Рацион Daily на 1300 ккал от YamDiet

Инфо

Особенности

Меню

Продолжительность

Поможет снизить вес и восстановить метаболизм.

Для: похудения или поддержания формы — женщинам.

Калорийность: 1300 ккал.
Приемов пищи: 5.
Доставка: YamDiet.

Особенности

Возможность выбора блюд.

Продолжительность, дней

Цена за 2 дня: 3300 рублей

Заказать

Акции и промокоды на декабрь 2024

1 подарочный день на Первый заказ нового клиента

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа - 5

2 подарочных дня (Первый заказ нового клиента)

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа - 14

4000 руб на первый заказ нового клиента по любой программе

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа - 28

2000 руб на первый заказ нового клиента по любой программе

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа -14

2000 руб на первый заказ нового клиента по любой программе

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа -14

20% на первый заказ нового клиента по любой программе

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа - 7

Скидка на первый заказ в приложении YAMDIET

Промокод активен до: 01.01.2026

-25% Первый заказ нового клиента по программе ИНДИВИДУАЛЬНОЕ

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа - 7

-25% Первый заказ нового клиента по программе СТОЛ № 5

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа - 7

-25% Первый заказ нового клиента по программе ГИПОГЛИКЕМИЧЕСКОЕ и СТОЛ № 9

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа - 7

-25% Первый заказ нового клиента по программе ЩАДЯЩЕЕ и СТОЛ №1

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа - 7

-25% Первый заказ нового клиента по программе БЕЗ ГЛЮТЕНА И ЛАКТОЗЫ

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа - 7

-25% Первый заказ нового клиента по программе БЕЗ ГЛЮТЕНА

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа - 7

-25% Первый заказ нового клиента по программе БЕЗ ЛАКТОЗЫ

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа - 7

-25% Первый заказ нового клиента по программе ВЕГЕТАРИАНСКОЕ

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа - 7

-25% Первый заказ нового клиента по программе БЕЗ ПТИЦЫ И МЯСА

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа - 7

-25% Первый заказ нового клиента по программе ВЕГАНСКОЕ

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа - 7

-25% Первый заказ нового клиента по программе РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа - 7

-25% Первый заказ нового клиента по программе SUPER SPORT

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа - 7

-25% Первый заказ нового клиента по программе BALANCE GOLD

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа - 7

-25% Первый заказ нового клиента по программе ГИПОГЛИКЕМИЧЕСКОЕ

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа - 7

-25% Первый заказ нового клиента по программе КЕТО-ДИЕТА

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа - 7

-25% Первый заказ нового клиента по программе ДЕТОКС

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа - 7

-25% Первый заказ нового клиента по программе НИЗКОУГЛЕВОДНОЕ

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа - 7

-25% Первый заказ нового клиента по программе BASEX3

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа - 7

-25% Первый заказ нового клиента по программе DAILY GOLD

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа - 7

-25% Первый заказ нового клиента по программе DAILY

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа - 7

-25%Первый заказ нового клиента по программе Sport

Промокод активен до: 01.01.2026

Минимальное количество дней оформленного заказа - 7

Отзывы

Эффективность

4.7

Доступность

Качество еды

Вкус

Сервис

4.2

Сортировать:

Я

Яна

Общая оценка:

4

23.03.2021 в 19:25

Эффективность

5

Доступность

4

Качество еды

5

Вкус

5

Сервис

5

Это программа для тех, кто хочет худеть комфортно, и при этом питаться вкусно и разнообразно. Заказывала на 28 дней, мне понравилось, сбросила даже больше, чем рассчитывала - почти 7 кг. Еда вкусная, соусы необычные и приправы берут для приготовления натуральные. Доставку заказываю на вечер, время для меня удобное, и привозят примерно в одно и тоже время, я уже знаю когда ждать.

Достоинства

Вкусная еда, сбалансированный рацион по БЖУ.

Недостатки

Недешево.

Полезен ли отзыв?

0 0

Ответить
И

Инна

Общая оценка:

4

25.02.2021 в 14:20

Эффективность

5

Доступность

4

Качество еды

5

Вкус

5

Сервис

4

В рабочие дни готовить для себя особо некогда, так что пользуюсь услугами этого сервиса. Мне нравится как готовят, вкусно, интересные блюда, повторений за месяц не помню. Время доставки удобное, но вот делают ее не ежедневно, хотя стоимость рациона достаточно высокая. В остальном претензий нет - упаковка качественная, можно в ней разогревать еду.

