Доставка еды My Avocado

Инфо
Программы
Отзывы 25
Фото
FAQ
Аналоги
Заказать

My Avocado — небольшая компания, которая готовит здоровую еду и доставляет её к двери. На сайте доступно несколько вариаций меню — отдельно для мужчин и женщин. Каждый приём пищи строго рассчитан по КБЖУ, что значительно облегчает жизнь многим, особенно спортсменам и худеющим. В основу блюд входят в основном продукты местного производства, что позволяет My Avocado удерживать приятные ценники.

Также клиенты уже оценили преимущество детокс-программ, направленных на глубокое очищение организма от шлаков и токсинов.

Чем удивляют

Доставкой ПП тортов, которые не вредят фигуре.

С чего начать

С изучения предлагаемых рационов правильного питания.

Город доставки: Краснодар.

Программы

Для женщин
Для мужчин
Еще
Выберите рацион:
850 ккал
Detox
1000 ккал
1200 ккал
1500 ккал

Для: экспресс снижения веса; использования в качестве базового питания с возможностью добавления перекусов — женщинам.

  • Калорийность: 850 ккал.
  • Приемов пищи: 3.
Пример меню на день
  • Шоколадные блины с бананом и заварным кремом.
  • Индейка в гранатовом соусе с булгуром.
  • Запеченный лосось со стручковой фасолью.
  • Калории: 865.
  • Белки: 67.
  • Жиры: 30.
  • Углеводы: 64.
Продолжительность, дней
1
1050 руб. в день
5
970 руб. в день
15
940 руб. в день
30
880 руб. в день
Цена за 1 день: 1050 рублей
Заказать
Подробнее

Для: очищения организма от шлаков и токсинов; ускорения метаболизма; улучшения состояния кожи; придания легкости и бодрости.

  • Калорийность: 954 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Пример меню на день
  • Смузи «Манго-банан» (манго, банан, малина, семена льна).
  • Смузи «Арбуз-дыня» (арбуз, дыня, киви).
  • Смузи «Лесные ягоды-дыня» (овсяные хлопья, лесные ягоды, дыня).
  • Смузи «Апельсин-морковь» (морковь, апельсин, яблоко).
  • Смузи «Черника-банан» (черника, стебель сельдерея, банан, лимон).
  • Смузи «Киви-яблоко» (киви, яблоко, банан).
Продолжительность, дней
1
1300 руб. в день
3
1100 руб. в день
5
1000 руб. в день
Цена за 1 день: 1300 рублей
Заказать
Подробнее

Для: комфортного похудения — женщинам.

  • Калорийность: 1000 ккал.
  • Приемов пищи: 4.
Пример меню на день
  • Сэндвич с форелью слабой соли, мягким сыром и рукколой.
  • Запеченные яблоки с творогом в орехово-медовой заправке.
  • Котлеты из индейки с пловом из перловки и шампиньонов.
  • Рулет из телятины.
  • Калории: 944.
  • Белки: 60.
  • Жиры: 46.
  • Углеводы: 71.
Продолжительность, дней
1
1150 руб. в день
5
1050 руб. в день
15
1000 руб. в день
30
960 руб. в день
Цена за 1 день: 1150 рублей
Заказать
Подробнее

Для: снижения веса без чувства голода, стресса для организма и возврата сброшенных кг — женщинам.

  • Калорийность: 1200 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Пример меню на день
  • Тост с яйцом, мягким сыром и свежим огурцом.
  • Тар тар из лосося и авокадо.
  • Стейк из куриного филе с лепестками миндаля и рисом.
  • Крем-суп из тыквы.
  • Пряная индейка-гриль с шампиньоном и овощами.
  • Калории: 1158.
  • Белки: 98.
  • Жиры: 42.
  • Углеводы: 97.
Продолжительность, дней
1
1250 руб. в день
5
1150 руб. в день
15
1100 руб. в день
30
1050 руб. в день
Цена за 1 день: 1250 рублей
Заказать
Подробнее

Для: похудения при весе более 80 кг, возврата стройности после родов, поддержания формы — женщинам; быстрого снижения веса — мужчинам с избыточной массой тела, чей вес менее 85 кг.

