Рейтинг лучших доставок правильного питания на 1000 ккал в Санкт-Петербурге

Ознакомьтесь с нашим рейтингом из 10 рационов готового правильного питания на 1000 калорий от 6 сервисов доставки в СПб. Читайте отзывы клиентов, сравнивайте меню, условия и цены на наборы еды, чтобы выбрать оптимальный сервис.
Снижение веса 1000 — Level Kitchen
-10%
4.4 8
За 30 дней можно похудеть на 5 кг.

Для: девушек.

  • Калорийность: 1000 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
Продолжительность, дней:
1200 руб. в день
Заказать
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Преобладание белковой пищи, оптимальный уровень жиров и медленных углеводов.
  • Пшенная каша с финиками.
  • Филе индейки, запеченное с кремом из батата.
  • Ореховые сырники.
  • Салат-фахитос с гуакомоле и кукурузой.
  • Калории: 1018.
  • Белки: 69.
  • Жиры: 45.
  • Углеводы: 85.
Раньше на 1500 ккал еду тут заказывала, так на 1000 ккал гораздо проще жить оказывается. Чувства голода как такового нет, 5 порций на день ем, а менюшка то ничем не хуже. Так же мясо, салаты, гарниры и десерты, так впридачу я еще себе позволяю кушать фрукты и какао. Плюсом еще и чуть дешевле получается.
Veronika
Сколько диет перепробовала, а в итоге надо было просто найти подходящее моему организму питание. Сижу на ПП от ЛК третий месяц. Срывы были только в начале и то благодаря наличию чит мила удалось как-то обратно войти в колею и не забить. Сначала сидела на 2000 ккал, потом на 1500 ккал, а сейчас вторую неделю практикую 1000. Переходила постепенно, поэтому сильного стресса не было. Так же и лишний вес уходит постепенно. Наличие ПП выпечки и десертов в рационе на самом деле очень помогает.
Валерия
Поставила себе цель быстро похудеть. Уже неделю питаюсь в этой доставке и приятно удивлена результатом - на 2,5 кг похудела! Одновременно с вкусным питанием занимаюсь (онлайн-тренировки мне достались бесплатно за подписку на питание на 20 дней). Повторов меню еще не было, хотя кое-что я бы съела еще с удовольствием (запеканки нравятся).
Инна
  • Стоимость доставки: бесплатно (СПб и КАД+35 км).
  • Регулярность: раз в 2 дн.
  • Время: 06:00-12:00.
  • Интервал: 2 часа, сокращение до часа - 100 ₽.
Light — BeFit
-12%
4.3 8
Программа поможет похудеть за месяц на 6 кг.

Для: снижения веса.

  • Калорийность: 1000-1200 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1172 руб. в день
Заказать
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Упор на белковую пищу и клетчатку при минимуме жиров и углеводов.
  • Скрембл с овощным жульеном.
  • Сырники с клюквой и грецким орехом.
  • Сациви из курицы с булгуром и баклажанами.
  • Капустный салат.
  • Курица по-тайски.
  • Калории: 1179.
  • Белки: 88,8.
  • Жиры: 48,8.
  • Углеводы: 96,1.
Очень вкусная еда, привозят каждые 2 дня , всегда свежая и разнообразная очень удобно придерживаться калораж так как уже все посчитано
Лиана
Всегда свежее, вкусное, удобно исключать ингредиенты и выбирать блюда, заказываю уже 2 месяца и минус 10 кг) Буду заказывать и дальше
Анастасия
По-моему, отличная программа, помогает терять лишний вес, оставаться стройной за счет низкой калорийности блюд. Тем не менее, слабости никакой, сил и энергии хватает на все, нет тяжести после приема пиши. Думаю, такой и должна быть еда, вкусной, легкой и полезной. Опять же наличие пробного дня радует, программу смело рекомендую, присмотритесь обязательно.
Snezhanka
  • Стоимость доставки: бесплатно - зеленая и синяя зоны доставки, 250 ₽ - красная.
  • Регулярность: ежедневно, раз в 2 дн.
  • Время: 06:00-12:00, 18:00-23:00, за КАД - с 10:00.
  • Интервал: 2 часа.
1000 ккал — Win Food
4.5 2
Поможет без спорта и чувства голода скинуть до 4 кг за месяц.

