Правильное питание на 1500 ккал с доставкой в Москве

Выберите готовое правильное питание на 1500 калорий среди 31 рационов от 16 сервисов доставки. Прочтите отзывы, сравните меню, условия и цены на наборы еды, прежде чем оформить заказ.
Девушки смогут сбросить до 5, мужчины — до 7 кг за месяц.
  • Калорийность: 1500 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней:
1500 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Увеличенное количество белков.
  • Оптимальный уровень жиров и углеводов.
  • Банановые маффины с кремовой начинкой.
  • Куриные шашлычки в марокканском стиле с долькой апельсина.
  • Пенне Сальмоне.
  • Фрикадельки из курицы с морковно-имбирным соусом.
  • Рыбный пирог с брокколи и помидорами.
  • Салат "Цезарь" с куриной грудкой.
  • Калории: 1509.
  • Белки: 97.
  • Жиры: 63.
  • Углеводы: 138.
Приглянулась доставка своей известностью и аппетитными картинками на сайте). В реальности еда ни чуть не хуже. Вкусных блюд реально много, понятно что не все. Приятно видеть в доставке правильного питания заботу о клиенте не только по еде, но и в отношении менеджеров, которые переодически звонят и интересуются все ли меня устраивает.
Дарья Сафонина
Сервис в целом устраивает, заказываю здесь еду, так как худею. Выбрала себе питание на 1500 ккал, заказ оформляю сразу на месяц, так немного дешевле. К отсутствия супа уже привыкла, но все же лучше, если бы и его возили.
Яна
Признаться порадовали, думала хуже будет. Я к правильному питанию лояльно отношусь, без фанатизма, но в летний период стараюсь по возможности худеть и на еде из сервиса Левел Китчен оказывается это реально сделать. Полбяная лапша с митлофф сегодня очень понравилась, мясо прям настоящее чувствуется, соусик приятный и сама лапша нежная, да и шопский салат хорошо пошел. А пшенные мафины, так вообще теперь мои любимые.
София Ефименко
  • Стоимость доставки: бесплатно (Москва+100 км от МКАД).
  • Регулярность: раз в 2 дн.
  • Время: 06:00-12:00.
  • Интервал: 2 часа, сокращение до часа - 100 ₽.

Для: поддержания веса.

