Правильное питание на 1400 ккал с доставкой в Санкт-Петербурге

Выберите готовое правильное питание на 1400 калорий среди 9 рационов от 6 сервисов доставки. Прочтите отзывы, сравните меню, условия и цены на наборы еды, прежде чем оформить заказ.
Правильное питание на каждый день для тех, кто не занимается спортом.
  • Калорийность: 1400 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
Продолжительность, дней:
1030 руб. в день
Подробнее
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Морковный пирог и ванильный крем с маком.
  • Сырный суп с брокколи и гренки с паприкой.
  • Томатный блинчик с грибным жульеном.
  • Паста с говядиной в нежном томатном соусе с базиликом.
  • Калории: 1352.
  • Белки: 45.
  • Жиры: 82.
  • Углеводы: 106.
Неплохое меню, и цена адекватная, меня вполне устраивает. Заказываю уже второй месяц - благодаря чему экономлю кучу времени. Больше нет необходимости ходить в магазин, готовить, а потом еще и убирать на кухне. Привозят заказ раз в два дня, я выбираю вечернюю доставку, потому что утром бывают курьеры опаздывают, ухожу из дома голодной, прихватив бокс с завтраком и обедом. Значительных претензий по вкусу еды нет, бывает иногда и пересол, и недосол, но в основном все приготовлено очень вкусно. Отдельно хочу отметить завтраки - сытные, особенно десерты и очень вкусные. В этой ценовой категории программа одна из лучших.
Лиза
На сайте - информативное меню на несколько дней вперед. Я всегда просматриваю его перед оформлением заказа и меняю блюда, если что-то не нравится (к примеру, булгур я не люблю, поэтому взяла другое блюдо, с гречкой). Соли в меру, еда аппетитно пахнет, когда разогреваю в СВЧ. Цена меня устраивает.
Лена
Меня такое меню устраивает - готовят вкусно и калорийность посчитана уже. Не нужно переживать, что съел чего-то сверх нормы. Блюда отлично упакованы, ничего не высыпается и не проливается. Цена меня устраивает, только хотелось бы доставку каждый день, здесь ее делают раз в два дня. На выбор можно заказать вечернюю или утреннюю. Мне больше нравится вечерняя, а то утром не успеваю позавтракать.
Маша Юрьева
  • Стоимость доставки: бесплатно (Санкт-Петербург и ЛО).
  • Регулярность: раз в 2 дн.
  • Время: 06:00-13:00, 18:00-23:59.
  • Интервал: 2 часа.

Для: поддержания веса и тонуса.

  • Калорийность: 1300-1500 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
985 руб. в день
Подробнее
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Рисовая каша с медом, грушей и орехами.
  • Свекольные блинчики с кремом из чернослива и грецкого ореха.
  • Котлета из постной говядины и булгур с овощами.
  • Салат с морковью, капустой, помидорами и огурцами.
  • Куриная котлета с зеленой гречей в сливочно-ореховом соусе.
  • Калории: 1427.
  • Белки: 82,4.
  • Жиры: 52,2.
  • Углеводы: 156,75.
Покупала доставку питания на месяц. Еда очень низкого качества, большой недовес белка в рационе, тухлая курица, скорлупа в салате, была кожа и хрящи от курицы в некоторых приемах пищи, волосы. Сама еда невкусная, из 5 приемов только 1-2 будет съедобным. Большую часть еды пришлось выкидывать, конструктор работает плохо, поменяв блюда вам могут привезти абсолютно другое, а если свяжитесь с поддержкой они будут вас игнорировать 2 дня как меня, а если все же допишитесь до них то скажут, что у них все в порядке (так было у меня) Из плюсов только своевременная доставка )
Аня
Программу заказала, чтобы наладить нормальный график питания, а то с постоянными перекусами и обильными ужинами начала терять форму. Питание нравится - оптимальный для меня калораж, правильное соотношение белков, жиров и углеводов. При этом блюда вкусные, хотя соли и сахара в приготовлении блюд используют минимум. Есть разные виды мяса, много овощей, вкусные десерты. Меню можно просмотреть, и если есть что-то не по вкусу, то можно заменить блюдо, а такую услугу далеко не все сервисы предлагают. По стоимости - недешево, но я воспользовалась промокодом, получилась существенная выгода. Рекомендую!
Наталья
Мне понравилась программа, заказывала на неделю, решила продлить еще на 3. Питание сбалансированное, разнобразное, блюда не повседневные, много видов мяса и всегда все свежее, привозят ежедневно. Стоимость программы высока, но стоит отметить что сервис умеет работать с клиентами, есть индивидуальный подход к составлению меня - можно выбрать то что нравится благодаря конструктору меню.
Владислава
  • Стоимость доставки: бесплатно - зеленая и синяя зоны доставки, 250 ₽ - красная.
  • Регулярность: ежедневно, раз в 2 дн.
  • Время: 07:00-12:00, 12:00-14:00, 18:00-22:00, за КАД - с 10:00.
  • Интервал: 1-2 часа.

Для: поддержания веса.

  • Калорийность: 1300-1500 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1342 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Более 900 блюд.
  • Без сахара, трансжиров, консервантов.
  • Новое меню каждую неделю.
  • Блинчики шпинатные с мятой и творожным кремом.
  • Смузи клубничный.
  • Паста с морепродуктами.
  • Сендвич с тунцом и яйцом.
  • Говядина в сырном соусе с чечевицей.
  • Калории: 1365.
  • Белки: 93,7.
  • Жиры: 47,1.
  • Углеводы: 141,5.
  • Стоимость доставки: бесплатно - зеленая и синяя зоны доставки, 250 ₽ - красная.
  • Регулярность: ежедневно, раз в 2 дн.
  • Время: 07:00-12:00, 12:00-14:00, 18:00-22:00, за КАД - с 10:00.
  • Интервал: 1-2 часа.

Для: ежедневного сбалансированного питания.

  • Калорийность: 1400 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
Продолжительность, дней:
1
2300 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Упор на белковые продукты - вырезка (телячья, говяжья), рыба (лосось, форель, треска, судак), морепродукты (креветки, гребешки, мидии), птица (филе индейки, экологическое куриное филе).
  • Без маргарина, сливочного масла, химических добавок и усилителей вкуса.
  • Блюда готовятся на пару, гриле или запекаются.
  • Выпечка - без использования муки и сахара.
  • Гранола запеченная с натуральным фруктовым греческим йогуртом.
  • Бифштекс с картофельно-сырным Алиго.
  • Сырники творожные.
  • Шашлычки из филе индейки с печеным картофелем.
  • Калории: 1390.
  • Белки: 91.
  • Жиры: 54.
  • Углеводы: 135.
Питаюсь в этой доставке давно, пробовала раньше другие, но эта доставка устроила меня на все 100% и даже больше, вкус, качество продуктов, разнообразие в меню, подача, доставка всегда вовремя! Я очень довольна таким сервисом!
Ирина
Программа премиум класса, заказывала на две недели, очень понравилось. Для понимания уровня сервиса приведу в пример пару блюд из меню - мраморный бифштекс барбекю с овощным соте и тыквенный крем-суп с лангустинами. Даже не во всех хороших ресторанах такое готовят, и хочу сказать, что это очень вкусно. Насчет доставки конечно хотелось бы чтобы каждый день утром привозили, но так тоже неплохо. Тем более, что упаковывают контейнеры с едой по особой технологии, что позволяет сохранить свежесть продуктов очень долго. Рекомендую, мне эта программа отлично подходит для поддержания веса. Буду еще заказывать.
Мария
  • Стоимость доставки: бесплатно (СПб в пределах КАД и ЗСД), далее - по запросу.
  • Регулярность: 3 раза в неделю (вс, вт, чт).
  • Время: 18:30-22:30.

Для: ежедневного сбалансированного питания.

  • Калорийность: 1300-1400 ккал.
  • Приемов пищи: 3.
Продолжительность, дней:
980 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Более 350 блюд в меню.
  • Авторская кухня без полуфабрикатов.
  • Возможность внести изменения согласно вкусовым предпочтениям.
  • Сырники с соусом из черной смородины.
  • Крем-суп из нута с цветной капустой. Паста фузилли с мясными митболами.
  • Филе трески с овощным рататуем и белой фасолью.
  • Калории: 1311.
  • Белки: 93.
  • Жиры: 52.
  • Углеводы: 178.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Санкт-Петербург и пригород), далее - по запросу.
  • Регулярность: 3 раза в неделю (вс, вт, чт).
  • Время: 19:00-23:00.
  • Интервал: 2 часа.

