Куриная диета — отзывы
-
18.01.2021 в 21:20Эффективность4Доступность5Безопасность3Достоинства:ВкуснаяНедостатки:Жаль, что нельзя долго, вредно все-таки..Отзыв:Я просто обожаю курицу, поэтому обязательно попробую! Особенно, если включить любимые мною зелень и огурцы — да мне другого ничего не надо.
11 12 - 06.09.2020 в 08:25Эффективность4Доступность4Безопасность4Достоинства:Нет чувства голодаНедостатки:не всем подходитОтзыв:
Два-три дня можно выдержать на куриной диете, и отвес у меня за три дня неплохой — минус 2 кг!
6 7 - 06.08.2020 в 13:50Эффективность5Доступность5Безопасность5Достоинства:Полезная для здоровьяНедостатки:Не понравится тем, кто не любит монодиетыОтзыв:
Без труда выдержала на такой диете неделю. Заранее закупила филе и потом доставала его из морозилки и каждый день готовила (время было, так что «творила»). Помимо куриного филе и супов, делала легкие салаты из овощей, покупала обезжиренные йогурты, пила зеленый чай. Избавилась от 3,5 кг, пока не набираю!
12 5 - 03.07.2020 в 16:31Эффективность5Доступность5Безопасность5Достоинства:Эффективность, доступностьНедостатки:Возможно, не всем подходит.Отзыв:
Хочу поделиться своими впечатлениями о куриной диете, мне она помогла скинуть 4,5 кг всего за неделю, для меня это супер результат, неделя — срок недолгий, согласитесь. Выбрала вариант семидневной диеты, рацион показался вполне щадящим, к тому же я люблю куриную грудку. Помимо отварной грудки, разрешается также есть ананасы, рис, морковь, яблоки, капусту, зелень, в зависимости от дня. В общем, продержаться неделю на куриной диете вполне реально, мне она далась без особых проблем, голода я практически не испытывала и, что удивительно, сладкого вообще не хотелось. Мне помогло, короче.
6 5 - 21.12.2019 в 13:42
Я худела на самом жестком варианте — на бульоне. Больше не ела НИ-ЧЕ-ГО!!! За день я выпивала, примерно, 2-2,5 литра горячего бульона. Бульон варила так: добавляла мясо грудки, лук, морковь, зелень, приправы. Правда, солила немного. Не смогла выпить несоленый бульон. Пару раз добавляла несколько кубиков сухарей. Это было тяжело, но очень результативно. Худела 3 дня. Каждый день уходило 1-1,5 кг. Общий отвес составил 4,3 кг!!!
8 5 - 03.05.2019 в 21:02
Когда я решилась перед отпуском сесть на диету, я настроила себя на долгий и мучительный марафон, полный лишения, слабости и раздражения. Но я ошиблась. Худеть на куриной диете (курица + овощи) оказалось легко, вкусно и эффективно. За 2 недели ушло 6 кг. Давно я не чувствовала такой легкости! Настроение перед отпуском просто отличное: можно идти в магазины и покупать вещи на 1-2 размера меньше!
9 3 - 07.02.2019 в 07:41
Худею с помощью этой диеты уже не первый раз. Испробовала самые разные варианты, с рисом, овощами, апельсинами, гречкой. Легче всего дается овощной вариант, потому что желудок работает хорошо, вес уходит легко. Тяжелее пришлось с рисом — мучилась от запоров. Худею всегда 2 недели. Уходит за это время около 5-6 кг. Таким образом от 65 ухожу к своим идеальным 60 при росте 168. Это как раз тот результат, которого я добиваюсь. Жаль, не удается его сохранить дольше, так как после диеты все сброшенное возвращается в течение двух месяцев. 🙁 худею я таким образом 2 раза в год. Перед новым годом и перед летом ))) в общем, диета хорошая, легкая и вкусная.
9 3 - 23.10.2018 в 02:14
Очень нравится вариант куриная грудка+гречка на воде, с каплей растительного масла, и без соли. Запиваю стаканом кефира. Ем эти продукты 5 раз в день, маленькими порциями, без проблем выдерживаю 2 недели. Общий минус веса почти 10 кило за этот период. Но тут мне легко потому, что люблю все эти три продукта, а сестра не выдерживает дольше 5 дней. И скидывает всего 2,1 кило, не больше.
5 1 - 02.04.2018 в 17:04
Я сидела на диете курица и гречка, не голодная легко выдержала неделю, но перед этим готовила, исключила хлеб, сладкое, подготовительный период — где-то две недели. Результат минус 5 кг!
3 0 - 08.08.2017 в 07:40
Согласна, если есть курицу с овощами, то никакого дискомфорта быть не должно. Проверено на собственном опыте. Когда в куриную диету не включала свежие овощи были запоры, сейчас ем только с овощами, и запоров нет.
3 3 - 09.07.2017 в 13:37
Пробовала худеть на курино-овощной диете. Эффективная диета (сбросила 10 кг за месяц), придерживаться — не сложно, так как белки дают ощущение сытости, а клетчатка в овощах активизирует пищеварение.
6 10 - 21.05.2017 в 14:03
Никогда бы не подумала, что на мясе можно похудеть. Но курица как оказалось это диетический продукт, И я начала куриную диету. В первое время отмечу, что мне было сложно выдержать эту диету, но потом организм приноровился и стало легче. По результатам вот такая выдержка: 1 неделя -1 кг, 2 неделя -2 кг, за месяц -7 кг. Меня результат устроил. Вес при этом не возвращается.
4 4
Укажите ваше имя: