Сбалансированное питание с доставкой в Краснодаре

Выберите готовое сбалансированное питание среди 22 рационов от 10 сервисов доставки. Прочтите отзывы, сравните меню, условия и цены на наборы еды, прежде чем оформить заказ.
Фильтры

Для: поддержания веса, улучшения состояния здоровья и нормализации обмена веществ.

  • Калорийность: 2000 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней:
1053 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Равное соотношение белков и углеводов, оптимальное количество жиров.
  • Пшённая запеканка с творогом и ванильным соусом.
  • Шаурма с мясом птицы.
  • Куриный бифштекс со шпинатным скрэмблом.
  • Говядина в соусе "Терияки" с кабачком и ананасом.
  • Салат с фенхелем, огурцами и яблоками.
  • Сырники с манго.
  • Калории: 1990.
  • Белки: 110.
  • Жиры: 76.
  • Углеводы: 216.
Доставка еды от Левел Китчен для меня -это способ начать есть по часам, дробно и сбалансированно, т.к. из-за того что много работаю, часто не успеваю поесть, хватаю куски на лету. Из-за сидячего образа жизни поправился, поэтому сейчас на балансе 2000 калорий. Еда вкусная, легкая, но при этом сытная. За 1,5 месяца сбросил 4,5 кг, считаю это неплохим результатом, т.к. в зал не хожу и двигаюсь мало.
Сергей
Уклон на пп вообще круто. О таком количестве здоровой еды не догадывался. В рационе включено ВСЕ. Поэтому не приедается, по вкусам оч нравится. Не перегибаете с солью и специями. Все в норме, в том числе и кбжу.
Василий Д.
Предлагают блюда не только нашей традиционной кухни, но и других стран. Много новых овощей попробовала и облюбовала. Есть хорошие соуса. Не зашел только соус из морских водорослей. Жаль, что не можно выбрать или отказаться заранее.
Ksenia
  • Стоимость доставки: бесплатно (Краснодар и +50 км в пригород).
  • Регулярность: раз в 2 дн.
  • Время: 06:00-12:00.
  • Интервал: 2 часа, сокращение до часа - 100 ₽.

Для: тех, кто вкусно и с легкостью хочет привести себя в идеальную форму.

  • Калорийность: 1500 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1700 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Индивидуальная консультация нутрициолога.
  • Возможность замены до 5 ингредиентов в рационе.
  • Меню не повторяется 2 недели.
  • Завтрак с киноа и грушей.
  • Хачапури Vita-version.
  • Холодный томатный суп. Лапша Соба с индейкой.
  • Маковый брауни с вишней.
  • Судак/Овощи/Соус Карри.
  • Калории: 1493.
  • Белки: 102,34.
  • Жиры: 47,05.
  • Углеводы: 164,57.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Краснодар и ближайшие города/поселки), далее - по запросу.
  • Регулярность: раз в 2 дн.
  • Время: согласовывается.

Для: сохранения формы и поддержания отличного тонуса тела.

  • Калорийность: 2000 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1400 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Меню не повторяется 2 недели.
  • Геркулес кокосовый с фруктами.
  • Ленивый хачапури.
  • Гуляш из говядины с гречей.
  • Фруктовый смузи с семенами.
  • Ломтики из рыбы с грибным паштетом.
  • Калории: 2048.
  • Белки: 121,7.
  • Жиры: 94,5.
  • Углеводы: 176.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Краснодар и ближайшие города/поселки), далее - по запросу.
  • Регулярность: раз в 2 дн.
  • Время: согласовывается.

Для: похудения при весе более 80 кг, возврата стройности после родов, поддержания формы — женщинам; быстрого снижения веса — мужчинам с избыточной массой тела, чей вес менее 85 кг.

