Овощная диета — отзывы
-
16.09.2020 в 21:34Эффективность5Доступность5Безопасность4Достоинства:Одна из самых эффективныхНедостатки:Может быть расстройство кишечникаОтзыв:2 недели «сидела» на этой диете. Конечно, морковка поднадоела. Но зато много всяких блюд из овощей освоила и похудела на 5 кг.
0 0 - 23.08.2020 в 18:36Эффективность5Доступность5Безопасность4Достоинства:Разрешена всем, простая, можно выбрать любой периодНедостатки:Есть запрещенные продуктыОтзыв:
Я эту диету использую, если нужно очистить организм. Предпочитаю однодневную, с нейтральными овощами — морковкой, огурчиками. Переношу легко, до 1 кг уходит за сутки.
0 0 - 11.08.2020 в 05:24Эффективность4Доступность5Безопасность3Достоинства:Помогает очистить организм, быстрое похудениеНедостатки:не рекомендую на срок более 5 дней, бедна белкамиОтзыв:
Я иногда прибегаю к овощной диете, но не более, чем на 5 дней, она все-таки достаточно жесткая. Но результат неплохой — за 5 дней могу похудеть на 3-3,5 кг!
0 0 - 05.07.2020 в 04:11Эффективность5Доступность5Безопасность3Достоинства:Можно прилично сброситьНедостатки:жесткая диета, часто нельзя ее применятьОтзыв:
Овощные диеты достаточно неплохие, но сидеть долго на одни овощах нельзя, все равно нужен белок, и желательно мясной. Я только однажды сидела на яблочно–овощной диете. Она конечно жесткая, но то, что хотя бы немного мяса можно (или яйцо), немного гасит потребность организма в белке. За неделю похудела на 6 кг, но желания к ней возвращаться больше нет. Хоть и говорят, что клетчатка дает длительное насыщение, но мне от яборк и овощей постоянно хотелось есть.
0 0 - 16.02.2020 в 15:40
Я отношу себя к овощеедам. Узнала про то, что есть метод похудения, при котором можно есть мои любимые кабачки и огурцы без ограничений, и поняла, что овощная диета — это точно для меня! Я хотела чуть-чуть похудеть, потому что большой проблемы с нависшими жирами нет, но хочется же, несмотря на возраст, выглядеть помоложе! Поэтому выбрала курс из 7-ми дней и в результате стала легче на 4 кг! Даже настроение улучшилось. Не голодала, ела любимую пищу и такой эффект!
0 0 - 19.08.2019 в 09:23
Первые 4 дня диеты на овощах мне дико хотелось есть, но я не «сорвалась», а упорно продолжала. И со второй недели вес начал таять. Больше всего ела помидоры и огурцы, потому что они растут у нас на даче, остальное приходилось докупать на рынке. За 3 недели я похудела на 10 кг. Думаю, без чувства голода такого результата не получишь. С 60 кг вес спустился до 50, я достигла своей мечты. Тем, кто настроен решительно, рекомендую.
9 0 - 14.10.2018 в 09:57
Очень люблю эту диету в конце лита — начало осени. Овощи покупаю у знакомых с огорода, а зелень выращиваю сама. Побочного влияния нет. Вес уходит легко, не быстрым темпом, зато стабильно и не возвращается. Частично этот рацион включаю в меню своей семьи.
0 1 - 27.04.2018 в 14:52
Прямо само в голове напрашивается, что овощная диета самая эффективная. Если бы их только есть сколько хочешь!
0 0 - 07.11.2017 в 20:44
Из всего разнообразия существующих диет овощные, на мой взгляд, стоят особняком, они не только корректируют массу тела, но и способствуют общему укреплению здоровья. Предпочитаю курино-овощную.
1 0 - 23.08.2017 в 09:18
Такая диета лучше всего подойдет летом, когда овощи со своего огорода. А то купишь пестицидных в магазине, мучайся потом.
0 1 - 05.06.2017 в 01:33
Я люблю овощи, но в меру, если сьем много, начнется дискомфорт в желудке. Поэтому, думаю, такая диета мне не подошла бы. Овощи в моем рационе — скорее как дополнение, нежели основной элемент.
0 0
Укажите ваше имя: