Для поддержания веса при умеренных и интенсивных нагрузках: женщинам; комфортного снижения веса и его поддержания при умеренных нагрузках: мужчинам.
Правильное питание на 1800 ккал с доставкой в Москве
Для: поддержания веса при активном образе жизни и тренировках.
- Калорийность: 1700-1800 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1191 руб. в день
Подробнее
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
По питанию могу сказать, что блюда разнообразные и не будничные. Расценки высокие, но качественный состав блюд отличный - посчитана калорийность и строго соблюдено соотношение БЖУ. Рекомендую.
Мне такое меню подходит по калорийности и цена устраивает, хотя не скажу, что дешево. Готовить сам могу и люблю (живу один), но нет времени, так как всегда на работе, да и составлять для себя рацион с учетом калорийности нет желания. Здесь каждый день радуют вкусными и необычными блюдами, доставка удобная - можно заказать на утро или вечер, курьеры приезжают своевременно.
У меня не особенно активный образ жизни и такая калорийность как раз мне подходит. Живу один и готовить для себя не люблю, да и времени особо нет. Решил попробовать эту программу и мне понравилось. Заказал на неделю, но сейчас решил продлить подписку. Меню каждый день разное, приготовлено все вкусно, есть горячие блюда. Очень понравился омлет с говядиной, да и вообще завтраки все вкуснейшие, кроме рисовой каши. Но я теперь знаю, что можно воспользоваться конструктором меню. Цена не самая низкая, но и качество блюд, и сервис доставки на высоком уровне. Доставку заказываю вечернюю, всегда привозят примерно в одно и тоже время.
- Стоимость доставки: бесплатно - Москва в пределах МКАД, далее - по запросу.
- Регулярность: ежедневно или раз в 2 дн.
- Время: 07:00-22:00.
- Интервал: 1 час утром, 2 - днем и вечером.
Для: набора мышечной массы при интенсивных тренировках.
- Калорийность: 1800 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1300 руб. в день
Подробнее
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
Программа мне нравится, цена устраивает и готовят неплохо. Бывает иногда еда недосолена, но все это легко исправляется. Доставку рекомендую заказывать вечернюю, курьеры иногда опаздывают, можно и не успеть позавтракать дома. В остальном недостатков не вижу - контейнеры хорошие, даже посуду мыть не нужно просто в них разогреваю. Рекомендую, вкусная и сбалансированная еда.
Мне калорийность подошла. В меню достаточно мяса и рыбы, вкусные гарниры. Порции не маленькие, еды хватает (в магазины вообще не хожу).
Готовят вкусно. Не совсем дешево, конечно, но питание отличное. Еще можно воспользоваться конструктором меню, чтобы убрать из меню то, что нравится.
- Стоимость доставки: бесплатно.
- Регулярность: раз в 2 дн.
- Время: 06:00-13:00, 18:00-23:59 (Мск); 10:00-12:00, 18:00-23:00 (МО).
- Интервал: 2 часа.
Для: поддержания веса при активном образе жизни и занятиях спортом.
- Калорийность: 1700-1800 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1671 руб. в день
Подробнее
Пример меню
Доставка и оплата
- Стоимость доставки: бесплатно - Москва в пределах МКАД, далее - по запросу.
- Регулярность: ежедневно или раз в 2 дня.
- Время: 07:00-22:00.
- Интервал: 1 час утром, 2 - днем и вечером.
- Калорийность: 1800 ккал.
- Приемов пищи: 4.
Продолжительность, дней:
1316 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- В меню разнообразные, привычные всем, блюда.
- Натуральные фермерские продукты, только свежая рыба и морепродукты, экзотические фрукты.
- Щадящие методы приготовления, включая пароконвектомат.
- Без вредной соли (используется морская с пониженным содержанием натрия).
- Натуральная сладость фруктов, сухофруктов, кленовый сироп и фермерский мед - вместо сахара.
- Соусы на основе фруктовых соков.
Периодически заказываю разные доставки готовой еды, мне есть с чем сравнить. Мама Чоли подкупает необычными вкусовыми сочетаниями. Ниже пишут про то, что в блюдах было много фасоли, так в этом и суть - из определенных ингредиентов (в данном случае одним из игредиентов была фасоль) приготовить максимум разнообразных блюд. Например, в этот раз у меня было два блюда с беби-картофелем, в прошлую доставку - в салатах был авокадо, иногда в двух блюдах может быть одинаковый соус. Ничего критического в этом не вижу.Зато сколько новых вкусовых сочетаний я открыла! Салат с кисло-сладкой заправкой, брауни, блюда на кокосовом молоке, семена чиа, смузи... Всего не вспомнить! Качеством и вкусом всегда довольна, с сервисом тоже проблем пока не было.
