Правильное питание с доставкой в Москве

Выберите доставку правильного питания среди 47 сервисов. Прочтите отзывы, сравните меню, условия и цены на наборы еды, прежде чем оформить заказ.
Фильтры
Комплексное сбалансированное питание для здорового образа жизни от лучших шефов. Подходит для профессиональных спортсменов и всех, кто следит за формой.
от 625 руб. в день
Подробнее
Особенности
Варианты питания
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Уникальное современное производство.
  • Проверенные поставщики.
  • Пунктуальные курьеры.
  • Изобилие рационов.
  • Детокс-программа.
  • Простое оформление заказа.
  • Подарки и промокоды на сайте.
  • Сэндвич с пастромой из цыпленка и моцареллой.
  • Чикен-биф рулет с черносливом и розмарином.
  • Ёжики из индейки и булгура.
  • Белая рыба в соусе Тикка и бурым рисом.
  • Свекольный салат с орехами.
  • Шоколадный мусс.
  • Калории: 1990.
  • Белки: 110.
  • Жиры: 76.
  • Углеводы: 216.
С доставкой в холодильнике всегда есть еда. Я терпеть не могу готовить, да и всегда занят. Весь день на работе, а вечером люблю отдохнуть в компании. Поэтому, сами понимаете, какая к чёрту готовка. Здорово еще то, что я всеяден, поэтому ем все что привозят, а еда не повторяется долго и всегда разная. Отказаться даже в мыслях нет, я б еще добавки попросил на некотрые блюда, жаль что нельзя так сделать.
Богдан
Приглянулась доставка своей известностью и аппетитными картинками на сайте). В реальности еда ни чуть не хуже. Вкусных блюд реально много, понятно что не все. Приятно видеть в доставке правильного питания заботу о клиенте не только по еде, но и в отношении менеджеров, которые переодически звонят и интересуются все ли меня устраивает.
Дарья Сафонина
Сервис в целом устраивает, заказываю здесь еду, так как худею. Выбрала себе питание на 1500 ккал, заказ оформляю сразу на месяц, так немного дешевле. К отсутствия супа уже привыкла, но все же лучше, если бы и его возили.
Яна
  • Стоимость доставки: бесплатно (Москва+100 км от МКАД).
  • Регулярность: раз в 2 дн.
  • Время: 06:00-12:00.
  • Интервал: 2 часа, сокращение до часа - 100 ₽.
Система питания, которую одобрил вице-президент Национальной ассоциации клинического питания и метаболизма А. Шестопалов.
от 925 руб. в день
Подробнее
Особенности
Варианты питания
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Не используют сахар.
  • Не используют консерванты.
  • Конструктор рациона.
  • Замораживают дни.
  • Перерабатывают упаковку.
  • Омлет со стручковой фасолью и моцареллой. Блины шоколадные с творожно-ягодным муссом.
  • Маффин шоколадный с вишней.
  • Фетучини с грибами и курой.
  • Луковый крем-суп с гренками.
  • Курица в пряном соусе карри с рисом ассорти.
  • Калории: 1735.
  • Белки: 106,5.
  • Жиры: 76,1.
  • Углеводы: 155,9.
Нахожусь на питании с 15.01 по 1.04. На данный момент скинула 6 кг,довольна и результатам и качеством еды и сервисом !
Марина
Доброе утро всем! Уже более месяца заказываю Бефит. Всё очень нравится! Вес стабилен! Иду к понижению! Комфорт во всём! Питание интересное! Менеджеры всегда на связи и решают все вопросы оперативно! Со своей стороны рекомендую попробовать, думаю будите довольны!
Ольга
Раньше думал, что доставка еды с рационом на весь день, как минимум невыгодно. Но с годами, когда посвящаешь работе, учёбе и тренировкам много свободного времени, понимаешь, что это выгоднее чем стоять полночи у плиты. Befit выбрал по рекомендации знакомой. Другие пока не пробовал. С учётом того, что стараюсь питаться правильно, не понаслышке знаю сколько времени и средств тратишь на приготовление горячих блюд. С Befit же за скромную сумму ты получаешь разнообразие блюд с реальными вкусовыми ощущениями. И это не пресная еда, а очень даже вкусная. Когда то давно слышал, что питание играет большую роль в спортивных достижениях, результат небольшой уже ощущаю. Конечно не каждый день заказываю у них готовую еду, но в загруженные от многозадачности дни с удовольствием употребляю их продукцию. Особенно нравится каша на кокосовом молоке. Завтрак - это моя слабость, от него зависит весь мой день.
Звёздный Лорд
  • Стоимость доставки: бесплатно - Москва в пределах МКАД, далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно или раз в 2 дн, офис - раз в 3 дн.
  • Время: 06:00-12:00 (за МКАД - 10:00-12:00), 18:00-23:00.
  • Интервал: 2 часа.
350 вкусных блюд в меню, чтобы быстро похудеть или поддерживать форму.
от 843 руб. в день
Подробнее
Особенности
Варианты питания
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Дают выбирать блюда.
  • Возвращают кэшбэк.
  • Готовят на пару и в вакууме.
  • Технологичное производство.
  • Нежные оладьи с клубничным йогуртом.
  • Брауни со сливочным кремом и медовыми орехами.
  • Ежики с картофельным пюре и стручковой фасолью.
  • Салат с тунцом и скрэмблом в медово-горчичном соусе.
  • Овощная котлета с курицей в сливочном соусе и рис.
  • Калории: 1775.
  • Белки: 67.
  • Жиры: 105.
  • Углеводы: 145.
Бесподобная еда. Доставка - курьеры - молодцыТеперь почему такие оценки : я писала обратную связь, что мне неприятно видеть обилие фотографий мужчин здесь в тылу, когда мой близкий человек на фронте.Не хожу на главную страницу . Но мне присылают сообщение «молодец, так держать» - push-уведомление - и открывается ссылочка на довольную пару.Департамент пиар, вообще, никак для себя не видит возможности учесть мои комментарии?Персонализации контента нет . Пересмотреть немного политику ради Жен военных - ну да, нас же так мало…. Заморачиваться не хотите Вернулась к вам ради баллов . И, видимо, опять расстанемся. Невелика потеря, конечно. так что, если что, еда выше всяких похвал
Наталья
И так. Постараюсь описать все как было. Кажется, я начал заказывать у данной компании еду около 2 лет назад. Может меньше. Сначала было всё отлично, вкусная еда, нормальная доставка, я рекомендовал многим друзьям и коллегам данную компанию, писал положительные отзывы, но в последние пол года творится полный треш. Последние пол года происходил кошмар! 1. Началось всё с того, что курьеры начали путать коробки и привозить мне чужую еду, которая не подходит (в их заказах был другой калораж или аллергены, которые я не употребляю). При попытке перезвонить курьерам, они просто не брали трубку. А компания занималась отписками и возвращали 300-500 бонусов в качестве «компенсации» и из-за отсутствия еды, приходилось покупать еду самому, с учетом соблюдения бжу, 5ти-разовое питание в местах питания выходило, разумеется, дороже в несколько раз. 2. Потом они начали доставлять еду с дырявыми лотка и, тк я этого не замечал сразу, пока я доносил еду до работы, она разливалась и/или рассыпалась в рюкзаке. (Курьер везет еду в квадратной коробке, которая не поддается активной тряске, такой, какая происходит в рюкзаке). Мне пришлось 2 раза рюкзак за 14 тыс отдавать в химчистку. Какие действия компании? - отписка «извините, проверяйте лотки когда их принимаете»3. Несколько раз в еде попадались камни или какие-то жесткие инородные тела, похожие на камни. Они были очень маленькими, чтобы точно понять что это за инородное тело. Какие действия компании? - вообще 0 реакции. И вот сейчас настал последний рубеж, после которого терпение лопнуло. Я оформил очередную подписку, заплатил за заказ и мне потребовалось перенести доставку по времени. Я нажал «изменить время», но у меня поменялась дата доставки, за что ГФ попросили меня доплатить. Обратно доставку на предыдущий день поставить нельзя было. Я попросил помочь оператора в чате, но оператор вообще отменил мою подписку! (Что?)На мою просьбу вернуть все как было, мне ответили, что ничем помочь не могут и ждите когда с вами свяжутся (что?)