Для поддержания и наращивания мышечной массы при активных занятиях силовыми видами спорта и аэробных нагрузках: мужчинам-спортсменам, в том числе и триатлонистам.
Правильное питание на 3500 ккал с доставкой в Санкт-Петербурге
Программа поможет набрать до 2 кг чистой мышечной массы за месяц.
При: регулярных занятиях спортом.
- Калорийность: 3500 ккал.
- Приемов пищи: 7.
Продолжительность, дней:
1423 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- Баланс быстрых и медленных углеводов, оптимальное количество белков и жиров.
Порции большие, белка в пище достаточно. Поставленной цели в росте мышц достигаю.
Спортсмены знают, как важно питание для набора массы, но правильно подобрать питание могут не все, это нужно посчитать и БЖУ, и калорийность. А взвешивать порции и искать, сколько в блюдах калорий у меня нет времени. Периодически заказываю эту программу, мне очень нравится. Оптимальное соотношение белков, углей и жиров для быстрого роста массы, вкусные блюда, используют натуральные приправы и очень вкусные соусы и обалденные ПП десерты. Цена для такого питания нормальная, не нужно думать, что поесть, за тебя уже подумали профессионалы. Доставку только нужно немного раньше начинать, курьеры иногда опаздывают.
Супер рацион, мне нужно было набрать до соревнований 4 кг, получилось, программа отличная. Причем прирост только мышечной массы!
- Стоимость доставки: бесплатно (СПб и КАД+50 км).
- Регулярность: раз в 2 дн.
- Время: 06:00-12:00.
- Интервал: 2 часа, сокращение до часа - 100 ₽.
Акции
Рейтинг лучших рационов питания на 3500 калорий в день в СПб 2024
Автоматически рассчитываем рейтинг на основе 5 отзывов.
| Рацион | Рейтинг | Количество оценок | Отзывы |
|---|---|---|---|
| Набор массы 3500 — Level Kitchen | 4.2 | 5 | Смотреть |
Как составлен рейтинг
- Собрали все сервисы Санкт-Петербурга, которые доставят на дом или в офис готовую еду на 3500 калорий в день.
- Держим связь с представителями доставок и регулярно обновляем программы и цены. База актуальна на июль 2024 года.
- Даем промокоды и скидки — чтобы вы экономили не только время, но и деньги.
- Наши пользователи размещают реальные фотографии блюд — студийные снимки отличаются от того, что вы получите.
- Выборочно тестируем наборы, от недорогих, до ресторанного уровня, — убедились: готовят вкусно, из качественных продуктов.
Часто задаваемые вопросы
Для каких целей подходит рацион на 3500 ккал в день?