Банановая диета — отзывы

чтобы отлично похудеть, нужно сьедать в день не больше 1300 ккал. А это тадааааам-это 13 бананов! вы только представьте, 13 бананов в день. я ограничивалась 10-ю. И у меня за 8 дней ушло все лишнее что было. У меня ничего не болело, с сердцем все было в порядке, есть ничего не хотелось (из «не бананов»), бананы всегда удобно взять с собой, никакие молокочаи-кефиры я не пила. Пила кофе с молоком или каппучино, если хотелось. ВСЕ! идеальнее диеты не найти!

В период пандемии сидя дома набрала 15 кг.. ужас просто! Долго не могла скинуть, потом забаременнела. За время беременности по показаниям придерживалась ПП и набрала всего 3 кг. Когда родила стала весить на 8 кг меньше, чем до беременности, это и стало толчком для дальнейшего похудения. На банановый диете за 2 дня пока что ушло 1,800. Думаю посидеть на ней неделю, сделать перерыв на пп и опять на неделю и так чередовать, пока все лишние киллограмы не уйдут. Хочется для своих 2 дочек быть примером красивой стройной мамы, а не пивным боченком)
Желаю всем добиться поставленной цели!

Так как это монодиета, то решила попробовать 3-х дневную, посмотреть как перенесу. За три дня смогла сбросить 2 кг, это очень неплохой результат для меня, но уже на второй день чувствовала некоторую слабость. Если в первый день у меня были силы на пробежку, то на второй день уже нет. Обязательно рекомендую ознакомиться с противопоказаниями. Ну и конечно выход из такой диеты должен быть правильным, иначе потерянные кг за неделю вернуться назад.

Бананы я очень люблю, поэтому и к банановой диете отношусь в целом положительно. Пробовала как-то диету на 3 дня, жестко, конечно, не все выдержат, но и отвес неплохой — 3,5 килограмм.

Я выдержала на этой диете 7 дней. Честно — сейчас на бананы смотреть не могу. Хотя организм прилично очистился и я 1,5 кг сбросила.

С лишним весом борюсь столько, сколько себя помню. Испытала на себе все хвалёные методики. С возрастом вес стал уходить неохотнее. Недавно решила посидеть на бананчиках, ела только фрукты, а в последний день добавила в рацион вареное яйцо. За 5 дней похудела на 3 кг, что очень неплохо. Ничего не заболело – ни желудок, ни поджелудочная, ни желчный, правда, к вечеру третьего дня начала кружиться голова и появилась слабость.

Стоит признать, что когда я только услышала о похудении на бананах, то скептически к этому отнеслась. Почитав после отзывы в Сети, решила попробовать. 3 дня сидела только на бананах и воде, пролетели они незаметно, ни разу не возникало чувство голода. Скинула пару килограммов, но и это для меня отличный показатель.

Практиковала банановую диету 7 дней, ежедневно съедала 5-6 фруктов и выпивала литр молокочая. За неделю ушло 3,6 килограмма, при условии, что весила я 52 кг при росте 156 см. Теперь решила придерживаться ПП и заниматься спортом, надеюсь, диета больше не понадобится. Всем желающим похудеть удачи, у вас все обязательно получится!

Молочно-банановая диета – моя любимица. В течение 5 дней ем только фрукты и пью молоко, чередуя их. Переношу такую разгрузку очень легко и скидываю до 5 килограммов. Поэтому рекомендую всем именно этот вариант.

До беременности при росте 172 см я весила 56 килограммов. За 9 месяцев набрала 18. После родов удалось скинуть 11 кг, но вернуться к своему привычному весу не удавалось. Что только я не перепробовала – и диеты, и таблетки, и физические нагрузки. Подруга порекомендовала банановую диету. Сидела 3 дня, после устроила 10-дневный перерыв и вновь неделю питалась одними бананами. И что вы думаете? Сейчас мой вес – 58 кг. Я очень довольна результатом!

Почему яйца обязательно должны быть сварены всмятку? А может, их вообще так всегда надо есть? А так-то ничего, вроде, диеты. Строгие я соблюдать не буду — точно, а щадящие можно попробовать.

Прекрасно перенесла данную диету, она полезная, сытная и эффективная. Мне за полтора месяца удалось сбросить 6,5 кг. Вес стабилизировался и не набирался после окончания диеты. Хороший вариант и не сильно изматывает.

Давно задумываюсь о том, чтобы посидеть несколько дней на банановой диете. Это мои любимые фрукты, и есть их я готова в неограниченных количествах) Правда, вряд ли бы я легко выдержала банановую монодиету, да и вредно это все-таки. А вот в сочетании с другими продуктами, думаю, легко. в ближайшие дни нужно будет закупить бананов и заняться своей фигурой.

Очень люблю бананы, на такой диете, наверное, смогла бы посидеть легко. А если еще и творог добавить, то тем более.