«Откатить» действие они видите ли не могут, хотя кому вы это рассказываете?.. если у вас есть приложение, то нет ничего невозможного, чего нельзя было бы исправить с помощью поддержки (ит поддержки, а не вот этих операторов, отменяющих ваши заказы)Только после того как со мной связались, мне вернулись деньги за мой заказ. Когда я попытался оформить новый, на ближайшие дни, я обратил внимание, что некоторые дни в «календаре» пропущены. Мне сказали, что «нет еды на эти дни. Все раскупили. Заказывайте на следующие доступны дни» (эээ что?)А потом поступил еще один звонок, которым они попытались все «уладить» - дать мне скидку 10% (при условии, что при заказе подписки я получаю скидку в 13%) и при этом я должен был оплатить сразу 30 дней питания, т.е. заплатить сразу 30+ тыс рублей. Пц…Они не только съели мои деньги, но и изрядно потрепали мои нервы. От их обслуживания чувствуется полное отсутствие профессионализма и уважения к клиентам. Я не могу понять почему такие компании продолжают существовать на рынке. Их нерадивость и безразличие просто поражают. Если вы цените СВОЕ ВРЕМЯ и ДЕНЬГИ, я крайне рекомендую избегать эту компанию в широком круге!Интересно какую отписку в стиле «извините, вот вам 300 бонусов» они придумают, прочитав этот отзыв. Я крайне редко пишу подобные отзывы, но очень надеюсь, что этот отзыв поможет кому-то не попасть в ситуацию, как попал я и вы дважды подумаете, прежде чем заказать, что-то в данной компании.
Дмитрий
Самый ужасный сервис доставки из существующих. Всем потенциальным клиентам советую 10 раз подумать, прежде чем начинать пользоваться данным сервисом. Подчеркну, именно сервисом. Так как весь бизнес компании по сути построен на логистике, себестоимость этой еды, в лучшем случае 3 тыс руб, а то и меньше. Продукт - еду смогли улучшить за 2 года прогресс есть, но вот именно сервис, то в чем ценностное предложение для клиента и отношение к клиенту просто ужасное. Далее опишу подробнее. Сделали удобное приложение, молодцы, но зачем этот красивый интерфейс, если ответа от поддержки надо ждать по 3 часа? И тут я далеко не первый, кто об этом пишет. Лучше бы наняли побольше грамотных людей в поддержку, чем накручивать красивости в приложение. Далее, если оформляешь скидку мелким подчерком прописано, автосписание, ок пусть так. Но списание произошло после 2х дней самостоятельно оформленной доставки, в итоге еду по подписке привезли, но произошло пересечение с самостоятельно оплаченным графиком, начали привозить каждый день вместо графика через 2 дня. и зачем нужна такая подписка? Далее, последний раз оплаченная неделя.. просто не привезли в день доставки еду и перенесли на следующий день, естественно не оповестив меня об этом. О чудо-сервис! Вы точно похудеете вместе с нами, нам плевать, что когда-то вы можете не получить ожидаемую оплаченную еду и пойдете в магазин на следующий день. Оправдания от поддержки - «ну у нас закончилась упаковка, поэтому не смогли доставить». Класс! И это сервис за 7 тыс руб. О качестве работы отдела претензий отдельно стоит сказать, подход максимально формальный, деньги не вернем, хоть и наша ошибка, девушка Вероника заменяет автоответчик, просто робот, отвечает чисто формально, «у нас тут оферта, ну вы же понимаете». Замените уже на бота или автоответчик правда, такой способ решения претензий думаю они осилят. Зато штрафуют клиентов за перенос доставки, за свои же косяки отвечать не будем и возвращать деньги тоже, оферта же, ну. В общем максимальный дизлайк. Сервис «по-русски», плевать что потеряем клиента и еще 10 потенциальных, главное докажем что мы правы, ну доказываейте, что ж. Успеха вам, Growfood, на успех и удачу одна надежда!
Илья
  • Стоимость доставки: бесплатно.
  • Регулярность: раз в 2 дн, Эконом- раз в 3 дн..
  • Время: 06:00-13:00, 18:00-23:59 (Мск); 10:00-12:00, 18:00-23:00 (МО).
  • Интервал: 2 часа.
Доставка вкусного лечебно-профилактического питания, разработанного опытным диетологом.
от 1305 руб. в день
Подробнее
Особенности
Варианты питания
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Без сахара.
  • Есть меню без глютена и лактозы.
  • Лечебно-профилактическая диета.
  • Накопительная система скидок.
  • Собственное производство.
  • Подсчитаны калории.
  • Каша ленивая и клубничный топпинг с черносливом.
  • Суп свекольник с говядиной.
  • Зразы из говядины с томатным соусом с базиликом и овощи на пару.
  • Болл из индейки под соусом бешамель и рис с черникой.
  • Галушки с вишневым топпингом и черносливом.
  • Калории: 1771.
  • Белки: 81.
  • Жиры: 83.
  • Углеводы: 173.
  • Стоимость доставки: бесплатно - Москва и МКАД+10 км.
  • Регулярность: раз в 2 дн.
  • Время: 18:00-24:00.
  • Интервал: 3 часа.
Разнообразное и вкусное здоровое питание с доставкой.
от 1192 руб. в день
Подробнее
Особенности
Варианты питания
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Только натуральные и свежие продукты.
  • Обновление меню еженедельно.
  • Индивидуальный подход к аллергикам.
  • Внимательность к отзывам.
  • Есть свой магазин.
  • Морковный торт.
  • Омлет с томатами.
  • Вок с курицей и овощами.
  • Круассан с курицей и сыром.
  • Цезарь с курицей.
  • Калории: 1500.
  • Белки: 110.
  • Жиры: 65.
  • Углеводы: 125.
Как и многие мои коллеги, последний год я заказываю готовое питание и беру лоточки с собой в офис. Столовую у нас закрыли на бесконечный ремонт, а бутерброды и булочки с йогуртом уже просто надоели. Ну и хочется кушать вкусно и сытно)С доставкой Fresh Lunch я познакомилась недавно, теперь буду заказывать здесь, мне всё понравилось. Доставка в срок, это важно, блюда вкусные, меню разнообразное. Каши, супы, вторые блюда - есть всё, и очень удобно брать лоточки на работу. Упаковка вакуумная, соответственно, сохраняется свежесть продуктов + ничего не протечёт при перевозке.
Анна
Периодически заказываю готовое питание, т.к. работаю из дома и иногда просто нет времени на готовку. Чередую разное меню: классическое S/M или морское M. Блюда нравятся мне на 95%, иногда бывают не мои ингредиенты, но это уже дело вкуса. Доставка в срок, упаковка еды вакуумная, всё свежее. Иногда бывают очень крутые вкусовые сочетания, открыла для себя много новых блюд.
Анна
Заказала рацион питания на 12 дней. Доставка раз в 3 дня в выбранный мной интервал. Блюда понравились, всё свежее и вкусное. Меню разнообразное, сама столько разных блюд каждый день готовить не будешь. Сервисом довольна.
Ирина
  • Стоимость доставки: бесплатно - по Москве, за МКАД - по запросу.
  • Регулярность: раз в 2 дн.
  • Время: 06:00-10:00, 18:00-22:00.
  • Интервал: 2 часа.
Вкусное правильное питание для здорового и стройного тела.
от 2200 руб. в день
Подробнее
Особенности
Варианты питания
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Минимум соли.
  • 300 блюд в меню.
  • Кухни мира.
  • Замораживают дни.
  • Собственное производство.
  • Био-посуда.
  • Калькулятор калорий.
  • Рисовая каша с цедрой и мандарином. Фритатта.
  • Творожно-ягодный мусс с семенами льна.
  • Курица в апельсиновом маринаде, кус-кус. Смузи тропический.
  • Индейка с нутом по-турецки.
  • Зеленый салат с креветками и перепелиными яйцами.
  • Калории: 1701.
  • Белки: 127,6.
  • Жиры: 56,6.
  • Углеводы: 169,73.
Здравствуйте! Хотела бы поделиться своими впечатлениями о доставке питания. Мне очень понравился сам сервис (смогла выбрать доставку утром, а потом мне смогли поменять на вечер, что было очень удобно). Также удивило количество блюд, обычно их было гораздо меньше в других компаниях. И самый главный плюс - есть замена блюд (так как очень выборочно что-то ем, мне переложили поменять блюда и ингредиенты). Рекомендую :)
Мария
Сначала я заказывала набор на похудение,потом на поддержание веса и питаюсь по сей день. Очень нравится все ,питаюсь уже полгода примерно. Перепробовала очень многие сервисы ,но были минусы очень явные