Для: быстрого и комфортного похудения.

  • Калорийность: 1000 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1197 руб. в день
Заказать
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Упор на белки, низкое содержание углеводов (в среднем 55 г в день).
  • Без полуфабрикатов, консервантов и усилителей.
  • Минимум соли.
  • Вместо сахара фруктоза или стевия.
  • Без жарки на масле: тушение, варка, запекание.
  • Более 900 блюд.
  • Меню не повторяется 10 недель.
  • Бутерброд с грудкой индейки и моцареллой.
  • Салат пражский.
  • Картофельные кексы с курицей со сметаной.
  • Бефстроганов с грибами. Салат свекольный. Семечки для обсыпки.
  • Чизкейк грушевый.
  • Калории: 1010,4.
  • Белки: 68,71.
  • Жиры: 57,8.
  • Углеводы: 53,75.
Переодически заказываю 1000 кк когда разжираюсь и нужно похудеть) Если есть только рацион худею на 4-4,5 кг за месяц. что не может не радовать) цена=качество. пользуюсь этой доставкой несколько лет. в этой доставке нет тухлой еды) как бывало в других. нет изжоги. когда я сажусь на диету, чтоб вообще не готовить и не искушать себя, своему мужику беру набор домашней еды в этой же компании. и все довольны)
Юля
Мне программа нравится, я ее заказываю, когда нужно немного привести себя в форму. При таком калораже я быстро сбрасываю вес. Обычно заказываю на неделю или две, у меня получается за неделю сбросить до 2 кг, не голодая и питаясь разнообразно и вкусно. Привозят рационы сразу на несколько дней, хранятся они хорошо. Когда разогреваю в микроволновке (кстати можно просто в контейнерах), то на вкус еда как свежеприготовленная. Цена программы неплохая, не дешево, но можно себе позволить и блюда вкусные и необычные. Правда еда не особо соленая, но мне так даже больше нравится. Дополнительно можно заказать столовые приборы.
Элла
  • Стоимость доставки: бесплатно (СПб в пределах КАД), ЛО - по запросу.
  • Регулярность: 3 раза в неделю (вт, пт, вс).
  • Время: 19:00-23:30.
  • Интервал: 2 часа.
Extralight — BeFit
-12%
4 6
Поможет похудеть за месяц на 6 кг.

Для: быстрого снижения веса.

  • Калорийность: 800-1000 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
Продолжительность, дней:
1130 руб. в день
Заказать
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Минимум жиров и углеводов, максимум белков и клетчатки.
  • Кукурузная каша с изюмом и грецким орехом.
  • Рисовые блинчики с муссом из кураги.
  • Индейка с овощами и плов овощной из булгура.
  • Индейка по-французски с фасолью и перцем.
  • Калории: 922.
  • Белки: 57.
  • Жиры: 28.
  • Углеводы: 110,5.
Рацион помог скинуть лишние 4,5 кг, мне нравится, как я выгляжу сейчас, отличный результат, на мой взгляд, а главное, за такой короткий срок (неделя). Вес снижается без стресса и голодовки, что важно, а за счет низкокалорийных блюд, меню далеко не однообразное, блюда вкусные, хотя кому-то могут показаться пресноватыми из-за малого количества специй и соли.
Ерохина Светлана
Программа отличная, все как и обещали в описании - минимум углеводов, и по максимуму белков и клетчатки. Питание сбалансированное, вкусное, немного недосолено мясо как по мне, но зато отеки сошли, так как соли минимум. Я довольна, хоть цена и высоковата, но зато результат хороший, мне за неделю даже сбросить удалось неплохо - чуть больше 2 кг! Доставка в удобное время, здесь никаких претензий.
Полина
Заказывала программу на две недели, калорийность низкая для меня, получилось похудеть неплохо, минус 4 кг. Блюда вкусные, ничего вредного, продукты качественные и свежие. Цена приемлемая, особых недостатков нет, может немного в доставке.
Мария
  • Стоимость доставки: бесплатно - зеленая и синяя зоны доставки, 250 ₽ - красная.
  • Регулярность: ежедневно, раз в 2 дн.
  • Время: 06:00-12:00, 18:00-23:00, за КАД - с 10:00.
  • Интервал: 2 часа.
Рацион S — BlackBFood
4 1

