Правильное питание на 2300 ккал с доставкой в Москве

Выберите готовое правильное питание на 2300 калорий среди 9 рационов от 8 сервисов доставки. Прочтите отзывы, сравните меню, условия и цены на наборы еды, прежде чем оформить заказ.
Super Strong — BeFit
-12%
0 0

Для: набора мышечной массы при активных тренировках.

  • Калорийность: 2300-2500 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1400 руб. в день
Заказать
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Упор на белковую пищу.
  • Омлет со стручковой фасолью и моцареллой. Каша из рисовых хлопьев с конфитюром из персика и маракуйя.
  • Шоколадные блинчики с творогом. Фунчоза со скремблом и брокколи.
  • Луковый крем-суп с гренками. Фетучини с грибами и курой.
  • Салат овощной с помидором и сыром.
  • Курица в пряном соусе карри с рисом ассорти.
  • Калории: 2306.
  • Белки: 132,6.
  • Жиры: 114,2.
  • Углеводы: 186,7.
  • Стоимость доставки: бесплатно - Москва в пределах МКАД, далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно или раз в 2 дн.
  • Время: 06:00-12:00 (за МКАД - 10:00-12:00), 18:00-23:00.
  • Интервал: 2 часа.
Balance Gold 2300 — YamDiet
-20%
4 5

Для: поддержания веса или похудения при активном образе жизни и тренировках — мужчинам; питания во время беременности и после родов — женщинам.

  • Калорийность: 2300 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней:
1800 руб. в день
Заказать
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Возможность выбора блюд.
  • Исключение аллергенов.
  • Йогуртовый смузи с клубникой и чаем Матча.
  • Каша из киноа с грушей, клюквой и грецким орехом.
  • Мармелад по-Персидски.
  • Мясной суп с тыквой и овощами. Говядина Су-вид с рубиновым рисом, зеленым горошком и мятой.
  • Легкий салат с нежной курицей и диетическим соусом Цезарь.
  • Треска с морковным пюре и зеленым соусом.
  • Калории: 2268,06.
  • Белки: 146,61.
  • Жиры: 97.
  • Углеводы: 199,02.
Сначала у меня был пробный день. Питание понравилось, продлил подписку на 21 день сразу, т.к. был плотно занят по работе и ни в магазины ходить, ни готовить, точно времени не было. Блюда перепробовал за это время самые разные - повара стараются, еда из свежих продуктов приготовлена. Я люблю острое, соленое - еда у них больше нейтральная по вкусу, но это и понятно. Главное еще, что калорийность высокая, мне как раз подходит. Все, что нужно, беру с собой на работу, упаковка хорошего качества, закрывается плотно.
Руслан
В наше время без здорового питания никуда. Надоела яичница и омлет. Решил воспользоваться доставкой, ведь каждый должен заниматься своим делом. Программа на 2300 ккал - я наедаюсь, готовят разнообразно.
Стас
Да, дорогое питание, конечно, но иногда заказываю на пару недель. Готовят вкусно, нет ничего вредного.
Сергей Асеев
  • Стоимость доставки: бесплатно - вечерняя и ночная, утренняя в удобный интервал - 250 ₽ (Москва), за МКАД - 25 ₽/км.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 20:00-01:00, 20:00-06:00, 06:00-12:00.
  • Интервал: 2 часа.
Спортивное 2300 — How to Eat
4 1

Для: поддержания веса, набора массы при активных занятиях спортом, замедления процесса старения — мужчинам.

  • Калорийность: 2300 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
5700 руб. в день
Заказать
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Без сахара, консервантов, белой муки, рафинированных продуктов и полуфабрикатов.
  • Драники из батата на кокосовом молоке. Тост с ростбифом, томатами и зеленой фасолью.
  • Смузи манго, шпинат, клубника.
  • Суп с ростбифом, лапшой соба и шпинатом. Безглютеновая паста с цукини, кокосовым молоком и томатами. Салат с клубникой и фетой, заправка из апельсина.
  • Свежий апельсин и грейпфрут.
  • Семга на гриле с бататом, кокосовым молоком и кукурузой.
  • Калории: 2319.
  • Белки: 97.
  • Жиры: 98.
  • Углеводы: 246.
Заказываю всего 2 недели. Курьеры нормальные, приезжают в оговоренный часовой интервал. В меню много белковой пищи - куриное мясо, индейка, рыба самая разная. Есть салаты, смузи. Сыт и полон энергии в течение дня - не приходится искать перекус и не трачу время на покупку продуктов-готовку.
Михаил
  • Стоимость доставки: бесплатно (Москва +35 км за МКАД), далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 06:00-11:00.
  • Интервал: 1 час.
Набор массы 2300 — Вкус силы
4 1

Для: набора мышечной массы — мужчинам и женщинам при занятиях спортом.

