Еду для кормящих мам с доставкой предоставляет Smart Food, DietLab и многие другие сервисы.
Еда для кормящих мам с доставкой в Краснодаре
Для: поддержания оптимального веса — беременным женщинам (по триместрам) и кормящим мамам.
Продолжительность, дней:
1600 руб. в день
Подробнее
Особенности
Отзывы
Доставка и оплата
- Разработана диетологом-гастроэнтерологом, одобрена акушером-гинекологом и педиатром.
- Есть возможность исключения 2 продуктов.
- Только полезные ингредиенты, без БАДов и ароматизаторов.
- Меню не повторяется 30 дней.
- Консультация и контроль диетолога и фитнес-тренера.
- Стоимость доставки: бесплатно (Краснодар), далее - по запросу.
- Регулярность: раз в 2 дн.
- Время: 06:00-11:00, 19:00-23:00.
Поможет молодым мамам и беременным женщинам привести себя в нужную форму.
Для: похудения — беременным женщинам и кормящим мамам с 1 месяца кормления.
- Калорийность: ~1800 ккал.
- Приемов пищи: 4.
Продолжительность, дней:
1900 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
- Гипоаллергенные продукты.
- Готовят на пару, запекают, тушат.
- Возможность исключения нелюбимых продуктов.
- Меню не будет повторяться 28 дней.
- Стоимость доставки: бесплатно (Краснодар).
- Регулярность: ежедневно.
- Время: согласовывается.
Для: правильного, сбалансированного и здорового питания по нужному клиенту диетическому протоколу в соответствии с рекомендациями лечащего врача.
Продолжительность, дней:
1
от 1500 руб. в день
Подробнее
Особенности
Доставка и оплата
- Индивидуальная консультация нутрициолога.
- Возможность замены до 5 ингредиентов в рационе.
- Меню не повторяется 2 недели.
- Стоимость доставки: бесплатно (Краснодар и ближайшие города/поселки), далее - по запросу.
- Регулярность: раз в 2 дн.
- Время: согласовывается.
Рейтинг лучших рационов готового питания для кормящей мамы в Краснодаре 2024
Автоматически рассчитываем рейтинг на основе 2 отзывов.
| Рацион | Рейтинг | Количество оценок | Отзывы |
|---|---|---|---|
| Мама и малыш — Smart Food | 4 | 1 | Смотреть |
| Mommy — DietLab | 4 | 1 | Смотреть |
| Диетическое питание — Vitamin | 0 | 0 | Смотреть |
Как составлен рейтинг
- Собрали все сервисы Краснодара, которые доставят на дом или в офис правильное сбалансированное питание при грудном вскармливании — для здоровья женщины и ее ребенка.
- Держим связь с представителями доставок и регулярно обновляем программы и цены. База актуальна на ноябрь 2024 года.
- Даем промокоды и скидки — чтобы мамочки экономили не только время, но и деньги.
- Наши пользователи размещают реальные фотографии блюд— студийные снимки отличаются от того, что вы получите.
- Выборочно тестируем наборы питания при кормлении грудью, — убедились: готовят вкусно, из свежих продуктов.
Статьи
Часто задаваемые вопросы
В каких сервисах можно заказать еду для кормящих мам в Краснодаре?
Кто возглавляет рейтинг рационов питания для кормящей мамы?
Лучшим (на основе отзывов клиентов) рационом еды для кормящих мам является программа Мама&малыш от Smart Food. Второе место занимает Mommy от DietLab.
Какие рационы еды при грудном вскармливании популярны?
Самым популярным (на основе нашей статистики) является рацион Мама&малыш от Smart Food. Далее идут: Mommy от DietLab.
Что можно есть при гв?
Специалисты рекомендуют кормящим мамам съедать не менее 100 г белка в день. Большая его часть должна быть животного происхождения. Предпочтение следует отдавать свободным от жира сортам: курятине, крольчатине, мясу индейки, телятине, говядине. В рационе должны присутствовать яйца и молочные продукты, насыщающие организм белком, кальцием и витаминами. Избегать следует только гороховой каши, а кукурузная, гречневая, пшеничная и рисовая – очень полезны. Не стоит забывать про овощи и фрукты, способствующие насыщению организма клетчаткой, которая важна для нормального пищеварения и быстрого насыщения.
Что есть нельзя?
Кормящей маме следует исключить из рациона: бобовые, некоторые корнеплоды, яблоки, виноград, способствующие газообразованию; жирные, копченые и соленые блюда; тропические фрукты, включая ананас; сильные аллергены (шоколад, креветки, клубника); маринады, консервы и соленья; лук, чеснок и специи, негативно влияющие на вкус грудного молока; кофе.
Сколько должна есть кормящая мама?
Основные приемы пищи должны происходить 5-6 раз за день, количество съедаемого - 300-350 г на прием. Несколько перекусов приветствуется. В целом, суточный объем пищи не должен превышать 1,5 кг. Главное – отказаться от еды за четыре часа до сна. Такой рацион ускорит обмен веществ и положительно скажется на лактации.