Банановая диета — отзывы

Средняя оценка:
Банановая диета
Эффективность
4.7
Доступность
4.7
Безопасность
3.7
Всего отзывов: 9

Отзывы похудевших про Банановая диета

Сортировать по:
дате
оценке
полезности
  • Людмила
    Эффективность
    4
    Доступность
    5
    Безопасность
    4
    Достоинства:
    Довольно быстро уходит вес
    Недостатки:
    есть противопоказания, чувствуется слабость
    Отзыв:

    Так как это монодиета, то решила попробовать 3-х дневную, посмотреть как перенесу. За три дня смогла сбросить 2 кг, это очень неплохой результат для меня, но уже на второй день чувствовала некоторую слабость. Если в первый день у меня были силы на пробежку, то на второй день уже нет. Обязательно рекомендую ознакомиться с противопоказаниями. Ну и конечно выход из такой диеты должен быть правильным, иначе потерянные кг за неделю вернуться назад.

  • Евгения
    Эффективность
    5
    Доступность
    4
    Безопасность
    3
    Достоинства:
    Люблю бананы :-)
    Недостатки:
    Противопоказано при диабете, варикозе и др.
    Отзыв:

    Бананы я очень люблю, поэтому и к банановой диете отношусь в целом положительно. Пробовала как-то диету на 3 дня, жестко, конечно, не все выдержат, но и отвес неплохой — 3,5 килограмм.

  • Жанна
    Эффективность
    5
    Доступность
    5
    Безопасность
    4
    Достоинства:
    Улучшение обмена веществ и очищение организма
    Недостатки:
    Не подходит тем, кто не любит бананы
    Отзыв:

    Я выдержала на этой диете 7 дней. Честно — сейчас на бананы смотреть не могу. Хотя организм прилично очистился и я 1,5 кг сбросила.

    Диетолог составила топ средств для похудения на основе опыта и отзывов худеющих.
  • Ольга

    С лишним весом борюсь столько, сколько себя помню. Испытала на себе все хвалёные методики. С возрастом вес стал уходить неохотнее. Недавно решила посидеть на бананчиках, ела только фрукты, а в последний день добавила в рацион вареное яйцо. За 5 дней похудела на 3 кг, что очень неплохо. Ничего не заболело – ни желудок, ни поджелудочная, ни желчный, правда, к вечеру третьего дня начала кружиться голова и появилась слабость.

  • Дарья

    Стоит признать, что когда я только услышала о похудении на бананах, то скептически к этому отнеслась. Почитав после отзывы в Сети, решила попробовать. 3 дня сидела только на бананах и воде, пролетели они незаметно, ни разу не возникало чувство голода. Скинула пару килограммов, но и это для меня отличный показатель.

  • Нина

    Практиковала банановую диету 7 дней, ежедневно съедала 5-6 фруктов и выпивала литр молокочая. За неделю ушло 3,6 килограмма, при условии, что весила я 52 кг при росте 156 см. Теперь решила придерживаться ПП и заниматься спортом, надеюсь, диета больше не понадобится. Всем желающим похудеть удачи, у вас все обязательно получится!

  • Татьяна

    Молочно-банановая диета – моя любимица. В течение 5 дней ем только фрукты и пью молоко, чередуя их. Переношу такую разгрузку очень легко и скидываю до 5 килограммов. Поэтому рекомендую всем именно этот вариант.

  • Наталья

    До беременности при росте 172 см я весила 56 килограммов. За 9 месяцев набрала 18. После родов удалось скинуть 11 кг, но вернуться к своему привычному весу не удавалось. Что только я не перепробовала – и диеты, и таблетки, и физические нагрузки. Подруга порекомендовала банановую диету. Сидела 3 дня, после устроила 10-дневный перерыв и вновь неделю питалась одними бананами. И что вы думаете? Сейчас мой вес – 58 кг. Я очень довольна результатом!

  • Светлана

    Почему яйца обязательно должны быть сварены всмятку? А может, их вообще так всегда надо есть? А так-то ничего, вроде, диеты. Строгие я соблюдать не буду — точно, а щадящие можно попробовать.

  • Инга

    Прекрасно перенесла данную диету, она полезная, сытная и эффективная. Мне за полтора месяца удалось сбросить 6,5 кг. Вес стабилизировался и не набирался после окончания диеты. Хороший вариант и не сильно изматывает.

  • Юлия

    Давно задумываюсь о том, чтобы посидеть несколько дней на банановой диете. Это мои любимые фрукты, и есть их я готова в неограниченных количествах) Правда, вряд ли бы я легко выдержала банановую монодиету, да и вредно это все-таки. А вот в сочетании с другими продуктами, думаю, легко. в ближайшие дни нужно будет закупить бананов и заняться своей фигурой.

  • Анна

    Очень люблю бананы, на такой диете, наверное, смогла бы посидеть легко. А если еще и творог добавить, то тем более.

Реклама
Выбор худеющих
Добавить отзыв
Оставьте свой комментарий

Отправить отзыв

* Нажимая на кнопку "Отправить", я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.