Дарья
Хочу поделиться мнением о данном сервисе питания!Лично по мне это топ за свои деньги!Качество продуктов и блюд замечательные Питаюсь уже третий месяц и результат на лицо!Хотел бы отдельно отметить, что в этом сервисе есть приятные скидки
Андрей
  • Стоимость доставки: бесплатно (Москва), за МКАД - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 06:00-12:00, 19:00-24:00.
  • Интервал: 1 час.
Ресторанное меню из полезных блюд национальных кухонь мира.
от 1192 руб. в день
Подробнее
Особенности
Варианты питания
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Без сахара.
  • 300 блюд в меню.
  • Не повторяют меню за 3 недели.
  • Есть онлайн магазин.
  • Цезарь ролл с курицей, каша с киноа и ягодами.
  • Лазанья болоньезе.
  • Куриный стейк с овощами, фузилли с курицей и песто.
  • Пряный салат с курицей, смузи.
  • Калории: 1800.
  • Белки: 130.
  • Жиры: 70.
  • Углеводы: 160.
Решила привести себя в форму, и конечно отдохнуть от плиты. Выбрала эту доставку ориентируясь на разнообразный рацион. Для знакомства с их кухней взяла рацион на два дня из классического меню на 1500 калорий.Уточнила с менеджером все вопросы, и уже вечером мне привезли мой рацион. 10 разных блюд без повторов. Понравилось что в рационе помимо курицы есть ещё и рыбное блюдо, так же два разных вида десертов, тут хочу отметить клубничный топинг, он сделан просто из душистой перетертой клубники, такое в доставках встречаю редко.Срок годности блюд 72 часа, этого вполне хватает. Так же на каждом контейнере прописаны соотношение БЖУ и состав.Курьер очень вежливая девушка доставляет бесконтактно.
Марина Александровна
Выбрала рацион питания на 2 дня. Туда входили рисовая каша с семенами граната, тыквенный суп, салат с курицей, рис с митболами, фритатта с овощами, салат с индейкой, булгур с курицей, ролл из лаваша с тофу, пудинг с чиа, перетертые ягоды клубники с бананом и кокосовой стружкой. Блюда сделаны из свежих продуктов. Каждое в отдельном лоточке. Всё разделено и подписано по приемам пищи. Быстро, удобно и вкусно.
Марго
В поиске нового сервиса доставки готовых блюд, наткнулась на Мама Чоли. Спасибо всем, кто выкладывает фото, помогли определиться с выбором, поскольку по фото видно, что блюда свежие (а не как другой сервис привёз мне подсохшие огурцы и пожухлую зелень).Заказала классическое меню на 1500 кКал, здесь и салаты, и суп, и много блюд с мясом, а также очень вкусный смузи боул из клубники! Вообще, понравились все блюда, разнообразные и вкусные. Попробую заказать калораж поменьше, посмотрим, что за блюда там. Отзыв позже дополню.
Ирина
  • Стоимость доставки: бесплатно (Москва), за МКАД - свыше 100 ₽.
  • Регулярность: раз в 2 дн.
  • Время: 07:00-12:00, 18:00-24:00.
  • Интервал: 2 часа.
Здоровое питание без консервантов, стабилизаторов и сахарозаменителей. Все только из свежих, не замороженных продуктов.
от 799 руб. в день
Подробнее
Особенности
Варианты питания
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Готовят на пару и в вакууме.
  • Минимум соли и сахара.
  • Не используют сахарозаменители.
  • Собственное производство.
  • Вакуумная упаковка.
  • Маковый кекс. омлет с овощами.
  • Бефстроганов из индейки. Булгур.
  • Котлеты из куриного бедра с овощами. Лапша удон. Соус Греческий.
  • Сливочная курочка с песто. Паста с овощами. Пармезан.
  • Салат из свежих овощей. Куриное филе в ореховом соусе.
  • Калории: 2000.
Сначала заказала пробный рацион на 2 дня, чтобы оценить качество питания, все-таки стоимость не самая низкая. Мне понравилось - довольно вкусно, пяти приемов день вполне достаточно для моей активности и калорийность подходящая, чтобы держать себя в форме. Лично меня порадовало, что каждый день в меню есть первые блюда, просто обожаю супчики, а здесь каждый день новые и необычные, мне очень понравился Вишисуаз. Упакованы блюда по новейшим технологиям, и хоть привозят не каждый день, блюда сохраняют свежесть очень долго. Сервис просто идеально подходит для занятых людей, не нужно думать, что поесть, специалисты сервиса позаботились обо всем.
Анна
Много тренируюсь, сил и энергии на это много уходит, естественно. Остановил выбор на этом рационе, по калорийности - самое то и меню классное, блюда сытные и питательные, 5 приемов пищи в день. Я доволен, короче говоря. Могу посоветовать спортсменам и людям, сталкивающимся с большими физическими нагрузками. Оплата как картой, так и наличными при доставке.
Борис
Не знаю что со мной случилось, но стала расти как на дрожжах. Решилась на кардинальные меры - пустой холодильник и еда на 600 ккал. По началу дико было, а потом привыкла. Упакована еда хорошо, когда открываешь контейнер, то запах приятный. Еда самая обычная - котлеты, греча, зеленый борщ. Но разнообразно и вкусно. Прошла неделя - минус 2 кг, УРА!
Ирина
  • Стоимость доставки: бесплатно (Москва +10 км за МКАД), дальше - по запросу.
  • Регулярность: 3 раза в неделю (вс, ср, пт).
  • Время: 18:00-23:00.
  • Интервал: 2 часа.
Простая еда из понятных ингредиентов.
от 1341 руб. в день
Подробнее
Особенности
Варианты питания
Отзывы
Доставка и оплата
  • Подбор программы онлайн.
  • Новое меню каждые 2 недели.
  • Можно заказать термосумку.
Несмотря на то, что доставляют еду сразу на 2 дня, она свежая (ставлю контейнеры в холодильник, потом достаю и грею). Стоимость несколько ниже, чем в других доставках (сравниваю похожие программы по калорийности). Хорошо готовят - в меру еда посолена, вкусными соусами заправлена. Муссы интересные (понравился облепиховый). Супы-пюре хорошие, мясное и рыба в разных видах - не жирная еда, много овощных блюд. Мне еды хватает, за 2 недели этого питания немножко, на 1,5 кг похудел.
Сергей
Нравится продуманное меню, а также качество блюд. Не дешево, да, но можно воспользоваться промокодом, при первом заказе он дает 10% скидку. Сейчас как раз акция в самом разгаре.
Valechka
При активных тренировках для набора массы очень важно и соответствующее питание. Я заказывал программу на 2400 килокалорий на месяц, и результатом остался доволен. По качеству еды: все свежее, приготовлено неплохо. Основной акцент сделан на белковой пище и клетчатке, углеводов самый необходимый минимум. Доставка хорошо налажена, привозят контейнеры с едой раз в два дня, примерно в одно и тоже время, так что уже подстроился. Стоимость не самая низкая, но зато самому не нужно думать, что готовить и считать БЖУ. У меня за месяц +3,5 кг сухой массы, так что могу смело рекомендовать.
Виталий
  • Стоимость доставки: бесплатно - Москва, МКАД+10 км - 20 ₽/км.
  • Регулярность: раз в 2 дн.
  • Время: 18:00-23:30.
  • Интервал: 3 часа.
Изысканная еда для здоровья, повседневной жизни и спорта.
от 1500 руб. в день
Подробнее
Особенности
Варианты питания
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • 3500 блюд в меню.
  • Ресторанный уровень.
  • Готовят без масла.
  • Готовят в вакууме.
  • Собственное производство.
  • Доставляют в термосумке.
  • Сырники из творога с клубникой.
  • Десерт "Зимняя вишня".
  • Грибной крем-суп.
  • Куриный салат "Sonoma" с виноградом.
  • Бефстроганов с белыми грибами.
  • Салат с перепелиными яйцами, красной икрой и овощами.
  • Малиновый мусс из творога.
  • Стейк из семги с запеченными артишоками.
  • Яблочный напиток с анисом.
  • Калории: 1800.
  • Белки: 100.
  • Жиры: 85.
  • Углеводы: 165.
Познакомилась с Перформансом недавно благодаря рекламе. Сервис сразу оценила по достоинству еще на этапе заказа - такого количества программ питания для абсолютно любого человека еще не встречала. Это уже достойно внимания. И для беременных, и для пожилых, и для диабетиков, и просто для худеющих. Очень круто все продумано! Даже диетолог есть, который поможет выбрать оптимальный вариант. Заказывала пока на 3 дня всего, снижение, мне очень понравился вкус блюд, продлю программу. Но вот цена конечно кусучая, не каждому по карману. Да и пластиковые коробки эти... Не знаю, чем их можно заменить, но если найдутся экологические упаковки, то готова платить даже больше за питание, чем сейчас, если они будут использоваться.