  • Калорийность: 1300-1500 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1257 руб. в день
Подробнее
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Овсяная каша с черносливом.
  • Апельсиновые маффины с творогом.
  • Говядина с черносливом и гречкой.
  • Крем "сациви" с тостами.
  • Куриная котлета с вешенками и удон.
  • Калории: 1389.
  • Белки: 77.
  • Жиры: 49,9.
  • Углеводы: 157,8.
Раньше думал, что доставка еды с рационом на весь день, как минимум невыгодно. Но с годами, когда посвящаешь работе, учёбе и тренировкам много свободного времени, понимаешь, что это выгоднее чем стоять полночи у плиты. Befit выбрал по рекомендации знакомой. Другие пока не пробовал. С учётом того, что стараюсь питаться правильно, не понаслышке знаю сколько времени и средств тратишь на приготовление горячих блюд. С Befit же за скромную сумму ты получаешь разнообразие блюд с реальными вкусовыми ощущениями. И это не пресная еда, а очень даже вкусная. Когда то давно слышал, что питание играет большую роль в спортивных достижениях, результат небольшой уже ощущаю. Конечно не каждый день заказываю у них готовую еду, но в загруженные от многозадачности дни с удовольствием употребляю их продукцию. Особенно нравится каша на кокосовом молоке. Завтрак - это моя слабость, от него зависит весь мой день.
Звёздный Лорд
Я привередлива в еде и сменила 3 доставки. В этой уже продлила подписку, т.к. понравилась еда. В первый день был невероятно вкусный омлет с брынзой, я наслаждалась каждым кусочком. Не менее вкусными были завтраки-обеды-ужины и в остальные дни - индейка с овощами, плов овощной, творожный салатик и пр. Не переедаю, в самый раз порции и калорийность.
Жаннет
Калорийность этой программы меня устраивает. Приемов пищи - 5. Есть первые блюда, причем интересные супы-пюре (сама бы поленилась морочить с ними голову, а так перепробовала много разных). Есть мясо, рыбу готовят вкусно. Овощных блюд достаточно. Цена не завышена, продукты используют качественные.
Ксения
  • Стоимость доставки: бесплатно - Москва в пределах МКАД, далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно или раз в 2 дн.
  • Время: 06:00-12:00 (за МКАД - 10:00-12:00), 18:00-23:00.
  • Интервал: 2 часа.
  • Калорийность: 1500 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1290 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Возможность замены продукта-аллергена.
  • Меню обновляется каждую неделю.
  • Каша с ягодами.
  • Сырники шоколадные с соусами.
  • Митболы куриные с рисом по-испански.
  • Смузи. Творог с ягодами.
  • Фаршированный баклажан.
  • Калории: 1500.
  • Белки: 110.
  • Жиры: 65.
  • Углеводы: 125.
  • Стоимость доставки: бесплатно - по Москве, за МКАД - по запросу.
  • Регулярность: раз в 2 дн.
  • Время: 06:00-10:00, 18:00-22:00.
  • Интервал: 2 часа.
  • Калорийность: 1500 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
Продолжительность, дней:
1430 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Без мяса, в меню только рыба и морепродукты.
  • Натуральные фермерские продукты, свежие дары морей, экзотические фрукты.
  • Щадящие методы приготовления, включая пароконвектомат.
  • Без вредной соли (используется морская с пониженным содержанием натрия).
  • Натуральная сладость фруктов, сухофруктов, кленовый сироп и фермерский мед - вместо сахара.
  • Соусы на основе фруктовых соков.
  • Чиа пудинг с клубничным пюре.
  • Поке с креветками.
  • Тост с тунцом и смузи.
  • Тунец-гриль с беби картофелем.
  • Калории: 1500.
  • Белки: 110.
  • Жиры: 60.
  • Углеводы: 125.
Несколько раз пользовалась данной доставкой и осталась очень довольна. По КБЖУ всё соответствует, курьеры достаточно пунктуальны, контейнеры с едой надёжно запечатаны. Блюда свежие, разнообразные, морское меню просто пальчики оближешь! Именно возможность заказать практически полностью морские блюда меня и подкупила, у других доставок такого не встречала.
Арина
Сайт для заказа понятный, служба поддержки приветливая. Понравились курьеры: при утренней доставке тактично стучат в дверь, а не звонят в домофон/звонок. Мне, как молодой маме, этот момент особенно приятен.Морское меню - просто обалденное! Очень понравились салаты, особенно салат с апельсином и кальмаром. Основные блюда тоже вкусные. Здорово, что можно выбрать необходимую калорийность, мне подходит 1500. Единственное, хотелось бы ещё что-нибудь на десерт, не рыбное, конечно) Возможно, со временем в морское меню добавят смузи или брауни (если они вписываются по составу).
Ирина М.
Мне муж перед отъездом в командировку сделал подарок - оплатил 6 дней питания по этому меню. Довольна, потому что всяких вкусностей много (роллы с креветками, ризотто с морепродуктами, салаты и блинчики с лососем). Однозначно вкусно, красиво упаковано каждое блюдо. Похудеть не получилось, еда сытная!
Инга
  • Стоимость доставки: бесплатно (Москва), за МКАД - свыше 100 ₽.
  • Регулярность: раз в 2 дн.
  • Время: 07:00-12:00, 18:00-24:00.
  • Интервал: 2 часа.