Для: тех, кто не успевает позавтракать дома, а предпочитает кушать в дороге или на работе и ужинает дома или в ресторане.

  • Калорийность: 900-1000 ккал.
  • Приемов пищи: 3.
Продолжительность, дней:
800 руб. в день
Заказать
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Более 350 блюд в меню.
  • Авторская кухня без полуфабрикатов.
  • Возможность внести изменения согласно вкусовым предпочтениям.
  • Сырники с соусом из черной смородины.
  • Крем-суп из нута с цветной капустой.
  • Паста фузилли с мясными митболами.
  • Калории: 934.
  • Белки: 73.
  • Жиры: 48.
  • Углеводы: 154.
Я бы рекомендовала этот тариф желающим похудеть быстро, но без риска для здоровья (900 ккал, 2 приема пищи в день). Да, требуется определенная выдержка, но, в принципе, голодать не пришлось, блюда аппетитные, не пересоленные, я вообще предпочитаю недосол, уже привыкла, в этом плане все в порядке, с едой получаешь необходимые витамины и силы. Мне понравилось меню, чем дольше подписка, тем ниже стоимость, но вы сами можете выбрать, на какой срок подписываться. Еще стоит отметить, что Рацион S довольно выгодный по цене, в сравнении с другими программами, меня это тоже порадовало, конечно.
Tiffani
  • Стоимость доставки: бесплатно (Санкт-Петербург и пригород), далее - по запросу.
  • Регулярность: 3 раза в неделю (вс, вт, чт).
  • Время: 19:00-23:00.
  • Интервал: 2 часа.
Light Premium — BeFit
-12%
0 0

Для: похудения.

  • Калорийность: 1000-1200 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1735 руб. в день
Заказать
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Более 900 блюд.
  • Без сахара, трансжиров, консервантов.
  • Меню меняется каждые 7 дней.
  • Блинчики овсяные с джемом.
  • Сырники с изюмом, запеченные на гриле и джем.
  • Кролик тушеный в сметанном соусе с рагу из савойской капусты.
  • Яблоки в медовой глазури с вяленой клюквой.
  • Горбуша в грибном креме с фасолью и миндалем.
  • Калории: 1167.
  • Белки: 80.
  • Жиры: 56,2.
  • Углеводы: 85,4.
  • Стоимость доставки: бесплатно - зеленая и синяя зоны доставки, 250 ₽ - красная.
  • Регулярность: ежедневно, раз в 2 дн.
  • Время: 06:00-12:00, 18:00-23:00, за КАД - с 10:00.
  • Интервал: 2 часа.
XS — Happy Food
0 0

Для: похудения.

  • Калорийность: 1000 ккал.
  • Приемов пищи: 3.
Продолжительность, дней:
1
1428 руб. в день
Заказать
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Мед вместо сахара и сахарозаменителей.
  • Возможна замена блюд.
  • Соответствие с СанПиН.
  • Каша рисовая с цукатами и тыквенными семечками.
  • Чечевичный суп. Жаркое из говядины. Салат с лососем.
  • Курица Баунти с булгуром. Смородиновый кисель.
  • Калории: 1086.
  • Белки: 72,3.
  • Жиры: 32,7.
  • Углеводы: 121,3.
  • Стоимость доставки: бесплатно в большинстве районов.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 19:00-23:00.
XS SeaFood — Happy Food
0 0

Для: похудения — любителям рыбы и морепродуктов.