Карина
Заказывал программу на месяц, так как в описании написано, что она поможет ускорению метаболизма. При моей не слишком высокой активности и нерегулярных тренировках не хотелось сидеть на диете, так что решил попробовать. Тариф дорогой, но результат того стоит - за месяц, без изменения образа жизни, только на этом питании удалось избавиться от 7 кг! При этом я очень хорошо питался, меню премиум класса, блюда не повторяются и приготовлены очень вкусно. В рационе много сортов мяса, морепродукты и всегда свежие овощи. Немного огорчил тот факт, что сужение временного интервала платное, но в остальном все на высшем уровне.
Владимир
В программе нет мяса, только растительная пища. Готовят разнообразно, повара удивляют вкусными супами-пюре (мне тыквенный понравился). Вкусные были ленивые голубцы с сыром тофу (соус какой-то особенный). Каждый день в пакете какой-то сок или смузи (особенно вкусным был морковно-грейпрутовый и голубика-черника).
Леонид
  • Стоимость доставки: бесплатно (по Москве +100 км от МКАД).
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 06:00-12:00.
  • Интервал: 1-3 часа.
Еда для тех, кто любит вкусно и сытно поесть, но хочет оставаться здоровым и стройным.
от 1004 руб. в день
Подробнее
Особенности
Варианты питания
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Много овощей и фруктов.
  • Минимум соли и сахара.
  • Не жарят на масле.
  • Замораживают дни.
  • Бесплатная отмена доставки.
  • Киш с курицей. Геркулесовая каша с курагой.
  • Кесадилья с курицей и соусом. Фрукт.
  • Маффин из индейки с тыквенным пюре и брокколи. Салат Наутилус.
  • Тарт с черничным пюре.
  • Фунчоза с курицей вок.
  • Калории: 2000.
  • Белки: 109,6.
  • Жиры: 85,2.
  • Углеводы: 209.
Все отлично, хорошая доставка, чтобы попробовать полезную еду.
Андрей
С помощью калькулятора, который есть на сайте этой доставки, я высчитала ту калорийность, что мне подходит. Заказ оформляла сначала на неделю, потом продлила сразу на 2 - так немножечко дешевле обходится дневной рацион. Каши, салаты, овощные биточки и котлетки, творожные запеканки, крем-супы разные - еда качественно приготовлена, меню разнообразят каждый день. Вкус практически всегда нравится (очень редко бывает, что-то не вкусное).
Маргарита
Норму калорий для себя высчитала, благодаря калькулятору, который есть на сайте этой доставки. Должна отметить, что расчеты точные - убедилась, что указанной калорийности при моем ритме жизни хватает вполне и плюс ко всему я перестала питаться фаст-фудом, на бегу. Перестал ныть желудок, т.к. в еде не много жира, готовят все свежее. Также удивляют разнообразием меню - паприкаш, лапша, запеканки, омлетики. Продукты самые обычные, а получается вкусно.
Нина
  • Стоимость доставки: бесплатно - оранжевая зона, 250 ₽ - синяя.
  • Регулярность: раз в 2 дн.
  • Время: 06:00-11:00.
  • Интервал: 0,5-2 часа.
Очищающие соки и смузи из дорогих органических продуктов.
от 2320 руб. в день
Подробнее
Особенности
Варианты питания
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Без сахара и консервантов.
  • Холодный отжим.
  • Срок хранения 72 часа.
  • Сок Billie green (сок яблока, сок ананаса, сок сельдерея, сок шпината, сок петрушки, сок лимона, сок имбиря).
  • Сок Billie green (сок яблока, сок ананаса, сок сельдерея, сок шпината, сок петрушки, сок лимона, сок имбиря).
  • Смузи La Blueberry Vida ("миндальное молоко" (миндаль, вода), банан, вишня с/м, черника с/м, клюква с/м, голубика с/м, сироп топинамбура (топинамбур, вода), лимон).
  • Смузи Popeye the Sailor ("миндальное молоко" (миндаль, вода), банан, шпинат, груша, ананас с/м, лимон, сироп топинамбура (топинамбур, вода)).
  • Сок All you need is beet (сок свеклы, сок моркови, сок яблока, сок лимона).
  • Сок Citrus Criminal (сок апельсина, сок ананаса, сок сельдерея, сок лимона).
  • Лимонад BLUE&LIME Toniс (вода, сок черники, сок лимона, сок эстрагона, сироп топинамбура (топинамбур, вода), уголь активированный).
  • Калории: 1082,1.
  • Белки: 21.
  • Жиры: 19,2.
  • Углеводы: 206,4.
Я до заказа в этой доставке несколько раз звонила - консультировалась относительно программ и условий доставки. Сделала заказ первый раз на детокс-программу Mini - так посоветовала менеджер, когда я пожаловалась, что чувствую упадок сил. В самом деле бодрящие напитки, мне не было "голодно" в течение разгрузочного дня и почувствовала небольшой прилив энергии. Теперь 1-2 раза в месяц заказываю или эту программу, или Ultra - она помогает организму очиститься от всего лишнего. Цена оптимальная для получения такого эффекта.
Светик
Заказывала программу Ultra, мне очень понравилась - просто волшебным образом действует на организм, не только отличное очищение, еще и получается сбрасывать неплохо, налаживается работа кишечника.
Лара
Такую детокс-программу заказывала перед новогодними праздниками и вот недавно, перед 8 Марта. Обычно в субботу только эти напитки пью, больше ничего не ем. Напитки все разные, у некоторых вкус весьма необычный. Но я настолько хорошо себя чувствую после такого очищения, что даже оценку снизить не могу за вкус!
Ирина
  • Стоимость доставки: 400 ₽, при сумме заказа от 5000 ₽ - бесплатно (Москва); МКАД+40 км - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 06:30-24:00.
  • Интервал: 2 часа.
Сертифицированное разгрузочное питание на соках и смузи от диетолога.
от 1500 руб. в день
Подробнее
Особенности
Варианты питания
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Без сахара.
  • Без молока.
  • Без консервантов и красителей.
  • Холодный отжим.
  • 100% российский бренд.
  • Сок Light (огурец, яблоко, шпинат, сельдерей, лимон).
  • Сок Shine (апельсин, яблоко, груша, морковь, листья салата).
  • Сок Energy mix (апельсин, руккола).
  • Сок Balance (свёкла, яблоко, морковь, лимон, имбирь).
  • Смузи Up (банан, груша, яблоко, шпинат, листья салата, лимон, сельдерей, вода).
  • Смузи Berries (клубника, чёрная смородина, банан, кешью, сироп топинамбура, вода).
  • Ореховое молоко Royal milk (кешью, сироп топинамбура, ваниль, вода).
  • Калории: 1166.
В отличие от других доставок, в этой только детокс-программы. А значит, и разнообразие больше, и программы лучше продуманы. Я попробовала как Смузи Fit, так и Детокс.Мастерский. Обе программы хороши, с хорошим набором напитков (и ЖКТ работает, и цвет лица улучшается).
Инна Д-ва
Эту детокс-программу можно заказать как на 1 день, так и на 2 или 3 - в зависимости от того, какого результата хочется достичь. Я первое время заказывала только однодневную программу. Результат был хороший, но решила попробовать 2 дня. Оказалось, что такой подход более результативный, за 2 дня не только очищение кишечника происходит, а еще идет неплохой сброс веса (обычно на 1-1,5 кг худею). В составе программы только соки, смузи и ореховое молоко - все напитки переношу хорошо.
Людмила
Оформила заказ на Смузи Active (отдельная благодарность за подробную консультацию по программам). Эффект даже лучше, чем ожидала - чувствую прилив сил и бодрость.
Алиса
  • Стоимость доставки: бесплатно - Москва, за МКАД - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 08:00-12:00.
  • Интервал: 1,5 часа.
Очищающее питание от автора блога о здоровом образе жизни SalatshopОльги Малышевой.
от 2333 руб. в день
Подробнее
Особенности
Варианты питания
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Без сахара и консервантов.
  • Без пастеризации.
  • Соки холодного отжима.
  • Сок холодного отжима Green (яблоко, сельдерей, шпинат, лимон).