Для: комфортного снижения веса.

  • Калорийность: ~1400 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
966 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Более 120 блюд в меню.
  • Упор на белки.
  • Оптимальное количество жиров, минимум углеводов.
  • Без добавок и красителей.
  • Приготовлено на артезианской воде.
  • Овсяная каша с миндалем.
  • Блины свекольные с ягодным джемом.
  • Котлета из индейки с овощами.
  • Крем-суп грибной.
  • Салат с зелеными овощами и семенами.
  • Калории: 1587.
  • Белки: 55,8.
  • Жиры: 90,5.
  • Углеводы: 137,3.
  • Стоимость доставки: 270 ₽, бесплатно - при сумме заказа от 1350 ₽ - зеленая зона, далее - по согласованию.
  • Регулярность: раз в 3 дн.
  • Время: 06:00-12:00.
  • Интервал: 2 часа.

Для: снижения веса.

  • Калорийность: 1400 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1
1628 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Мед вместо сахара и сахарозаменителей.
  • Возможна замена блюд.
  • Соответствие с СанПиН.
  • Каша рисовая с цукатами и тыквенными семечками.
  • Сырники с изюмом и курагой.
  • Чечевичный суп. Жаркое из говядины. Салат с лососем.
  • Смузи Экзотик.
  • Курица Баунти с булгуром. Смородиновый кисель.
  • Калории: 1372.
  • Белки: 83,5.
  • Жиры: 36,6.
  • Углеводы: 167,9.
  • Стоимость доставки: бесплатно в большинстве районов.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 19:00-23:00.

Для: снижения веса — любителям рыбы и морепродуктов.

  • Калорийность: 1400 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1
1680 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Без мяса.
  • Мед вместо сахара и сахарозаменителей.
  • Возможна замена блюд.
  • Соответствие с СанПиН.
  • Каша рисовая с цукатами и тыквенными семечками.
  • Сырники с изюмом и курагой.
  • Чечевичный суп VEG. Жаркое из терпуга. Салат с лососем.
  • Смузи Экзотик.
  • Панир Баунти с булгуром. Смородиновый кисель.
  • Калории: 1353.
  • Белки: 68,5.
  • Жиры: 39,3.
  • Углеводы: 169,7.
  • Стоимость доставки: бесплатно в большинстве районов.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 19:00-23:00.

Для: ежедневного сбалансированного питания тем, кто любит рыбу и морепродукты.

  • Калорийность: 1400 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
Продолжительность, дней:
1
2500 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Без мяса.
  • Без глутамата натрия и других усилителей вкуса, маргарина, сливочного масла.
  • Щадящие методы приготовления.
  • Выпечка без муки и сахара.
  • Меню не повторяется неделю.
  • Парфе фруктовое с гранолой и греческим йогуртом.
  • Красный окунь под медово-горчичным соусом с гречкой на пару.
  • Уха по-фински сливочная.
  • Запеченный лосось унаги на подушке риса Басмати-голд.
  • Калории: 1389.
  • Белки: 98.
  • Жиры: 53.
  • Углеводы: 130.
  • Стоимость доставки: бесплатно (СПб в пределах КАД и ЗСД), далее - по запросу.
  • Регулярность: 3 раза в неделю (вс, вт, чт).
  • Время: 18:30-22:30.

Акции

Рейтинг лучших рационов питания на 1400 калорий в день в СПб 2024

Автоматически рассчитываем рейтинг на основе 17 отзывов.

Как составлен рейтинг

  1. Собрали все сервисы Санкт-Петербурга, которые доставят на дом или в офис готовую еду на 1400 калорий в день.
  2. Держим связь с представителями доставок и регулярно обновляем программы и цены. База актуальна на июнь 2024 года.
  3. Даем промокоды и скидки — чтобы вы экономили не только время, но и деньги.
  4. Наши пользователи размещают реальные фотографии блюд — студийные снимки отличаются от того, что вы получите.
  5. Выборочно тестируем наборы, от недорогих, до ресторанного уровня, — убедились: готовят вкусно, из качественных продуктов.

Часто задаваемые вопросы

Для каких целей подходит рацион на 1400 ккал в день?

Для похудения: мужчинам и женщинам весом 60–70 кг; поддержания физической формы: женщинам весом 50–60 кг и мужчинам весом 60-80 кг.