Диета 6 лепестков — отзывы
-
19.05.2025 в 07:37Эффективность5Доступность5Безопасность2Достоинства:На этой диете худею не первый раз и она всегда дает мне самые быстрые результаты за короткий срок. С 58 кг, обычно худею на 3 кг за первый круг и 2 за второй. Мне достаточно этого. Вес потом не возвращается, если потом питаться нормальной едой и не налегать на сладости и фастфуд. С готовкой заморачиваюсь только в овощной и злаковый дни. А так в рыбный мне хватает одной рыбины, а в куриный одной грудки, хотя бывало и куриные бедра ела без кожицы. Между крагами всегда один день с разнообразной пищей.Недостатки:В белковые дни чувствую себя не очень хорошо. А на втором круге уже совсем не хорошо. На такие дни больших дел не планирую. Эта диета хоть и короткая, но она только для здоровых людей.Отзыв:Диета для меня эффективна, помогает быстро сбросить вес и отвыкнуть немного от сладкого, что в дальнейшем очень помогает поддерживать вес, а иногда и худеть дальше, но уже медленно и безопасно для организма.
0 0 - 17.03.2025 в 17:45Эффективность5Доступность5Безопасность5Достоинства:Вес быстро уходит, за 6 дней -5.700 ушло!!!!Недостатки:Для меня их нет.Отзыв:
Хорошая диета
0 0 - 15.09.2020 в 09:08Эффективность4Доступность5Безопасность4Достоинства:Не "голодная", довольно результативнаяНедостатки:нужно учитывать противопоказанияОтзыв:
У меня за два круга получилось похудеть на 5 кг. Считаю это неплохим результатом, рацион довольно разнообразный, не надоедает. Нужно только строго придерживаться рекомендаций. Ну и конечно прежде всего ознакомиться с противопоказаниями.
0 0 - 19.08.2020 в 05:45Эффективность4Доступность5Безопасность3Достоинства:Эффективная, есть разнообразиеНедостатки:много противопоказанийОтзыв:
Диета не плохая, 6 дней выдержать можно, тем более, что каждый день новые продукты. Мой результат — 4 кг, это очень неплохо. Но у диеты есть много противопоказаний, для тех у кого есть хронические заболевания ЖКТ и печени она не подойдет.
1 1 - 15.07.2020 в 09:24Эффективность4Доступность3Безопасность4Достоинства:Разнообразное питаниеНедостатки:Нужно много закупать продуктов и готовитьОтзыв:
Диета интересная и не голодная. Но я сбросила за 6 дней всего 0,5 кг. Напрягала постоянная готовка и закупка продуктов.
1 3 - 10.02.2020 в 15:59
Все шесть дней я получала удовольствие от еды. Первый день приготовила кету на пару, во второй — наслаждалась свежими овощами на гриле, на третий запекла курицу в духовке, в четвертый — чередовала свои любимые каши, в пятый — ела творожную запеканку, а в последний день – разнообразные фрукты, соки. Я очень довольна результатом – за шестидневный круг мой вес снизился на 5 килограммов, без стресса и чувства голода.
5 0 - 03.09.2019 в 00:19
Девочки а после курса не набирается вес?
0 0 - 03.09.2019 в 00:17
Хочу попробовать
1 0 - 19.05.2019 в 09:24
Это просто замечательная система похудения! Всего за два цикла я сбросила 10 килограммов. После месячной передышки повторила курс и сбросила еще 8. Теперь питаюсь обычной пищей, но про жирную и жареную даже забыла. Организм уже привык к правильному питанию, поэтому вес не возвращается.
3 3 - 21.06.2018 в 21:21
Девочки скажите а завтрак тоже рыба? Или мясо? В зависимости какой день?
0 1 - 19.05.2018 в 19:37
Меня сразу привлекла эта система питания — даже несмотря на то, что я вовсе не сторонница монодиет. Но поскольку каждый день продукт меняется, то получается разнообразие, а вовсе не неделя на одной гречке или на чем-то подобном. За первый цикл диеты сбросила около 5,5 кг, потом повторила «6 лепестков» через месяц — у меня ушло еще 5 кг. Советую всем эту диету, она очень проста для применения и на ней легко «сидится».
2 0- 21.06.2018 в 21:23
Лариса, скажите после диеты не набрали кг?
0 5
-
- 06.12.2017 в 12:23
Диета неплохая, не голодная, и похудеть удалось на 5 килограммов, рекомендую, мне понравилось!
0 0 - 29.08.2017 в 21:23
Диета мне пришлась по душе, как только я прочитала, что и как предстоит есть, настроилась на нее практически сразу. Да и эффект порадовал, за 6 дней ушло почти 6 килограммов, бедра и живот похудели на 6 и 5 см соответственно!
4 0 - 30.07.2017 в 09:40
Хочу рассказать о своем опыте использования этой диеты. Прочитав много отзывов о диете «6 лепестков», а они были преимущественное положительными, решила тоже попробовать. Меня подкупило то, что, во-первых, диета не относится к «голодным», то есть обмороки или апатичное состояние будут априори исключены, во-вторых, питание очень разнообразное, а это гарантирует отсутствие дефицита питательных веществ во время диеты и неприятных ее последствий, в-третьих, все практически продукты я либо очень люблю, либо просто ем с удовольствием, в-четвертых, ее автор — диетолог! За один круг этой диеты я сбросила 4,5 килограмма. Сейчас — перерыв, затем пойду на второй круг. Как я и ожидала, диета переносится отлично, эффект — вообще прекрасный, рекомендую!
2 0
Укажите ваше имя: