Сбалансированное питание с доставкой предоставляет Level Kitchen, BeFit, Grow Food, Fresh Lab, СалатПар и многие другие сервисы.
Сбалансированное питание с доставкой в Санкт-Петербурге
Фильтры
Правильное питание на каждый день для тех, кто не занимается спортом.
- Калорийность: 1400 ккал.
- Приемов пищи: 4.
Продолжительность, дней:
1030 руб. в день
Подробнее
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
Неплохое меню, и цена адекватная, меня вполне устраивает. Заказываю уже второй месяц - благодаря чему экономлю кучу времени. Больше нет необходимости ходить в магазин, готовить, а потом еще и убирать на кухне. Привозят заказ раз в два дня, я выбираю вечернюю доставку, потому что утром бывают курьеры опаздывают, ухожу из дома голодной, прихватив бокс с завтраком и обедом. Значительных претензий по вкусу еды нет, бывает иногда и пересол, и недосол, но в основном все приготовлено очень вкусно. Отдельно хочу отметить завтраки - сытные, особенно десерты и очень вкусные. В этой ценовой категории программа одна из лучших.
На сайте - информативное меню на несколько дней вперед. Я всегда просматриваю его перед оформлением заказа и меняю блюда, если что-то не нравится (к примеру, булгур я не люблю, поэтому взяла другое блюдо, с гречкой). Соли в меру, еда аппетитно пахнет, когда разогреваю в СВЧ. Цена меня устраивает.
Меня такое меню устраивает - готовят вкусно и калорийность посчитана уже. Не нужно переживать, что съел чего-то сверх нормы. Блюда отлично упакованы, ничего не высыпается и не проливается. Цена меня устраивает, только хотелось бы доставку каждый день, здесь ее делают раз в два дня. На выбор можно заказать вечернюю или утреннюю. Мне больше нравится вечерняя, а то утром не успеваю позавтракать.
- Стоимость доставки: бесплатно (Санкт-Петербург и ЛО).
- Регулярность: раз в 2 дн.
- Время: 06:00-13:00, 18:00-23:59.
- Интервал: 2 часа.
Для: поддержания веса при активном образе жизни и занятиях спортом.
- Калорийность: 1700-1800 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1048 руб. в день
Подробнее
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
Меню идеально подойдет активным женщинам. Вкусно, питательно, рацион сбалансирован по бжу, приготовлено все в соответствии с принципами правильного питания. Стоимость питания не самая низкая, но сервис на высоком уровне. Продукты используют качественные и свежие, доставку делают ежедневно, и временной интервал доставки очень удобный. Кроме того, есть конфигуратор меню, и если есть какие-то исключения в еде, то можно составить собственное меню. Контейнеры удобные, упакованы очень тщательно, можно брать с собой и разогревать еду прямо в них в микроволновке. Очень удобный вариант для тех, у кого нет времени готовить, но кто заботится о своем здоровье.
Питаюсь больше 2-х месяцев с перерывами в этой доставке (уходил, потом вернулся, т.к. у них еда вкуснее). Сытные завтраки и обеды, ужины чуть полегче и есть перекусы - часто после тренировки что-то съедаю). Калорийность мне подходит, белков в питании достаточно, еда не жирная. И упаковывают качественно.
Много времени провожу на работе, потом в зал - времени готовить нет. Вот решил заказать питание. Рацион продуман хорошо, как раз то, что нужно, мне нравится.
- Стоимость доставки: бесплатно - зеленая и синяя зоны доставки, 250 ₽ - красная.
- Регулярность: ежедневно, раз в 2 дн.
- Время: 06:00-12:00, 18:00-22:00, за КАД - с 10:00.
- Интервал: 2 часа.
Для: поддержания веса, улучшения состояния здоровья и нормализации обмена веществ.
- Калорийность: 2000 ккал.
- Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней:
1209 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- Равное соотношение белков и углеводов, оптимальное количество жиров.