  • Калорийность: 1500 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
Продолжительность, дней:
1265 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • В меню разнообразные, привычные всем, блюда.
  • Натуральные фермерские продукты, только свежая рыба и морепродукты, экзотические фрукты.
  • Щадящие методы приготовления, включая пароконвектомат.
  • Без вредной соли (используется морская с пониженным содержанием натрия).
  • Натуральная сладость фруктов, сухофруктов, кленовый сироп и фермерский мед - вместо сахара.
  • Соусы на основе фруктовых соков.
  • Блинчики с творогом и ягодным соусом и омлет с томатами.
  • Шашлык куриный с овощами.
  • Кесадилья с курицей.
  • Греческий салат.
  • Калории: 1500.
  • Белки: 110.
  • Жиры: 65.
  • Углеводы: 125.
Решила привести себя в форму, и конечно отдохнуть от плиты. Выбрала эту доставку ориентируясь на разнообразный рацион. Для знакомства с их кухней взяла рацион на два дня из классического меню на 1500 калорий.Уточнила с менеджером все вопросы, и уже вечером мне привезли мой рацион. 10 разных блюд без повторов. Понравилось что в рационе помимо курицы есть ещё и рыбное блюдо, так же два разных вида десертов, тут хочу отметить клубничный топинг, он сделан просто из душистой перетертой клубники, такое в доставках встречаю редко.Срок годности блюд 72 часа, этого вполне хватает. Так же на каждом контейнере прописаны соотношение БЖУ и состав.Курьер очень вежливая девушка доставляет бесконтактно.
Марина Александровна
Выбрала рацион питания на 2 дня. Туда входили рисовая каша с семенами граната, тыквенный суп, салат с курицей, рис с митболами, фритатта с овощами, салат с индейкой, булгур с курицей, ролл из лаваша с тофу, пудинг с чиа, перетертые ягоды клубники с бананом и кокосовой стружкой. Блюда сделаны из свежих продуктов. Каждое в отдельном лоточке. Всё разделено и подписано по приемам пищи. Быстро, удобно и вкусно.
Марго
В поиске нового сервиса доставки готовых блюд, наткнулась на Мама Чоли. Спасибо всем, кто выкладывает фото, помогли определиться с выбором, поскольку по фото видно, что блюда свежие (а не как другой сервис привёз мне подсохшие огурцы и пожухлую зелень).Заказала классическое меню на 1500 кКал, здесь и салаты, и суп, и много блюд с мясом, а также очень вкусный смузи боул из клубники! Вообще, понравились все блюда, разнообразные и вкусные. Попробую заказать калораж поменьше, посмотрим, что за блюда там. Отзыв позже дополню.
Ирина
  • Стоимость доставки: бесплатно (Москва), за МКАД - свыше 100 ₽.
  • Регулярность: раз в 2 дн.
  • Время: 07:00-12:00, 18:00-24:00.
  • Интервал: 2 часа.
Простые ингредиенты, включая овощи, птицу и говядину.
  • Калорийность: 1500 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1479 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • 250 блюд в меню.
  • Без рыбы.
  • Геркулесовая каша на кокосовом молоке с фруктовым миксом.
  • Блинчики, фаршированные индейкой и фасолью.
  • Картофельная запеканка с мясом и соусом.
  • Оладьи тыквенные.
  • Стир-фрай с рисовой лапшой.
  • Калории: 1500.
  • Белки: 64,9.
  • Жиры: 54,3.
  • Углеводы: 190,8.
Доставку посоветовала коллега по работе, которая тоже любит заниматься спортом. Для меня несколько плюсов в этой доставке (питаюсь 2-ю неделю, уже могу составить свое мнение). Итак, калорийность считать не надо, заниматься закупками и готовкой - тоже (я теперь больше времени могу уделять спорту). Меню продумано до мелочей - это тоже плюс (еда с большим количеством белка и в меню достаточно овощей). Готовят вкусно - я хоть и переборчива в еде, но тут придраться не к чему - омлеты, блинчики, разное мясо (курица и индейка, как я люблю).
Земфира
Заказывала такую программу на 4 недели, чтобы немного похудеть, а то 3 тренировки в неделю результата не давали, тренер посоветовал пересмотреть питание. Не пожалела - еда вкусная, состав блюд сбалансирован, нет ничего жареного, жирного, минимум углеводов и соли. Цена питания довольно высокая, но это не то, что мы готовим дома, это вкусные и необычные блюда. Недостаток для меня лично в том, что нет опции замены ингредиенты или блюда, я например не особенно люблю вареную свеклу, с удовольствием бы отказалась от нее в пользу другого овоща. Доставка своевременная, курьеры вежливые, контейнеры аккуратные, тщательно упакованы.
Лина Голенко
Калорийность этого меню мне подошла сразу. Я или в спортзале занимаюсь, или дома, это обязательно. В меню достаточно белка. Завтраки сытные - омлет с куриным филе и фетой, какая-то каша. Есть перекус - полезные орешки, изюм (порция в самый раз, не переедаю). На обед тоже всегда мясо, овощи в салатах преимущественно сезонные, без изысков. Понравился творожный пудинг, но блюда пока не повторялись. Цели похудеть у меня нет, но я и не поправляюсь (с домашним питанием это было постоянно, т.к. переедала).
Аннушка
  • Стоимость доставки: бесплатно - оранжевая зона, 250 ₽ - синяя.
  • Регулярность: раз в 2 дн.
  • Время: 06:00-11:00.
  • Интервал: 2 часа, сокращение до 1 часа - 500 ₽ в неделю.

Для: похудения при интенсивных нагрузках или поддержания массы при умеренных занятиях спортом — женщинам; комфортного снижения веса при умеренных нагрузках — мужчинам.

  • Калорийность: 1500 ккал.
  • Приемов пищи: 3.
Продолжительность, дней:
от 4
3800 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Классическое распределение БЖУ.
  • Рациона можно придерживаться длительное время.
  • Возможность исключения продуктов-аллергенов.
  • Яйцо-пашот с тостом и голландским соусом. Конфеты трюфельные с ягодами годжи «Well–being». Морс из клюквы со стевией. Вода Живея.
  • Фермерский борщ. Куриное филе. Соус сливовый. Рисовый микс.
  • Кета с лимоном. Салат из моркови с горчичной заправкой.
  • Калории: 1492,06.
  • Белки: 79,84.
  • Жиры: 67,71.
  • Углеводы: 134,85.
Меню разнообразное и по калорийности для меня в самый раз. Иногда бывает, что не нравится соус, но это крайне редко. Еда полезная - тыквенная запеканка, куриная грудка с чабрецом, миндальные блинчики, суп с морепродуктами - много интересных блюд, еда не жирная и при этом калорий как раз столько, как мне нужно, чтобы не поправляться.
Юлия
Воспользовавшись промокодом, оформила подписку на 2 недели. Каждый день удивляли грамотно составленным меню и вкусными блюдами. Палтус, удивительное оливье с индейкой и креветками, рагу из кролика, тыквенный суп. Еда для гурманов! Кое-какие рецепты взяла в свою копилку.
Лидия
Готовят просто великолепно, заказывала на 10 дней, чтобы немного отдохнуть от готовки. Так привыкла, что не знала как вернуться к своему обычному питанию, настолько вкусно и разнообразно. Все понравилось, вкус, запах блюд, красивая подача даже в контейнерах. Доставляют строго во временные интервалы, без опозданий. Единственное замечание - высокая цена.
Валерия Тушнова
  • Стоимость доставки: зависит от интервала доставки и дальности.
  • Регулярность: ежедневно, кроме вс.
  • Время: 05:00-11:00.
  • Интервал: 0,5-2 часа.
Птица, говядина, рыба, разнообразные овощи и фрукты.
  • Калорийность: 1500 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1925 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • 350 блюд в меню.
  • Скрембл молочно-сливочный с творогом, печеным перцем и шпинатом. Мюсли с вишней.
  • Салат Витаминная бомба.
  • Овощная запеканка с курицей.
  • Блины шоколадные со сливочной вишней.
  • Копченая куриная грудка в горчичном соусе с кускусом.
  • Калории: 1500.
  • Белки: 72,1.
  • Жиры: 86,3.
  • Углеводы: 117,6.
Все отлично, хорошая доставка, чтобы попробовать полезную еду.
Андрей
Норму калорий для себя высчитала, благодаря калькулятору, который есть на сайте этой доставки. Должна отметить, что расчеты точные - убедилась, что указанной калорийности при моем ритме жизни хватает вполне и плюс ко всему я перестала питаться фаст-фудом, на бегу. Перестал ныть желудок, т.к. в еде не много жира, готовят все свежее. Также удивляют разнообразием меню - паприкаш, лапша, запеканки, омлетики. Продукты самые обычные, а получается вкусно.
Нина
С помощью калькулятора подобрала себе на сайте подходящую калорийность. Калькулятор составлен грамотно, я наедаюсь и при этом в течение дня не сосет под ложечкой, я не голодна. На завтрак преимущественно каши - рисовая, пшенная - вкусные, сытные. На обед подают суп, салат, что-то мясное (мясо не жирное - курица, индейка, телятина). Перекусы тоже есть - очень нравятся сырники, они с особым соусом и посыпаны кокосовой стружкой (но редко бывают, меню так составлено). Овощей достаточно, кишечник хорошо работает.
Полина Дивеева
  • Стоимость доставки: бесплатно - оранжевая зона, 250 ₽ - синяя.
  • Регулярность: 3-4 раза в неделю, либо ежедневно за 400 ₽.
  • Время: 06:00-11:00.
  • Интервал: 1 час, сокращение в 2 раза - 500 ₽ в неделю.
Птица, говядина, рыба и морепродукты, разнообразные овощи и фрукты, авокадо, ягоды.
  • Калорийность: 1500 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
3391 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • 500 блюд в меню.
  • Геркулесовая каша с пряной грушей.
  • Шашлычки из креветок с медово-горчичным соусом.
  • Суп-пюре с белыми грибами. Драники из батата с ростбифом из телятины и рукколой.
  • Шоколадные блинчики с вишневым конфи и сметаной.
  • Булгур с овощами и куриным шашлыком.
  • Калории: 1500.
  • Белки: 91.
  • Жиры: 70,8.
  • Углеводы: 136,4.
Заказываю только в будничные дни, чтобы не тратить время на кухне. Замены блюд нет, но меня это не испугало. Дело в том, что у меня нет каких-то предпочтений в продуктах. В основном, еда нравится. Случается, что хочется какой-то соус, но это крайне редко. Вес не набираю, это тоже важно.
Ника
Из-за того, что хотела такую калорийность и понравилось примерное меню, я выбрала данную программу питания. Готовят хорошо - в меню есть рыба, причем хорошая (лосось, а не просто речная рыбешка). Была также мраморная говядина с овощами, к ней - вкусный кисло-сладкий соус и батат с другими овощами. На перекус - хлебцы, салат. Салаты есть ежедневно, причем не только из сезонных овощей, есть экзотика. В меню особенные смузи. Мне нравится, как готовят, так что менять доставку не намерена.
Elena
Муж, уезжая в командировку на неделю, оплатил мне стоимость недельного питания в этой доставке, чтобы я отдохнула от походов по магазинам и готовки. Еду доставляют сразу на 2 или 3 дня (трижды в неделю). Калорийность блюд мне подошла - я крупная, худеть мне не нужно. На удивление вкусные у них каши - кукурузная с цукатами особенно понравилась! Оладьи, омлеты - особенные, красиво выложены в контейнере. На ужин как-то были тыквенные вафли - настоящая вкуснятина! Хоть и не дешево, но мне понравилось питание.
Лина
  • Стоимость доставки: бесплатно - оранжевая зона, 250 ₽ - синяя.
  • Регулярность: 3-4 раза в неделю, либо ежедневно за 400 ₽.
  • Время: 06:00-11:00.
  • Интервал: 0,5 часа, сокращение в 2 раза - 500 ₽ в неделю.
Без вреда здоровью поможет выйти из состояния плато, ускорит процесс снижения веса за счет жировой ткани.

