Лимонная диета — отзывы

Читала много хороших отзывов об этой диете, захотелось попробовать, но о своем решении я потом пожалела. К сожалению, мне диета не подошла, с первых же дней появилась изжога и тяжесть в желудке. Скорее всего, это связано с тем, что у меня повышенная кислотность, и потом я начала переживать за свои зубы, ведь цитрусовые разъедают эмаль. Решайте сами, короче.

Я всего 2 дня решила применять такую диету, т.к. кислотность повышенная. Купить лимоны с тонкой кожицей оказалось чуть сложнее, чем рассчитывала. Я делала коктейли из лимонов, меда и воды, добавляя 1 ч.л. жгучего перца. Когда первый раз попробовала, еще добавила стакан воды — сильно пекучий напиток. Помимо коктейля, ела яблоки (но не сильно кислые), пила кефир и йогурт. С желудком нормально, кишечник очистился хорошо. За счет такого очищения вес уменьшился на 1,5 кг. Периодически буду повторять.

Я склонна к полноте и всегда, перед важными событиями и летним сезоном, ищу подходящий метод для похудения. Метод с кайенским перцем, кленовым сиропом и цитрусом меня заинтриговал своей необычайностью, но я решила попробовать. Похудение получилось, я сбросила 7 кг за 2 недели, особо не страдая от голода. Но на четвёртый день возникло чувство изжоги, оно мешало мне, особенно перед тем, как лечь спать. После прекращения похудения изжога мучила ещё пару недель, я уже хотела начинать лечиться, но она сама постепенно прошла. Вес возвращается медленно и не полностью, поэтому я бы отнесла такое похудение к эффективным методикам.

А можно диета которая 3 дня пить воду обычную?

Подруге хорошо помогла данная диета, она мне эту статью и показала. Я решила попробовать. Если честно, мне не очень понравилось. Отказалась.

Знакомая очень здорово похудела, соблюдаю питьевой режим 2 литра воды в день, в которую добавляла свежевыжатый сок лимона. Мне, к сожалению, этот способ не подходит из-за гастрита с повышенной кислотностью.