Жидкая диета — отзывы

Средняя оценка:
https://pohudejkina.ru/reviews/diety/zhidkaya-dieta Копировать

Отзывы похудевших про Жидкая диета

Сортировать по:
дате
оценке
полезности
  • Галина

    Приходится худеть довольно часто, поскольку моя фигура склонна к полноте. Поэтому в диетах для похудения разбираюсь очень хорошо, многие из них перепробовала на себе лично. При этом я довольно занятый и ленивый человек, поэтому спортом заниматься у меня нет ни времени, ни желания. В общем, сравнив все результаты на фоне отсутствия физической нагрузки, хочу сказать, что наиболее действенной, при этом комфортной в соблюдении является жидкая методика питания. Во-первых, ее преимущество в том, что питаться, точнее, пить блюда можно в течение всего дня практически без перерыва. То есть, голод вам совершенно не грозит. Во-вторых, это жидкое питание очень вкусное и полезное, поскольку готовить соки, коктейли или смузи можно из тех продуктов, которые нравятся. В итоге, я смогла за 2 недели скинуть 8 кг.

  • Ирина, 42 года, г. Курган

    Что бы там ни говорили, но лично для меня сидеть на питьевом режиме очень сложно. Эта ненавистная привычка – постоянно что-то жевать, во-первых, приводит к набору веса, поскольку невозможно удержаться от перекусов, во-вторых, не дает выдержать даже один день на жидком питании. Причем выбрала я достаточно мягкую белковую методику, где голода ощущаться не должно. Но как же без жевания? Вот сорвалась. Правда, за те 3 дня, которые я смогла выдержать, ушло 3 кг. Получается по 1 кг за сутки, что очень впечатляет. Думаю, что за 2 рекомендованные недели результат был бы потрясающим. Хочу начать со смузи – может получится, все-таки эти напитки чуть гуще, чем совершенно прозрачные жидкости.

  • Василиса

    Пыталась сесть на жидкую диету, наверное, раза три. Но очень мешает то, что неудобно соблюдать почасовый режим приема питья в течение дня. На работу свежевыжатые соки про запас не возьмешь – не знаю, пропадает ли их польза, зато портятся очень быстро. Потом решила соблюдать такой рацион, когда пошла в отпуск. Результат превзошел все мои ожидания – за 15 дней ушло 9 кг, правда, все это время пила соки преимущественно с мякотью. Именно мякоть обеспечивает лучшее утоление голода и более длительное насыщение. Теперь посмотрела отзывы и результаты о других жидких методиках, выбрала для себя план питании «по очкам», как на Кремлевке. Здесь рацион более разнообразный, есть свобода выбора блюд. Надеюсь на такой же отвес, как на соках.

    Реклама
  • Валерия

    Я пробовала сидеть на разных жидких диетах. Могу сказать из собственного опыта, что все они оказались эффективными в плане избавления от лишних объемов и килограммов, но мне лично было довольно тяжело переносить такие диеты. Хочется ведь есть, жевать обычную пищу, а не питаться, как младенец. Кроме того, эти диеты малокалорийны. Считаю, что нужно иметь очень высокую мотивацию к похудению за короткие сроки, чтобы использовать такие режимы.

  • Марьяна

    Пробовала диету по очкам, мне такой вариант подошёл. И вкусно, и довольно сытно, и выбираешь сам, что съесть.

  • Ольга

    Когда лечила зубы, пришлось по необходимости сидеть на такой диете. Похудела за 2 недели на 3 кг, хотя и не планировала.

  • Рокотова Марина

    На жидкой диете я сидела летом. Самое то. Особенно, когда жарко и есть совсем не хочется, на помощь призвала соки. В основном овощные и фруктовые. Чай и кофе не пила. Изредка позволяла себе зелёный чай. Диета хорошая, советую попробовать.

Выбор худеющих
Добавить отзыв
Оставьте свой комментарий

Отправить отзыв

* Нажимая на кнопку "Отправить", я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.