Для: похудения при малоактивном и сидячем образе жизни — мужчинам.

  • Калорийность: 1500 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1800 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Увеличенное количество клетчатки.
  • Возможность исключения аллергенов.
  • Пшеничная каша с ореховой крошкой на миндальном молоке.
  • Фреш из моркови с манго.
  • Крем-суп из зеленого горошка с тапиокой. Фалафель с хумусом.
  • Смузи из малины, банана и клюквенного морса.
  • Салат с турецким горохом и тунцом.
  • Калории: 1595,73.
  • Белки: 61,75.
  • Жиры: 22,98.
  • Углеводы: 277,48.
Программу заказывала после диеты для поддержания веса. Мне понравилась, даже при незначительных физических нагрузках вес все равно снижался. Блюда вкусные, приготовлены вкусно, даже при том, что они зачастую недосолены как по мне, но за счет приправ получалось очень вкусно. Кроме того, если что-то не нравится, то всегда можно воспользоваться услугой по замене блюда. С доставкой никаких проблем, привозят своевременно, есть разные интервалы доставки, лично мне больше всего подходит вечерний. Упаковка хорошая, я даже посуду не достаю, разогреваю прямо в этих контейнерах. Все блюда подписаны, указан калораж и состав.
Евгения Зарайская
У меня есть проблемы с повышенным сахаром, поэтому питание нужно соответственное. Решила заказать программу здесь, и думать не нужно что готовить, и уже все учтено, калории и углеводы посчитаны. Программа дорогая, но качество блюд и вкус цене соответствуют. Упакованы контейнеры хорошо, сохраняют свежесть блюд, также есть конфигуратор меню, можно заменить то, что не по вкусу.
Элла
Заказывала программу на 21 день, чтобы привыкнуть к новым реалиям своей жизни, нужно строго следить за питанием, так как есть риск развития сахарного диабета. Тариф не самый дешевый, но приготовлено все идеально, и что мне нравится - есть вкусные десерты. Оказывается что питаться без сладкого вкусно вполне реально. Я как сладкоежка оценила! Из минусов сервиса - платная утренняя доставка.
Наталья
  • Стоимость доставки: бесплатно - вечерняя и ночная, утренняя в удобный интервал - 250 ₽ (Москва), за МКАД - 25 ₽/км.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 20:00-01:00, 20:00-06:00, 06:00-12:00.
  • Интервал: 2 часа.

Для: поддержания веса.

  • Калорийность: ~1500-1600 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1071 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Меню соответствует всем канонам ПП.
  • Щадящие методы приготовления без жарки, масла, усилителей вкуса, консервантов и стабилизаторов.
  • Натуральные подсластители в десертах.
  • Возможность замены блюд и исключения аллергенов.
  • Каша пшенная с яблоками, изюмом и корицей.
  • Томленая говядина с черносливом и микс-рис. Салат с печеными овощами и хумусом.
  • Рагу с курицей и овощами.
  • Запеканка с вишней.
  • Салат Цезарь с курицей.
  • Калории: 1516.
  • Белки: 88,8.
  • Жиры: 50,5.
  • Углеводы: 167,1.
  • Стоимость доставки: бесплатно - зеленая зона, красная зона - 20 ₽/км, в пределах ЦКАД.
  • Регулярность: 2-3 раза в неделю.
  • Время: 06:00-12:00, 20:00-24:00.
  • Интервал: 2 часа.

Для: поддержания формы.

  • Калорийность: ~1500-1600 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
2228 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Меню соответствует всем канонам ПП.
  • Щадящие методы приготовления без жарки, масла, усилителей вкуса, консервантов и стабилизаторов.
  • Натуральные подсластители в десертах.
  • Возможность замены блюд и исключения аллергенов.
  • Смузи клубника-овсянка.
  • Вишневый йогурт с гранолой.
  • Кабачки с креветками в сметане.
  • Овощной буритто с томатным соусом и базиликом.
  • Салат Цезарь с креветками.
  • Калории: 1548,2.
  • Белки: 59,8.
  • Жиры: 50,5.
  • Углеводы: 138,7.
  • Стоимость доставки: бесплатно - зеленая зона, красная зона - 20 ₽/км, в пределах ЦКАД.
  • Регулярность: 2-3 раза в неделю.
  • Время: 06:00-12:00, 20:00-24:00.
  • Интервал: 2 часа.

Для: поддержания формы — любителям рыбы и морепродуктов.

  • Калорийность: ~1500-1600 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1214 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Меню соответствует всем канонам ПП.
  • Щадящие методы приготовления без жарки, масла, усилителей вкуса, консервантов и стабилизаторов.
  • Натуральные подсластители в десертах.
  • Возможность замены блюд и исключения аллергенов.
  • Каша из булгура с черносливом.
  • Нежный сметанный десерт с малиной.
  • Треска в глазури с цуккини на пару.
  • Творожные маффины.
  • Турецкий омлет.
  • Калории: 1527,5.
  • Белки: 93,6.
  • Жиры: 78,7.
  • Углеводы: 97,6.
  • Стоимость доставки: бесплатно - зеленая зона, красная зона - 20 ₽/км, в пределах ЦКАД.
  • Регулярность: 2-3 раза в неделю.
  • Время: 06:00-12:00, 20:00-24:00.
  • Интервал: 2 часа.
Способствует похудению без срывов, проблем со здоровьем и возврата сброшенных кг.

Для: снижения веса.

  • Калорийность: 1500 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
5400 руб. в день

Для: поддержания веса без чувства голода.

  • Калорийность: 1500 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
5400 руб. в день
Подробнее
Особенности
Отзывы
Доставка и оплата
  • Фермерские продукты.
  • Ресторанная подача.
  • Стоимость доставки: 490 ₽, при заказе от 2500 ₽ - бесплатно (Москва в пределах МКАД), далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 05:00.
  • Интервал: 1 час.

