Диета для ленивых — отзывы
- 03.09.2020 в 18:30Эффективность5Доступность5Безопасность3Достоинства:Простота и надежностьНедостатки:Может привести к отекам и проблемам с почкамиОтзыв:
Выбрала диету для ленивых, потому как а) я реально ленивая, б) люблю все простое, без заморочек 🙂 Диета на воде показалась мне самым оптимальным вариантом, все элементарно, нужно просто выпивать 0,5 л минералки без газа за 20 минут до еды и все! Куда уж легче, согласитесь, но, естественно, в калорийной еде на время диеты лучше себя ограничить. В общем, таким нехитрым способом за неделю я скинула 3,8 килограмм, неслабо, по-моему, надо как-нибудь повторить, надеюсь, удастся сбросить еще столько же. Людям с больными почками такая диета противопоказана и злоупотреблять ей тоже не стоит.
0 0 - 27.07.2020 в 14:24Эффективность5Доступность5Безопасность4Достоинства:Эффективная для быстрого снижения весаНедостатки:Не каждому может подойти, долго применять надоедает - однообразное питаниеОтзыв:
Не все варианты диет пробовала. В моем арсенале наиболее часто используется диета на гречке. Причем я гречневую кашу не варю, а с вечера заливаю нежирным кефиром и оставляю ее до утра. Для усиления жиросжигающего эффекта добавляю в нее натертый корень имбиря (небольшое количество, если есть изжога или другие проблемы с ЖКТ). Потом ем небольшие порции разбухшей гречки в течение дня — она хорошо утоляет чувство голода. За 1-2 недели я таким образом похудела на 6 кг, проблем с работой кишечника не было.
0 1 - 30.06.2020 в 09:59Эффективность5Доступность5Безопасность4Достоинства:Неплохой результат, нет чувства голодаНедостатки:хочется сладенького)Отзыв:
Мне понравилась диета для ленивых и безвольных. Сижу на ней уже две недели, смогла за это время сбросить почти 4 кг. Чувства голода нет, потому что белковые продукты дают длительное насыщение. Правда тоска по сладенькому присутствует) Но с каждым днем все легче. По моему мнению это оптимальный вариант, нет стресса для организма, все что нужно получает.
0 0 - 18.02.2020 в 18:34
Почитала в Интернете отзывы о кефире и гречке и решила, что это то, что мне нужно. Неделю практиковала такое питание, при этом добавила в меню фрукты и овощи, чтобы не ходить злюкой, т. к. когда я голодна, то готова всех убить, но строго придерживалась правила – не есть после шести. В итоге за неделю объемы талии и бедер уменьшились на 3 сантиметра, на достигнутом останавливаться не намерена, но хочу ввести в рацион вареное нежирное мясо.
0 0 - 04.12.2019 в 13:32
Регулярно сижу на водной диете для ленивых, которую еще называют питьевой. Она меня выручает после продолжительных праздников, за которые я нередко набираю 5-7 кг, поскольку не могу ограничивать себя, когда вижу много вкусностей на столе. Стоит мне посидеть 10-12 дней на водичке, как лишний вес уходит без проблем. При этом никогда не отмечала ухудшения самочувствия, но я на здоровье никогда не жаловалась, а вот тем, у кого есть проблемы с желудком, я бы рекомендовала сначала посоветоваться со специалистом, иначе могут быть негативные последствия.
0 1 - 17.09.2019 в 20:54
Водная диета для меня стала образом жизни. За первый месяц мне удалось скинуть 7 килограммов. Сначала я не верила, что такое возможно, но когда все окружающие стали спрашивать, как мне удалось так быстро похудеть, я поняла, чему надо быть благодарной. Теперь всем ее советую!
0 2 - 07.06.2019 в 21:46
Практически все прошлое лето просидела на медовой диете, не забывая устраивать перерывы. Аллергии на мед нет, а вот польза от продукта и для здоровья, и для фигуры колоссальная – похудела на 10 кг.
0 0 - 21.03.2019 в 09:35
В борьбе с лишними килограммами мне помогла методика Марины Африкантовой. Признаюсь, первые пару дней было очень сложно, но зато результат доказал, что все старания были не напрасны – за 10 дней ушли 8 кг. Привычка мало кушать осталась, поэтому теперь нет необходимости изнурять себя диетами, могу только лишь пару недель ограничивать себя при подготовке к пляжному сезону.
0 0 - 01.07.2018 в 10:38
Но это же постоянно надо так питаться, иначе вес вернется, и будешь напрасно себя мучить. Но как же жить тогда? На сухарях и на томатном соке, как Африкантова? Это же не жизнь! Та хоть на телевидении, а нам-то зачем?
0 0 - 18.10.2017 в 09:03
Попробовала предложенный вариант — на гречке с кефиром, отлично похудела, за неделю минус 4,5 кг
0 0 - 05.10.2017 в 03:22
Всегда думала что водная диета это что-то похожее на разгрузочный день, оказывается она выглядит немного по другому. В принципе я часто обманываю желудок выпивая воду перед едой, главное что такой фокус действует. Но лень как и сказано часто берет свое, не всегда во время можно вспомнить эти простые правила. А вот диета Африкантовой мне кажется немного жесткой. здесь сила воли нужна.
0 0 - 07.09.2017 в 18:35
Так как я ленива и несколько, прямо скажем, жирновата) Решила попробовать данную диету на воде. Скажу только то, что помогает сбавлять вес хорошо, но постоянно хочется что то пожрать…
0 0
Укажите ваше имя: