Рацион Вегетарианское питание на 1300 ккал от YamDiet

Инфо
Особенности
Меню
Продолжительность
Промокоды
Отзывы 6
FAQ
Аналоги
Заказать
Поможет снизить вес или просто правильно питаться, обладает умеренным ощелачивающим действием.

Для: похудения, поддержания веса у женщин-вегетарианцев и лакто-ово-вегетарианцев.

  • Калорийность: 1300 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
  • Доставка: YamDiet.

Особенности

  • Меню без мяса, рыбы и птицы.
  • Исключение аллергенов.

Пример меню на день

  • Тыквенно-творожная запеканка с йогуртовым соусом.
  • Овощи Крудите с соусом "Блю-Чиз".
  • Крем-суп из зеленого горошка с тапиокой. Фалафель с хумусом.
  • Паштет из фасоли с перцем чили, грецкими орехами и хлебцами.
  • Соевое мясо с овощами стир-фрай.
  • Калории: 1312,19.
  • Белки: 101,06.
  • Жиры: 40,51.
  • Углеводы: 137,46.

Продолжительность, дней

1
1700 руб. в день
7
1650 руб. в день
14
1620 руб. в день
21
1600 руб. в день
28
1590 руб. в день
Цена за 1 день: 1700 рублей
Заказать

Акции и промокоды на октябрь 2024

1 подарочный день на Первый заказ нового клиента
Промокод активен до: 01.01.2026
Минимальное количество дней оформленного заказа - 5
Показать код
2 подарочных дня (Первый заказ нового клиента)
Промокод активен до: 01.01.2026
Минимальное количество дней оформленного заказа - 14
Показать код
4000 руб на первый заказ нового клиента по любой программе
Промокод активен до: 01.01.2026
Минимальное количество дней оформленного заказа - 28
Показать код
2000 руб на первый заказ нового клиента по любой программе
Промокод активен до: 01.01.2026
Минимальное количество дней оформленного заказа -14
Показать код
2000 руб на первый заказ нового клиента по любой программе
Промокод активен до: 01.01.2026
Минимальное количество дней оформленного заказа -14
Показать код
20% на первый заказ нового клиента по любой программе
Промокод активен до: 01.01.2026
Минимальное количество дней оформленного заказа - 7
Показать код
Скидка на первый заказ в приложении YAMDIET
Промокод активен до: 01.01.2026
Показать код
-25% Первый заказ нового клиента по программе ИНДИВИДУАЛЬНОЕ
Промокод активен до: 01.01.2026
Минимальное количество дней оформленного заказа - 7
Показать код
-25% Первый заказ нового клиента по программе СТОЛ № 5
Промокод активен до: 01.01.2026
Минимальное количество дней оформленного заказа - 7
Показать код
-25% Первый заказ нового клиента по программе ГИПОГЛИКЕМИЧЕСКОЕ и СТОЛ № 9
Промокод активен до: 01.01.2026
Минимальное количество дней оформленного заказа - 7
Показать код
-25% Первый заказ нового клиента по программе ЩАДЯЩЕЕ и СТОЛ №1
Промокод активен до: 01.01.2026
Минимальное количество дней оформленного заказа - 7
Показать код
-25% Первый заказ нового клиента по программе БЕЗ ГЛЮТЕНА И ЛАКТОЗЫ
Промокод активен до: 01.01.2026
Минимальное количество дней оформленного заказа - 7
Показать код
-25% Первый заказ нового клиента по программе БЕЗ ГЛЮТЕНА
Промокод активен до: 01.01.2026
Минимальное количество дней оформленного заказа - 7
Показать код
-25% Первый заказ нового клиента по программе БЕЗ ЛАКТОЗЫ
Промокод активен до: 01.01.2026
Минимальное количество дней оформленного заказа - 7
Показать код
-25% Первый заказ нового клиента по программе ВЕГЕТАРИАНСКОЕ
Промокод активен до: 01.01.2026
Минимальное количество дней оформленного заказа - 7
Показать код
-25% Первый заказ нового клиента по программе БЕЗ ПТИЦЫ И МЯСА
Промокод активен до: 01.01.2026
Минимальное количество дней оформленного заказа - 7
Показать код
-25% Первый заказ нового клиента по программе ВЕГАНСКОЕ
Промокод активен до: 01.01.2026
Минимальное количество дней оформленного заказа - 7
Показать код
-25% Первый заказ нового клиента по программе РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ
Промокод активен до: 01.01.2026
Минимальное количество дней оформленного заказа - 7
Показать код
-25% Первый заказ нового клиента по программе SUPER SPORT
Промокод активен до: 01.01.2026
Минимальное количество дней оформленного заказа - 7
Показать код
-25% Первый заказ нового клиента по программе BALANCE GOLD
Промокод активен до: 01.01.2026
Минимальное количество дней оформленного заказа - 7
Показать код
-25% Первый заказ нового клиента по программе ГИПОГЛИКЕМИЧЕСКОЕ
Промокод активен до: 01.01.2026
Минимальное количество дней оформленного заказа - 7
Показать код
-25% Первый заказ нового клиента по программе КЕТО-ДИЕТА
Промокод активен до: 01.01.2026
Минимальное количество дней оформленного заказа - 7
Показать код
-25% Первый заказ нового клиента по программе ДЕТОКС
Промокод активен до: 01.01.2026
Минимальное количество дней оформленного заказа - 7
Показать код
-25% Первый заказ нового клиента по программе НИЗКОУГЛЕВОДНОЕ
Промокод активен до: 01.01.2026
Минимальное количество дней оформленного заказа - 7
Показать код
-25% Первый заказ нового клиента по программе BASEX3
Промокод активен до: 01.01.2026
Минимальное количество дней оформленного заказа - 7
Показать код
-25% Первый заказ нового клиента по программе DAILY GOLD
Промокод активен до: 01.01.2026
Минимальное количество дней оформленного заказа - 7
Показать код
-25% Первый заказ нового клиента по программе DAILY
Промокод активен до: 01.01.2026
Минимальное количество дней оформленного заказа - 7
Показать код
-25%Первый заказ нового клиента по программе Sport
Промокод активен до: 01.01.2026
Минимальное количество дней оформленного заказа - 7
Показать код