  • Калорийность: 2300 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
2390 руб. в день
Заказать
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Увеличенное содержание белка и углеводов.
  • Овсяные блины с творогом и черносливом.
  • Салат «Фасот» с чечевицей под итальянской заправкой. Смузи ананасовый с семенами чиа.
  • Паровые котлеты из курицы, перловка, баклажаны гриль, соус из белых грибов.
  • Индейка с репой и яблоками в сливочном соусе, бурый рис.
  • Креветки карри, сальса из перца и ананаса.
  • Калории: 2243.
  • Белки: 167,86.
  • Жиры: 75,76.
  • Углеводы: 217,41.
Заказал программу Набор массы 2300 и теперь мне совершенно не нужно думать над своим меню, за меня уже подумали профессионалы. Готовят повара вкусно, с минимумом соли и сахара, с натуральными приправами. Мне понравилось не только приготовление и разнообразие блюд, но еще и эффект. Прирост массы идет очень хорошо, у меня за месяц +4 кг. Результат даже лучше, чем я ожидал, так что эффективность могу подтвердить. Питаться тут довольно дорого, но если самому покупать такие продукты, да еще и готовить, дешевле не получится. Еще и экономия времени существенная. Кроме цены никаких недостатков у сервиса не вижу. Рекомендую!
Борис
  • Стоимость доставки: бесплатно (Москва), за МКАД - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 06:00-12:00, 19:00-24:00.
  • Интервал: 1 час.
Smart Iron Man — Smart Calories
4 1

Для: улучшения спортивных достижений — профессиональным спортсменам, мужчинам и женщинам, занимающимся спортом более 5 часов в неделю.

  • Калорийность: 2300-3000 ккал.
  • Приемов пищи: 7.
Продолжительность, дней:
3600 руб. в день
Заказать
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Чередование "белковых" и "углеводных" дней.
  • Индивидуальный подход: учитываются цели и режим тренировок.
  • Высококачественные натуральные продукты.
  • Щадящая термическая обработка.
  • Без соли и сахара.
  • Омлет с томатами и моцареллой. Гречневая каша с вяленными ягодами.
  • Творожная запеканка.
  • Ягодный смузи.
  • Рыбный суп а-ля Биск. Нисуаз с тунцом (двойная порция). Брашет из семги (двойная порция).
  • Тост из цельнозерновой муки с запеченной индейкой. Паста с креветками. Печенье гранола.
  • Пряный салат с морковкой, моцареллой и вяленными ягодами. Вырезка из говядины на гриле.
  • Домашний йогурт из топленного молока.
  • Калории: 2800.
  • Белки: 218.
  • Жиры: 112.
  • Углеводы: 229.
Программа супер, заказывал на месяц, пошел рост мышечной массы даже без приема гейнера.
Макс
  • Стоимость доставки: бесплатно (Мск), +10 км от МКАД- 100 ₽, +11-20 - 200 ₽.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 06:00-12:00, 18:00-24:00.
  • Интервал: 2 часа.
Mass 2400 — Good Kitchen
4 1

Для: набора качественной мышечной массы — мужчинам с весом 65-80 кг.

  • Калорийность: 2200-2400 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
2500 руб. в день
Заказать
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Объемные порции.
  • Минимум сахара и муки в меню.
  • Творожная запеканка с клубникой.
  • Салат из морской капусты с овощами и яйцом.
  • Ирландское рагу.
  • Рис басмати с тунцом и овощами.
  • Котлетки из индейки с брокколи и грибным соусом.
  • Калории: 2420.
  • Белки: 196.
  • Жиры: 92.
  • Углеводы: 202.
Вес у меня 73 кг, не много конечно, но мышечной массы недостаточно. Поэтому и решил воспользоваться услугами доставки, чтобы не обременять жену. Еда качественная, приготовлено вкусно. Надеюсь вскоре своим телом сразить всех наповал.
Николай
  • Стоимость доставки: бесплатно - зеленая зона доставки, 300 ₽ - оранжевая.
  • Регулярность: 1 раз в 2 дн. (вс, вт, чт).
  • Время: 16:30-24:00.
Сбалансированное питание L — Eat and Train
0 0

Для: набора мышечной массы.