Меня не испугало, что еду не каждый день привозят - я и сам обычно готовлю на 2-3 дня. Как только получаю пакеты с едой, сразу размещаю в холодильнике на полках и достаю перед едой. Запах всегда приятный, не было такого, чтобы открыл, а там еда испортилась. В меню достаточно белка (мясное хорошее, творог и пр.). Также в изобилии салаты, хорошие каши, оладьи, сырники. Аллергии у меня нет, так что даже меню не смотрю - интересно, когда открываешь, увидеть что-то новенькое. Даже стал гурманом с этой доставкой - сам такие блюда поленился бы готовить.
Для холостяков такое питание - просто идеальный вариант, заказываю уже второй месяц. Наконец-то стал нормально питаться, без этих постоянных перекусов фаст-фудом. В меню мясных блюда, овощи, вкусные десерты. Все приготовлено вкусно с натуральными специями и необынчыми соусами. Но жаль только, что нет замены блюд, если есть пищевая аллергия, то лучше ознакомиться сначала с меню.
Человек я довольно активный, и программа с такой калорийностью мне подходит просто идеально для поддержания веса. Питание отличное, все вкусное и цена неплохая.
- Стоимость доставки: бесплатно (СПб и КАД+50 км).
- Регулярность: раз в 2 дн.
- Время: 06:00-12:00.
- Интервал: 2 часа, сокращение до часа - 100 ₽.
Для: ежедневного полезного питания вдвоем.
- Калорийность: 2500 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1925 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- Более 120 блюд в меню.
- Баланс белков и углеводов, оптимальное количество жиров.
- Без добавок и красителей.
- Приготовлено на артезианской воде.
- Стоимость доставки: 270 ₽, бесплатно - при сумме заказа от 1350 ₽ - зеленая зона, далее - по согласованию.
- Регулярность: раз в 3 дн.
- Время: 06:00-12:00.
- Интервал: 2 часа.
Для: любителей рыбы и морепродуктов.
- Калорийность: 1200-1300 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1035 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- Без мяса теплокровных животных и птицы.
Очень вкусная и полезная пища. Мясо и птицу не люблю, потому заказываю преимущественно рыбные блюда.
Очень вкусное меню, не пожалела, что заказала сразу на две недели. Рацион тщательно составлен, калорийность точная и бжу соблюдается. Блюда все очень вкусные, очень понравилось спагетти с лососем, вкусные также десерты. Цена довольно высокая, но все очень вкусно и доставку делают ежедневно. Контейнеры удобные, курьеры всегда привозят строго во временные интервалы.
Решила немного отдохнуть от мяса и посидеть на рыбе. Повара BeFit готовят отлично, меню разнообразное.
- Стоимость доставки: бесплатно - зеленая и синяя зоны доставки, 250 ₽ - красная.
- Регулярность: ежедневно, раз в 2 дн.
- Время: 06:00-12:00, 18:00-23:00, за КАД - с 10:00.
- Интервал: 2 часа.
Для: снижения веса и создания рельефа.
- Калорийность: 1200 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1070 руб. в день
Подробнее
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
Из-за того, что появились проблемы с желудком, решила перейти на здоровое питание. Эта программа меня устраивает по цене, энергетическая ценность тоже подходит. Еда не содержит лишних жиров, умело разнообразят меню. Иногда что-то не особенно нравится, но критических замечаний нет - все съедаю.
Цена устраивает. Еда из качественных продуктов, не портится сразу - видно, что свежеприготовленная.
Я заказывала этот рацион для поддержания веса после похудения. Не набрала ни грамма, даже сбросила почти килограмм. В общем отличная программа для поддержания стройной фигуры, рекомендую.
- Стоимость доставки: бесплатно (СПб и ЛО).
- Регулярность: раз в 2 дн.
- Время: 06:00-13:00, 18:00-23:59.
- Интервал: 2 часа.
Для: снижения веса — мужчинам, закрепления результата — женщинам.
- Калорийность: 1600 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1050 руб. в день
Подробнее
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
Иногда заказываю программу, когда лень готовить, или просто нет времени, а питаться привыкла правильно и своевременно. Цена не самая низкая, но качество блюд впечатляет. Меню очень разнообразное, за 12 дней я не помню повторений, все боксы с приемами пищи аккуратно упакованы, подписаны и даже приспособлены для того, чтобы просто в них разогревать еду. Доставка устраивает, можно выбрать утреннюю или вечернюю, курьеры приятные и вежливые, привозят без опозданий. Сейчас тоже сделала заказ на 12 дней, воспользовалась промокодом, получилось ощутимо дешевле. Рекомендую, вкусная и полезная еда.