Отличное меню для поддержания формы при малоактивном образе жизни. Заказываю для себя уже второй месяц. Поварам спасибо, всегда очень вкусно, с доставкой тоже никаких недоразумений, всегда вовремя.
- Стоимость доставки: бесплатно (Москва), за МКАД - свыше 100 ₽.
- Регулярность: раз в 2 дн.
- Время: 07:00-12:00, 18:00-24:00.
- Интервал: 2 часа.
Поможет снизить вес, правильно питаться, обладает слабо ощелачивающим действием на организм.
Для: похудения, поддержания веса, щадящего очищения, выхода из детокса или подготовки к нему — мужчинам.
- Калорийность: 1800 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1800 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- Повышенное содержание Омега-3 за счет рыбы и морепродуктов.
- Без животных белков.
- Исключение аллергенов.
Рацион как раз по мне, отсутствие мяса и птицы не смущает, наоборот, мне больше по душе морепродукты, а их в меню достаточно. Блюда аппетитные, калорийность оптимальная (1800 ккал), 5 приемов пищи в день, привозят в качественной био упаковке. Полноценное, здоровое питание получается. Можно начать с пробного дня, а потом оформлять подписку на более длительный срок.
Заказывала программу на две недели, очень понравилось. Не очень люблю мясо, а вот рыба и морепродукты как раз по мне. Цена тарифа высокая, но не жалею. Продукты качественные, все свежее и видно, что над программу разрабатывал опытный диетолог. По всем остальным параметрам у сервиса недостатков нет - качественный контейнеры, в них безопасно разогревать еду, и доставку всегда делают точно по графику.
Оказывается и мужчины могут обходиться без мяса и рыбы, притом без ущерба для здоровья. Рацион отличный, готовят разнообразно.
- Стоимость доставки: бесплатно - вечерняя и ночная, утренняя в удобный интервал - 250 ₽ (Москва), за МКАД - 25 ₽/км.
- Регулярность: ежедневно.
- Время: 20:00-01:00, 20:00-06:00, 06:00-12:00.
- Интервал: 2 часа.
Поможет корректировать и поддерживать форму как женщинам, так и мужчинам, а также правильно питаться беременным и кормящим мамочкам при отсутствии особых рекомендаций врача.
Для: поддержания веса при умеренных и интенсивных нагрузках — женщинам; комфортного снижения веса и его поддержания при умеренных нагрузках — мужчинам.
- Калорийность: 1800 ккал.
- Приемов пищи: 4.
Продолжительность, дней:
от 4
3500 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- Классическое распределение БЖУ.
- Рациона можно придерживаться длительное время.
- Возможность исключения аллергенов.
Рискнула и заказала еду на 2 дня сразу (пробного дня нет, но меню, которое приведено на сайте, понравилось). Я высокого роста, после работы часто бываю в спортзале и меньшая калорийность просто не подошла бы мне. В меню много разных салатиков, овощных запеканок (из тыквы была такая вкусная, что пальчики оближешь). Почти каждый день есть рыба - судак, форель - рыбу или запекают, или на пару готовят, но не жарят - т.е. питание в самом деле здоровое. Вкусные натуральные йогурты и сладости. Проблем с желудком нет, я продлила подписку еще на 10 дней.
У меня нет времени заниматься спортом, целыми днями в офисе. Заказал такой рацион 2 недели. Готовят разнообразно, используют только качественные продукты - открываю контейнер и всегда хороший аромат. Упаковывают качественно (я часть еды везу с собой на работу и там разогреваю и ем).
Воспользовалась промокодом при заказе программы на 2 недели. Премиальное питание, мне очень понравилось, калории посчитаны, не нужно переживать, что что-то лишнее съела, очень вкусно!
- Стоимость доставки: зависит от интервала доставки и дальности.
- Регулярность: ежедневно, кроме вс.
- Время: 05:00-11:00.
- Интервал: 0,5-2 часа.