  • Калорийность: 1500 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1200 руб. в день
Подробнее
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Рисовая каша на кокосовом молоке с персиками и семенами чиа.
  • Творожный пирог из теста фило.
  • Шпинатная паста фетучини с цыпленком и томатами черри.
  • Том кха с водорослями вакаме.
  • Запеченная индейка с овощами рататуй.
  • Калории: 1479.
  • Белки: 87.
  • Жиры: 71.
  • Углеводы: 123.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Краснодар и близлежащие районы), далее - 100-200 ₽.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 19:00-23:00.
  • Калорийность: 1600 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1550 руб. в день
Подробнее
Особенности
Отзывы
Доставка и оплата
  • Деликатные технологии приготовления - сухой гриль без прямого контакта продукта с жарочной поверхностью, запекание, су-вид.
  • Без молочки, белой муки, сахара, консервантов, усилителей вкуса и глубокой прожарки.
  • Меню из 90 блюд на 14 дней без повтора.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Краснодар), +50 км в пригород - от 100 до 500 ₽.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 06:00-12:00, 19:00-23:00.
  • Интервал: 2 часа (утром).

Для: поддержания формы; улучшения здоровья; нормализации обмена веществ; восполнения запасов организма витаминами, макро- и микроэлементами.

  • Калорийность: 2000 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1300 руб. в день
Подробнее
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Батончики Баунти. Малиновый мусс.
  • Суп Буйабес.
  • Фузилли в томатном соусе с куриными шашлычками.
  • Гречневый плов с индейкой.
  • Томленая говядина с овощами.
  • Калории: 2000.
  • Белки: 125.
  • Жиры: 75.
  • Углеводы: 189.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Краснодар), за пределы города - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 08:00-22:00.

Для: снижения веса, поддержания формы.

  • Калорийность: 1300 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
890 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Без сахара, быстрых углеводов, пшеничной муки.
  • Минимум соли.
  • Щадящие методы приготовления - запекание, тушение, варка.
  • 17 дней без повтора меню.
  • Шпинатные блинчики с ягодным соусом.
  • Шоколадный кекс с вишней.
  • Грибной суп-пюре с опятами и запеченной курочкой.
  • ПП Цезарь.
  • Куриная котлета по-французски с тушеной капустой.
  • Калории: 1264.
  • Белки: 91.
  • Жиры: 52.
  • Углеводы: 108.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Краснодар), за пределы города - 100-400 ₽.
  • Регулярность: каждые 2 дн.
  • Время: 07:00-10:00 (пн, ср, пт), 19:00-22:00 (вс, вт, чт, сб).

Для: поддержания формы — мужчинам и активным женщинам, занимающимся спортом.

  • Калорийность: 1800 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1040 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Без сахара, быстрых углеводов, пшеничной муки.
  • Минимум соли.
  • Щадящие методы приготовления - запекание, тушение, варка.
  • 17 дней без повтора меню.
  • Запеканка с грушей и бананом.
  • CLUB-сэндвич с курочкой.
  • Рисовая лапша с курочкой и овощами.
  • Яблочный ПП штрудель.
  • Курочка запеченная под сыром.
  • Калории: 1829.
  • Белки: 138.
  • Жиры: 74.
  • Углеводы: 152.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Краснодар), за пределы города - 100-400 ₽.
  • Регулярность: каждые 2 дн.
  • Время: 07:00-10:00 (пн, ср, пт), 19:00-22:00 (вс, вт, чт, сб).

Для: похудения или поддержания формы.

  • Калорийность: 1300 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1090 руб. в день
Подробнее
Особенности
Отзывы
Доставка и оплата
  • Премиальный рацион разработан совместно с многократной чемпионкой по фитнесу - Викторией Цатурян.
  • Большое количество рыбы и морепродуктов.
  • Меню не повторяется 10 дней.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Краснодар), за пределы города - 100-400 ₽.
  • Регулярность: каждые 2 дн.
  • Время: 07:00-10:00 (пн, ср, пт), 19:00-22:00 (вс, вт, чт, сб).

Для: поддержания формы — мужчинам и женщинам, активно занимающимся спортом.

  • Калорийность: 1600 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1190 руб. в день
Подробнее
Особенности
Отзывы
Доставка и оплата
  • Премиальный рацион разработан совместно с многократной чемпионкой по фитнесу - Викторией Цатурян.
  • Большое количество рыбы и морепродуктов.
  • Меню не повторяется 10 дней.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Краснодар), за пределы города - от 100 до 400 рублей.
  • Регулярность: каждые 2 дня.
  • Время: с 07:00 до 10:00 (пн, ср, пт) или с 19:00 до 22:00 (вс, вт, чт, сб).

Для: ежедневного сбалансированного питания — мужчинам.

  • Калорийность: 2000 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1290 руб. в день
Подробнее
Особенности
Отзывы
Доставка и оплата
  • Большие порции.
  • Премиальный рацион разработан совместно с многократной чемпионкой по фитнесу - Викторией Цатурян.
  • Большое количество рыбы и морепродуктов.
  • Меню не повторяется 10 дней.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Краснодар), за пределы города - 100-400 ₽.
  • Регулярность: каждые 2 дн.
  • Время: 07:00-10:00 (пн, ср, пт), 19:00-22:00 (вс, вт, чт, сб).

Для: ежедневного сбалансированного питания — при активном образе жизни.

  • Калорийность: 1400 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
Продолжительность, дней:
1250 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Возможность исключения аллергенов и нелюбимых продуктов.
  • Меню не будет повторяться 28 дней.
  • Детокс Черный банан.
  • Диетические крокеты с брокколи и сыром.
  • Пеппероната из куриного филе.
  • Ролл с курицей, свежими овощами и творожным кремом.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Краснодар).
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: согласовывается.

Для: сбалансированного питания на каждый день — при активном образе жизни.

  • Калорийность: 1600 ккал.
  • Приемов пищи: 3.
Продолжительность, дней:
1350 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Возможность исключения аллергенов и нелюбимых продуктов.
  • Меню не будет повторяться 28 дней.
  • Круассан с моцареллой, ветчиной и томатами.
  • Кускус с куриными сердечками, овощами и домашним соусом.
  • Тушеные овощи с кальмарами и карри.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Краснодар).
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: согласовывается.

Для: сбалансированного питания на каждый день — людям, ведущим активный образ жизни.

  • Калорийность: 1800 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1450 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Возможность исключения аллергенов и нелюбимых продуктов.
  • Меню не будет повторяться 28 дней.
  • Творог с фруктами и орехово-медовой смесью.
  • Омлет с овощами, тост с гриля.
  • Ролл с курицей, свежими овощами и творожным сыром.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Краснодар).
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: согласовывается.

Для: ежедневного сбалансированного питания — людям с активным образом жизни.

  • Калорийность: 2200 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1550 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Возможность исключения аллергенов и нелюбимых продуктов.
  • Меню не будет повторяться 28 дней.
  • Каша из полбы с малиной.
  • Сэндвич с тунцом и яйцом.
  • Японский рис с курицей.
  • Кальмара тушеные в сметане с черри.
  • Йогурт натуральный.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Краснодар).
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: согласовывается.

Для: похудения или поддержания формы.

  • Калорийность: 1100 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
Продолжительность, дней:
750 руб. в день
Подробнее
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Омлетный маффин с сыром.
  • Смузи Клубничный.
  • Куриное филе в соусе терияки.
  • Кавказский салат.
  • Калории: 1078.
  • Белки: 78.
  • Жиры: 39.
  • Углеводы: 99.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Краснодар), далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 18:00-22:00.

Для: снижения веса или поддержания формы.

  • Калорийность: 1300 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
850 руб. в день

Для: комфортного похудения для поддержания формы и создания рельефа.

  • Калорийность: 1500 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1200 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Отзывы
Доставка и оплата
  • Меню не повторяется 2 недели.
  • Вафля омлетная с грибным соусом и томатами.
  • Салат с красной капустой, сыром и овощами.
  • Буррито с индейкой.
  • Творожно-клубничный десерт.
  • Кокиль с салатными креветками.
  • Калории: 1435.
  • Белки: 81,98.
  • Жиры: 80,89.
  • Углеводы: 94,2.
  • Стоимость доставки: бесплатно (по Краснодару и ближайшим городам/поселкам), далее - по запросу.
  • Регулярность: раз в 2 дн.
  • Время: согласовывается.

Для: здорового сбалансированного питания на каждый день.

  • Калорийность: 2000 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1400 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Равное соотношение белков и сложных углеводов.
  • Киш Лорен с куриным филе.
  • Овощной суп Минестроне.
  • Кус-кус с овощным тар-таром.
  • Фрикадельки из индейки с розмариновым соусом и припущенными овощами.
  • Нежная курочка под соусом с овощами.
  • Калории: 1500.
  • Белки: 96.
  • Жиры: 44.
  • Углеводы: 154.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Краснодар в пределах города), далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 06:00-11:00, 20:00-23:00.

