Рацион Низкоуглеводное питание на 1100 ккал от YamDiet

Поможет выйти из состояния плато, а также ускорить процесс снижения веса за счет жировой ткани.

Для: похудения при малоактивном и сидячем образе жизни — женщинам.

  • Калорийность: 1100 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
  • Доставка: YamDiet.

Особенности

  • Увеличенное количество клетчатки.
  • Возможность исключения аллергенов.
  • Творожный рулет с персиком.
  • Запеченные початки кукурузы с сербской брынзой.
  • Салат "Цезарь" с курицей и злаковыми гренками.
  • Виноград с лесным орехом.
  • Горбуша с кабачками, зеленым горошком и белым соусом.
  • Калории: 1116.
  • Белки: 68,40.
  • Жиры: 55,82.
  • Углеводы: 79,22.

Продолжительность, дней

1
1800 руб. в день
7
2800 руб. в день
14
2700 руб. в день
21
2600 руб. в день
28
2500 руб. в день
Цена за 1 день: 1800 рублей

Акции и промокоды на июнь 2024

Отзывы

6
Средняя оценка: 4
Почему оценкам на нашем сайте можно доверять? Мы прилагаем максимальные усилия, чтобы оценивание проходило честно. Автоматические машинные алгоритмы в связке с командой модераторов надёжно отсекают фальшивые отзывы. В качестве дополнительной меры, с 14 июня 2021 года мы ужесточили правила написания отзывов и просим пользователей подтвердить факт заказа до публикации их оценок.
Эффективность
4.8
Доступность
4.2
Качество еды
5
Вкус
4.8
Сервис
4.3
Сортировать:
  • А
    Эффективность
    5
    Доступность
    5
    Качество еды
    5
    Вкус
    5
    Сервис
    4

    Давно мечтала хорошо похудеть и прочла на этом сайте, что хороших результатов можно добиться на низкоуглеводной диете. Доставка устроила как графиком доставки (есть даже ночная бесконтактная, которой я чаще всего пользуюсь), так и стоимостью дневного рациона. Хорошее разнообразие в меню - есть супы-пюре, творожные конфетки, салаты с семгой, йогуртовые шейки с разными фруктами. Ужины менее калорийные, чем остальные приемы пищи. Результат этого питания положительно сказывается на моей фигуре - я уже на 3 кг похудела.

    Достоинства

    Удобное время доставки на выбор

    Недостатки

    Случаются небольшие сбои с доставкой

    Полезен ли отзыв?
    0 0
  • Д
    Эффективность
    5
    Доступность
    4
    Качество еды
    5
    Вкус
    5
    Сервис
    4

    Программа мне подошла, уже 3 недели прошло, осталась одна. Готовят разнообразно, вес хорошо снижается. Только вот стоимость питания хотелось бы пониже.

    Достоинства

    Эффективность при похудении

    Недостатки

    Недешево

    Полезен ли отзыв?
    0 0
  • М
    Эффективность
    5
    Доступность
    4
    Качество еды
    5
    Вкус
    5
    Сервис
    5

    Питание заказала, чтобы ускорить процесс похудения, самой не хотелось считать калории и соотношение БЖУ. Эта программа составлена опытным диетологом, и калорийность как раз такая, что у меня приличный дефицит калорий образовался. Но я сначала заказала пробный день, все-таки цена рациона высокая, все понравилось. Заказала на 4 недели, прошло уже 3 и результат даже лучше, чем я ожидала. На весах минус 5 кг, и нет чувства голода и питаюсь очень вкусно. Блюда необычные, и хотя в программе минимум углеводов, но есть каждый день вкусные ПП десерты. Доставка удобная, я заказываю вечернюю, утром ухожу рано, некогда ждать курьера.

    Достоинства

    вкусная еда, эффективность

    Недостатки

    цена

    Полезен ли отзыв?
    0 0
  • С
    Эффективность
    4
    Доступность
    4
    Качество еды
    5
    Вкус
    5
    Сервис
    5

    Начитавшись в интернете про эффективность низкоуглеводной диеты, решила попробовать, но так как я готовить не люблю, да и не умею - заказала готовое низкоуглеводное питание в этой доставке. Неделю питалась по этой программе - минус 2 кг. В общем не пожалела, думаю заказать на более длительный период, но стоимость останавливает.

    Достоинства

    Эффективная программа

    Недостатки

    Высокая стоимость

    Полезен ли отзыв?
    0 0
  • К
    Эффективность
    5
    Доступность
    4
    Качество еды
    5
    Вкус
    5
    Сервис
    4

    Эффективно для стабилизации уровня глюкозы в крови. Готовят вкусно, продукты свежие и качественные.

    Достоинства

    сбалансированное питание, отлично подойдет для диабетиков

    Недостатки

    цена высокая

    Полезен ли отзыв?
    0 0
  • З
    Эффективность
    5
    Доступность
    4
    Качество еды
    5
    Вкус
    4
    Сервис
    4

    Заказывала программу на 21 день, чтобы выработать правильные пищевые привычки и снизить тягу к сладкому и снизить уровень сахара в крови. Питание понравилось, и главное удалось снизить вес неплохо и отказаться от сладкого. Дорого, но эффективно!

    Достоинства

    Высокая эффективность в борьбе с лишним весом и повышенным сахаром.

    Недостатки

    Дорого

    Полезен ли отзыв?
    0 0

Часто задаваемые вопросы

Какими способами можно оплатить заказ?
  • Банковской картой онлайн;
  • банковской картой курьеру через терминал.
Какая зона доставки?

Москва и в пределах 5 км от МКАД — бесплатно. Доставка за МКАД (более 5 км) платная, максимальная стоимость — 25 руб. за км от МКАД.

Как осуществляется доставка?

Заказы доставляются каждый день.
Условия доставки по Москве и ближайшему Подмосковью (до 5 км от МКАД):

  • бесплатная вечерняя доставка – 20:00-01:00;
  • бесплатная ночная бесконтактная доставка с 20:00-06:00;
  • платная утренняя доставка с 06:00 до 12:00 часов в выбранный 2-х часовой интервал — 250 руб.

Доставка более 5 км от МКАД платная, максимальная стоимость – 25 рублей за 1 км от МКАД.

Можно ли заменить блюдо или ингредиент?

Да, есть конструктор меню.

Есть ли пробный день?

Да.

Можно ли разогревать контейнер с едой в микроволновке?

Да, предварительно сняв защитную пленку.

Можно ли составить индивидуальный рацион?

Да.

Аналоги

Добавить отзыв
Оставьте свой комментарий
Для честного оценивания служб доставки мы просим пользователей подтвердить факт заказа перед тем, как отзыв будет опубликован. Пожалуйста, сделайте фото того, что вам привезли.

Отправить отзыв

* Нажимая на кнопку "Отправить", я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.
Заказать