Для: постепенного безопасного похудения надолго — физически активным людям и больным сахарным диабетом 2 типа.

  • Калорийность: 1400-1700 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней:
3000 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Ежедневная поддержка и профессиональные советы диетолога.
  • Полностью исключены продукты с высоким гликемическим индексом.
  • Учитываются пищевые непереносимости и аллергии.
  • Блюда без соли, сахара с минимальным количеством масла.
  • Используются запекание, гриль и пар.
  • Овсянка на миндальном молоке с ягодами.
  • Творожная запеканка с вяленными ягодами.
  • Домашний йогурт из топленного молока с гранолой.
  • Уха. Микс-салат с грейпфрутом. Форель, запеченная с прованскими травами.
  • Конфеты сыроедческие. Ломтики помело.
  • Телятина маренго. Аджап сандал.
  • Калории: 1500.
  • Белки: 117.
  • Жиры: 61.
  • Углеводы: 146.
  • Стоимость доставки: бесплатно (по Москве), +10 км от МКАД- 100 ₽, +11-20 - 200 ₽.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 06:00-12:00, 18:00-24:00.
  • Интервал: 2 часа.

Для: похудения — мужчинам и женщинам с весом 60–70 кг, поддержания физической формы — женщинам с весом 50–60 кг.

  • Калорийность: 1400-1500 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней:
2200 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Натуральные продукты.
  • Без искусственных добавок и сахара.
  • Творожная запеканка с клубникой.
  • Салат из морской капусты с овощами и яйцом.
  • Ирландское рагу.
  • Рис басмати с тунцом и овощами.
  • Шоколадный пирог с вишней.
  • Котлетки из индейки с брокколи и грибным соусом.
  • Калории: 1473.
  • Белки: 103.
  • Жиры: 57.
  • Углеводы: 137.
  • Стоимость доставки: бесплатно - зеленая зона доставки, 300 ₽ - оранжевая.
  • Регулярность: 1 раз в 2 дн. (вс, вт, чт).
  • Время: 16:30-24:00.

Для: поддержания физической формы — мужчинам с весом 60-80 кг.

  • Калорийность: 1400-1500 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
Продолжительность, дней:
2100 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Минимум сахара и муки в меню.
  • Мюсли с кокосовым молоком и чипсами банана.
  • Салат с кус кусом и овощами.
  • Стрипсы из куриного филе со свежими овощами.
  • Рыбное филе с овощной сальсой.
  • Стоимость доставки: бесплатно - зеленая зона доставки, 300 ₽ - оранжевая.
  • Регулярность: 1 раз в 2 дн. (вс, вт, чт).
  • Время: 16:30-24:00.

Для: тех, кто ведет активный образ жизни.

  • Калорийность: 1400-1500 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
2300 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Повышенное содержание белка в меню.
  • БЖУ - 40/20/20.
  • Мюсли с кокосовым молоком и чипсами банана.
  • Салат с кус кусом и овощами.
  • Стрипсы из куриного филе со свежими овощами.
  • Штрудель с ежевикой и рикоттой.
  • Рыбное филе с овощной сальсой.
  • Калории: 1485.
  • Белки: 109.
  • Жиры: 58.
  • Углеводы: 101.
  • Стоимость доставки: бесплатно - зеленая зона доставки, 300 ₽ - оранжевая.
  • Регулярность: 1 раз в 2 дн. (вс, вт, чт).
  • Время: 16:30-24:00.

Для: похудения, поддержания веса, ежедневного сбалансированного питания — мужчинам с сидячим образом жизни и женщинам, регулярно занимающимся спортом.