  • Калорийность: 1000 ккал.
  • Приемов пищи: 3.
Продолжительность, дней:
1
1480 руб. в день
Заказать
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Без мяса.
  • Мед вместо сахара и сахарозаменителей.
  • Возможна замена блюд.
  • Соответствие с СанПиН.
  • Каша рисовая с цукатами и тыквенными семечками.
  • Чечевичный суп VEG. Жаркое из терпуга. Салат с лососем.
  • Панир Баунти с булгуром. Смородиновый кисель.
  • Калории: 1067.
  • Белки: 57,3.
  • Жиры: 35,4.
  • Углеводы: 121,3.
  • Стоимость доставки: бесплатно в большинстве районов.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 19:00-23:00.
Хочу похудеть! — Instinct balance
0 0

Для: снижения веса.

  • Калорийность: 1200 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1100 руб. в день
Заказать
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Авторское меню: морепродукты, разные виды рыбы и птицы, овощи, фрукты и десерты.
  • Блюда высокой кухни без ресторанных наценок.
  • Щадящие методы приготовления - су-вид, тушение, на пару.
  • Скрэмбл по-португальски с цыплёнком и черри.
  • Мусс клубничный с шоколадным печеньем.
  • Борщ.
  • Салат с кальмаром су-вид и чили-соусом.
  • Рулет из индейки с запеченной тыквой.
  • Калории: 1200.
  • Стоимость доставки: бесплатно - по Санкт-Петербургу в пределах КАД, далее - по запросу.
  • Регулярность: по вс, ср, пт.
  • Время: 19:00-23:00.
  • Интервал: 2 часа.
Extralight Premium — BeFit
-12%
0 0

Для: похудения.

  • Калорийность: 800-1000 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
Продолжительность, дней:
1735 руб. в день
Заказать
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Более 900 блюд.
  • Без сахара, трансжиров, консервантов.
  • Новое меню каждые 7 дней.
  • Блины с яблоками фламбе.
  • Печеное яблоко с клубникой и йогуртом.
  • Шашлык из трески.
  • Медальон из семги с кабачковым драником.
  • Калории: 851.
  • Белки: 53,9.
  • Жиры: 28,7.
  • Углеводы: 94,3.
  • Стоимость доставки: бесплатно - зеленая и синяя зоны доставки, 250 ₽ - красная.
  • Регулярность: ежедневно, раз в 2 дн.
  • Время: 06:00-12:00, 18:00-23:00, за КАД - с 10:00.
  • Интервал: 2 часа.

Акции

Level Kitchen Level Kitchen -10% на первый заказ
BeFit BeFit -12% на первый заказ

ТОП доставок питания на 1000 калорий в день в СПб 2025

Автоматически рассчитываем рейтинг на основе 25 отзывов.

РационРейтингКоличество оценокОтзывы
1000 ккал — Win Food4.52Смотреть
Снижение веса 1000 — Level Kitchen4.48Смотреть
Light — BeFit4.38Смотреть
Extralight — BeFit46Смотреть
Рацион S — BlackBFood41Смотреть
Light Premium — BeFit00Смотреть
XS — Happy Food00Смотреть
XS SeaFood — Happy Food00Смотреть
Хочу похудеть! — Instinct balance00Смотреть
Extralight Premium — BeFit00Смотреть

Как составлен рейтинг

  1. Собрали все сервисы Санкт-Петербурга, которые доставят на дом или в офис готовую еду на 1000 калорий в день.
  2. Держим связь с представителями доставок и регулярно обновляем программы и цены. База актуальна на август 2025 года.
  3. Даем промокоды и скидки — чтобы вы экономили не только время, но и деньги.
  4. Наши пользователи размещают реальные фотографии блюд — студийные снимки отличаются от того, что вы получите.
  5. Выборочно тестируем наборы, от недорогих, до ресторанного уровня, — убедились: готовят вкусно, из качественных продуктов.

Часто задаваемые вопросы

Для каких целей подходит рацион на 1000 ккал в день?

Для похудения или поддержания веса: женщинам весом 45-55 кг; похудения: мужчинам.