  • Калорийность: 1500 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Пример меню на день
  • Рисовая каша на кокосовом молоке с персиками и семенами чиа.
  • Творожный пирог из теста фило.
  • Шпинатная паста фетучини с цыпленком и томатами черри.
  • Том кха с водорослями вакаме.
  • Запеченная индейка с овощами рататуй.
  • Калории: 1479.
  • Белки: 87.
  • Жиры: 71.
  • Углеводы: 123.
Продолжительность, дней
1
1300 руб. в день
5
1200 руб. в день
15
1150 руб. в день
30
1100 руб. в день
Цена за 1 день: 1300 рублей
Заказать
Подробнее
Выберите рацион:
Detox
1500 ккал
2000 ккал
2500 ккал
3000 кккал

Для: очищения организма от шлаков и токсинов; ускорения метаболизма; улучшения состояния кожи; придания легкости и бодрости.

  • Калорийность: 954 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Пример меню на день
  • Смузи «Манго-банан» (манго, банан, малина, семена льна).
  • Смузи «Арбуз-дыня» (арбуз, дыня, киви).
  • Смузи «Лесные ягоды-дыня» (овсяные хлопья, лесные ягоды, дыня).
  • Смузи «Апельсин-морковь» (морковь, апельсин, яблоко).
  • Смузи «Черника-банан» (черника, стебель сельдерея, банан, лимон).
  • Смузи «Киви-яблоко» (киви, яблоко, банан).
Продолжительность, дней
1
1300 руб. в день
3
1100 руб. в день
5
1000 руб. в день
Цена за 1 день: 1300 рублей
Заказать
Подробнее

Для: похудения при весе более 80 кг, возврата стройности после родов, поддержания формы — женщинам; быстрого снижения веса — мужчинам с избыточной массой тела, чей вес менее 85 кг.

  • Калорийность: 1500 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Пример меню на день
  • Рисовая каша на кокосовом молоке с персиками и семенами чиа.
  • Творожный пирог из теста фило.
  • Шпинатная паста фетучини с цыпленком и томатами черри.
  • Том кха с водорослями вакаме.
  • Запеченная индейка с овощами рататуй.
  • Калории: 1479.
  • Белки: 87.
  • Жиры: 71.
  • Углеводы: 123.
Продолжительность, дней
1
1300 руб. в день
5
1200 руб. в день
15
1150 руб. в день
30
1100 руб. в день
Цена за 1 день: 1300 рублей
Заказать
Подробнее

Для: правильного сбалансированного питания — мужчинам, ведущим активный образ жизни, либо для похудения — мужчинам с избыточной массой тела, чей вес более 110 кг.

  • Калорийность: 2000 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Пример меню на день
  • Круассан с куриным муссом и огурцом.
  • Салат с баклажаном и сыром фета.
  • Пряная индейка с гречей.
  • Венские вафли с семгой и мягким сыром.
  • Фунчоза с цыпленком и овощами.
  • Калории: 2003.
  • Белки: 103.
  • Жиры: 100.
  • Углеводы: 175.
Продолжительность, дней
1
1400 руб. в день
5
1300 руб. в день
15
1250 руб. в день
30
1200 руб. в день
Цена за 1 день: 1400 рублей
Заказать
Подробнее

Для: мужчин, которые хотят вкусно и правильно питаться, но не находят времени на приготовление еды.

  • Калорийность: 2500 ккал.
  • Приемов пищи: 5.
Пример меню на день
  • Тост с лососем, яйцом и вялеными помидорами.
  • Блины с малиново-творожной начинкой.
  • Индейка на гриле с пряными овощами.
  • Крем-суп из шампиньонов и белого гриба.
  • Эскалоп с овощным миксом.
  • Запеченная индейка с овощами рататуй.
  • Калории: 2508.
  • Белки: 193.
  • Жиры: 108.
  • Углеводы: 190.
Продолжительность, дней
1
1550 руб. в день
5
1450 руб. в день
15
1400 руб. в день
30
1350 руб. в день
Цена за 1 день: 1550 рублей
Заказать
Подробнее

Для: мужчин, ведущих активный образ жизни постоянно занимающихся спортом.