  • Калорийность: 1500 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
3100 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Максимально разнообразное меню.
  • Есть возможность выбирать блюда в личном кабинете.
  • Можно исключить 2-3 ингредиента в меню, если есть аллергия или пищевая непереносимость.
  • Минимум добавленных сахаров.
  • Включен легкий десерт.
  • Щадящие способы приготовления пищи.
  • Сэндвич из цельнозернового хлеба с овощами. Отвар из боярышника и яблок.
  • Яблочный мусс.
  • Вегетарианский борщ со сметаной. Паэлья из киноа и булгура.
  • Зеленый салат микс.
  • Филе дорадо с овощной соломкой.
  • Калории: 1381.
  • Белки: 72,7.
  • Жиры: 39,1.
  • Углеводы: 183,4.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Москва), МКАД+40 км - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 05:00-12:00, 21:00 до 01:00.
  • Интервал: 1 час утром, 1,5 - вечером.
  • Калорийность: 1500 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
6400 руб. в день
Подробнее
Особенности
Отзывы
Доставка и оплата
  • Персональный подход.
  • Неограниченный список предпочтений и пожеланий.
  • Фермерские продукты.
  • Ресторанная подача.
  • Стоимость доставки: 490 ₽, при заказе от 2500 ₽ - бесплатно (Москва в пределах МКАД), далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 05:00.
  • Интервал: 1 час.
Рацион для здорового питания в любом возрасте на основе Средиземноморской диеты.

Для: всех возрастных категорий.

  • Калорийность: 1500 ккал.
  • Приемов пищи: 8.
Продолжительность, дней:
3400 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Не имеет ограничений.
  • Салат с семгой и трюфельным йогуртом.
  • Сезонные фрукты.
  • Омлет с лисичками.
  • Тайский суп с морепродуктами.
  • Филе северной рыбы с сырным соусом.
  • Смузи с синей маття, бананом, грушей и персиком.
  • Гуакомоле из авокадо, томатов и лайма.
  • Брошет из креветок с легким йогуртовым соусом.
  • Калории: 1500.
  • Белки: 80.
  • Жиры: 70.
  • Углеводы: 140.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Москва +100 км от МКАД).
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 06:00-12:00.
  • Интервал: 1-3 часа.

Для: поддержания формы и тонуса.

  • Калорийность: 1300-1500 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1601 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Без трансжиров, сахара, консервантов.
  • Более 900 блюд в меню, которое обновляется раз в 7 дней.
  • Омлет с томатами и зеленью.
  • Брауни с вишней.
  • Треска с овощами и спагетти с сыром.
  • Фитнес-оливье с говядиной.
  • Бифштекс с яйцом и брокколи.
  • Калории: 1475.
  • Белки: 107,9.
  • Жиры: 74,7.
  • Углеводы: 92,6.
  • Стоимость доставки: бесплатно - Москва в пределах МКАД, далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно или раз в 2 дн.
  • Время: 06:00-12:00 (за МКАД - 10:00-12:00), 18:00- 23:00.
  • Интервал: 2 часа.
Сбалансированный рацион с оптимальным соотношением цены и качества.

Для: тех, кто не хочет тратить время на выбор меню.

  • Калорийность: 1500 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1
3400 руб. в день
Подробнее
Доставка и оплата
  • Стоимость доставки: 490 ₽, при заказе от 2500 ₽ - бесплатно (Москва в пределах МКАД), далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 05:00.
  • Интервал: 1 час.

Для: любителей рыбы и морепродуктов.

  • Калорийность: 1500 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1455 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Возможность замены продукта-аллергена.
  • Меню обновляется каждую неделю.
  • Морковный торт.
  • Омлет капрезе.
  • Паста с креветками песто.
  • Спринг рол с креветками.
  • Салат с креветками и грейпфрутом.
  • Калории: 1500.
  • Белки: 110.
  • Жиры: 60.
  • Углеводы: 125.
  • Стоимость доставки: бесплатно - Москва, за МКАД - по запросу.
  • Регулярность: раз в 2 дн.
  • Время: 06:00-10:00, 18:00-22:00.
  • Интервал: 2 часа.

Акции

Как составлен рейтинг

  1. Собрали все сервисы Москвы, которые доставят на дом или в офис готовую еду на 1500 калорий в день.
  2. Держим связь с представителями доставок и регулярно обновляем программы и цены. База актуальна на декабрь 2024 года.
  3. Даем промокоды и скидки — чтобы вы экономили не только время, но и деньги.
  4. Наши пользователи размещают реальные фотографии блюд — студийные снимки отличаются от того, что вы получите.
  5. Выборочно тестируем наборы, от недорогих, до ресторанного уровня, — убедились: готовят вкусно, из качественных продуктов.

Часто задаваемые вопросы

Для каких целей подходит рацион на 1500 ккал в день?

Для поддержания веса без тренировок; похудения при активном образе жизни и занятиях спортом.