Выбрал этот тариф и не зря, отличное меню, блюда приготовлены согласно принципам пп, не нагружают работу желудочно-кишечного тракта, заряжают силой и бодростью, но при этом вкусные и аппетитные. Меню радует разнообразием, что тоже важно, плюс калорийность для похудения оптимальная. От себя могу порекомендовать этот тариф, если хотите питаться вкусно и полезно.
Поставил задачу сбросить до апреля 4-5 кг. Все идет по плану - калорий в самый раз, большое разнообразие блюд.
- Стоимость доставки: бесплатно (по Санкт-Петербургу и ЛО).
- Регулярность: раз в 2 дн.
- Время: 06:00-13:00, 18:00-23:59.
- Интервал: 2 часа.
Для: плавного похудения, поддержания формы.
- Калорийность: 1200 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1180 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- Более 100 рецептов здоровых блюд.
- Высокое качество продуктов от проверенных поставщиков.
- Стоимость доставки: бесплатно (Санкт-Петербург).
- Регулярность: 2-3 раза в неделю.
- Время: 19:00-23:00.
Для: тех, кто предпочитает питаться блюдами домашней кухни.
- Калорийность: 1800 ккал.
- Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней:
1100 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- Традиционные рецепты.
- Высокое качество продуктов от проверенных поставщиков.
- Стоимость доставки: бесплатно (Санкт-Петербург).
- Регулярность: 2-3 раза в неделю.
- Время: 19:00-23:00.
Для: ежедневного сбалансированного питания ресторанными блюдами.
- Калорийность: 1500 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1900 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- Без сахара, пшеничной муки, пальмового масла, консервантов.
- Стоимость доставки: бесплатно (Санкт-Петербург в пределах КАД). ЛО - по запросу.
- Регулярность: 3 раза в неделю (вс, ср, пт).
- Время: 20:00-23:00.
- Интервал: 1 час.
Для: ежедневного сбалансированного питания ресторанными блюдами.
- Калорийность: 2100 ккал.
- Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней:
2300 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- Без сахара, пшеничной муки, пальмового масла, консервантов.
- Стоимость доставки: бесплатно (СПб в пределах КАД). ЛО - по запросу.
- Регулярность: 3 раза в неделю (вс, ср, пт).
- Время: 20:00-23:00.
- Интервал: 1 час.
Для: набора мышечной массы, поддержания веса — при занятиях спортом.
- Калорийность: 2000 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1390 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- Упор на белки (в среднем 140 г в день).
- Без полуфабрикатов, консервантов и усилителей.
- Минимум соли.
- Вместо сахара фруктоза или стевия.
- Без жарки на масле: тушение, варка, запекание.
- Более 900 блюд.
- Меню не повторяется 10 недель.
- Стоимость доставки: бесплатно (СПб в пределах КАД), ЛО - по запросу.
- Регулярность: 3 раза в неделю (вт, пт, вс).
- Время: 19:00-23:30.
- Интервал: 2 часа.
Для: поддержания веса без чувства голода.
- Калорийность: 1800 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
4400 руб. в день
Подробнее
Особенности
Отзывы
Доставка и оплата
- Индивидуальный подход.
- Учитываются предпочтения.
- Фермерские продукты из эко-хозяйств.
- Стоимость доставки: бесплатно (СПб в пределах КАД), далее - по запросу.
- Регулярность: ежедневно.
- Время: с 05:00.
- Интервал: 1 час.
Для: поддержания веса без чувства голода.
- Калорийность: 2100 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
5300 руб. в день
Подробнее
Особенности
Отзывы
Доставка и оплата
- Индивидуальный подход.
- Учитываются предпочтения.
- Фермерские продукты из эко-хозяйств.
- Стоимость доставки: бесплатно (Санкт-Петербург в пределах КАД), далее - по запросу.
- Регулярность: ежедневно.
- Время: с 05:00.
- Интервал: 1 час.