  • Сок холодного отжима Slim Maxi (ананас, яблоко, имбирь).
  • Сок холодного отжима Glow (сок апельсина, сок моркови, сок яблок).
  • Черный лимонад Black (вода, лимон, эстрагон, сироп топинамбура (топинамбур, вода), базилик, уголь активированный).
  • Сок холодного отжима Happy Green (ананас, яблоко, киви, шпинат).
  • Сок холодного отжима Green (яблоко, сельдерей, шпинат, лимон).
  • Протеиновый смузи Protein (вода, облепиха, апельсин, банан, миндаль, сироп топинамбура (топинамбур, вода), протеин конопляный).
  • Шот с соком лимона.
  • Зелёный шот с витграссом (яблоко, ростки пшеницы, шпинат, лимон, мята, имбирь, петрушка).
  • Травяной чай.
  • Калории: 1053,75.
  • Белки: 16,2.
  • Жиры: 11,52.
  • Углеводы: 214,5.
Длинные программы нет времени попробовать, а вот однодневные практикую дважды в месяц. Чаще всего заказываю Детокс-план Super - мне эта программа помогает сохранять активность и при этом дает качественное очищение. Смузи со смородиной - мой любимый!
Евгения
Уже не первый раз заказывала в сервисе программу Green Love, мне очень нравится - отличное очищение и подпитка организма витаминами. В последний раз заказывала на три дня, за это время получилось сбросить 2,5 кг. Отдельно хочу отметить приятный и необычный вкус зелёного шота с витграссом, очень освежающий. Все соки, смузи и лимонады хорошо упакованы, доставку делают в то время, которое устраивает клиента. Недешево, но самостоятельно приготовить дома такую многокомпонентную программу не так просто. Рекомендую, программа поможет очистить организм и запустить метаболизм. Провожу раз в месяц такой курс для себя обязательно.
Лиза Самойлова
Воспользовалась программой для новичков. Результативная! Организм отреагировал положительно, не было дискомфорта, в теле - легкость.
Нинель
  • Стоимость доставки: 400 ₽ (Москва), МКАД+1-3 км - 500 ₽.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 10:00-22:00.
Вкусная и полезная еда, приготовленная и упакованная вручную. Подходит для спортсменов, людей с активным образом жизни и всех, кому некогда стоять на кухне.
от 1600 руб. в день
Подробнее
Особенности
Варианты питания
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Без сахара.
  • Без белой муки.
  • Готовят в вакууме.
  • Еда хранится несколько дней в холодильнике.
  • Собственное производство.
  • Спортсмены в команде.
  • Калькулятор калорий.
  • Творожная запеканка с клубникой.
  • Салат из морской капусты с овощами и яйцом.
  • Ирландское рагу.
  • Рис басмати с тунцом и овощами.
  • Котлетки из индейки с брокколи и грибным соусом.
  • Калории: 1816.
  • Белки: 147.
  • Жиры: 70.
  • Углеводы: 152.
Хочу оставить отзыв, о доставке еды от компании GOOD KITCHEN.Я заказывала рацион на 1600 ккал(Keto Dieta)Хочу сказать что Впечатление крайне положительное. Голова вообще ни о чем не болит - продукты покупать не надо, готовить не надо, куча времени освобождается для полезных дел и того, чем действительно хочешь заниматься. В повседневной жизни у меня совсем нет времени на планирование, готовку и подсчет КБЖУ для правильного питания, а тут все сделали за тебя. Для меня это пока что оказалось единственным рабочим решением для снижения веса.Питаюсь по этой программе уже 3 недели, и ушло у меня 7 кг(конечно не могу сказать что одно питание мне помогло но все-же) Что ещё хорошо, что блюда повторяются только через неделю две. У сервиса не было ни одного косяка - это действительно хороший показатель качества, на мой взгляд. Еда всегда вкусная и свежая. У них даже есть десерты, которые очень вкусные, в которых содержит (сах-заменитель что очень радует) Курьеры очень вежливые привозят всегда по времени, бывают когда задержки но это все зависит от пробок.Мне очень нравиться эта доставка! Всем советую Good Kitchen!
Лариса
Сбалансированный по калориям и бжу рацион, названию своему соответствует в полной мере. Качественное, здоровое питание, блюда неплохо приготовлены, из свежих продуктов, помогают оставаться в хорошей форме. Порции нормального размера, даже мужчины насытятся, я думаю. Для меня еще один плюс, что самой готовить не надо, продумывать меню, ходить за продуктами.
Анфиса
Для моего веса в 70 килограмм такая калорийность как раз оптимальный вариант, вес не набираю и питаюсь системно, без всяких вредных перекусов. Контейнеры удобные, беру с собой и просто в них разогреваю себе обед. Все маркировано, подписан и состав блюд и калораж. Правда есть момент, который не особенно не нравится - это то, что по техническим причинам могут без уведомления могут менять ингредиенты в блюдах. Хотелось бы, что еще добавили в программу первые блюда. В остальном недочетов не вижу. Доставка по графику, курьеры вежливые, блюда приготовлены из качественных продуктов. Советую.
Юра Назаров
  • Стоимость доставки: бесплатно - зеленая зона доставки, 300 ₽ - оранжевая.
  • Регулярность: 1 раз в 2 дн. (вс, вт, чт).
  • Время: 16:30-24:00.
Здоровая и вкусная еда для занятых людей от эксперта в кулинарии и сбалансированном питании Алисы Шабановой.
от 2300 руб. в день
Подробнее
Особенности
Варианты питания
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Замораживают дни.
  • Сертифицированное производство.
  • Экологичная упаковка.
  • Доставка «под дверь».
  • Доставляют в термосумке.
  • Цельнозерновой бейгл с курицей и овощами. Морковный фреш.
  • Цитрусовый микс.
  • Икра из вяленых томатов и маслин с хрустящими хлебцами. Минестроне. Ризотто с морепродуктами.
  • Винегрет со свежими огурцами и ланспиком.
  • Лимонно-лаймовый мусс.
  • Карри из курицы. Зеленый горошек.
  • Калории: 1932.
  • Белки: 105,9.
  • Жиры: 65,1.
  • Углеводы: 228,5.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Москва), МКАД+40 км - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно, либо раз в 2 дн (зависит от рациона питания).
  • Время: 05:00-12:00, 21:00 до 01:00.
  • Интервал: 1 час утром, 1,5 - вечером.
Высокая кухня по принципам правильного питания от звездного диетолога, кандидата медицинских наук Маргариты Королевой.
от 2000 руб. в день
Подробнее
Особенности
Варианты питания
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • 3600 блюд в меню.
  • 40 видов рыбы и мяса.
  • Высокая кухня.
  • Премиальный сервис.
  • Поддержка нутрициолога.
  • Собственное производство.
  • Собственная доставка.
  • Доставляют в термосумке.
  • Сырники с цукатами, приготовленные на пару, с ягодным соусом.
  • Круассан со слабосоленым лососем, крем-сыром и яйцом.
  • Борщ с черносливом, говядиной и домашней сметаной Лазанья Болоньезе с соусом пилатти.
  • Шопский салат из свежих овощей с печенным перцем, брынзой и греческой заправкой.
  • Запеченное куриное филе в сладком чили соусе с бурым рисом.
  • Филе морского окуня приготовленное на пару с розмарином и базиликом с запеченным картофелем и соусом том-ям.
  • Калории: 1600.
Питание просто идеальное для здоровья сосудов и сердца. Блюда вкусные, богаты магнием, а также используют мало соли, готовят все "правильно". У меня за месяц немного улучшилось состояние в общем и прилично снизился холестерин. По обслуживанию недостатков не увидела - привозят ежедневно, как раз к завтраку, очень аккуратно упакованы контейнеры, все свежее и очень вкусное.
Ксения
Продукты без лактозы стоят не дешево, поэтому я была готова к тому, что и питание не будет дешевым. К преимуществам этой доставки могу отнести то, что они готовы исключить из меню те ингредиенты, которые мне не нравятся (например, не люблю сельдь). Доставляют практически всегда вовремя, курьеры одеты аккуратно, вежливые. Упаковка качественная. Еду часто беру на работу, в контейнерах ношу, все ок. Готовят разнообразно, часто удивляют всякими вкусностями - сырники, паровые котлетки из кролика, филе сибаса, детокс-соки разные.