  • Калорийность: 3000 ккал.
  • Приемов пищи: 6.
Продолжительность, дней
1
1700 руб. в день
5
1600 руб. в день
15
1550 руб. в день
30
1500 руб. в день
Цена за 1 день: 1700 рублей
Заказать
Подробнее

Отзывы

25
Фотографии клиентов
Средняя оценка: 4.1
Почему оценкам на нашем сайте можно доверять? Мы стремимся обеспечить честность оценивания. Автоматические алгоритмы и команда модераторов эффективно отфильтровывают недостоверные отзывы. Мы постоянно совершенствуем наши методы, чтобы гарантировать качество и достоверность публикуемых отзывов. Для повышения достоверности мы просим пользователей по возможности прикреплять к отзывам фото заказа или скриншот.
Эффективность
4.8
Доступность
4.3
Качество еды
4.7
Вкус
4.7
Сервис
4.6
Программа:
  • А
    Программа: 1200 ккал
    Эффективность
    5
    Доступность
    5
    Качество еды
    5
    Вкус
    5
    Сервис
    5

    Заказала попробовать на неделю. Уже питаюсь 3й месяц. Сервис хороший, все вкусно. Вес уходит

    Достоинства

    Свежая еда всегда. Удобная доставка

    Недостатки

    За 3 месяца только раз курьер задержался на час, но причина была в пробках.

    Фотографии
    Полезен ли отзыв?
    0 0
    Ответить
  • С
    Программа: Detox
    Эффективность
    1
    Доступность
    1
    Качество еды
    1
    Вкус
    1
    Сервис
    1

    Заказала детокс на три дня . Хотела как они пишут почистить организм , что б дальше заказывать у них ПП на каждый день . Первые 3 детокс были сладкими с трудом, но выпила , 4-ый огурец/шпинат наверное ещё норм, 5 -ый был ещё слаще чем первые три и меня вырвало , 6-ой выкинула , пробовать не стала . Отказалась от последующих двух дней на доставку , вернули деньги только за один день.

    Достоинства

    Нет достоинств

    Недостатки

    Одни недостатки

    Фотографии
    Полезен ли отзыв?
    0 0
    Ответить
  • Т
    Программа: 1200 ккал
    Эффективность
    5
    Доступность
    5
    Качество еды
    2
    Вкус
    3
    Сервис
    5

    Моя история такая: прошлым летом я все три месяца питалась АВОКАДО и вот, что из этого вышло. Мне нужно было похудеть. Основной рацион составлял 1200 ккал, но пробовала так же меньше ( не наедалась) и смузи детокс (хорошо выносила полный курс.)

    По моим вкусовым предпочтениям питание подошло:

    - Я не люблю жирное мясом, сало, шкурки и субпродукты в виде той же куриной печени и тд. (Все это встречала в том же Левел Китчен (все у них вкусно, но дико на любителя)). В Авокадо в основном куриная грудка.

    - Почти всегда в рационе есть что-то сладкое на второй завтрак.

    - 1 200 ккал и очень сытно.

    - Я действительно худела на этом питание, ведя при этом не особо активный образ жизни. Из физ нагрузок только ежедневная ходьба и массаж.

    А теперь по итогам долгого питания.

    Напомню, что питаться Авокадо я начала прошлым летом (2021 года). К сентябрю у меня развилась жуткое акне. Я, человек не знающий, что такое прыщи, вдруг стала главной заложницей кремов. Дерматологи в один голос говорили: "Дело в питании!", но я же питаюсь правильно! Соблюдаю КБЖУ, нет?

