Детская диета — отзывы

Средняя оценка:
Детская диета
Эффективность
4.7
Доступность
5
Безопасность
4.7
Всего отзывов: 5

Отзывы похудевших про Детская диета

Сортировать по:
дате
оценке
полезности
  • Ольга
    Эффективность
    4
    Доступность
    5
    Безопасность
    5
    Достоинства:
    помогает приучить ребенка к здоровой еде
    Недостатки:
    для меня нет
    Отзыв:

    Самое сложное в диете — отучить детей от сладостей и фаст-фуда. Но мы научились делать вкусные полезные сырники, ПП конфеты. К мясным блюдам приучить было сложней, но если красиво украсить ребенок будет есть.

  • Элина
    Эффективность
    5
    Доступность
    5
    Безопасность
    4
    Достоинства:
    Разнообразное питание, нет перекосов - БЖУ в идельном соотношении
    Недостатки:
    нужно посоветоваться предварительно с врачом
    Отзыв:

    Соглашусь с тем, что это даже не диета, а просто способ правильного питания для детей. Мне нравится состав, все в идеальном соотношении — белки, жиры, углеводы. Питание разнообразное, но заставить ребенка так кушать это очень сложно. Для нас самое сложное было заставить ребенка есть мясо — ест только котлетки, и то под настроение. Думала, что с овощами будет лучше, но первое время кроме огурцов и салата из капусты ничего не ел. Потом начала включать броколли, к моему удивлению начала кушать, особенно зашли оладики) Единственное с чем нет проблем — это с кашами, есть все кроме гречневой. Но вообще нужно набраться терпения, хотя бы недели на три, пока пищевые привычки изменяться)

  • Мария
    Эффективность
    5
    Доступность
    5
    Безопасность
    5
    Достоинства:
    Сбалансированный рацион
    Недостатки:
    в принципе их нет
    Отзыв:

    Диета хорошая, она подойдет не только детям. Это скорее даже не диета, а правильное питание. Все сбалансированно — в организм в достаточном количестве поступают все необходимые вещества. Но проблема в том, что ребенка заставить кушать правильную пищу достаточно сложно. Им хочется вредных сладостей) Сын месяц сидел на такой диете, удалось прилично похудеть, но приходилось каждый день уговаривать.

    Диетолог составила топ средств для похудения на основе опыта и отзывов худеющих.
  • Елена

    Сын всегда был крупным, я даже не заметила, когда обычная детская полнота перешла в ожирение II степени. Скорей всего, виной этому фактор наследственности, поскольку мой муж очень крупный мужчина и большой любитель покушать. Дома у нас всегда много разных «вкусностей» – колбаса, сыр, пирожки, сладости. Когда встал вопрос о лечебной диете для сына (ему прописали стол №8), пришлось пересмотреть и наше меню. Признаюсь, проблем было очень много, муж не привык себе ни в чем отказывать. Поэтому я на месяц уехала с сыном в детский санаторий соответствующего профиля, где наряду с диетическим столом применялась лечебная физкультура и другие мероприятия для борьбы с ожирением. Помогло очень хорошо. Правда, сын похудел только на 2 кг, но врачи сказали, что это предел, больше нельзя, иначе можно навредить здоровью. Теперь поддерживаем такой же образ жизни и дома. Даже мужа увлекли и худеем все вместе.

  • Ольга

    Заметила, что сын начал поправляться, когда пошел в школу. Я всегда стараюсь кормить семью полезной здоровой пищей, а вот контролировать, что он кушает за пределами дома, не могу. Сначала пыталась запрещать, рассказывала, что чипсы, пирожки и леденцы – это вредно. Но ведь их кушают все в классе, как можно что-то объяснить малышу? Решила заняться пищевым воспитанием на каникулах. Все лето мы всей семьей питались правильно. Одновременно с этим начали ходить на стадион, что помогло очень преобразиться не только сыну, ну и старшей дочери, и нам с мужем. Так же ненавязчиво в минуты отдыха читали и обсуждали все, что связано со здоровой едой и вредом «плохой» пищи. Муж даже сказки сочинял о злюках–чипсах и овощах–спасателях. Результат отличный: сын уже полгода во втором классе, никаких проблем, кушает только то, что можно, полностью отказался от всего вредного и уже даже друзей сагитировал на такой же образ жизни. Так что, все в руках родителей, главное – вовремя заметить проблему и принять правильные меры.

  • Ольга

    Да, к сожалению, сейчас многие детки с избыточным весом, что совсем не говорит о их здоровье. И как не набрать лишний вес, когда вместо правильного питания многие родители предпочитают различный фаст-фуд, запивая все это — газировкой. Вот и племянник у меня набрал избыточный вес, возьму данную диету нам на заметку!

  • Татьяна

    Мне повезло, дочурка насмотрелась на моделей и сама захотела быть стройненькой. А я стараюсь, чтобы она ела разные вкусности, иначе сорвется. Делаю разные домашние «конфетки», например, начиняю чернослив с орехами, кишмишом.

  • Елена

    У моей дочери лишний вес около 6 кг. Стараемся питаться правильно, но иногда, конечно, ей как любому ребенку и сладкого хочется — тогда немного разрешаем и — опять на диету).

  • Вероника

    У моего семилетнего племянника огромный вес. Родился нормальным, лет к четырем стал полнеть на глазам. Мать водила его в больницу, заболеваний у него не нашли. Но он зависим от еды. Ест много. Это беда. А справляться тяжело. Дам матери ссылку на эту статью, пусть читает.

    • Светлана
      Светлана
      12.02.2019 в 18:12

      Всем добрый вечер. У меня тоже дочка с лишним весом, нам 13 лет. Очень долго не могла с ней договориться, что бы начать правильно питаться и отказаться от некоторых продуктов. Детям нужен стимул, в статье там написано о поощрении это действительно работает. Я ей предложила покупать у неё каждый скинктый килограмм, то есть мясо стоит в магозине 400 рублей за килограмм и я буду покупать у нее за 400 рублей. Только это предложение нам и помогло, скидывает медленно, но уверенно.

Реклама
Выбор худеющих
Добавить отзыв
Оставьте свой комментарий

Отправить отзыв

* Нажимая на кнопку "Отправить", я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.