Полосатая диета — отзывы

Средняя оценка:
Полосатая диета
Эффективность
4.3
Доступность
4.7
Безопасность
4.3
Всего отзывов: 9

Отзывы похудевших про Полосатая диета

Сортировать по:
дате
оценке
полезности
  • Маша
    Эффективность
    4
    Доступность
    5
    Безопасность
    4
    Достоинства:
    Помогает ускорить метаболизм, быстро уходит вес
    Недостатки:
    есть противопоказания
    Отзыв:

    Мне диета нравится, да через день приходится поголодать, но я заметила, что это помогает ускорению метаболизма. За две недели сьросила 7 кг, и не было постоянного чувства голода, как на других диетах.

  • Юлия
    Эффективность
    5
    Доступность
    4
    Безопасность
    5
    Достоинства:
    Хороший результат
    Недостатки:
    Однообразная
    Отзыв:

    Выдержала 2 недели на кефирной диете. Да, результат хороший — 6,5 кг, причем живот реально уменьшился. Только сильно надоело пить кефир. Да и без шоколада мне было сложно обходиться.

  • Дина
    Эффективность
    4
    Доступность
    5
    Безопасность
    4
    Достоинства:
    Не голодная, можно сбросить вес без вреда для организма
    Недостатки:
    есть противопоказания
    Отзыв:

    Диета не голодная, в принципе можно посидеть на ней некоторое время, вес достаточно хорошо уходит, и чувства голода нет. Но очень уж мне надоел кефир)

    Составим твой план правильного питания на 14 дней. Онлайн за 5 минут.
  • Вика

    У меня не с первого раза всё пошло гладко на «полосатой диете». Первые два раза я срывалась на кефирных днях. Потом перешла на трёхдневные «полосы». Но кефирные периоды всё равно давались тяжело: всё время сильно хотелось есть, и голова слегка кружилась. Поэтому я добавила овощи и фрукты к этим периодам. Так я смогла выдержать 3 недели. Может, кому-то покажется мало – 4 кг за 3 недели, но лично я очень довольна, потому что уже думала, что не смогу выдержать вообще. Экспериментируйте, ищите такой подход, который подойдёт вам.

  • Татьяна Гацура

    Раньше мне всегда удавалось привести себя в форму занятиями спортом. Но в последний раз полугодовые занятия не дали мне того, на что я рассчитывала. Поэтому решила обратить внимание на диеты. В студенческие годы мне здорово удавалось похудеть на кефире, и я остановила выбор на нём. В интернете я случайно наткнулась на информацию про полосатую диету, мне очень понравилась идея. Я выбрала курс, который должен продолжаться 3 недели. За первую неделю я похудела на 4 кг, за вторую и третью – ещё на 4. Это превзошло все мои ожидания! Больше всего мне понравилось чувство лёгкости, да и пищеварение работало прекрасно. Поэтому я рискнула продолжить «полосы» ещё на недельку. Итого за месяц я сбросила 9 кг, превратилась в стройную молодую женщину.

    • Татьяна
      Татьяна
      14.05.2020 в 06:11

      Совсем не обязательно пить только кефир,я в питьевые дни пью томатный сок,куриный бульон,компот,ряженку-эффект тот же,но повеселее

  • Инна

    Я иногда сижу на кефирном варианте такой диете, хочу сказать, что она достаточно эффективная. Мне удалось за 10 дней сбросить 8 килограммов, и при этом я совершенно не чувствовала себя голодной. Но нужно еще соблюдать правильный питьевой режим, тогда эффект наступит гораздо быстрее. Воды нужно пить много, не менее 2 литров в день, тогда результат будет хороший.

  • Галина

    Пробовала полосатую диету на 7 дней и на две недели. Больше всего понравилась семидневная. На три недели и месяц пробовать не решилась. По стоимости продуктов диета вполне доступна даже пенсионерам и бюджетникам.

  • Виктория

    Изучив принципы и меню полосатой диеты, предположила, что, во-первых, смогу ее выдержать, во-вторых, эта диета не нанесет моему здоровью и внешнему виду никакого вреда. Правда, на всякий случай я принимала витаминно-минеральный комплекс, поскольку выбрала 30-дневный вариант диеты. Результаты нового питания я начала получать уже практически с самого начала — взвесившись через неделю, обнаружила, что похудела на 3 кг! Также заметно стали уходить объемы в талии, бедрах и животе, одежда стала сидеть свободнее. Чувствовала себя хорошо на протяжении всего месяца, никаких недомоганий, переносила полосатую диету достаточно просто. Похудела на 7,5 килограммов, теперь всем советую полосатую диету!

  • Оксана

    Действительно диета для «крепкого» желудка, так как после пары дней кефирной диеты неприятный ощущения в желудке, тошнота дали о себе знать, хотя у меня только минимальные признаки гастрита.

Реклама
Выбор худеющих
Добавить отзыв
Оставьте свой комментарий

Отправить отзыв

* Нажимая на кнопку "Отправить", я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.