Рацион Веганское питание на 1800 ккал от YamDiet

Программа для поддержания веса при отказе от продуктов животного происхождения, с достаточным количеством растительного белка.

Для: соблюдающих пост, веганов — мужчинам.

  • Калорийность: 1800 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
  • Доставка: YamDiet.

Особенности

  • Растительная пища.
  • Ощелачивающий эффект.
  • Масфуф.
  • Компот яблочно-грушевый.
  • Суп-пюре из батата с льняными семечками. Овощной жульен на кокосовых сливках с киноа.
  • Грецкий орех.
  • Брюссельская капуста с орехами и вяленой клюквой.
  • Калории: 1770,62.
  • Белки: 51,27.
  • Жиры: 73,31.
  • Углеводы: 239,49.

Продолжительность, дней

2
2000 руб. в день
7
2000 руб. в день
14
1920 руб. в день
21
1900 руб. в день
28
1890 руб. в день
Цена за 2 дня: 4000 рублей

Акции и промокоды на март 2026

скидка 1000 рублей на первый заказ YAM-еды от 10.000 До 31.03
Промокод активен до: 31.03.2026
скидка 15% на рационы от 14 дней. До 31.03
Промокод активен до: 31.03.2026
скидка 2500 рублей на рационы от 14 дней.
Промокод активен до: 31.03.2026
скидка 5000 на первый рацион от 28 дней
Промокод активен до: 31.03.2026
скидка 500 рублей на первый заказ YAM-еды от 4000 рублей До 31.03
Промокод активен до: 31.03.2026
скидка 1000 рублей на заказ от 10000 рублей До 31.03
Промокод активен до: 31.03.2026
скидка 15% на рационы от 14 дней
Срок действия не ограничен
скидка 15% на рационы от 14 дней
Срок действия не ограничен

Отзывы

5
Средняя оценка: 4
Почему оценкам на нашем сайте можно доверять? Мы стремимся обеспечить честность оценивания. Автоматические алгоритмы и команда модераторов эффективно отфильтровывают недостоверные отзывы. Мы постоянно совершенствуем наши методы, чтобы гарантировать качество и достоверность публикуемых отзывов. Для повышения достоверности мы просим пользователей по возможности прикреплять к отзывам фото заказа или скриншот.
Эффективность
4.8
Доступность
4.2
Качество еды
5
Вкус
4.8
Сервис
4.6
Сортировать:
  • Р
    Эффективность
    4
    Доступность
    5
    Качество еды
    5
    Вкус
    5
    Сервис
    4

    Начал заказывать только с этой недели - решил попробовать (думаю, что и для здоровья полезно, и как раз Великий пост начался). Привозят мое питание в 7 утра, как заказываю (правда, за утреннюю доставку приходится доплачивать). Пока еда нравится - каши были разные (кукурузная, пшенная - но не на обычном молоке, мне понравились). Супы тоже хорошие - немного добавил перца для остроты, а соли было в самый раз. На ужин - салат с фасолью и тофу, сытный, чувства голода не было. Думаю, что пост выдержу с этим питанием.

    Достоинства

    Программа нравится разнообразием блюд и их правильным приготовлением

    Недостатки

    Утренняя доставка - платная

    Полезен ли отзыв?
    0 0
  • А
    Эффективность
    5
    Доступность
    4
    Качество еды
    5
    Вкус
    5
    Сервис
    5

    Решил стать веганом, хочу быть здоровее. Веганское питание от YamDien мне подошло - калорий в самый раз, готовят разнообразно.

    Достоинства

    Вкусно

    Недостатки

    Стоимость

    Полезен ли отзыв?
    0 0
  • Т
    Эффективность
    5
    Доступность
    4
    Качество еды
    5
    Вкус
    5
    Сервис
    4

    Заказывала на две недели, питание отличное, немного дорого, но вкусно и полезно для организма.

    Достоинства

    Вкусное питание, есть пробный день

    Недостатки

    Дорого

    Полезен ли отзыв?
    0 0
  • И
    Эффективность
    5
    Доступность
    4
    Качество еды
    5
    Вкус
    5
    Сервис
    5

    Иногда заказываю эту программу, когда нужно немного наладить работу кишечника, а этому хорошо способствует растительная пища. Питание премиальное, поэтому не особенно дешевое, но это так приятно, когда не нужно думать, что готовить, из чего готовить, а просто наслаждаться прекрасно приготовленными блюдами! Дополнительное преимущество сервиса - на время подписки можно бесплатно получать консультацию диетолога, я даже несколько раз воспользовалась этой возможностью. По доставке есть несколько вариантов, но меня больше устраивает вечерняя, заказываю в один и тот же интервал, привозят примерно в одно и тоже время.

    Достоинства

    Приготовлены блюда отлично, можно получить бесплатно консультацию диетолога

    Недостатки

    Цена довольно высокая

    Полезен ли отзыв?
    0 0
  • Е
    Эффективность
    5
    Доступность
    4
    Качество еды
    5
    Вкус
    4
    Сервис
    5

    Попробовать веганское питание мне посоветовала косметолог, решила заказать в Yamdiet. Неплохо приготовлено, даже не думала, что из овощей и круп можно приготовить столько вкусных и необычных блюд. При такой калорийности голода не чувствовала, но мяса мне не хватало. Но цель была достигнута, немного почистила организм, что очень хорошо отразилось на состоянии кожи.

    Достоинства

    Вкусно, разнообразие впечатляет

    Недостатки

    Дорого

    Полезен ли отзыв?
    0 0

Часто задаваемые вопросы

Какими способами можно оплатить заказ?
  • Банковской картой онлайн;
  • банковской картой курьеру через терминал.
Какая зона доставки?

Москва и в пределах 5 км от МКАД — бесплатно. Доставка за МКАД (более 5 км) платная, максимальная стоимость — 25 руб. за км от МКАД.

Как осуществляется доставка?

Заказы по программе доставляются раз в 2 дня (понедельник, вторник, четверг и суббота).
Условия бесплатной доставки по Москве и ближайшему Подмосковью (до 5 км от МКАД):

  • вечерняя доставка – 20:00-01:00;
  • ночная бесконтактная доставка с 20:00-06:00;
  • утренняя доставка с 06:00 до 12:00 часов в выбранный 2-х часовой интервал.

Доставка более 5 км от МКАД платная, ее максимальная стоимость – 25 рублей за 1 км от МКАД.

Можно ли заменить блюдо или ингредиент?

Да, есть конструктор меню.

Есть ли пробный день?

Да.

Можно ли разогревать контейнер с едой в микроволновке?

Да, предварительно сняв защитную пленку.

Можно ли составить индивидуальный рацион?

Да.

Аналоги

Добавить отзыв
Оставьте свой комментарий
Для объективной оценки службы доставки мы приветствуем подробные отзывы о вашем опыте. По желанию вы можете приложить фото доставленного заказа или скриншот заказа/переписки с сервисом.

Отправить отзыв

* Нажимая на кнопку "Отправить", я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.
Заказать