Похудейкина Медиа

Похудейкина Медиа — информационный ресурс о правильном питании, похудении и здоровом образе жизни. На наших страницах: нескучные и полезные статьи от постоянного эксперта, практикующего врача-диетолога, нутрициолога Кристины Лобановской и вдохновляющие истории читателей. А также: вкусные ПП рецепты для всей семьи, статьи о ментальном здоровье, диеты, калькуляторы и многое другое.

Новые статьи

ПП котлеты с курицей: 5 рабочих рецептов — сочные, без лишнего жира и с точным КБЖУ
ПП котлеты с курицей: 5 рабочих рецептов — сочные, без лишнего жира и с точным КБЖУ
3
0комментариев
ПП-лаваш дома: 5 рецептов тонких и толстых лепёшек без дрожжей — от 30 минут до готовности
ПП-лаваш дома: 5 рецептов тонких и толстых лепёшек без дрожжей — от 30 минут до готовности
1
0комментариев
ПП чизкейк: 5 рабочих рецептов без сахара и белой муки — от классики без выпечки до запечённого в духовке
ПП чизкейк: 5 рабочих рецептов без сахара и белой муки — от классики без выпечки до запечённого в духовке
14
0комментариев
ПП-рыба в духовке: 6 рецептов на 100–160 ккал порция — сочно, без лишнего масла и сухости
ПП-рыба в духовке: 6 рецептов на 100–160 ккал порция — сочно, без лишнего масла и сухости
4
0комментариев
ПП сэндвич: 5 рабочих рецептов на цельнозерновом хлебе с точным КБЖУ — от сборки до хранения
ПП сэндвич: 5 рабочих рецептов на цельнозерновом хлебе с точным КБЖУ — от сборки до хранения
8
0комментариев
ПП-кекс с творогом: 5 рабочих рецептов без сахара и с минимумом муки — пышные, влажные, готовятся за 40–50 минут
ПП-кекс с творогом: 5 рабочих рецептов без сахара и с минимумом муки — пышные, влажные, готовятся за 40–50 минут
30
0комментариев
ПП смузи: 6 рабочих рецептов с граммовками — от классического бананового до сытного с авокадо
ПП смузи: 6 рабочих рецептов с граммовками — от классического бананового до сытного с авокадо
11
0комментариев
ПП завтрак для похудения: 6 сытных рецептов на 150–250 ккал без сахара и белой муки
ПП завтрак для похудения: 6 сытных рецептов на 150–250 ккал без сахара и белой муки
13
0комментариев