Перловая диета — отзывы

Средняя оценка:
Перловая диета
Эффективность
3.7
Доступность
5
Безопасность
4.2
Всего отзывов: 9

Отзывы похудевших про Перловая диета

Сортировать по:
дате
оценке
полезности
  • Жанна
    Эффективность
    3
    Доступность
    5
    Безопасность
    4
    Достоинства:
    При правильном подходе дает результат
    Недостатки:
    Много запретов
    Отзыв:

    Я разнообразила свое меню с перловкой биокефиром, разрешенными овощами и фруктами. Отвес небольшой — всего 2,5 кг за неделю. Дешево, но все равно не особо довольна.

  • Анна
    Эффективность
    3
    Доступность
    5
    Безопасность
    2
    Достоинства:
    Не нашла
    Недостатки:
    тяжелая монодиета, не сбалансированная
    Отзыв:

    Сидела на диете 5 дней — не понравилась. Начались проблемы с кишечником, ушло 2,5 кг. Мое мнение — не стоит, несбалансированная монодиета.

  • Оксана
    Эффективность
    3
    Доступность
    5
    Безопасность
    4
    Достоинства:
    Доступность
    Недостатки:
    Низкая эффективность, побочные эффекты
    Отзыв:

    Вдохновившись неплохими отзывам о перловой диете, решила тоже попробовать, но, к сожалению, не могу похвастаться результатом, за неделю сбросила не больше 1 кг, что, согласитесь, очень мало. Во-вторых, обзавелась неприятной проблемой в виде, пардон, запора, в-третьих, было тяжело физически и морально из-за скудного рациона. Не представляю, как можно выдержать 2 недели и больше… В общем, мне перловая диета не подошла и не понравилась, за других судить не берусь, все мы разные, со своими особенностями здоровья. Больше экспериментировать с ней не стану, буду искать что-то другое.

    Составим твой план правильного питания на 14 дней. Онлайн за 5 минут.
  • Анастасия Медведь
    Эффективность
    5
    Доступность
    5
    Безопасность
    5
    Достоинства:
    Главный продукт диеты модно купить везде.
    Недостатки:
    Не все любят перловку, но ради похудения можно потерпеть.
    Отзыв:

    Раньше я не очень любила эту кашу, но после перловой диеты привыкла к ней. За недельный срок мне удалось сбросить 4 кг. При моих нынешних 59 кг это очень хороший результат! Я решила воспользоваться советом, который дают многие сайты и ем эту кашу раз в день для поддержания формы, чаще всего – во время завтрака. И это работает, потому что за месяц вернулось всего 350 г.

  • Санобар

    В этой неделе я сяду на перловую диету посмотрим каков будет результат всем желаю удачи

  • Екатерина Брагина
    Эффективность
    5
    Доступность
    5
    Безопасность
    5
    Достоинства:
    Доступность продуктов и их цена.
    Недостатки:
    Первые 3 дня мне очень хотелось есть, голод ощущался почти постоянно.
    Отзыв:

    Никогда раньше не пробовала худеть, а это был мой первый опыт. Я пыталась делать порции совсем маленькими, но на третьи сутки поняла, что могу «сорваться» с таким режимом и начала есть чуть больше. И это принесло результаты: я выдержала все 2 недели и смогла похудеть на 5 кг. Никаких головокружений и слабости я не чувствовала. Перловка, конечно, порядком надоела, но не слишком.

  • Яна Бехтеренко
    Эффективность
    3
    Доступность
    5
    Безопасность
    5
    Достоинства:
    Может они и есть, но не для меня...
    Недостатки:
    Каши - не моя еда!
    Отзыв:

    Не смогла я выдержать эту диету. Не потому, что она такая уж «голодная», просто каши – это не моё. Уже на второй день мне надоела перловка, третий я ещё держалась, а потом решила прекращать. Мой вывод: тем, кто не любит каши, эта диета не подходит.

  • Демидова

    Мне такая диета очень нравится своей эффективностью, примерно в неделю скидываю два — два с половиной килограмма. Хорошо ещё и то, что по стоимости диета доступна.

  • Ирина

    Монодиету тогда уж не обязательно проводить. Я бы добавляла к перловке немножко сыра или тушеные овощи. А на одной перловке не очень приятно.

  • Инна

    Хорошая диета, но на длительную я не садилась, все-таки монодиеты, не лучший вариант для меня. Хотя подруга сидела на «Пушинке», здорово похудела.

  • ЛЮБА

    БЛИН ЭТО МАЛО. Я ЗАВТРА НА НЕЁ СЯДУ. ХОЧУ ПЯТЬ КГ ХОТЯ БЫ.

  • Анна

    Сидела 2 недели на перловой диете. Похудела на 2 килограмма. Вот теперь думаю, много это или мало?

Реклама
Выбор худеющих
Добавить отзыв
Оставьте свой комментарий

Отправить отзыв

* Нажимая на кнопку "Отправить", я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.