Запускает процесс жиросжигания, ускоряет метаболизм и выводит лишнюю воду из организма. Поможет за 10 дней снизить вес на 10-15% от исходного.
Для: быстрого похудения мужчинам.
- Калорийность: 1800 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
10
3565 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- Чередование дней с различной калорийностью и составом.
- В меню - рыба и морепродукты, молочная продукция и яйца.
- Детокс-дни.
- Включен натуральный комплекс Фитомуцил для уменьшения аппетита.
Нужно было срочно сбросить 5 кг, набрал после праздников, и ни в один рабочий костюм не смог влезть. Решил заказать в сервису эту программу, так как обещали потерю веса от 5 до 10 процентов. Результат отличный, за 10 дней смог сбросить почти 7 кг, даже больше, чем рассчитывал. Но сразу скажу, это еще плюс утренние пробежки и тренировки два раза в неделю. А если физическая активность будет низкой, то и вес будет медленнее уходить. Рацион довольно дорогой, но зато питаешься вкусно и разнообразно и не нужно считать калории, уже все сделали. Время оставки удобное, и если есть в еде какие-то исключения, то сервис ввел услугу замены блюда.
Отличный рацион, десять дней пролетели незаметно. Вкусно, сытно, блюда оригинальные, многие, кстати, попробовал в первый раз. Если будет возможность, снова оформлю подписку.
Ел с удовольствием, доставка работала четко. Дороговато, поэтому не смог продлить подписку.
- Стоимость доставки: зависит от интервала доставки и дальности.
- Регулярность: ежедневно, кроме вс.
- Время: 05:00-11:00.
- Интервал: 0,5-2 часа.
Поможет поддерживать стабильный вес и хорошее самочувствие.
Для: похудения или поддержания формы — мужчинам.
- Калорийность: 1800 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1540 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- Возможность выбора блюд.
Питался по указанной программе полгода - сначала худел, держа рацион ~1700 ккал, затем решил выйти на нормальные для своих габаритов 2100-2200 ккал (через конструктор меню добавлял приемы пищи до необходимого числа калорий, разумеется за доплату). Казалось бы, разница в 500 ккал должна быть заметна, но на деле наедаться я стал не сильно лучше, появились определенные подозрения.Но окончательно я убедился в том, что меня обвешивают, когда на завтрак мне прислали три сырника, вместо четырех обычных. Я прикупил весы и стал взвешивать (сначала контейнер с едой, потом без). И да - вместо 250 грамм, заявленных в приложении (легко считается через общую калорийность блюда, поделенную на калорийность на 100 грамм) я увидел всего 200г! Начал взвешивать все блюда за 2 дня - в половине недовес на 20%.В службе поддержки клялись и божились, что это все «нерадивые фасовщики», и сейчас они их научат уму-разуму, и больше недовесов никогда не будет. В первый раз я поверил, но продолжил взвешивать. И вот сегодня опять та же песня - в половине блюд недостает 15-20% массы. Причем, что характерно, недовес пришел аккурат после того, как я продлил рацион на месяц) Так что дело, видимо, не в нерадивых фасовщиках, а в сервисе в целом.
Неплохой, сбалансированный рацион, идеальный по калорийности, мне подошел по всем параметрам, можно сказать. Благодаря ему поняла, что пп может и должно быть не только полезным, но и вкусным, этот рацион - тому пример. В меню салаты, первые и вторые блюда, а также напитки, всей душой полюбила смузи, они такие вкусные, а про пользу и говорить не надо, кладезь витаминов и микроэлементов. Также понравились десерты, легкие, низкокалорийные, в меру сладкие, как мне нравится. Думаю, рацион подойдет тем, кто хочет сохранить фигуру стройной, питаясь вкусно, сытно и разнообразно. Советую.
Программу выбрала из-за большого избыточного веса - не хочу худеть резко. Как показывает первый опыт, выбор правильный - я перестала набирать вес, при этом чувствую себя лучше, чем ранее. Меню состоит из нескольких блюд, есть первое (вкусные супы, мне нравятся). Салатики на ужин особенные - например, с индейкой на гриле. Мясо не сухое, к нему идет приятный по вкусу соус. На полдники - смузи из фруктов и овощей (иногда вкус не особо нравится, зато кишечник стал лучше работать). Думаю, что спустя время перейду на калорийность пониже.