Для: мужчин и женщин, которые хотят оставаться в форме, улучшить состояние здоровья и самочувствие, нормализовать обмен веществ и обогатить организм ценными витаминами и элементами.

  • Калорийность: 2000 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1600 руб. в день
Подробнее
Особенности
Доставка и оплата
  • Идеальный баланс изысканного вкуса и БЖУ.
  • Стоимость доставки: бесплатно (по Краснодару), за пределы города - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 08:00-22:00.

Для: поддержания веса.

  • Калорийность: 2000 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Продолжительность, дней:
1000 руб. в день
Подробнее
Особенности
Пример меню
Доставка и оплата
  • Меню не повторяется и полностью обновляется раз в неделю.
  • Овсяной пирог с вишней.
  • Пита с яйцом и курицей.
  • Фрикасе из куриной грудки с болгарским перцем.
  • Мясные маффины.
  • Яблоки запечённые с творогом.
  • Калории: 2105.
  • Белки: 168.
  • Жиры: 64.
  • Углеводы: 213.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Краснодар), далее - по запросу.
  • Регулярность: ежедневно.
  • Время: 18:00-22:00.

Для: комфортного похудения; поддержания веса.

  • Калорийность: 1500 ккал.
  • Приемов пищи: 5-6.
Продолжительность, дней:
1700 руб. в день
Подробнее
Особенности
Доставка и оплата
  • Баланс БЖУ разработан на основе рекомендаций ВОЗ.
  • Высокое содержание клетчатки.
  • Возможность исключения 2 продуктов или аллергенов.
  • Стоимость доставки: бесплатно (Краснодар), далее - по запросу.
  • Регулярность: раз в 2 дн.
  • Время: 06:00-11:00, 19:00-23:00.

Акции

Рейтинг лучших рационов готовой еды для поддержания веса в Краснодаре 2024

Автоматически рассчитываем рейтинг на основе 30 отзывов.

Как составлен рейтинг

  1. Собрали все сервисы Краснодара, которые доставят на дом или в офис сбалансированную еду с правильным балансом КБЖУ для поддержания веса.
  2. Сделали фильтрацию для подбора по калорийности.
  3. Держим связь с представителями доставок и регулярно обновляем программы и цены. База актуальна на июль 2024 года.
  4. Даем промокоды и скидки — чтобы вы экономили не только время, но и деньги.
  5. Наши пользователи размещают реальные фотографии блюд — студийные снимки отличаются от того, что вы получите.
  6. Выборочно тестируем наборы, от недорогих, до ресторанного уровня, — убедились: готовят вкусно, из качественных продуктов.

Статьи

Часто задаваемые вопросы

В каких сервисах можно заказать сбалансированное питание в Краснодаре?

Сбалансированное питание с доставкой предоставляет Level Kitchen, Vitamin, My Avocado, Пора Поесть, MF Kitchen и многие другие сервисы.

Кто возглавляет рейтинг рационов правильного питания для поддержания веса?

Лучшим (на основе отзывов клиентов) рационом сбалансированного питания является программа Баланс 2000 от Level Kitchen. Второе место занимает Premium 1500 от Vitamin, третье - 1500 ккал от My Avocado.

Какие рационы питания для поддержания формы популярны?

Самым популярным (на основе нашей статистики) является рацион Баланс 2000 от Level Kitchen. Далее идут: Баланс от Daily Food, PPsTory 1300 от Cross Food, Стройность от Daily Food, 1500 ккал от My Avocado.

Сколько калорий нужно для поддержания веса?

Воспользуйтесь формулой: 655 + 9,6*вес (в кг) + 1,8*рост (в см) – 4,7*возраст (в годах). Итог умножьте на коэффициент активности - 1,2 (сидячий образ жизни); 1,38 (легкие тренировки в зале до 3 раз в неделю); 1,55 (умеренные занятия спортом до 5 раз в неделю); 1,73 (интенсивные занятия спортом 5-7 раз в неделю) и в результате вы получите количество калорий, нужное вам для поддержания веса.