Лариса
Хорошая программа, идеально подобрана для тех, кто после операции, позаботились буквально обо всем. Не только о том, чтобы пище легко переваривалась, но и максимально об отличных вкусовых качествах. Очень дорого, но по мне так это лучший выход для тех, кто нуждается в специальном лечебном питании, не нужно думать, что приготовят. Привезут все вкусное и свежее, причем ежедневно. Можно ознакомиться с меню, и если что-то не нравится, то можно воспользоваться опцией замена ингредиентов. Заказывала на две недели, очень довольна. Питание для восстановления после операций очень много значит.
Мария
  • Стоимость доставки: бесплатно (Москва, МКАД+15 км), +16-40 км - 25 ₽ за каждый км от МКАД, с 41 - 50 ₽/км.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 06:00-11:00.
  • Интервал: 1 час.
Вкусные разнообразные рационы от профессионалов в области правильного питания.
от 977 руб. в день
Подробнее
Особенности
Варианты питания
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Без сахара.
  • Замораживают дни.
  • Доставляют в термосумке.
  • Фитнес-тренер в команде.
  • Калькулятор калорий.
  • Яблочный творожник.
  • Ролл «Цезарь»
  • Рассольник. Жаркое из говядины с гречневой лапшой.
  • Оливье с курицей и сметанной заправкой.
  • Запеканка из курицы со свежими овощами.
  • Калории: 1538.
  • Белки: 118.
  • Жиры: 60.
  • Углеводы: 132.
  • Стоимость доставки: бесплатно (по Москве в пределах МКАД), МКАД+5 км - 100 ₽, +10 км - 200, +15 км - 300, +20 км - 350.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 07:00-12:00, 17:00-22:00.
  • Интервал: 2 часа.
Замороженные наборы здоровой еды для тех, кто хочет похудеть без усилий и стресса.
от 500 руб. в день
Подробнее
Особенности
Варианты питания
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Шоковая заморозка блюд.
  • Еда хранится 180 дней.
  • Производство полного цикла.
  • Халяль.
  • Сертификат ХАССП.
  • Каша гречневая с курагой.
  • Ролл с курицей и овощами.
  • Горбуша в сметане с тушеными овощами.
  • Десерт сливочный "Малина со сливками".
  • Супчик с мясными фрикадельками.
  • Калории: 1026.
  • Белки: 29,1.
  • Жиры: 23,2.
  • Углеводы: 58,6.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Москва в пределах МКАД), МО - по запросу.
  • Регулярность: раз в неделю.
  • Время: согласовывается.
Вкусная еда, которую готовят первоклассные шеф-повара в команде с врачом-диетологом.
от 3500 руб. в день
Подробнее
Особенности
Варианты питания
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Проверяют продукты на нитраты.
  • Замораживают дни.
  • Доставляют в термосумке.
  • Есть онлайн-магазин.
  • Кукурузная каша с сухофруктами. Гранат. Вода Живея природная.
  • Крем-суп грибной. Треска, запеченная с прованскими травами. Салат овощной с конопляным маслом.
  • Желе из облепихи.
  • Крекеры из семян льна с чиа и прованскими травами. Грудка индейки в грибном бульоне. Шарики из киноа.
  • Калории: 1806,2.
  • Белки: 108,14.
  • Жиры: 65,21.
  • Углеводы: 184,91.
Диета отличная, подписаться можно на 2 дня или сразу на месяц, по желанию. Я подписывалась на 2 дня, фишка в том, что в меню нет продуктов, окрашивающих зубы, на то она и белая. После стоматологических процедур вроде отбеливания, реставрации или, скажем, установки фотополимерных пломб белая диета - то, что доктор прописал, как говорится. Не надо думать, что можно есть, а что нельзя, никаких заморочек. По стоимости дороговато выходит, но при подписке на 2 дня, как в моем случае, не так накладно получается. За счет низкой калорийности можно также подкорректировать вес и почистить организм.
Angela
По рекомендации диетолога оплатила Детокс Mix на 2 дня. Довольна, потому что рекомендации были правильные - я легко, без головокружения и дискомфорта перенесла программу (в ней есть супы и салаты помимо смузи, это более сытно, чем детокс на соках). Щечки порозовели, легкость во всем теле!
Карина
Сразу скажу, что программа имеет высокую цену, но зато здесь идет сопровождение клиента по всем параметрам - разрабатывают индивидуально калорийность, делают меню на основе личных предпочтений, консультации профильных специалистов. У меня есть некоторые исключения в питании в связи в хроническими заболеваниями, все это было учтено. Готовят очень вкусно, продукты для приготовления используют дорогостоящие и только свежие. Время доставки вполне устраивает, привозят ежедневно все свежее, аккуратно упакованные контейнеры, каждый подписан вплоть до состава блюд. Очень понравилось, рекомендую!
Вера Аксенова
  • Стоимость доставки: зависит от интервала доставки и дальности.
  • Регулярность: ежедневно, кроме вс.
  • Время: 05:00-11:00.
  • Интервал: 0,5-2 часа.
Наборы готовой здоровой еды от ведущей программы «Жить здорово!» доктора Елены Малышевой.
от 889 руб. в день
Подробнее
Особенности
Варианты питания
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Доставляют еду на весь период.
  • Снижено количество соли и животных жиров.
  • Есть куратор.
  • Доставляют по всей России.
  • Каша гречневая с грибами и луком.
  • Бифштекс из печени с рисом.
  • Кешью с арахисом, изюмом, папайей и ананасом.
  • Грибной крем-суп по-фламандски.
  • Калории: 878.
  • Белки: 23.
  • Жиры: 34.
  • Углеводы: 79.
Здравствуйте,я за 28 дн сбросила 5 кг-это не много,но и не мало для безопасности здоровья.Многие пишут ,что цена завышена,конечно ,если брать кол-во и качество блюд ,то да ,но,если учестьто,что сколько людей вовлечены в этот процесс ,то норм.Сейчас хочу поделиться впечатлениями о самой еде:качество оставляет желать лучшего,запеканки отвратительные ,сухие и резиновые,рыбу вместо кеты ,подсовывают дешевую сайду,тефтели на фото 5 шт,а в контейнере-2,далека курином супе-лапше вместо кур мяса,кожица размером в 2см кв,в цыплёнке по- шанхайски цыплёнка с гулькин нос,понравились ломтики сайды с капеченным картофелем ,зразы мясные и бифштекс печеночный.Огромная просьба к Елене Малышевой,пусть она проследит за тем,что фасуют в контейнеры,а если ей некогда,то пусть поручит кому-нибудь.Совет,если вам некогда готовить и к вас нет определённых вкусовых предпочтений,заказывайте и худейте,но я ожидала более качественную еду ,удачи всем худеющим
Моника
Когда получила столько контейнеров с едой сразу, то растерялась. Много контейнеров надо было поместить в морозилку! Но потом, когда разогревала и ела, была приятно удивлена - еда не потеряла вкус и запах. Дискомфорта в желудке не было.
Юлия
4 недели этого питания избавили меня от 6,5 лишних кг. Не готовила и калории не считала!
Люда
  • Стоимость доставки: бесплатно (все города России).
  • Регулярность: раз в 7, 14 или 28 дн.
  • Время: указывается клиентом.
Еда ресторанного уровня и удобный выбор блюд в приложении.
от 1200 руб. в день
Подробнее
Особенности
Варианты питания
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Гибкий конструктор меню.
  • Без сахара и усилителей вкуса.
  • Bio посуда.
  • Доставляют в термосумке.
  • Фреш из моркови.
  • Нутово-льняные блинчики с яблочной начинкой и йогуртовым соусом.
  • Киш с брокколи и лососем.
  • Овощной борщ с фасолью. Семга под йогуртово-медовым соусом с пюре из картофеля, печёной тыквы.
  • Запеченое яблоко с малиной и топингом из рикотты.
  • Салат с утиной грудкой и брусничным соусом.
  • Калории: 1800,86.
  • Белки: 100,86.
  • Жиры: 68,90.
  • Углеводы: 205,86.
Я достаточно активно занимаюсь спортом плюс большая физическая активность на работе. Естественно, на готовку времени нет, что-то перехватывать на лету я не люблю - берегу фигуру. Еще давным давно перепробовал почти все программы от Ямдиет, остановится на Спорт 2500. Готовят вкусно, могу быть спокоен за качество еды. А что еще нужно?
Максим
