Рацион 1200 ккал от My Avocado

• А

  Анна

  Общая оценка:

  5

  24.10.2023 в 05:36

  Эффективность

  5

  Доступность

  5

  Качество еды

  5

  Вкус

  5

  Сервис

  5

  Заказала попробовать на неделю. Уже питаюсь 3й месяц. Сервис хороший, все вкусно. Вес уходит

  Достоинства

  Свежая еда всегда. Удобная доставка

  Недостатки

  За 3 месяца только раз курьер задержался на час, но причина была в пробках.

  Фотографии

  

  Полезен ли отзыв?

  0 0

  Ответить
• Т

  Татьяна

  Общая оценка:

  3

  06.06.2022 в 10:00

  Эффективность

  5

  Доступность

  5

  Качество еды

  2

  Вкус

  3

  Сервис

  5

  Моя история такая: прошлым летом я все три месяца питалась АВОКАДО и вот, что из этого вышло. Мне нужно было похудеть. Основной рацион составлял 1200 ккал, но пробовала так же меньше ( не наедалась) и смузи детокс (хорошо выносила полный курс.)

  По моим вкусовым предпочтениям питание подошло:

  - Я не люблю жирное мясом, сало, шкурки и субпродукты в виде той же куриной печени и тд. (Все это встречала в том же Левел Китчен (все у них вкусно, но дико на любителя)). В Авокадо в основном куриная грудка.

  - Почти всегда в рационе есть что-то сладкое на второй завтрак.

  - 1 200 ккал и очень сытно.

  - Я действительно худела на этом питание, ведя при этом не особо активный образ жизни. Из физ нагрузок только ежедневная ходьба и массаж.

  А теперь по итогам долгого питания.

  Напомню, что питаться Авокадо я начала прошлым летом (2021 года). К сентябрю у меня развилась жуткое акне. Я, человек не знающий, что такое прыщи, вдруг стала главной заложницей кремов. Дерматологи в один голос говорили: \"Дело в питании!\", но я же питаюсь правильно! Соблюдаю КБЖУ, нет?

  На продолжительный период времени я забросила АВОКАДО, погружаясь в домашнее, совершенно не правильное питание. Поправилась ли я? Да! Прошли прыщи? Да! Вот тут-то до меня начало доходить, но я не поверила...

  Началось лето. Как все девочки, я снова вспомнила, что надо ведь худеть. В этот раз заказала питание сперва на 2 недели. Так совпало, что в конце этого времени мне нужно было сдавать анализы. И что я вижу? Дикая недостача белков. Снова вопрос от доктора: \"Да что же вы там такое едите?\" Оказалось все просто, как божий день: меню составлено неправильно. От слова совсем!

  Мало того, что его глушат вредным подсластителем фруктозой (что, видимо, и вызвал у меня лютые проблемы с кожей), так еще абсолютная недостача белка и зашкаливающие углеводы. Не буду пугать, что бывает, если долгое время есть одни углеводы...

  Если вы думаете, что я какая-то старая тетенька с \"закидонами\", то я вас удивлю: мне 24 и проблем со здоровьем такого плана не имела никогда. Акне лечила впервые, поджелудочную тоже.

  Мой вердикт такой:

  Если надо похудеть и лень готовить - брать можно, но сразу говорю: не на долго. Ибо в наше время лечиться дороже. Девочки, поберегите кожу. Добавляйте белки и меньше каш, прошу вас. У вас будет стройная талия, да, но жирная кожа в угрях и больной желудок(

  Авокадо явно вкуснее всех остальных доставок, что я ела. Нормальная цена и еда для всех, а не как в Левел Китчен, где тебе привозят рулет из сала!! Но минусы стоит учесть, когда планируешь питаться только доставками.

  Достоинства

  • Действительно худеешь.
  • 1 200 ккал наедаешься.
  • Свежая еда.
  • Сладкое в рационе.

  Недостатки

  Нездоровая еда, от которой портится здоровье. Увы, наверное, все доставки не заморачиваются насчет грамотного подбора КБЖ, а мы потом страдаем:(

  Фотографии

  

  Полезен ли отзыв?

  0 0

  Ответить
• П

  Полина

  Общая оценка:

  4

  20.05.2021 в 18:30

  Эффективность

  5

  Доступность

  4

  Качество еды

  5

  Вкус

  5

  Сервис

  4

  Помогает худеть, но без стресса и вреда для здоровья, лишние килограммы уходят плавно, но верно. Короче, программа понравилась, меню отличное в плане КБЖУ, блюда хоть и легкие, но о голодовке и речи не идет, никакого дискомфорта не было, даже наоборот, сил и энергии только прибавилось :-). Если хотите похудеть мягко и комфортно, советую обратить внимание.

  Достоинства

  Эффективность

  Недостатки

  Для меня недешево

  Полезен ли отзыв?

  0 0

  Ответить

Аналоги