Радикальная диета — отзывы

У радикальной диеты есть свои минусы и плюсы. Из плюсов — вес теряется стремительно за две недели смогла сбросить почти 8 кг, для меня это отличный результат. Но минус тоже много — так как рацион довольно скудный, то присутствует постоянно чувство голода, и придерживаться ее нужно точно, любое отступление от диеты влияет на результат. Кроме того здесь нужно есть яблоки и пить фреши, так что у кого есть проблемы с ЖКТ это может обернуться обострением хронических заболеваний. Не рекомендую сразу садиться на двухнедельную, сначала стоит попробовать экспресс-варианты, посмотреть, подойдет или нет.

Я против радикальной диеты, не стоит вестись на то, что на ней, якобы, можно похудеть быстро и на много. Возможно, это и так, но какой ценой? Организм будет пребывать в постоянном стрессе, будет постоянно хотеться есть, все это обязательно скажется на общем самочувствии и настроении. Лично меня это пугает, поэтому пробовать не стану и никому не советую. Ну в крайнем случае можно посидеть дня 3, чтобы сбросить 3-4 кг, но и то с осторожностью, если нет никаких противопоказаний. Есть много других диет, сбалансированных и щадящих, на которых можно питаться сытно, лично я предпочитаю только их.

Пару лет назад впервые прибегла к диете, чтобы привести свой вес в норму, и выбор пал на четырнадцатидневную радикальную. Каждый день я уговаривала себя продержаться до вечера, так и пролетели 2 недели. Мой желудок привык насыщаться маленькими порциями, посему и после марафона еще с месяц я довольствовалась овощами, молочкой, диетическим мясом. За это время похудела на 10 кг, вес держался около года, потом я расслабилась, поэтому через месяц планирую худеть — опять сяду на диету.

Недавно опробовала эту диета. В принципе очень даже неплохой. За месяц похудела на 7 килограм!

На мой взгляд неплохая диета. Я знаю похожую на нее, с которой мне удалось значительно похудеть и наконец таки избавиться от лишних килограммов. Жестких ограничений здесь нет, поэтому о вреде своему здоровью не стоит беспокоиться. Просто нужно взять себя в руки и соблюдать все правила диеты и поверьте результат не заставит себя ждать и вы наконец похудеете.

Я понимаю, что худеть безопаснее постепенно, придерживаясь правильного питания и эта диета подойдет только здоровому человеку, но ведь так хочется получить побыстрее результат. Да и с моей силой воли лучше действовать радикально, а «щадящие» диеты мне даже тяжелее выдержать, так как необходимо долгое время питаться с ограничениями, чтобы заметить результат.