Для: поддержания веса и тонуса.
- Калорийность: 1300-1500 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1042 руб. в день
Подробнее
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
Покупала доставку питания на месяц. Еда очень низкого качества, большой недовес белка в рационе, тухлая курица, скорлупа в салате, была кожа и хрящи от курицы в некоторых приемах пищи, волосы. Сама еда невкусная, из 5 приемов только 1-2 будет съедобным. Большую часть еды пришлось выкидывать, конструктор работает плохо, поменяв блюда вам могут привезти абсолютно другое, а если свяжитесь с поддержкой они будут вас игнорировать 2 дня как меня, а если все же допишитесь до них то скажут, что у них все в порядке (так было у меня) Из плюсов только своевременная доставка )
Программу заказала, чтобы наладить нормальный график питания, а то с постоянными перекусами и обильными ужинами начала терять форму. Питание нравится - оптимальный для меня калораж, правильное соотношение белков, жиров и углеводов. При этом блюда вкусные, хотя соли и сахара в приготовлении блюд используют минимум. Есть разные виды мяса, много овощей, вкусные десерты. Меню можно просмотреть, и если есть что-то не по вкусу, то можно заменить блюдо, а такую услугу далеко не все сервисы предлагают. По стоимости - недешево, но я воспользовалась промокодом, получилась существенная выгода. Рекомендую!
Мне понравилась программа, заказывала на неделю, решила продлить еще на 3. Питание сбалансированное, разнобразное, блюда не повседневные, много видов мяса и всегда все свежее, привозят ежедневно. Стоимость программы высока, но стоит отметить что сервис умеет работать с клиентами, есть индивидуальный подход к составлению меня - можно выбрать то что нравится благодаря конструктору меню.
- Стоимость доставки: бесплатно - зеленая и синяя зоны доставки, 250 ₽ - красная.
- Регулярность: ежедневно, раз в 2 дн.
- Время: 06:00-12:00, 18:00-23:00, за КАД - с 10:00.
- Интервал: 2 часа.
Для: поддержания веса.
- Калорийность: 1300-1500 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1400 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
- Более 900 блюд.
- Без сахара, трансжиров, консервантов.
- Новое меню каждую неделю.
- Стоимость доставки: бесплатно - зеленая и синяя зоны доставки, 250 ₽ - красная.
- Регулярность: ежедневно, раз в 2 дн.
- Время: 06:00-12:00, 18:00-23:00, за КАД - с 10:00.
- Интервал: 2 часа.
Диета способствует повышению качества жизни и ее продолжительности.
Для: улучшения состояния здоровья, поддержания массы тела.
- Калорийность: 1200-1300 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1035 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
- Традиционные блюда жителей Средиземноморья.
- Стоимость доставки: бесплатно - зеленая и синяя зоны доставки, 250 ₽ - красная.
- Регулярность: ежедневно, раз в 2 дн.
- Время: 06:00-12:00, 18:00-23:00, за КАД - с 10:00.
- Интервал: 2 часа.
Для: поддержания веса при активном образе жизни и тренировках.
- Калорийность: 1700-1800 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1714 руб. в день
Подробнее
Пример меню
Доставка и оплата
- Стоимость доставки: бесплатно - зеленая и синяя зоны доставки, 250 ₽ - красная.
- Регулярность: ежедневно, раз в 2 дн.
- Время: 06:00-12:00, 18:00-23:00, за КАД - с 10:00.
- Интервал: 2 часа.
Для: поддержания формы — девушкам.
- Калорийность: 1200 ккал.
- Приемов пищи: 4.
Продолжительность, дней:
1200 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
- Готовят только из натуральных продуктов за 2-3 часа перед доставкой.
- Меню не повторяется в течении 2-х месяцев.
- Стоимость доставки: бесплатно.
- Регулярность: ежедневно.
- Время: 18:00-23:00.
Для: мужчин, которые следят за собой и дорожат своим временем.
- Калорийность: 1600 ккал.
- Приемов пищи: 4.
Продолжительность, дней:
1400 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
- Готовят только из натуральных продуктов за 2-3 часа перед доставкой.
- Меню не повторяется в течении 2-х месяцев.
