Правильное питание на 1500 ккал с доставкой в Санкт-Петербурге

Выберите готовое правильное питание на 1500 калорий среди 14 рационов от 10 сервисов доставки. Прочтите отзывы, сравните меню, условия и цены на наборы еды, прежде чем оформить заказ.
Девушки смогут похудеть на 5, мужчины — на 7 кг за месяц.
  • Калорийность: 1500 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней:
1053 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Увеличенное количество белков, оптимальный уровень жиров и углеводов.
  • Блинчики с кофейным кремом.
  • Кале-митболы со сливочно-томатным соусом.
  • Куриная грудка по-тоскански.
  • Белая рыба на пару с томатным соусом.
  • Тортилья с плескавицей.
  • Веганский салат из капусты, яблок и семян подсолнечника.
  • Калории: 1509.
  • Белки: 97.
  • Жиры: 63.
  • Углеводы: 138.
Спорт и правильное питание и у лишних килограммов не останется ни единого шанса. По еде из доставки по моему, только плюсы. Богатое меню, правда без права выбора и замены. Сочные мясные гарниры, каждый день есть салаты, десерты хоть и маленькие, но вкусные.
Елена
Мне худеть не зачем, но за здоровьем слежу, поэтому и стала ПП заказывать. Сервис оцениваю положительно и нравится и меню, и вкус самой еды. Буду банальной, но десерты мне тоже нравятся. Немного напрягал момент, что интервал доставки 2 часа, поэтому я его за 100р в день снизила до 1 часа и вот теперь мне все нравится.
Полина
Свой марафон похудения я начала с пробного 5-ти дневного заказа еды в этом сервисе . И хочу сказать, что достаточно быстро привыкла к такой еде. Собственно, мне все нравится, особенно десерты, они помогают не сойти с правильной дистанции. Курьер пока не разц не опоздал.
Анастасия
  • Стоимость доставки: бесплатно (Санкт-Петербург и КАД+50 км).
  • Регулярность: раз в 2 дн.
  • Время: 06:00-12:00.
  • Интервал: 2 часа, сокращение до часа - 100 ₽.

Для: поддержания веса и тонуса.

  • Калорийность: 1300-1500 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
985 руб. в день
Подробнее
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Рисовая каша с медом, грушей и орехами.
  • Свекольные блинчики с кремом из чернослива и грецкого ореха.
  • Котлета из постной говядины и булгур с овощами.
  • Салат с морковью, капустой, помидорами и огурцами.
  • Куриная котлета с зеленой гречей в сливочно-ореховом соусе.
  • Калории: 1427.
  • Белки: 82,4.
  • Жиры: 52,2.
  • Углеводы: 156,75.
Покупала доставку питания на месяц. Еда очень низкого качества, большой недовес белка в рационе, тухлая курица, скорлупа в салате, была кожа и хрящи от курицы в некоторых приемах пищи, волосы. Сама еда невкусная, из 5 приемов только 1-2 будет съедобным. Большую часть еды пришлось выкидывать, конструктор работает плохо, поменяв блюда вам могут привезти абсолютно другое, а если свяжитесь с поддержкой они будут вас игнорировать 2 дня как меня, а если все же допишитесь до них то скажут, что у них все в порядке (так было у меня) Из плюсов только своевременная доставка )
Аня
Программу заказала, чтобы наладить нормальный график питания, а то с постоянными перекусами и обильными ужинами начала терять форму. Питание нравится - оптимальный для меня калораж, правильное соотношение белков, жиров и углеводов. При этом блюда вкусные, хотя соли и сахара в приготовлении блюд используют минимум. Есть разные виды мяса, много овощей, вкусные десерты. Меню можно просмотреть, и если есть что-то не по вкусу, то можно заменить блюдо, а такую услугу далеко не все сервисы предлагают. По стоимости - недешево, но я воспользовалась промокодом, получилась существенная выгода. Рекомендую!
Наталья
Мне понравилась программа, заказывала на неделю, решила продлить еще на 3. Питание сбалансированное, разнобразное, блюда не повседневные, много видов мяса и всегда все свежее, привозят ежедневно. Стоимость программы высока, но стоит отметить что сервис умеет работать с клиентами, есть индивидуальный подход к составлению меня - можно выбрать то что нравится благодаря конструктору меню.
Владислава
  • Стоимость доставки: бесплатно - зеленая и синяя зоны доставки, 250 ₽ - красная.
  • Регулярность: ежедневно, раз в 2 дн.
  • Время: 07:00-12:00, 12:00-14:00, 18:00-22:00, за КАД - с 10:00.
  • Интервал: 1-2 часа.

Для: поддержания веса.

