Рацион Безглютеновое питание на 1800 ккал от YamDiet

Поможет снизить вес, либо просто правильно питаться при значительных ограничениях в рационе.

Для: похудения, перехода на ПП при непереносимости глютена — мужчинам.

  • Калорийность: 1800 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
  • Доставка: YamDiet.

Особенности

  • Без глютена.
  • Возможность исключения аллергенов.
  • Пшенная каша на кокосовом молоке.
  • Овощные крокеты из капусты и шпината со сметаной.
  • Суп "Лохикейто". Треска под соусом "Манго-Ананас" с лимонным рисом.
  • Аглютеновый медовик с рисовой мукой.
  • Шашлычки из индейки с томатным соусом и миксом запеченных овощей.
  • Калории: 1797,97.
  • Белки: 112,36.
  • Жиры: 65,82.
  • Углеводы: 187,97.

Продолжительность, дней

1
2600 руб. в день
7
3500 руб. в день
14
3400 руб. в день
21
3300 руб. в день
28
3250 руб. в день
Цена за 1 день: 2600 рублей

Акции и промокоды на май 2026

−22% от 14 дней, но не более 10 000
Промокод активен до: 31.08.2026
−22% от 14 дней, но не более 10 000
Промокод активен до: 31.08.2026
от 7д. скидка 25%, но не более 10 000
Промокод активен до: 31.08.2026
На низкоуглеводное питание
от 7д. скидка 25%, но не более 10 000
Промокод активен до: 31.08.2026
На средиземноморскую диету
от 7д. скидка 25%, но не более 10 000
Промокод активен до: 31.08.2026
На программу Кето-диета
от 7д. скидка 25%, но не более 10 000
Промокод активен до: 31.08.2026
На премиум-рационы всех калорийностей
от 7д. скидка 25%, но не более 10 000
Промокод активен до: 31.08.2026
На веганский рацион
от 7д. скидка 25%, но не более 10 000
Промокод активен до: 31.08.2026
На рацион без птицы и мяса
от 7д. скидка 25%, но не более 10 000
Промокод активен до: 31.08.2026
На вегетарианский рацион
от 7д. скидка 25%, но не более 10 000
Промокод активен до: 31.08.2026
На рацион без глютена
от 7д. скидка 25%, но не более 10 000
Промокод активен до: 31.08.2026
На рацион без глютена и лактозы
от 7д. скидка 25%, но не более 10 000
Промокод активен до: 31.08.2026
На питание стол 9 или гипогликемическое
от 7д. скидка 25%, но не более 10 000
Промокод активен до: 31.08.2026
На программу Стол 5
от 7д. скидка 25%, но не более 10 000
Промокод активен до: 31.08.2026
На программы Стандарт всех калорийностей
от 7д. скидка 25%, но не более 10 000
Промокод активен до: 31.08.2026
На рацион без лактозы
от 14д. подарок 2д.
Промокод активен до: 31.08.2026
от 14д. скидка 2000₽
Промокод активен до: 31.08.2026
от 28д. скидка 4000₽
Промокод активен до: 31.08.2026
от 7д. скидка 20%
Промокод активен до: 31.08.2026
−10% от 7 дней
Промокод активен до: 31.08.2026
−10% от 7 дней
Промокод активен до: 31.08.2026
−1400 ₽ от 5 дней
Промокод активен до: 31.08.2026
−1400 ₽ от 5 дней
Промокод активен до: 31.08.2026
−3500 ₽ от 10 дней
Промокод активен до: 31.08.2026
−3500 ₽ от 10 дней
Промокод активен до: 31.08.2026
Скидка 1000₽ на первый заказ из приложения
Промокод активен до: 31.08.2026
20% на первый заказ от 14 дней
Промокод активен до: 31.07.2026
2000р на первый заказ от 7 дней
Промокод активен до: 30.06.2026
5000р на первый заказ от 14 дней
Промокод активен до: 31.07.2026
2 дня питания в подарок при заказе от 14 дней
Промокод активен до: 31.07.2026
скидка 500 рублей на заказ из сервиса YAMеда от 5000 рублей
Промокод активен до: 31.07.2026

Отзывы

6
Средняя оценка: 4.2
Почему оценкам на нашем сайте можно доверять? Мы стремимся обеспечить честность оценивания. Автоматические алгоритмы и команда модераторов эффективно отфильтровывают недостоверные отзывы. Мы постоянно совершенствуем наши методы, чтобы гарантировать качество и достоверность публикуемых отзывов. Для повышения достоверности мы просим пользователей по возможности прикреплять к отзывам фото заказа или скриншот.
Эффективность
4.8
Доступность
4.2
Качество еды
5
Вкус
5
Сервис
4.7
Сортировать:
  • О
    Эффективность
    5
    Доступность
    5
    Качество еды
    5
    Вкус
    5
    Сервис
    5

