Рацион Daily на 1300 ккал от YamDiet

Поможет снизить вес и восстановить метаболизм.

Для: похудения или поддержания формы — женщинам.

  • Калорийность: 1300 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
  • Доставка: YamDiet.

Особенности

  • Возможность выбора блюд.
  • Конвертик с творогом зеленью и курицей.
  • Японское печенье с фундуком.
  • Овощной крем-суп. Треска с морковным пюре, зеленым соусом и пшеном.
  • Йогуртовый смузи с клубникой и чаем Матча.
  • Баклажаны "Пармеджано" с мясом.
  • Калории: 1291,72.
  • Белки: 74,43.
  • Жиры: 53,11.
  • Углеводы: 124,5.

Продолжительность, дней

2
1440 руб. в день
7
1650 руб. в день
14
1600 руб. в день
21
1440 руб. в день
28
1440 руб. в день
Цена за 2 дня: 2880 рублей

Акции и промокоды на июнь 2024

Отзывы

6
Средняя оценка: 4
Почему оценкам на нашем сайте можно доверять? Мы прилагаем максимальные усилия, чтобы оценивание проходило честно. Автоматические машинные алгоритмы в связке с командой модераторов надёжно отсекают фальшивые отзывы. В качестве дополнительной меры, с 14 июня 2021 года мы ужесточили правила написания отзывов и просим пользователей подтвердить факт заказа до публикации их оценок.
Эффективность
4.7
Доступность
4
Качество еды
5
Вкус
5
Сервис
4.2
Сортировать:
  • Я
    Эффективность
    5
    Доступность
    4
    Качество еды
    5
    Вкус
    5
    Сервис
    5

    Это программа для тех, кто хочет худеть комфортно, и при этом питаться вкусно и разнообразно. Заказывала на 28 дней, мне понравилось, сбросила даже больше, чем рассчитывала - почти 7 кг. Еда вкусная, соусы необычные и приправы берут для приготовления натуральные. Доставку заказываю на вечер, время для меня удобное, и привозят примерно в одно и тоже время, я уже знаю когда ждать.

    Достоинства

    Вкусная еда, сбалансированный рацион по БЖУ.

    Недостатки

    Недешево.

    Полезен ли отзыв?
    0 0
  • И
    Эффективность
    5
    Доступность
    4
    Качество еды
    5
    Вкус
    5
    Сервис
    4

    В рабочие дни готовить для себя особо некогда, так что пользуюсь услугами этого сервиса. Мне нравится как готовят, вкусно, интересные блюда, повторений за месяц не помню. Время доставки удобное, но вот делают ее не ежедневно, хотя стоимость рациона достаточно высокая. В остальном претензий нет - упаковка качественная, можно в ней разогревать еду.

    Достоинства

    вкусная еда

    Недостатки

    нет ежедневной доставки

    Полезен ли отзыв?
    0 0
  • Э
    Эффективность
    5
    Доступность
    4
    Качество еды
    5
    Вкус
    5
    Сервис
    4

    Заказываю почти месяц, но только по будним дням. Для меня такое питание подходит - вкусно, нет хлопот с готовкой.

    Достоинства

    Вкусные смузи, интересно готовят - много новых блюд попробовала

    Недостатки

    Бывают опоздания курьеров

    Полезен ли отзыв?
    0 0
  • Н
    Эффективность
    4
    Доступность
    4
    Качество еды
    5
    Вкус
    5
    Сервис
    4

    В рационе еды на 5 приемов, для меня это подходит. Ужины легкие, желудок не перегружен едой в течение дня и вместе с тем, я не испытываю чувства голода. Больших планов по снижению веса не строю, но вижу, что вес немного снизился и это меня радует. Плюс этого рациона еще и в том, что можно какое-то из блюд убрать или что-то добавить.

    Достоинства

    Подходящая калорийность, 5 приемов пищи

    Недостатки

    Хотелось бы пониже цену

    Полезен ли отзыв?
    0 0
  • Л
    Эффективность
    4
    Доступность
    4
    Качество еды
    5
    Вкус
    5
    Сервис
    4

    Питание мне нравится, сильно я не похудела при такой калорийности, но у меня образ жизни малоактивный, в основном сидячая работа и спокойный досуг, но хотя бы не поправляюсь. Приемов пищи в дневном рационе - 5, все точно посчитаны по калорийности, соблюдается соотношение БЖУ. Готовят блюда необычные, очень нравятся первые блюда - в основном это разнообразные крем-супы. Доставку заказываю на вечер, мне так удобней, утром встаю рано, и завтрак уже есть, не нужно ничего готовить. Цена для такой программы вполне нормальная, так как используют для приготовления дорогостоящие продукты.

    Достоинства

    вкусное питание для поддержания формы

    Недостатки

    не ежедневная доставка

    Полезен ли отзыв?
    0 0
  • Ю
    Эффективность
    5
    Доступность
    4
    Качество еды
    5
    Вкус
    5
    Сервис
    4

    Первый раз заказывала всего на 5 дней, хотелось попробовать - как кормят, подойдет ли мне питание. За эти дни удалось сбросить 1,5 кг, поняла, что с этим питанием смогу, наконец-то, избавиться от тех 6,5 кг, которые никак не уходят. Еду привозят или вечером, или утром (но утром доставка платная). Я предпочитаю ночную бесконтактную, чтобы не ждать приезда курьера. Смузи - великолепные, даже банальная яичница - объедение. Динамика снижения веса положительная.

    Достоинства

    Рацион составлен диетологом, хороший эффект в плане снижения веса

    Недостатки

    Не всегда курьеры выдерживают график доставки (могут приехать раньше или позже)

    Полезен ли отзыв?
    0 0

Часто задаваемые вопросы

Какими способами можно оплатить заказ?
  • Банковской картой онлайн;
  • банковской картой курьеру через терминал.
Какая зона доставки?

Москва и в пределах 5 км от МКАД — бесплатно. Доставка за МКАД (более 5 км) платная, максимальная стоимость — 25 руб. за км от МКАД.

Как осуществляется доставка?

Заказы доставляются раз в 2 дня (вс, вт, чт, сб).
Условия доставки по Москве и ближайшему Подмосковью (до 5 км от МКАД):

  • бесплатная вечерняя доставка – 20:00-01:00;
  • бесплатная ночная бесконтактная доставка с 20:00-06:00;
  • платная утренняя доставка с 06:00 до 12:00 часов в выбранный 2-х часовой интервал — 250 руб.

Доставка более 5 км от МКАД платная, максимальная стоимость – 25 рублей за 1 км от МКАД.

Можно ли заменить блюдо или ингредиент?

Да, есть конструктор меню.

Есть ли пробный день?

Да.

Можно ли разогревать контейнер с едой в микроволновке?

Да, предварительно сняв защитную пленку.

Можно ли составить индивидуальный рацион?

Да.

Аналоги

Добавить отзыв
Оставьте свой комментарий
Для честного оценивания служб доставки мы просим пользователей подтвердить факт заказа перед тем, как отзыв будет опубликован. Пожалуйста, сделайте фото того, что вам привезли.

Отправить отзыв

* Нажимая на кнопку "Отправить", я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.
Заказать