    На продолжительный период времени я забросила АВОКАДО, погружаясь в домашнее, совершенно не правильное питание. Поправилась ли я? Да! Прошли прыщи? Да! Вот тут-то до меня начало доходить, но я не поверила...

    Началось лето. Как все девочки, я снова вспомнила, что надо ведь худеть. В этот раз заказала питание сперва на 2 недели. Так совпало, что в конце этого времени мне нужно было сдавать анализы. И что я вижу? Дикая недостача белков. Снова вопрос от доктора: "Да что же вы там такое едите?" Оказалось все просто, как божий день: меню составлено неправильно. От слова совсем!

    Мало того, что его глушат вредным подсластителем фруктозой (что, видимо, и вызвал у меня лютые проблемы с кожей), так еще абсолютная недостача белка и зашкаливающие углеводы. Не буду пугать, что бывает, если долгое время есть одни углеводы...

    Если вы думаете, что я какая-то старая тетенька с "закидонами", то я вас удивлю: мне 24 и проблем со здоровьем такого плана не имела никогда. Акне лечила впервые, поджелудочную тоже.

    Мой вердикт такой:

    Если надо похудеть и лень готовить - брать можно, но сразу говорю: не на долго. Ибо в наше время лечиться дороже. Девочки, поберегите кожу. Добавляйте белки и меньше каш, прошу вас. У вас будет стройная талия, да, но жирная кожа в угрях и больной желудок(

    Авокадо явно вкуснее всех остальных доставок, что я ела. Нормальная цена и еда для всех, а не как в Левел Китчен, где тебе привозят рулет из сала!! Но минусы стоит учесть, когда планируешь питаться только доставками.

    Достоинства

    • Действительно худеешь.

    • 1 200 ккал наедаешься.

    • Свежая еда.

    • Сладкое в рационе.

    Недостатки

    Нездоровая еда, от которой портится здоровье. Увы, наверное, все доставки не заморачиваются насчет грамотного подбора КБЖ, а мы потом страдаем:(

    Фотографии
    Полезен ли отзыв?
    2 0
    Ответить
Читать все отзывы →

Часто задаваемые вопросы

Какими способами можно оплатить заказ?

Банковской картой онлайн.

Какая зона доставки?

Доставка заказов по Краснодару и в близлежащие районы (Южный, Берёзовый, Молодежный, Северный, Витаминкомбинат, Немецкая деревня, ОПХ Центральное 2 отделение, СВХ Прогресс, НСТ Ива, НСТ Прогресс, НСТ Кубань, СНТ Пригород, Колосистый, Плодородный, Новознаменский, Новая Адыгея, Яблоновский) — бесплатно. Индустриальный, Лорис, Знаменский, часть ПГТ Яблоновский за ЖД — 100 рублей, Хутор Ленина, Новый, Козет — 150 рублей, Энем — 200 рублей.

Как осуществляется доставка?

Заказы по Краснодару и в близлежащие районы доставляются ежедневно с 19:00 до 23:00 часов. Без выбора интервала.
В случаях, если в доме не работает лифт, подъем до 5 этажа бесплатный, с 6 по 10 этаж — 50 руб., с 11 по 15 этаж — 100 руб., с 16 и выше — 150 руб.

Можно ли заменить блюдо или ингредиент?

Нет.

Есть ли пробный день?

Да.

Можно ли разогревать контейнер с едой в микроволновке?

Да, предварительно сняв защитную пленку.

Можно ли составить индивидуальный рацион?

Нет.

Аналоги

Level Kitchen
-10%
4.5
Отзывов: 115
от 696 руб. в день
Vitamin
4.9
Отзывов: 8
от 800 руб. в день
DietLab
4
Отзывов: 28
от 850 руб. в день
Добавить отзыв
Оставьте свой комментарий
Для объективной оценки службы доставки мы приветствуем подробные отзывы о вашем опыте. По желанию вы можете приложить фото доставленного заказа или скриншот заказа/переписки с сервисом.

Отправить отзыв

* Нажимая на кнопку "Отправить", я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.

Подобрать доставку по категории

Заказать