    Вынужден по состоянию здоровья подбирать продукты без глютена. Это не просто и не дешево. Всего неделю, как заказываю в этой доставке. Сервис на хорошем уровне - та же доставка возможна утром или вечером или ночью могут привезти (я, кстати, пользуюсь ночной бесконтактной - удобно, т.к. утром не надо ждать курьера, сразу завтракаю свежим). Меню известно наперед, так что во время заказа могу что-то заменить (смузи со смородиной поменял на абрикосовое, к примеру). Продукты премиального качества.

    Достоинства

    Тщательно подбирают продукты для готовки, готовят разные блюда, без повторов

    Недостатки

    Критических замечаний нет

    Полезен ли отзыв?
    0 0
  • Е
    Эффективность
    4
    Доступность
    4
    Качество еды
    5
    Вкус
    5
    Сервис
    5

    После пробного дня подписался на неделю. Готовят вкусно и без глютена.

    Достоинства

    Есть пробный день, вкусно

    Недостатки

    Цена

    Полезен ли отзыв?
    0 0
  • Ю
    Эффективность
    5
    Доступность
    4
    Качество еды
    5
    Вкус
    5
    Сервис
    4

    Питаться без глютена стоит не дешево, поэтому цена оправданная. Вкусно и разнообразно.

    Достоинства

    Готовят качественно

    Недостатки

    Доставка "хромает"

    Полезен ли отзыв?
    0 0
  • В
    Эффективность
    5
    Доступность
    4
    Качество еды
    5
    Вкус
    5
    Сервис
    5

    Никаких недостатков в меню, все тщательно учтено при составлении. Продукты качественные, дорогостоящие.

    Достоинства

    в меню учтены все особенности питания

    Недостатки

    только цена

    Полезен ли отзыв?
    0 0
  • С
    Эффективность
    5
    Доступность
    4
    Качество еды
    5
    Вкус
    5
    Сервис
    5

    Самому меню для безглютеновой диеты составить довольно сложно, здесь нужны специальные знания, и здесь работают специалисты. Они с меню справились на отлично. Заказывал себе такой рацион на две недели, чтобы немного оздоровиться и похудеть, хотелось бы на постоянной основе, но по стоимости постоянно не вытяну, цена высокая. К качеству блюд и сервису доставки претензий нет.

    Достоинства

    меню грамотно составлено, приготовлены блюда вкусно

    Недостатки

    только высокая стоимость

    Полезен ли отзыв?
    0 0
  • М
    Эффективность
    5
    Доступность
    4
    Качество еды
    5
    Вкус
    5
    Сервис
    4

    Заказывала в этой доставке безглютеновое питание. Рацион просто супер, заказывала на две недели, очень разнообразно готовят. Если бы не цена постоянно бы питалась, не люблю готовить.

    Достоинства

    Очень вкусно, тщательно подобраны продукты, все качественное и свежее

    Недостатки

    Утренняя доставка платная при высокой стоимости программы

    Полезен ли отзыв?
    0 0

Часто задаваемые вопросы

Какими способами можно оплатить заказ?
  • Банковской картой онлайн;
  • банковской картой курьеру через терминал.
Какая зона доставки?

Москва и в пределах 5 км от МКАД — бесплатно. Доставка за МКАД (более 5 км) платная, максимальная стоимость — 25 руб. за км от МКАД.

Как осуществляется доставка?

Заказы доставляются каждый день.
Условия бесплатной доставки по Москве и ближайшему Подмосковью (до 5 км от МКАД):

  • вечерняя доставка – 20:00-01:00;
  • ночная бесконтактная доставка с 20:00-06:00;
  • утренняя доставка с 06:00 до 12:00 часов в выбранный 2-х часовой интервал.

Доставка более 5 км от МКАД платная, ее максимальная стоимость – 25 рублей за 1 км от МКАД.

Можно ли заменить блюдо или ингредиент?

Да, есть конструктор меню.

Есть ли пробный день?

Да.

Можно ли разогревать контейнер с едой в микроволновке?

Да, предварительно сняв защитную пленку.

Можно ли составить индивидуальный рацион?

Да.

Аналоги

Добавить отзыв
Оставьте свой комментарий
Для объективной оценки службы доставки мы приветствуем подробные отзывы о вашем опыте. По желанию вы можете приложить фото доставленного заказа или скриншот заказа/переписки с сервисом.

Отправить отзыв

* Нажимая на кнопку "Отправить", я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.
Заказать