- Стоимость доставки: бесплатно.
- Регулярность: ежедневно.
- Время: 18:00-23:00.
Для: поддержания веса.
- Калорийность: 1800 ккал.
- Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней:
1200 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
- Готовят только из натуральных продуктов за 2-3 часа перед доставкой.
- Меню не повторяется в течении 2-х месяцев.
- Стоимость доставки: бесплатно.
- Регулярность: ежедневно.
- Время: 18:00-23:00.
Для: ежедневного правильного питания — мужчинам.
- Калорийность: 2500 ккал.
- Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней:
1400 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
- Готовят только из натуральных продуктов за 2-3 часа перед доставкой.
- Меню не повторяется в течении 2-х месяцев.
- Стоимость доставки: бесплатно.
- Регулярность: ежедневно.
- Время: 18:00-23:00.
Для: поддержания веса.
- Калорийность: 1800 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1
1828 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
- Мед вместо сахара и сахарозаменителей.
- Возможна замена блюд.
- Соответствие с СанПиН.
- Стоимость доставки: бесплатно в большинстве районов.
- Регулярность: ежедневно.
- Время: 19:00-23:00.
Для: поддержания веса — тем, кто любит рыбу и морепродукты.
- Калорийность: 1800 ккал.
- Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1
1880 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
- Без мяса.
- Мед вместо сахара и сахарозаменителей.
- Возможна замена блюд.
- Соответствие с СанПиН.
- Стоимость доставки: бесплатно в большинстве районов.
- Регулярность: ежедневно.
- Время: 19:00-23:00.
Для: поддержания формы.
- Калорийность: 2500 ккал.
- Приемов пищи: 7.
Продолжительность, дней:
1200 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
- Авторское меню: морепродукты, разные виды рыбы и птицы, овощи, фрукты и десерты.
- Блюда высокой кухни без ресторанных наценок.
- Щадящие методы приготовления - су-вид, тушение, на пару.
- Стоимость доставки: бесплатно - Санкт-Петербург в пределах КАД, далее - по запросу.
- Регулярность: по вс, ср, пт.
- Время: 19:00-23:00.
- Интервал: 2 часа.
Акции
Рейтинг лучших рационов готовой еды для поддержания веса в СПб 2024
Автоматически рассчитываем рейтинг на основе 50 отзывов.
Как составлен рейтинг
- Собрали все сервисы Санкт-Петербурга, которые доставят на дом или в офис сбалансированную еду с правильным балансом КБЖУ для поддержания веса.
- Сделали фильтрацию для подбора по калорийности.
- Держим связь с представителями доставок и регулярно обновляем программы и цены. База актуальна на ноябрь 2024 года.
- Даем промокоды и скидки — чтобы вы экономили не только время, но и деньги.
- Наши пользователи размещают реальные фотографии блюд — студийные снимки отличаются от того, что вы получите.
- Выборочно тестируем наборы, от недорогих, до ресторанного уровня, — убедились: готовят вкусно, из качественных продуктов.
Статьи
Часто задаваемые вопросы
В каких сервисах можно заказать сбалансированное питание в СПб?
Кто возглавляет рейтинг рационов правильного питания для поддержания веса?
Лучшим (на основе отзывов клиентов) рационом сбалансированного питания является программа Баланс 2000 от Level Kitchen. Второе место занимает Normal от BeFit, третье - Balance от BeFit.
Какие рационы питания для поддержания формы популярны?
Самым популярным (на основе нашей статистики) является рацион Fit от Grow Food. Далее идут: Balance от BeFit, Fish от BeFit, mFit от Grow Food, Daily от Grow Food.
Сколько калорий нужно для поддержания веса?
Воспользуйтесь формулой: 655 + 9,6*вес (в кг) + 1,8*рост (в см) – 4,7*возраст (в годах). Итог умножьте на коэффициент активности - 1,2 (сидячий образ жизни); 1,38 (легкие тренировки в зале до 3 раз в неделю); 1,55 (умеренные занятия спортом до 5 раз в неделю); 1,73 (интенсивные занятия спортом 5-7 раз в неделю) и в результате вы получите количество калорий, нужное вам для поддержания веса.