Правильное питание на 1100 ккал с доставкой в Санкт-Петербурге

Выберите готовое правильное питание на 1100 калорий среди 5 рационов от 4 сервисов доставки. Прочтите отзывы, сравните меню, условия и цены на наборы еды, прежде чем оформить заказ.
Программа поможет похудеть за месяц на 6 кг.

Для: снижения веса.

  • Калорийность: 1000-1200 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
957 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Упор на белковую пищу и клетчатку при минимуме жиров и углеводов.
  • Скрембл с овощным жульеном.
  • Сырники с клюквой и грецким орехом.
  • Сациви из курицы с булгуром и баклажанами.
  • Капустный салат.
  • Курица по-тайски.
  • Калории: 1179.
  • Белки: 88,8.
  • Жиры: 48,8.
  • Углеводы: 96,1.
По-моему, отличная программа, помогает терять лишний вес, оставаться стройной за счет низкой калорийности блюд. Тем не менее, слабости никакой, сил и энергии хватает на все, нет тяжести после приема пиши. Думаю, такой и должна быть еда, вкусной, легкой и полезной. Опять же наличие пробного дня радует, программу смело рекомендую, присмотритесь обязательно.
Snezhanka
Программа понравилась, сначала заказала на две недели, но потом еще решила продлить еще на две. Меню есть на сайте, можно ознакомиться, если что-то не по вкусу, то есть функция замены блюда. Очень удобно, когда хочешь подобрать то, что нравится. Стоимость питания довольно высока, но с такой программой похудение очень приятное - вкусно, есть десерты и уже посчитана калорийность и правильное соотношение БЖУ. Результат неплохой, даже без занятий спортом мне удалось за месяц избавиться от 5 кг при невысокой физической активности. Доставка удобная, еще и контейнеры можно сдавать на переработку, курьеры на следующий день забирают.
Мария Алиева
Сначала заказала только на 1 день - хотелось посмотреть, как еда выглядит, какие порции. Поняла, что мне этот рацион подходит и оформила подписку сразу на 2 недели. В этой доставке есть возможность замены блюд, я этим активно пользуюсь, если вижу, что что-то не нравится (меню у них есть на сайте).
Евгения
  • Стоимость доставки: бесплатно - зеленая и синяя зоны доставки, 250 ₽ - красная.
  • Регулярность: ежедневно, раз в 2 дн.
  • Время: 07:00-12:00, 12:00-14:00, 18:00-22:00, за КАД - с 10:00.
  • Интервал: 1-2 часа.

Для: похудения.

  • Калорийность: 1000-1200 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1342 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Более 900 блюд.
  • Без сахара, трансжиров, консервантов.
  • Меню меняется каждые 7 дней.
  • Блинчики овсяные с джемом.
  • Сырники с изюмом, запеченные на гриле и джем.
  • Кролик тушеный в сметанном соусе с рагу из савойской капусты.
  • Яблоки в медовой глазури с вяленой клюквой.
  • Горбуша в грибном креме с фасолью и миндалем.
  • Калории: 1167.
  • Белки: 80.
  • Жиры: 56,2.
  • Углеводы: 85,4.
  • Стоимость доставки: бесплатно - зеленая и синяя зоны доставки, 250 ₽ - красная.
  • Регулярность: ежедневно, раз в 2 дн.
  • Время: 07:00-12:00, 12:00-14:00, 18:00-22:00, за КАД - с 10:00.
  • Интервал: 1-2 часа.

Для: тех, кто не успевает позавтракать дома, а предпочитает кушать в дороге или на работе и ужинает дома или в ресторане.

  • Калорийность: 1100-1200 ккал.
  • Приемов пищи: 3.
Продолжительность, дней:
920 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Более 350 блюд в меню.
  • Авторская кухня без полуфабрикатов.
  • Возможность внести изменения согласно вкусовым предпочтениям.
  • Наличие десерта, либо несладкого перекуса.
  • Сырники с соусом из черной смородины.
  • Крем-суп из нута с цветной капустой. Паста фузилли с мясными митболами.
  • Чизкейк Нью-Йорк.
  • Калории: 1140.
  • Белки: 77.
  • Жиры: 67.
  • Углеводы: 179.
  • Стоимость доставки: бесплатно (СПб и пригород), далее - по запросу.
  • Регулярность: 3 раза в неделю (вс, вт, чт).
  • Время: 19:00-23:00.
  • Интервал: 2 часа.

Для: тех, кто любит рыбу и отказался от мяса.

  • Калорийность: 1100 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
Продолжительность, дней:
1500 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Без мяса, сахара, пшеничной муки, пальмового масла, консервантов.
  • Блин с лососем и сметаной.
  • Матча чизкейк.
  • Том кха с морепродуктами.
  • Рис жареный с креветками.
  • Калории: 1036,1.
  • Белки: 55,4.
  • Жиры: 54,8.
  • Углеводы: 79,7.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Санкт-Петербург в пределах КАД). ЛО - по запросу.
  • Регулярность: 3 раза в неделю (вс, ср, пт).
  • Время: 20:00-23:00.
  • Интервал: 1 час.

Для: снижения веса; поддержания формы.

  • Калорийность: ~1100 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
Продолжительность, дней:
883 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Более 120 блюд в меню.
  • Упор на белки.
  • Оптимальное количество жиров, минимум углеводов.
  • Без добавок и красителей.
  • Приготовлено на артезианской воде.
  • Омлет с сыром моцарелла.
  • Злаковая каша с персиком.
  • Куриная грудка с рисом и томатным соусом.
  • Салат с курицей по-тайски.
  • Калории: 1255.
  • Белки: 61,5.
  • Жиры: 68,7.
  • Углеводы: 98.
  • Стоимость доставки: 270 ₽, бесплатно - при сумме заказа от 1350 ₽ - зеленая зона, далее - по согласованию.
  • Регулярность: раз в 3 дн.
  • Время: 06:00-12:00.
  • Интервал: 2 часа.

Акции

Рейтинг лучших рационов питания на 1100 калорий в день в СПб 2024

Автоматически рассчитываем рейтинг на основе 10 отзывов.

Как составлен рейтинг

  1. Собрали все сервисы Санкт-Петербурга, которые доставят на дом или в офис готовую еду на 1100 калорий в день.
  2. Держим связь с представителями доставок и регулярно обновляем программы и цены. База актуальна на июнь 2024 года.
  3. Даем промокоды и скидки — чтобы вы экономили не только время, но и деньги.
  4. Наши пользователи размещают реальные фотографии блюд — студийные снимки отличаются от того, что вы получите.
  5. Выборочно тестируем наборы, от недорогих, до ресторанного уровня, — убедились: готовят вкусно, из качественных продуктов.

Часто задаваемые вопросы

Для каких целей подходит рацион на 1100 ккал в день?

Для похудения: женщинам с весом 55-60 кг; поддержания формы: женщинам с весом 45-55 кг; стремительного похудения без физических нагрузок, и малоподвижном образе жизни: мужчинам и мамочкам после грудного вскармливания.