Яичная диета — отзывы

На этой диете сижу третий раз. Первый раз сидела после вторых родов. За 4 недели скинула 15 кг, но при этом по вечерам ещё и бегала. Второй раз решила похудеть с этой диетой в марте 2022. За три недели с 74 кг получила 63. Мне было достаточно и я начала опять все есть. И к моему удивлению, вес не сильно растёт. Октябрь 2022 во мне 66кг. Вот решила опять начать и получить уже 60 кг. Сегодня пятый день диеты. Ответ всего 2 кг, но объёмы уходят. Придерживаюсь строго меню, но не всегда ем яйца. Не заменяю их, а просто исключаю. Перекуса вообще никаких. Честно. Тяжело. Всегда хочется кушать. И я по своему опыту поняла, чем больше изначальный вес, тем быстрее уходят кг. Но однозначно эта диета рабочая!!!!! Нужна сила воли и желание, ну и конечно мотивация!!!!

Решила попробовать эту диету на 4-х недельную , до этого сидела на 3-х и 5-и дневной, эффективная, первые 3-4 дня даются тяжело, но когда видишь на весах минусы кг , понимаешь что можно перебороть эту слабость. Неделя прошла, скинула 4 кг, через 3 недели отпишусь по итогам

Идёт третья неделя диеты, отвес небольшой 5-6 кг, стремительно уходят объёмы, разглаживаются неровности. Появилось чувство лёгкости в теле, даже бываешь бодрый полдня и полон сил, к вечеру хочется есть, чувство неудолвлетворенности от того, что много ограничений начинает гложить) к третьей неделе легче преносить, быстро насыщаешься, даже овощами без соли и масла. Стало вкусно сидим вместе с мужем, у него отвес больше, 8-10 кг. Пьём воды много, строго следует меню и рекомендациям. Пока без срывов, даже иногда получается разнообразить меню разными рецептами. Диета мне нравится, не ожидала от себя, что продержусь. Цель была избавиться от объёмом, а не похудеть на весах, потому как я всегда была тяжёлой, но я размер s я вешу 65кг при росте 168. За 2’5 недели ушло 4см с талии, 4см с живота, с бёдер где-то 7см.результатом довольна, чувствую себя довольной и более уверенной в себе. Завершим 4недели,отпишусь по итогу!

Я эту диету пробовала дважды. Трехдневная дала всего 1 кг отвеса, поэтому через месяц решила повторить, но уже недельную. Закупала продукты заранее, в том числе запаслась домашними яйцами у проверенной бабули на рынке. Хорошо, что яйца можно запивать свежевыжатыми соками (я делала фрэши из грейпфрута и апельсина). Иногда донимало чувство голода (особенно если в те дни, когда не было мяса в рационе). Перекусывала огурцами и морковкой, иногда — яблоком или пила биокефир. Результат получила приличный — 6 кг минусом.

Я испытала двухнедельную яичную диету и очень довольна полученным результатом! Может быть, из-за того, что изначальный вес у меня был немаленький, я сбросила за столь короткий срок 11 кг. Дискомфорта практически не ощущала. Разве что иногда хотелось есть по вечерам (вредная привычка давала о себе знать). Но вместо этого я пила зелёный чай с лимоном. Сейчас поддерживаю вес, не ем мучного, сладкого, никакого фаст-фуда и жареной пищи. Стараюсь пить много воды и много двигаться. Через время намерена повторить двухнедельный курс яичной диеты, отзыв — положительный.

Ничего плохого о яичной диете сказать не хочу, но подходит она не всем. Почитала отзывы и выбрала для себя яичную диету на 7 дней, так как очень хотелось похудеть к собственному Дню рождения. Тем более, с её помощью моя сестра похудела на 8 кг за две недели. Неделю я выдержала и даже похудела на 5 кг, но при постоянно ощущала дискомфорт в желудке и слабость. Больше бы точно не выдержала. Результат радует, но повторять не осмелюсь.

Я пробовала перед новым годом яичную диету на один месяц, что бы привести свою фигуру к праздникам Новый 2018 Год и Рождество в порядок. Заявленных в данном материале снижения 10-20 килограмм я не достигла. Похудела на восемь с половиной килограмм. Однако этот результат считаю прекрасным. В мае вновь повторю такую диету для подготовки фигуры к летнему отпуску.

Если придерживаться основных правил этой диеты, то и без яиц будет заметен результат, но я, как большая любительница этого продукта, обязательно попробую ее.