Питался по указанной программе полгода - сначала худел, держа рацион  ~1700 ккал, затем решил выйти на нормальные для своих габаритов 2100-2200 ккал (через конструктор меню добавлял приемы пищи до необходимого числа калорий, разумеется за доплату). Казалось бы, разница в 500 ккал должна быть заметна, но на деле наедаться я стал не сильно лучше, появились определенные подозрения.Но окончательно я убедился в том, что меня обвешивают, когда на завтрак мне прислали три сырника, вместо четырех обычных. Я прикупил весы и стал взвешивать (сначала контейнер с едой, потом без). И да - вместо 250 грамм, заявленных в приложении (легко считается через общую калорийность блюда, поделенную на калорийность на 100 грамм) я увидел всего 200г! Начал взвешивать все блюда за 2 дня - в половине недовес на 20%.В службе поддержки клялись и божились, что это все "нерадивые фасовщики", и сейчас они их научат уму-разуму, и больше недовесов никогда не будет. В первый раз я поверил, но продолжил взвешивать. И вот сегодня опять та же песня - в половине блюд недостает 15-20% массы. Причем, что характерно, недовес пришел аккурат после того, как я продлил рацион на месяц) Так что дело, видимо, не в нерадивых фасовщиках, а в сервисе в целом.
Владислав
Неплохой, сбалансированный рацион, идеальный по калорийности, мне подошел по всем параметрам, можно сказать. Благодаря ему поняла, что пп может и должно быть не только полезным, но и вкусным, этот рацион - тому пример. В меню салаты, первые и вторые блюда, а также напитки, всей душой полюбила смузи, они такие вкусные, а про пользу и говорить не надо, кладезь витаминов и микроэлементов. Также понравились десерты, легкие, низкокалорийные, в меру сладкие, как мне нравится. Думаю, рацион подойдет тем, кто хочет сохранить фигуру стройной, питаясь вкусно, сытно и разнообразно. Советую.
Vera
  • Стоимость доставки: бесплатно - вечерняя и ночная, утренняя в удобный интервал - 250 ₽ (Москва), за МКАД - 25 ₽ за км.
  • Регулярность: ежедневно, а рационы Daily, YAMBASE и YAMSPORT - раз в 2 дн.
  • Время: 20:00-01:00, 20:00-06:00, 06:00-12:00.
  • Интервал: 2 часа.
Очищающее питание от вегетарианки с пятилетним стажем Натальи Мараховской.
от 2480 руб. в день
Подробнее
Особенности
Варианты питания
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Без сахара и добавок.
  • Органические овощи и фрукты.
  • Готовят в день доставки.
  • Сертифицированная продукция.
  • Срок хранения 48 часов.
  • Сок Kale (груша, лайм, кейл, петрушка, шпинат, ананас, имбирь).
  • Сок The master (лимон, лайм, апельсин, острый перец чили, вода).
  • Сок Love (свекла, яблоко, морковь, лимон, имбирь).
  • Сок Dream (ананас, яблоко, мята).
  • Сок Punsch (ананас, клубника).
  • Смузи Sweet (курага, шпинат, ягоды годжи, тыквы семечки, цедра апельсина, вода).
  • Калории: 876.
Неплохая детокс-программа, уже четыре раза заказывала, оказывает очень благоприятное воздействие на организм. Все напитки нравятся по вкусу, но главное тот эффект, который они оказывают. Всего за один день, благодаря этой программе мне удается "встряхнуть" себя. Обратите внимание - программа имеет противопоказания, на сайте сервиса очень хорошо все описано. Единственное, что немного не нравится - высокая цена.
Алина
Для меня эта программа стала настоящим спасением после праздников, чтобы немного встряхнуться и вернуться к правильному образу жизни. Заказываю ее регулярно, обычно на два дня, чтобы получить максимальный эффект от очищения. В программе 8 бутылочек с овощными и фруктовыми напитками, они насыщают организм витаминами и помогают избавиться от токсинов. Помимо похудения есть еще один эффект от которого я в восторге, у меня улучшается цвет лица, как после хороших косметологических процедур. Тариф высокий, но тот эффект, который получаешь стоит этих денег. Доставку можно заказать на любое время и забрать из точки выдачи.
Лора
Чтобы уменьшить проявления аллергии, решила попробовать эту детокс-программу с целью мягкого ощелачивания организма. Впечатления неплохие, программы двухдневная, способствует очищению организма, насыщению витаминами и другими полезными веществами, однако противопоказания тоже имеются, советую ознакомиться с ними перед тем как подписываться.
Паршина Инна
  • Стоимость доставки: 500 ₽, при заказе от 2000 ₽ - бесплатно (Москва), за МКАД - 500 ₽ плюс 40 ₽/км.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 06:00-23:00.
  • Интервал: 2 часа.
Полезное концептуальное питание от Ольги Карпуть.
от 3200 руб. в день
Подробнее
Особенности
Варианты питания
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Без сахара.
  • Соки холодного отжима.
  • Ферментированные напитки.
  • Функциональные чаи.
  • Премиум питание.
  • Сок AGENT ORANGE (имбирь, лимонный сок, морковь, тыква, яблоко).
  • Шот GET LIT (имбирь, лайм, сельдерей).
  • Сок PINK MAGIC (Лимонный сок, сельдерей, фиолетовая капуста, яблоко).
  • Шот PURPLE SWAG (имбирь, лимон, свекла).
  • Реджувелак SKILLS IN PILLS (виноградный сироп, вода, куркума, пророщенные зерна пшеницы).
  • Сок SWEET LEAF (базилик, мята, огурец, петрушка, сельдерей, сок лайма, укроп, шпинат, яблоко).
  • Комбуча TOTAL BLISS (вода, имбирный фреш, пюре манго, тростниковый сахар, чайный гриб, черный чай).
  • Кокосовое молоко с матчей VITAMIN EXT (ваниль, вода, кокосовая стружка, матча, миндаль, соль, финики).
  • Сок WICKED GARDEN (имбирь, кабачки, кинза, лайм, огурцы, петрушка, сельдерей, укроп, шпинат).
  • Функциональный чай.
  • Калории: 1106,18.
  • Белки: 19,29.
  • Жиры: 34,89.
  • Углеводы: 181,25.
  • Стоимость доставки: 700 ₽ - Москва до Садового кольца и ТТК, 900 ₽ - в пределах МКАД.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 11:00-23:00.
Питание, которое подходит для тех, кто соблюдает диету по медицинским показаниям.
от 1206 руб. в день
Подробнее
Особенности
Варианты питания
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Диетические блюда.
  • Без сахара.
  • Без консервантов.
  • Не повторяют меню за 2 недели.
  • Замораживают дни.
  • Срок хранения 48 часов.
  • Лицензия на медицинские консультации.
  • Яичный скрэмбл с песто из брокколи.
  • Торт Польза с вишнёвым соусом.
  • Индейка в томатном соусе со стручковой фасолью и бурым рисом.
  • Овощной гуляш с куриными фрикадельками.
  • Окунь в кокосовом молоке. Овощной рататуй с киноа.
  • Cвекольный салат с моцареллой.
  • Калории: 1902.
  • Белки: 96,4.
  • Жиры: 83,2.
  • Углеводы: 186,3.
Хорошее питание, для меня калорийность как раз подходит, чтобы поддерживать форму. Качество блюд тоже устраивает, бывает иногда немного недосол или пересол, но это все личные вкусовые предпочтения. Приготовлено все по принципам ПП, ничего вредного, строго соблюдается БЖУ. Меню можно сразу просмотреть на неделю вперед, у меня аллергии нет, так что меня меню сервиса вполне устраивает. Доставка не каждый день, но упакованы контейнеры герметично, так что при соответствующей температуре хранятся отлично. Правда иногда курьеры не укладываются во временной интервал, бывают опоздания.
Анюта
Пробовала худеть на таблетках, но только заработала гастрит. Поэтому выбор этой доставки был осознанным - решила, что хватит играть со своим здоровьем. Проконсультировалась по калорийности. Для начала мне рекомендовали щадящую диету базовый лайт с калорийностью 1600 ккал. Доставка через день, вечерняя - меня устраивает. В меню - каши, было несколько разных блюд из мяса (курица и телятина, не жирное мясо). Супы хорошие готовят. Пока чуточку похудела, но тенденция есть. Попозже перейду на меньшую калорийность.
Элина
Подобрала программы себе и мужу. Готовят качественно лечебное питание.
Олеся
  • Стоимость доставки: бесплатно - Москва в пределах зеленой зоны, желтая зона - по запросу.
  • Регулярность: раз в 2 дн.
  • Время: 18:00-00:00 (по городу), 18:00-23:00 (МО).
  • Интервал: 2 часа.