Отзывы

6
Средняя оценка: 4.2
Почему оценкам на нашем сайте можно доверять? Мы прилагаем максимальные усилия, чтобы оценивание проходило честно. Автоматические машинные алгоритмы в связке с командой модераторов надёжно отсекают фальшивые отзывы. В качестве дополнительной меры, с 14 июня 2021 года мы ужесточили правила написания отзывов и просим пользователей подтвердить факт заказа до публикации их оценок.
Эффективность
4.8
Доступность
4
Качество еды
5
Вкус
4.8
Сервис
4.3
Сортировать:
  • Д
    Эффективность
    5
    Доступность
    4
    Качество еды
    5
    Вкус
    4
    Сервис
    5

    С началом поста решила выбрать себе такое питание - это полезно для организма. Калорийность такая, что я не голодаю (выбрала ее по рекомендации специалиста доставки). Блюд много, иногда кажется еда пресной, но в основном съедаю полную порцию. Смузи, полента, крем-супы - много всякой еды.

    Достоинства

    Удобное время доставки, грамотно составленное меню

    Недостатки

    Не все по вкусу нравится

    Полезен ли отзыв?
    0 0
    Ответить
  • И
    Эффективность
    5
    Доступность
    4
    Качество еды
    5
    Вкус
    5
    Сервис
    4

    Программа полезная для организма, у меня только положительные впечатления - меню очень разнообразное. Даже не ожидала, что в вегетарианском питании столько необычных и вкусных блюд. Полюбила все блюда с тофу, теперь и сама буду готовить. А еще очень понравились ПП десерты, особенно понравились тыквенные панкейки. Заказ делала на 21 день, за это время даже похудела немного, хотя такую цель перед собой не ставила, но результатом довольна. По стоимости не дешево, но зато не нужно думать, что приготовить и работа с клиентами организована хорошо - три варианта доставки по времени (правда утром она почему-то платная), есть конфигуратор меню.

    Достоинства

    вкусная и полезная еда, очень разнообразное меню

    Недостатки

    недешево и при этом еще и утренняя доставка платная

    Полезен ли отзыв?
    0 0
    Ответить
  • М
    Эффективность
    4
    Доступность
    4
    Качество еды
    5
    Вкус
    5
    Сервис
    5

    Нравится, как разнообразно готовят, еда полезная и никакого мяса!