- Стоимость доставки: бесплатно - вечерняя и ночная, утренняя в удобный интервал - 250 ₽ (Москва), за МКАД - 25 ₽/км.
- Регулярность: раз в 2 дн. (вс, вт, чт, сб).
- Время: 20:00-01:00, 20:00-06:00, 06:00-12:00.
- Интервал: 2 часа.
Поможет комфортно снизить вес на 5-10% от массы тела за месяц.
Для: похудения при малоактивном, сидячем образе жизни — мужчинам.
- Калорийность: 1800 ккал.
- Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней:
1800 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- Возможность выбора блюд и исключения аллергенов из рациона.
Программа понравилась, заказывала на две недели, чтобы немного разгрузить себя от домашней работы. Очень вкусно, поварам благодарность, рацион сбалансированный и разнообразный.
Питание премиальное, мне нравится, очень разнообразное меню, и предусмотрена такая опция как "Выбор блюд". Можно составить рацион по своему предпочтению. Блюда все вкусные, много видов мяса и рыбы используют, свежайшие овощи, и очень вкусные десерты. Стоимость программы высокая, но для такого питания и сервиса обслуживание отличное. Доставку можно заказать на любой из удобных интервалов, только немного огорчает, что утренняя доставка платная. Заказываю на вечер, всегда привозят своевременно, упаковка хорошая, можно разогревать еду просто в них. При регулярных тренировках 3 раза в неделю мне даже сбросить удалось неплохо.
Уже подходит к концу срок моей подписки, так что могу уже поделится впечатлениями. Готовят очень вкусно, за три недели не помню, чтобы что-то повторялось в меню. Тариф довольно дорогой, но зато не нужно думать, что приготовить и считать калории.
- Стоимость доставки: бесплатно - вечерняя и ночная, утренняя в удобный интервал - 250 ₽ (Москва), за МКАД - 25 ₽/км.
- Регулярность: ежедневно.
- Время: 20:00-01:00, 20:00-06:00, 06:00-12:00.
- Интервал: 2 часа.
Для: поддержания веса или похудения при активном образе жизни и занятиях спортом; питания во время беременности и после родов — женщинам.
- Калорийность: 1800 ккал.
- Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней:
1800 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- Выбор блюд.
- Исключение аллергенов.
Программу заказывал на две недели, мне понравилось. Недешево, но блюда необычные и очень вкусные, и калорийность для меня, человека с низкой физической активностью то, что нужно. Доставка удобная, контейнеры все подписаны, не ошибешься, что нужно кушать. Есть такая услуга в сервисе как конструктор меню, можно заменить блюда на понравившиеся. Рекомендую.
Заказывала такое питание при беременности и два месяца после родов, начала налегать на сладости, и доктор посоветовал перейти на сбалансированное правильное питание. Программа просто супер, очень рекомендую. Блюда все вкусные, разнообразные, и самое важное для меня - было полезное "сладенькое". Для тех, кто привередлив в питании, есть конструктор меню, можно составить по своим предпочтениям. Доставка удобная, но вот утренняя платная, для меня время не принципиально было, так что заказывала на вечер. Упаковка хорошая, герметичные контейнеры, привозят в термосумках, можно не переживать, что при доставке в жару еда испортится.
Программу заказывали с мужем, калорийность для нас одинаковая, потому что он решил похудеть, а мне как раз такая калорийность подходит для поддержания веса. Я и целый день активно двигаюсь, и занимаюсь 2-3 раза в неделю с спортзале. Цена достаточно высокая, но питание отличное. Правда муж первую неделю немного жаловался, что ему блюда немного пресные, просто привык к жирной еде с большим количеством специй. Но потом ничего, стало нравиться. А как по мне то просто идеальный рацион - блюда меняются ежедневно, есть вкусные десерты. Также есть опция "Выбор блюд", так что можно составить меню по собственным предпочтениям. Упаковано все хорошо, и даже в контейнерах еда выглядит также красиво как и на фото на сайте.
- Стоимость доставки: бесплатно - вечерняя и ночная, утренняя в удобный интервал - 250 ₽ (Москва), за МКАД - 25 ₽/км.
- Регулярность: ежедневно.
- Время: 20:00-01:00, 20:00-06:00, 06:00-12:00.
- Интервал: 2 часа.
Для: похудения и поддержания веса.
- Калорийность: 1800 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
5200 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- Без сахара, белой муки, рафинированных продуктов и полуфабрикатов.