  • Калорийность: 1300-1500 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1342 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Более 900 блюд.
  • Без сахара, трансжиров, консервантов.
  • Новое меню каждую неделю.
  • Блинчики шпинатные с мятой и творожным кремом.
  • Смузи клубничный.
  • Паста с морепродуктами.
  • Сендвич с тунцом и яйцом.
  • Говядина в сырном соусе с чечевицей.
  • Калории: 1365.
  • Белки: 93,7.
  • Жиры: 47,1.
  • Углеводы: 141,5.
  • Стоимость доставки: бесплатно - зеленая и синяя зоны доставки, 250 ₽ - красная.
  • Регулярность: ежедневно, раз в 2 дн.
  • Время: 07:00-12:00, 12:00-14:00, 18:00-22:00, за КАД - с 10:00.
  • Интервал: 1-2 часа.

Для: правильного сбалансированного питания на регулярной основе.

  • Калорийность: 1500-1600 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
Продолжительность, дней:
1040 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Более 350 блюд в меню.
  • Авторская кухня без полуфабрикатов.
  • Возможность внести изменения согласно вкусовым предпочтениям.
  • Сырники с соусом из черной смородины.
  • Крем-суп из нута с цветной капустой. Паста фузилли с мясными митболами.
  • Чизкейк Нью-Йорк.
  • Филе трески с овощным рататуем и белой фасолью.
  • Калории: 1517.
  • Белки: 97.
  • Жиры: 71.
  • Углеводы: 203.
  • Стоимость доставки: бесплатно (СПб и пригород), далее - по запросу.
  • Регулярность: 3 раза в неделю (вс, вт, чт).
  • Время: 19:00-23:00.
  • Интервал: 2 часа.

Для: ежедневного сбалансированного питания ресторанными блюдами.

  • Калорийность: 1500 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1675 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Без сахара, пшеничной муки, пальмового масла, консервантов.
  • Фритата с куриным филе и шпинатом.
  • Матча чизкейк.
  • Утиная грудка с гранатовым соусом с пюре из печеного картофеля.
  • Салат с курицей Тандури и йогуртовым соусом.
  • Котлета из индейки с моцареллой и овощным соте в кокосовом соусе.
  • Калории: 1463,84.
  • Белки: 119,16.
  • Жиры: 76,33.
  • Углеводы: 74,15.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Санкт-Петербург в пределах КАД). ЛО - по запросу.
  • Регулярность: 3 раза в неделю (вс, ср, пт).
  • Время: 20:00-23:00.
  • Интервал: 1 час.

Для: тех, кто любит рыбу.

  • Калорийность: 1500 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1800 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Без мяса, сахара, пшеничной муки, пальмового масла, консервантов.
  • Каша из киноа с семенами тыквы и вяленой вишней.
  • Чизкейк с вишневым вареньем.
  • Жареный судак под соусом тартар с кускусом и овощами.
  • Салат из садовых овощей.
  • Том ям на кокосовом молоке с креветками.
  • Калории: 1533,5.
  • Белки: 57,1.
  • Жиры: 96,7.
  • Углеводы: 108.
  • Стоимость доставки: бесплатно (СПб в пределах КАД). ЛО - по запросу.
  • Регулярность: 3 раза в неделю (вс, ср, пт).
  • Время: 20:00-23:00.
  • Интервал: 1 час.

Для: похудения, набора мышечной массы — при физической активности и тренировках; поддержания веса — без занятий спортом.

  • Калорийность: 1500 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1330 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Без полуфабрикатов, консервантов и усилителей.
  • Минимум соли.
  • Вместо сахара фруктоза или стевия.
  • Без жарки на масле: тушение, варка, запекание.
  • Более 900 блюд.
  • Меню не повторяется 10 недель.
  • Рикотник с грушей.
  • Бульон говяжий с рисовой лапшой.
  • Соте из куриной грудки в устричном соусе. Фунчеза.
  • Рыбные ежики. Рагу овощное.
  • Вишневый творожный крем с горьким шоколадом.
  • Калории: 1461,46.
  • Белки: 93,21.
  • Жиры: 59,51.
  • Углеводы: 138,93.
  • Стоимость доставки: бесплатно (СПб в пределах КАД), ЛО - по запросу.
  • Регулярность: 3 раза в неделю (вт, пт, вс).
  • Время: 19:00-23:30.
  • Интервал: 2 часа.

Для: похудения без проблем со здоровьем и срывов.

  • Калорийность: 1500 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
4100 руб. в день
Подробнее
Особенности
Отзывы
Доставка и оплата
  • Индивидуальный подход.
  • Учитываются предпочтения.
  • Ресторанная подача блюд.
  • Фермерские продукты из эко-хозяйств.
  • Стоимость доставки: бесплатно (СПб в пределах КАД), далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 05:00.
  • Интервал: 1 час.

Для: ежедневного здорового питания.

  • Калорийность: 1500 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
4700 руб. в день
Подробнее
Особенности
Отзывы
Доставка и оплата
  • Неограниченный список предпочтений и пожеланий.
  • Персональный менеджер, который консультирует по всем вопросам на протяжении всей программы.
  • Натуральные фермерские продукты.
  • Стоимость доставки: бесплатно (СПб в пределах КАД), далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 05:00.
  • Интервал: 1 час.

Для: ежедневного сбалансированного питания на работе и дома.

  • Калорийность: 1500 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
Продолжительность, дней:
1
1790 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Без маргарина, сливочного масла, химических добавок и усилителей вкуса.
  • Блюда готовятся на пару, гриле или запекаются.
  • Выпечка - без использования муки и сахара.
  • Диетические сорта мяса птицы.
  • Фарш - из натурального филе мяса и рыбы.
  • Рисовая каша с грушей.
  • Утиное филе унаги и фунчоза.
  • Вишневый творожный тарт.
  • Биточки из индейки с пряным рисом Индика.
  • Калории: 1488.
  • Белки: 88.
  • Жиры: 56.
  • Углеводы: 158.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Санкт-Петербург в пределах КАД и ЗСД), далее - по запросу.
  • Регулярность: 3 раза в неделю (вс, вт, чт).
  • Время: 18:30-22:30.

Для: безопасного похудения.

  • Калорийность: 1500 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1100 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Готовят только из натуральных продуктов за 2-3 часа перед доставкой.
  • Меню не повторяется в течении 2-х месяцев.
  • Сырники с топингом.
  • Тост с паштетом из индейки.
  • Нежная отбивная с гречей.
  • Крем-суп рыбный.
  • Овощные вафли с мясом.
  • Стоимость доставки: бесплатно.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 18:00-23:00.

Для: ежедневного питания тех, кто не хочет тратить время на выбор меню.

  • Калорийность: 1500 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
2900 руб. в день
Подробнее
Особенности
Доставка и оплата
  • Оптимальное соотношение цены и качества.
  • Фермерские продукты из эко-хозяйств.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Санкт-Петербург в пределах КАД), далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: с 05:00.
  • Интервал: 1 час.

Для: поддержания формы.

  • Калорийность: 2500 ккал.
  • Приемов пищи: 7.
Продолжительность, дней:
1200 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Авторское меню: морепродукты, разные виды рыбы и птицы, овощи, фрукты и десерты.
  • Блюда высокой кухни без ресторанных наценок.
  • Щадящие методы приготовления - су-вид, тушение, на пару.
  • Французский омлет с овощами.
  • Шарлотка.
  • Суп из индейки с яичной лапшой.
  • Куриная котлета на пару с овощами.
  • Сэндвич с цыпленком и гуакомоле.
  • Мясной рулет в сливочном соусе с гречей.
  • Цезарь с куриной грудкой.
  • Калории: 2500.
  • Стоимость доставки: бесплатно - Санкт-Петербург в пределах КАД, далее - по запросу.
  • Регулярность: по вс, ср, пт.
  • Время: 19:00-23:00.
  • Интервал: 2 часа.
  • Калорийность: 1500 ккал.
  • Приемов пищи: 3.
Продолжительность, дней:
1
1628 руб. в день
Подробнее
Пример меню
Доставка и оплата
  • Каша овсяная с курагой и фундуком.
  • Рассольник. Телятина под соусом барбекю и печеным картофелем. Салат Палермо.
  • Лосось по-вьетнамски с феттучини. Вишневый пунш.
  • Калории: 1463.
  • Белки: 80,7.
  • Жиры: 48,9.
  • Углеводы: 175,6.
  • Стоимость доставки: бесплатно в большинстве районов.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 19:00-23:00.

Акции

Как составлен рейтинг

  1. Собрали все сервисы Санкт-Петербурга, которые доставят на дом или в офис готовую еду на 1500 калорий в день.
  2. Держим связь с представителями доставок и регулярно обновляем программы и цены. База актуальна на июнь 2024 года.
  3. Даем промокоды и скидки — чтобы вы экономили не только время, но и деньги.
  4. Наши пользователи размещают реальные фотографии блюд — студийные снимки отличаются от того, что вы получите.
  5. Выборочно тестируем наборы, от недорогих, до ресторанного уровня, — убедились: готовят вкусно, из качественных продуктов.

Часто задаваемые вопросы

Для каких целей подходит рацион на 1500 ккал в день?

Для поддержания веса без тренировок; похудения при активном образе жизни и занятиях спортом.