    Достоинства

    попробовала много интересных блюд

    Недостатки

    цена

    Полезен ли отзыв?
    0 0
    Ответить
  • В
    Эффективность
    5
    Доступность
    4
    Качество еды
    5
    Вкус
    5
    Сервис
    4

    Заказывала на две недели, есть желание повторить еще через время, на каждый день для меня такая программа дороговата. К качеству продуктов и меню претензий нет, очень вкусно, блюда необычные. Оказывается, что вегетарианская пища может быть очень вкусной, еще и при такой калорийности получилось за 2 недели сбросить почти 3 кг. Удобно, что заказывать доставку можно и на утро, и на вечер. Жаль только что утренняя доставка платная.

    Достоинства

    хорошее меню, практически не повторяется

    Недостатки

    незначительные в доставке и цене

    Полезен ли отзыв?
    0 0
    Ответить
  • О
    Эффективность
    5
    Доступность
    4
    Качество еды
    5
    Вкус
    5
    Сервис
    4

    После пробного дня уже 3 недели у них заказываю. Отлично кормят.

    Достоинства

    Качественно готовят

    Недостатки

    Хотелось бы подешевле

    Полезен ли отзыв?
    0 0
    Ответить
  • Э
    Эффективность
    5
    Доступность
    4
    Качество еды
    5
    Вкус
    5
    Сервис
    4

    Иногда заказываю здесь тариф "Вегетарианское питание на 1300 ккал", когда нужно привести свой вес к нормальным показателям и немного очиститься. Меню разнообразное, достаточно сытное, голода не чувствуется, и при этом у меня нет тяжести в желудке, как обычно после белковой пищи бывает. Блюда не повторяются в течение двух недель точно. В последний раз заказывала как раз на 2 недели, повторялись только запеканки, и то с разными компонентами были. Доставку ежедневную делают. Правда утром услуга платная, но меня и ночная бесконтактная устраивает.

    Достоинства

    Вкусная еда, сытная даже без мяса, доставка в удобное время

    Недостатки

    Недешево, утренняя доставка только платная

    Полезен ли отзыв?
    0 0
    Ответить
Больше отзывов про YamDiet →

Часто задаваемые вопросы

Какими способами можно оплатить заказ?
  • Банковской картой онлайн;
  • банковской картой курьеру через терминал.
Какая зона доставки?

Москва и в пределах 5 км от МКАД — бесплатно. Доставка за МКАД (более 5 км) платная, максимальная стоимость — 25 руб. за км от МКАД.

Как осуществляется доставка?

Заказы доставляются каждый день.
Условия доставки по Москве и ближайшему Подмосковью (до 5 км от МКАД):

  • бесплатная вечерняя доставка – 20:00-01:00;
  • бесплатная ночная бесконтактная доставка с 20:00-06:00;
  • платная утренняя доставка с 06:00 до 12:00 часов в выбранный 2-х часовой интервал — 250 руб.

Доставка более 5 км от МКАД платная, максимальная стоимость – 25 рублей за 1 км от МКАД.

Можно ли заменить блюдо или ингредиент?

Да, есть конструктор меню.

Есть ли пробный день?

Да.

Можно ли разогревать контейнер с едой в микроволновке?

Да, предварительно сняв защитную пленку.

Можно ли составить индивидуальный рацион?

Да.

Аналоги

Vegetarian — BeFit
-12%
4
Отзывов: 6
1018 руб. в день
Smart Plants — Smart Calories
4
Отзывов: 2
2700 руб. в день
Вегетарианское 2000 — Performance food
-1500 ₽
4
Отзывов: 1
2400 руб. в день
Вегетарианское меню 1400 — GrinDin
4
Отзывов: 1
3600 руб. в день
Добавить отзыв
Оставьте свой комментарий
Для честного оценивания служб доставки мы просим пользователей подтвердить факт заказа перед тем, как отзыв будет опубликован. Пожалуйста, сделайте фото того, что вам привезли.

Отправить отзыв

* Нажимая на кнопку "Отправить", я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.

Подобрать программу по категории

Заказать