- Стоимость доставки: бесплатно (Москва +35 км за МКАД), далее - по запросу.
- Регулярность: ежедневно.
- Время: 06:00-11:00.
- Интервал: 1 час.
Бюджетный рацион с высоким качеством блюд.
Для: тех, кто любит более простые сочетания и продукты.
- Калорийность: 1800 ккал.
- Приемов пищи: 3.
Продолжительность, дней:
3000 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- Без сахара, консервантов, белой муки, рафинированных продуктов и полуфабрикатов.
- Стоимость доставки: бесплатно (по Москве +35 км за МКАД), далее - по запросу.
- Регулярность: ежедневно.
- Время: 06:00-11:00.
- Интервал: 2 часа.
- Калорийность: 1800 ккал.
- Приемов пищи: 4.
Продолжительность, дней:
1500 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- Без мяса, в меню только рыба и морепродукты; натуральные фермерские продукты, свежие дары морей, экзотические фрукты.
- Щадящие методы приготовления, включая пароконвектомат.
- Без вредной соли (используется морская с пониженным содержанием натрия).
- Натуральная сладость фруктов, сухофруктов, кленовый сироп и фермерский мед - вместо сахара.
- Соусы на основе фруктовых соков.
- Стоимость доставки: бесплатно (Москва), за МКАД - свыше 100 ₽.
- Регулярность: раз в 2 дн.
- Время: 07:00-12:00, 18:00-24:00.
- Интервал: 2 часа.
Для: комфортного снижения веса; поддержания формы — физически активным женщинам и мужчинам с малоподвижным образом жизни, следящим за качеством питания и балансом нутриентов.
- Калорийность: 1800 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1
7250 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- Отборные свежие продукты от лучших поставщиков.
- Меню не повторяется в течение 20 дней.
- Стоимость доставки: бесплатно - Мск, +35 км от МКАД - 50 ₽/км; свыше 35 км - 50 ₽/км + 400 ₽/день.
- Регулярность: ежедневно.
- Время: 05:00-11:00.
- Интервал: 1 час.
Для: сушки — мужчинам, поддержания мышечной массы — девушкам.
- Калорийность: 1800 ккал.
- Приемов пищи: 9.
Продолжительность, дней:
2800 руб. в день
Подробнее
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- Стоимость доставки: бесплатно (Мск +100 км от МКАД).
- Регулярность: ежедневно.
- Время: 06:00-12:00.
- Интервал: 1-3 часа.
Для: поддержания формы.
- Калорийность: ~1800-1900 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1128 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- Меню соответствует всем канонам ПП.
- Щадящие методы приготовления без жарки, масла, усилителей вкуса, консервантов и стабилизаторов.
- Натуральные подсластители в десертах.
- Возможность замены блюд и исключения аллергенов.
- Стоимость доставки: бесплатно - зеленая зона, красная зона - 20 ₽/км, в пределах ЦКАД.
- Регулярность: 2-3 раза в неделю.
- Время: 06:00-12:00, 20:00-24:00.
- Интервал: 2 часа.
Для: поддержания веса.
- Калорийность: ~1800-1900 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
2700 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- Меню соответствует всем канонам ПП.
- Щадящие методы приготовления без жарки, масла, усилителей вкуса, консервантов и стабилизаторов.
- Натуральные подсластители в десертах.
- Возможность замены блюд и исключения аллергенов.
- Стоимость доставки: бесплатно - зеленая зона, красная зона - 20 ₽/км, в пределах ЦКАД.
- Регулярность: 2-3 раза в неделю.
- Время: 06:00-12:00, 20:00-24:00.
- Интервал: 2 часа.
Для: поддержания веса тем, кто любит рыбу и морепродукты.
- Калорийность: ~1800-1900 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1328 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- Меню соответствует всем канонам ПП.
- Щадящие методы приготовления без жарки, масла, усилителей вкуса, консервантов и стабилизаторов.
- Натуральные подсластители в десертах.
- Возможность замены блюд и исключения аллергенов.
- Стоимость доставки: бесплатно - зеленая зона, красная зона - 20 ₽/км, в пределах ЦКАД.
- Регулярность: 2-3 раза в неделю.
- Время: 06:00-12:00, 20:00-24:00.
- Интервал: 2 часа.
