Арбузная диета — отзывы

Средняя оценка:
Арбузная диета
Эффективность
5
Доступность
5
Безопасность
4
Всего отзывов: 11

Отзывы похудевших про Арбузная диета

Сортировать по:
дате
оценке
полезности
  • Лерочка
    Эффективность
    5
    Доступность
    5
    Безопасность
    4
    Достоинства:
    Эффективность, доступность
    Недостатки:
    Есть противопоказания
    Отзыв:

    Сейчас, в августе, самое время для арбузной диеты, арбузы не дорогие, продаются в наших местах практически везде. За 3 дня на этой диете стабильно теряю до 2 кило, организм очищается от шлаков, к тому же это безумно вкусно и ненапряжно. Дольше 3 дней сидеть не пробовала, думаю, это лишнее. Однако тем, у кого слабые почки, эта диета, к сожалению, не подойдет.

  • Тая
    Эффективность
    5
    Доступность
    5
    Безопасность
    4
    Достоинства:
    Эффективность
    Недостатки:
    Есть противопоказания
    Отзыв:

    Далеко не ко всем диетам отношусь хорошо, но есть и приятные исключения, которые мне подошли и понравились. Речь идет об арбузно-дынной диете, она вкусная и довольно щадящая, меню сбалансированное. Помимо дыни и арбуза, можно есть нежирную рыбку, овощи, некоторые виды сыра, яйца, кефир и др., то бишь это не строгая монодиета, 9 дней выдержала без проблем, могла бы и дольше, но мне хватило и этого времени, чтобы скинуть почти 5 кг! В общем, диету могу порекомендовать, если у вас нет противопоказаний в виде сахарного диабета и проблем с почками, в этом случае она вам, к сожалению, не подойдет.

  • Людмила
    Эффективность
    5
    Доступность
    5
    Безопасность
    4
    Достоинства:
    Эффективно
    Недостатки:
    Есть противопоказания (болезнь почек)
    Отзыв:

    Арбузы нужно покупать только у проверенного продавца, чтобы не получить отравление. В остальном — эффективно. За 4 дня похудела на 3 кг, но потом долго не могла смотреть на арбузы!

    Диетолог составила топ средств для похудения на основе опыта и отзывов худеющих.
  • Юлия

    Я практиковала 5-дневную арбузную диету. За это время удалось похудеть на 3,5 килограмма – было 77 кг до и после стало 73,5 при росте 166 см. Хочу похудеть еще, думаю, что вновь на помощь позову арбузики.

  • Кристина

    Прочитала на одном из форумов много отзывов об арбузной диете, все они были положительными, поэтому решила устроить себе трехдневный марафон. За это время стала легче на полтора килограмма. Кто-то скажет, что результат не очень, но если учесть, что я вешу 53 кг при росте 165 см, то это хороший отвес.

  • Евгения

    Арбузно-дынная диета – моя любимая, поскольку я просто обожаю эти бахчевые культуры. Она отлично очищает организм. За курс мне удается сбросить 5-6 килограммов. Советую ее попробовать всем мечтающим похудеть, конечно, если у вас нет противопоказаний.

  • Леонид

    Терпеть не могу, когда арбуз называют «ягодой», его всегда называли бахчевой культурой, а в последнее время ботаники отнесли его к ягодам, ну пусть они и называют,а нам-то это зачем? И почему «астраханец»? В Волгоградской области их растёт не меньше, ещё до революции только с юга области отправляли в Петербург по 800 вагонов,- да, наверно потому, что Царицын тогда входил в Астраханскую губернию.

  • Марина

    В августе прошлого года неделю сидела на строгой арбузной диете. За порциями не следила, порой и по паре арбузов за день съедала, ведь росли они прямо у нас в огороде. Сбросила за это время 6 кг. Чувствовала себя великолепно. Но есть у «арбузного безумия» один большой минус – частые походы в туалет.

  • Ольга

    Сидела на арбузной диете, рассчитанной на 10 дней. Попутно добавляла то гречку, то творог, то яйца — варьировала продукты, чтобы и не надоело однообразие, и чтобы организм получал все нужные ему вещества. Выдерживать такую диету сложновато, конечно, но результат того стоил — за это время я похудела на 8 кг! Ни одна другая диета не давала такого положительного и быстрого эффекта.

  • Вера

    Мне нравится диета, сочетающая в себе арбуз, творог и рис. Хотелось бы узнать, можно ли во время такой диеты пить воду? Я ем по часам, а между приемами пищи хочется пить, сейчас жарко. Никак не могу получить ответ на этот вопрос. Ответьте кто-нибудь, пожалуйста!

    • Елена
      Елена
      25.08.2018 в 17:27

      Вера, воду не можно, а НАДО пить. 1.5 — 2 л в день. В статье об этом написано.
      Не важно, на диете Вы или нет!!!

    • Анна
      Анна
      13.09.2019 в 18:27

      Пить надо обязательно,30гр.на кг вёса

  • Валерия

    Здравствуйте. я была на диете 5 дней(ела один арбуз). Можно ли мне сразу после этой диеты перейти еще на 14 дней?

  • Лариса

    Эта диета на самом деле очень эффективная, к тому же еще и чрезвычайно вкусная (обожаю арбузы). Единственный недостаток — ее можно использовать только в соответствующий сезон, очень советую!

  • Наталия

    Худеть на арбузах не пробовала, а вот для «промывания» почек использую ежегодно. Чередую со свежими огурцами, которые тоже обладают хорошим мочегонным эффектом.

  • Эмма

    Очень люблю арбузы, летом часто их кушаю, вообще в сильную жару ничего тяжелого есть не хочется, в основном кушаю фрукты и ягоды. Кроме арбузов, налегаю на дыни, виноград, абрикосы, персики, сливу и др. Однажды решила посидеть три дня на одних арбузах, если честно, было нелегко, зато похудела почти не четыре килограмма и основательно прочистила кишечник.

  • Виктория

    Каждый сезон созревания арбузов устраиваю себе диеты на нем — отличное сочетание пользы для фигуры и удовольствия.

Реклама
Выбор худеющих
Добавить отзыв
Оставьте свой комментарий

Отправить отзыв

* Нажимая на кнопку "Отправить", я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.