицит калорий образовался. Но я сначала заказала пробный день, все-таки цена рациона высокая, все понравилось. Заказала на 4 недели, прошло уже 3 и результат даже лучше, чем я ожидала. На весах минус 5 кг, и нет чувства голода и питаюсь очень вкусно. Блюда необычные, и хотя в программе минимум углеводов, но есть каждый день вкусные ПП десерты. Доставка удобная, я заказываю вечернюю, утром ухожу рано, некогда ждать курьера.

    Достоинства

    вкусная еда, эффективность

    Недостатки

    цена

    Полезен ли отзыв?
    0 0
    Ответить
  • С
    Эффективность
    4
    Доступность
    4
    Качество еды
    5
    Вкус
    5
    Сервис
    5

    Начитавшись в интернете про эффективность низкоуглеводной диеты, решила попробовать, но так как я готовить не люблю, да и не умею - заказала готовое низкоуглеводное питание в этой доставке. Неделю питалась по этой программе - минус 2 кг. В общем не пожалела, думаю заказать на более длительный период, но стоимость останавливает.

    Достоинства

    Эффективная программа

    Недостатки

    Высокая стоимость

    Полезен ли отзыв?
    0 0
    Ответить
  • К
    Эффективность
    5
    Доступность
    4
    Качество еды
    5
    Вкус
    5
    Сервис
    4

    Эффективно для стабилизации уровня глюкозы в крови. Готовят вкусно, продукты свежие и качественные.

    Достоинства

    сбалансированное питание, отлично подойдет для диабетиков

    Недостатки

    цена высокая

    Полезен ли отзыв?
    0 0
    Ответить
  • З
    Эффективность
    5
    Доступность
    4
    Качество еды
    5
    Вкус
    4
    Сервис
    4

    Заказывала программу на 21 день, чтобы выработать правильные пищевые привычки и снизить тягу к сладкому и снизить уровень сахара в крови. Питание понравилось, и главное удалось снизить вес неплохо и отказаться от сладкого. Дорого, но эффективно!

    Достоинства

    Высокая эффективность в борьбе с лишним весом и повышенным сахаром.

    Недостатки

    Дорого

    Полезен ли отзыв?
    0 0
    Ответить
Больше отзывов про YamDiet →

Часто задаваемые вопросы

Какими способами можно оплатить заказ?
  • Банковской картой онлайн;
  • банковской картой курьеру через терминал.
Какая зона доставки?

Москва и в пределах 5 км от МКАД — бесплатно. Доставка за МКАД (более 5 км) платная, максимальная стоимость — 25 руб. за км от МКАД.

Как осуществляется доставка?

Заказы доставляются каждый день.
Условия доставки по Москве и ближайшему Подмосковью (до 5 км от МКАД):

  • бесплатная вечерняя доставка – 20:00-01:00;
  • бесплатная ночная бесконтактная доставка с 20:00-06:00;
  • платная утренняя доставка с 06:00 до 12:00 часов в выбранный 2-х часовой интервал — 250 руб.

Доставка более 5 км от МКАД платная, максимальная стоимость – 25 рублей за 1 км от МКАД.

Можно ли заменить блюдо или ингредиент?

Да, есть конструктор меню.

Есть ли пробный день?

Да.

Можно ли разогревать контейнер с едой в микроволновке?

Да, предварительно сняв защитную пленку.

Можно ли составить индивидуальный рацион?

Да.

Аналоги

Снижение веса 750 — Level Kitchen
-10%
4.2
Отзывов: 6
935 руб. в день
Снижение веса 1000 — Level Kitchen
-10%
4
Отзывов: 6
977 руб. в день
Снижение веса 1500 — Level Kitchen
-10%
4.5
Отзывов: 11
1083 руб. в день
Extralight — BeFit
-12%
4.2
Отзывов: 6
925 руб. в день
Добавить отзыв
Оставьте свой комментарий
Для объективной оценки службы доставки мы приветствуем подробные отзывы о вашем опыте. По желанию вы можете приложить фото доставленного заказа или скриншот заказа/переписки с сервисом.

Отправить отзыв

* Нажимая на кнопку "Отправить", я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.

Подобрать программу по категории

Заказать