Диета 6 лепестков — отзывы

Средняя оценка:
Диета 6 лепестков
Эффективность
4
Доступность
4.3
Безопасность
3.7
Всего отзывов: 9

Отзывы похудевших про Диета 6 лепестков

Сортировать по:
дате
оценке
полезности
  • Настя
    Эффективность
    4
    Доступность
    5
    Безопасность
    4
    Достоинства:
    Не "голодная", довольно результативная
    Недостатки:
    нужно учитывать противопоказания
    Отзыв:

    У меня за два круга получилось похудеть на 5 кг. Считаю это неплохим результатом, рацион довольно разнообразный, не надоедает. Нужно только строго придерживаться рекомендаций. Ну и конечно прежде всего ознакомиться с противопоказаниями.

  • Вика
    Эффективность
    4
    Доступность
    5
    Безопасность
    3
    Достоинства:
    Эффективная, есть разнообразие
    Недостатки:
    много противопоказаний
    Отзыв:

    Диета не плохая, 6 дней выдержать можно, тем более, что каждый день новые продукты. Мой результат — 4 кг, это очень неплохо. Но у диеты есть много противопоказаний, для тех у кого есть хронические заболевания ЖКТ и печени она не подойдет.

  • Карина
    Эффективность
    4
    Доступность
    3
    Безопасность
    4
    Достоинства:
    Разнообразное питание
    Недостатки:
    Нужно много закупать продуктов и готовить
    Отзыв:

    Диета интересная и не голодная. Но я сбросила за 6 дней всего 0,5 кг. Напрягала постоянная готовка и закупка продуктов.

    Составим твой план правильного питания на 14 дней. Онлайн за 5 минут.
  • Елена Владимировна Горчакова

    Все шесть дней я получала удовольствие от еды. Первый день приготовила кету на пару, во второй — наслаждалась свежими овощами на гриле, на третий запекла курицу в духовке, в четвертый — чередовала свои любимые каши, в пятый — ела творожную запеканку, а в последний день – разнообразные фрукты, соки. Я очень довольна результатом – за шестидневный круг мой вес снизился на 5 килограммов, без стресса и чувства голода.

  • Зарина

    Девочки а после курса не набирается вес?

  • Зарина

    Хочу попробовать

  • Ирина

    Это просто замечательная система похудения! Всего за два цикла я сбросила 10 килограммов. После месячной передышки повторила курс и сбросила еще 8. Теперь питаюсь обычной пищей, но про жирную и жареную даже забыла. Организм уже привык к правильному питанию, поэтому вес не возвращается.

  • Ирина

    Девочки скажите а завтрак тоже рыба? Или мясо? В зависимости какой день?

  • Лариса

    Меня сразу привлекла эта система питания — даже несмотря на то, что я вовсе не сторонница монодиет. Но поскольку каждый день продукт меняется, то получается разнообразие, а вовсе не неделя на одной гречке или на чем-то подобном. За первый цикл диеты сбросила около 5,5 кг, потом повторила «6 лепестков» через месяц — у меня ушло еще 5 кг. Советую всем эту диету, она очень проста для применения и на ней легко «сидится».

    • Ирина
      Ирина
      21.06.2018 в 21:23

      Лариса, скажите после диеты не набрали кг?

  • Динара

    Диета неплохая, не голодная, и похудеть удалось на 5 килограммов, рекомендую, мне понравилось!

  • Юлия

    Диета мне пришлась по душе, как только я прочитала, что и как предстоит есть, настроилась на нее практически сразу. Да и эффект порадовал, за 6 дней ушло почти 6 килограммов, бедра и живот похудели на 6 и 5 см соответственно!

  • Татьяна

    Хочу рассказать о своем опыте использования этой диеты. Прочитав много отзывов о диете «6 лепестков», а они были преимущественное положительными, решила тоже попробовать. Меня подкупило то, что, во-первых, диета не относится к «голодным», то есть обмороки или апатичное состояние будут априори исключены, во-вторых, питание очень разнообразное, а это гарантирует отсутствие дефицита питательных веществ во время диеты и неприятных ее последствий, в-третьих, все практически продукты я либо очень люблю, либо просто ем с удовольствием, в-четвертых, ее автор — диетолог! За один круг этой диеты я сбросила 4,5 килограмма. Сейчас — перерыв, затем пойду на второй круг. Как я и ожидала, диета переносится отлично, эффект — вообще прекрасный, рекомендую!

Реклама
Выбор худеющих
Добавить отзыв
Оставьте свой комментарий

Отправить отзыв

* Нажимая на кнопку "Отправить", я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.