Акции

Рейтинг лучших сервисов по доставке здорового питания в Москве 2024

Автоматически рассчитываем рейтинг на основе 1578 отзывов.

Как составлен рейтинг

  1. Собрали все компании Москвы, которые доставят на дом или в офис здоровую еду с учетом необходимого баланса КБЖУ на день, неделю или месяц.
  2. Сделали фильтрацию для подбора по калорийности, предпочтениям и цели: похудения, поддержания формы или наращивания массы.
  3. Держим связь с представителями брендов и регулярно обновляем программы и цены. База актуальна на октябрь 2024 года.
  4. Даем промокоды и скидки — чтобы вы экономили не только время, но и деньги.
  5. Наши пользователи размещают реальные фотографии готовых блюд — студийные снимки отличаются от того, что вы получите.
  6. Выборочно тестируем наборы, от недорогих, до ресторанного уровня, — убедились, что рационы вкусные, а продукты качественные.

Статьи

Часто задаваемые вопросы

В каких сервисах можно заказать правильное питание в Москве?

Правильное питание с доставкой предоставляет Level Kitchen, Вкус силы, Fresh Lab, City Food, Canape Club и многие другие сервисы.

Кто возглавляет рейтинг доставок пп еды?

Лучшей (на основе отзывов клиентов) доставкой правильного питания является компания Level Kitchen. Второе место занимает сервис Вкус силы, третье — Fresh Lab.

Какие доставки еды по калориям популярны?

Самой популярной (на основе нашей статистики) является компания Level Kitchen. Далее идут: BeFit, Grow Food, Just Food, Eat Village.

Как выбрать пп рацион?

Выбор программы для правильного питания зависит от вашей цели, образа жизни, возраста, веса и роста. Есть программы для поддержания веса, похудения, набора массы. Основное их отличие — суточная калорийность. Для ее расчета воспользуйтесь формулой: 655 + 9,6*вес (в кг) + 1,8*рост (в см) – 4,7*возраст (в годах). Итог умножьте на коэффициент активности — 1,2 (сидячий образ жизни); 1,38 (легкие тренировки в зале до 3 раз в неделю); 1,55 (умеренные занятия спортом до 5 раз в неделю); 1,73 (интенсивные занятия спортом 5-7 раз в неделю). В результате вы получите количество калорий, необходимое для поддержания веса; если цель похудение — отнимите от результата 20%, для набора массы — прибавьте 10%.

Почему люди должны заботиться о питании?

Переход на правильное питание позволит поддерживать фигуру в отличной форме, укрепит здоровье, подарит активность.

Чем отличается диета от пп?

Диета — это система питания на определенный срок, основанная на ограничениях в продуктах, чем может нанести непоправимый вред здоровью. Существуют лечебные диеты, рекомендованные лечащим врачом и диеты для похудения. Правильное питание — это разнообразное питание со сбалансированным соотношением полезных веществ для поддержания веса, похудения, либо набора массы.