Достоинства

вкусная еда

Недостатки

нет ежедневной доставки

Полезен ли отзыв?

0 0

Ответить
Э

Эмма

Общая оценка:

4

08.02.2021 в 09:54

Эффективность

5

Доступность

4

Качество еды

5

Вкус

5

Сервис

4

Заказываю почти месяц, но только по будним дням. Для меня такое питание подходит - вкусно, нет хлопот с готовкой.

Достоинства

Вкусные смузи, интересно готовят - много новых блюд попробовала

Недостатки

Бывают опоздания курьеров

Полезен ли отзыв?

0 0

Ответить
Н

Надежда

Общая оценка:

4

20.01.2021 в 09:10

Эффективность

4

Доступность

4

Качество еды

5

Вкус

5

Сервис

4

В рационе еды на 5 приемов, для меня это подходит. Ужины легкие, желудок не перегружен едой в течение дня и вместе с тем, я не испытываю чувства голода. Больших планов по снижению веса не строю, но вижу, что вес немного снизился и это меня радует. Плюс этого рациона еще и в том, что можно какое-то из блюд убрать или что-то добавить.

Достоинства

Подходящая калорийность, 5 приемов пищи

Недостатки

Хотелось бы пониже цену

Полезен ли отзыв?

0 0

Ответить
Л

Лара

Общая оценка:

4

11.01.2021 в 13:22

Эффективность

4

Доступность

4

Качество еды

5

Вкус

5

Сервис

4

Питание мне нравится, сильно я не похудела при такой калорийности, но у меня образ жизни малоактивный, в основном сидячая работа и спокойный досуг, но хотя бы не поправляюсь. Приемов пищи в дневном рационе - 5, все точно посчитаны по калорийности, соблюдается соотношение БЖУ. Готовят блюда необычные, очень нравятся первые блюда - в основном это разнообразные крем-супы. Доставку заказываю на вечер, мне так удобней, утром встаю рано, и завтрак уже есть, не нужно ничего готовить. Цена для такой программы вполне нормальная, так как используют для приготовления дорогостоящие продукты.

Достоинства

вкусное питание для поддержания формы

Недостатки

не ежедневная доставка

Полезен ли отзыв?

0 0

Ответить
Ю

Юлия

Общая оценка:

4

19.12.2020 в 15:31

Эффективность

5

Доступность

4

Качество еды

5

Вкус

5

Сервис

4

Первый раз заказывала всего на 5 дней, хотелось попробовать - как кормят, подойдет ли мне питание. За эти дни удалось сбросить 1,5 кг, поняла, что с этим питанием смогу, наконец-то, избавиться от тех 6,5 кг, которые никак не уходят. Еду привозят или вечером, или утром (но утром доставка платная). Я предпочитаю ночную бесконтактную, чтобы не ждать приезда курьера. Смузи - великолепные, даже банальная яичница - объедение. Динамика снижения веса положительная.

Достоинства

Рацион составлен диетологом, хороший эффект в плане снижения веса

Недостатки

Не всегда курьеры выдерживают график доставки (могут приехать раньше или позже)

Полезен ли отзыв?

0 0

Ответить

Больше отзывов про YamDiet →

Часто задаваемые вопросы

Какими способами можно оплатить заказ?

Банковской картой онлайн;
банковской картой курьеру через терминал.

Какая зона доставки?

Москва и в пределах 5 км от МКАД — бесплатно. Доставка за МКАД (более 5 км) платная, максимальная стоимость — 25 руб. за км от МКАД.

Как осуществляется доставка?

Заказы доставляются ежедневно.
Условия доставки по Москве и ближайшему Подмосковью (до 5 км от МКАД):

бесплатная вечерняя доставка – 20:00-01:00;
бесплатная ночная бесконтактная доставка с 20:00-06:00;
платная утренняя доставка с 06:00 до 12:00 часов в выбранный 2-х часовой интервал — 250 руб.

Доставка более 5 км от МКАД платная, максимальная стоимость – 25 рублей за 1 км от МКАД.

Можно ли заменить блюдо или ингредиент?

Да, есть конструктор меню.

Есть ли пробный день?

Да.

Можно ли разогревать контейнер с едой в микроволновке?

Да, предварительно сняв защитную пленку.

Можно ли составить индивидуальный рацион?

Да.