Способствует снижению веса без срывов, проблем со здоровьем и возврата сброшенных килограммов.
Для: похудения.
- Калорийность: 1800 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
5600 руб. в день
Подробнее
Особенности
Отзывы
Доставка и оплата
- Фермерские продукты.
- Ресторанная подача.
- Стоимость доставки: бесплатно (Москва в пределах МКАД), далее - по запросу.
- Регулярность: ежедневно.
- Время: с 05:00.
- Интервал: 1 час.
Для: поддержания веса без чувства голода.
- Калорийность: 1800 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
5600 руб. в день
Подробнее
Особенности
Отзывы
Доставка и оплата
- Фермерские продукты.
- Ресторанная подача.
- Стоимость доставки: бесплатно (Мск в пределах МКАД), далее - по запросу.
- Регулярность: ежедневно.
- Время: с 05:00.
- Интервал: 1 час.
Для: поддержания формы и здоровья.
- Калорийность: 1800-2200 ккал.
- Приемов пищи: 7.
Продолжительность, дней:
3200 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- Индивидуальный подход.
- Экологически чистые продукты.
- Щадящая термическая обработка.
- Только полезные углеводы и жиры.
- Необходимое количество белка.
- Много овощей и немного фруктов.
- Без соли и сахара.
- Стоимость доставки: бесплатно (Москва), +10 км от МКАД- 100 ₽, +11-20 - 200 ₽.
- Регулярность: ежедневно.
- Время: 06:00-12:00, 18:00-24:00.
- Интервал: 2 часа.
Для: похудения — мужчинам и женщинам с весом 80-90 кг, поддержания физической формы — мужчинам и женщинам с весом 60-80 кг, набора мышечной массы — женщинам, чей вес меньше 60 кг.
- Калорийность: 1700-1800 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
2200 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- Объемные порции.
- Минимум сахара и муки в меню.
- Стоимость доставки: бесплатно - зеленая зона доставки, 300 ₽ - оранжевая.
- Регулярность: 1 раз в 3 дн. (вс, ср).
- Время: 16:30-24:00.
- Калорийность: 1800 ккал.
- Приемов пищи: 3.
Продолжительность, дней:
3381 руб. в день
Подробнее
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- Стоимость доставки: 450 ₽ (Москва в пределах МКАД), далее - по запросу.
- Регулярность: через день.
- Время: удобное для клиента.
- Интервал: 2 часа.
Для: поддержания формы — женщинам, занимающимся офисной работой и не практикующим тяжелые тренировки; плавного похудения — мужчинам или женщинам с активным образом жизни.
- Калорийность: 1800 ккал.
- Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней:
4600 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- Максимально разнообразное меню и индивидуальный подход - учитываются практически любые пожелания и предпочтения.
- Бесплатная замена блюд в меню.
- Минимум добавленных сахаров.
- Щадящие способы приготовления пищи.
- Стоимость доставки: бесплатно (Москва), МКАД+40 км - по запросу.
- Регулярность: ежедневно.
- Время: 05:00-12:00, 21:00 до 01:00.
- Интервал: 1 час утром, 1,5 - вечером.
- Калорийность: 1800 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
6600 руб. в день
Подробнее
Особенности
Отзывы
Доставка и оплата
- Персональный подход.
- Неограниченный список предпочтений и пожеланий.
- Фермерские продукты.
- Ресторанная подача.
- Стоимость доставки: бесплатно (Москва в пределах МКАД), далее - по запросу.
- Регулярность: ежедневно.
- Время: с 05:00.
- Интервал: 1 час.
Акции
Рейтинг лучших рационов питания на 1800 калорий в день в Москве 2024
Автоматически рассчитываем рейтинг на основе 63 отзывов.
Как составлен рейтинг
- Собрали все сервисы Москвы, которые доставят на дом или в офис готовую еду на 1800 калорий в день.
- Держим связь с представителями доставок и регулярно обновляем программы и цены. База актуальна на июнь 2024 года.
- Даем промокоды и скидки — чтобы вы экономили не только время, но и деньги.
- Наши пользователи размещают реальные фотографии блюд — студийные снимки отличаются от того, что вы получите.
- Выборочно тестируем наборы, от недорогих, до ресторанного уровня, — убедились: готовят вкусно, из качественных продуктов.
Часто задаваемые вопросы
Для каких целей подходит рацион на 1800 ккал в день?