  • Калорийность: 2300 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
Продолжительность, дней:
2099 руб. в день
Заказать
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Без жарки на масле, только гриль и пароконвектомат.
  • Без сахара.
  • В меню нет блюд из свинины.
  • Десерты готовятся из цельнозерновой муки.
  • Шарлотка с яблокам и миндалем на цельнозерновой муке. Шоколадно-ванильные сырники со сметаной.
  • Пастила яблочная.
  • Бифштекс из говядины с печеным картофелем и соусом урнебес. Куриный рулет с черносливом и грибами, булгуром и соусом Баже.
  • Салат с маринованной грушей и блючизом.
  • Калории: 2208.
  • Белки: 146.
  • Жиры: 80.
  • Углеводы: 226.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Москва+30 км за МКАД).
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 06:00-12:00 (Мск); 07:00-14:00 (МКАД+30 км).
  • Интервал: 2 часа.
Индивидуальное меню — Unico
0 0

Для: ежедневного сбалансированного питания, в котором учитываются все предписания лечащего врача либо рекомендации фитнес-тренера.

  • Калорийность: 800-3500 ккал.
Продолжительность, дней:
1
от 8500 руб. в день
Заказать
Подробнее
Особенности
Доставка и оплата
  • Индивидуальный подход.
  • Собственное производство.
  • Щадящие способы приготовления.
  • Ограниченное употребление рафинированных продуктов.
  • Стоимость доставки: 300 ₽ - Москва и МКАД+10 км; +10-30 км - 500 ₽, далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 06:00-12:00, 19:00-24:00.
  • Интервал: 1-2 часа.
Super Strong Premium — BeFit
-12%
0 0

Для: поддержания спортивных достижений и набора мышечной массы — мужчинам.

  • Калорийность: 2200-2400 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1700 руб. в день
Заказать
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • 900+ блюд в меню, составленном профессиональным диетологом по технологическим картам и рецептам шеф-повара.
  • Без сахара, трансжиров, усилителей вкуса и консервантов.
  • Благодаря конструктору меню есть возможность подстроить рацион под свои желания и цели.
  • Полная замена месячного меню раз в квартал.
  • Рисовые блинчики с муссом из кураги. Брускетты с печенью трески.
  • Чизкейк клубничный. Салат с печеным лососем.
  • Салат с кальмарами. Говядина маринованная в соевом соусе с имбирем и гречка.
  • Крем из тыквы с брынзой и гренками.
  • Бефстроганов из индейки с вешенками и картофельное пюре.
  • Калории: 2246.
  • Белки: 139,9.
  • Жиры: 108,2.
  • Углеводы: 178,4.
  • Стоимость доставки: бесплатно - Москва в пределах МКАД, далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно или раз в 2 дн, офис - раз в 3 дн.
  • Время: 06:00-12:00 (за МКАД - 10:00-12:00), 18:00-23:00.
  • Интервал: 2 часа.

Акции

BeFit BeFit -12% на первый заказ
YamDiet YamDiet -20% на первый заказ

Рейтинг лучших рационов питания на 2300 калорий в день в Москве 2024

Автоматически рассчитываем рейтинг на основе 9 отзывов.

РационРейтингКоличество оценокОтзывы
Balance Gold 2300 — YamDiet45Смотреть
Спортивное 2300 — How to Eat41Смотреть
Набор массы 2300 — Вкус силы41Смотреть
Smart Iron Man — Smart Calories41Смотреть
Mass 2400 — Good Kitchen41Смотреть
Сбалансированное питание L — Eat and Train00Смотреть
Super Strong — BeFit00Смотреть
Индивидуальное меню — Unico00Смотреть
Super Strong Premium — BeFit00Смотреть

Как составлен рейтинг

  1. Собрали все сервисы Москвы, которые доставят на дом или в офис готовую еду на 2300 калорий в день.
  2. Держим связь с представителями доставок и регулярно обновляем программы и цены. База актуальна на ноябрь 2024 года.
  3. Даем промокоды и скидки — чтобы вы экономили не только время, но и деньги.
  4. Наши пользователи размещают реальные фотографии блюд — студийные снимки отличаются от того, что вы получите.
  5. Выборочно тестируем наборы, от недорогих, до ресторанного уровня, — убедились: готовят вкусно, из качественных продуктов.

Часто задаваемые вопросы

Для каких целей подходит рацион на 2300 ккал в день?

Для поддержания веса, набора массы при активных тренировках: мужчинам; набора мышечной массы: женщинам при занятиях спортом.