Морковная диета — отзывы

Эффективна, как почти все монодиеты, но на настроение, конечно влияет… Поэтому использую ее как экспресс-вариант перед мероприятиями — сижу три денька и влезаю в нужное платье или джинсы. Расклад на день обычно такой: салаты с морковкой, чай и кофе (ну нем могу я без него) без сахара. На третий день, чтобы уж не совсем грустно было, добавляю одну малюсенькую запеченную картофелину. Почитала тут — у девочек, конечно, более впечатляющие результаты. Мой максимум за три дня — 1,6 кг. Ну и лайфхак для возможных последователей: озаботьтесь поиском нормальной морковки, поищите бабушек на рынках, торгующих этим овощем. Потому что очень большой риск купить нитратный «хвост», после которого потом пищеварение восстанавливать придется (проверено на личном опыте).

У меня была не строгая диета. Я комбинировала морковку с яблоками, апельсинами, свеклой. Делала салаты, запекала с куриной грудкой. Конечно, возни много — почистить, натереть (на целый день не натирала, т.к. она стекает и потом не вкусная). Продержалась 4 дня. Отвес неплохой — 3 кг.

К такой диете стоит подготовиться заранее, закупив качественную морковь (я первый раз брала в магазине — морковь не вкусная была, а когда купила на рынке, то она была сладенькая, фреши получались отличные). Использовала блендер для приготовления салатов (добавляла в него яблоки, грейпфруты и апельсины). Три дня дали снижение веса на 2 кг.

Морковь — очень полезный овощ, содержащий в себе массу полезных веществ и микроэлементов, это и вызвало во мне желание попробовать морковную диету. Не стала растягивать ее надолго, трех дней вполне хватило, чтобы почистить организм и похудеть на 1,5 кг. В качестве разгрузочных дней эта диета подходит неплохо. Конечно, монодиета дается трудновато, но 3 дня вытерпеть можно, я считаю. Дольше не рекомендую, могут появиться проблемы со здоровьем, вдобавок кожа может обрести выраженный желтоватый оттенок 🙂 Хочу предупредить, что за 3 дня уходит в основном вода, а не жир, это тоже минус.

Оранжевая морковная диета – это настоящее чудо! В прошлом месяце три дня я ела лишь сырую морковку и пила 1%-ный кефир, продержаться дольше было трудно, уж очень захотелось нормальной еды. За такой короткий промежуток времени мне удалось сбросить 2 кило. На смену лишнему весу пришло потрясающее чувство легкости, заметно улучшилось состояние кожи. Рекомендую такую методику всем, кому нужен быстрый результат.

Морковку ем почти каждый день, с самого детства, когда мама убедила меня, что овощ полезен для глаз. Когда нужно было сбросить несколько лишних кило, набранных за новогодние каникулы, долго не думала и выбрала морковно-белковый рацион. Ела постное вареное мясо, пила обезжиренный кефир и ела морковь по-корейски. За 7 дней стала легче на 4,5 килограмма. Теперь, если требуется быстро похудеть, этот план питания – моя палочка-выручалочка!

До рождения ребенка я была уверена, что диеты – это ерунда, достаточно лишь правильно питаться и не пренебрегать физическими упражнениями. Однако набранный за 9 месяцев вес не хотел уходить, несмотря на то, что я полностью исключила вредную пищу и целыми днями крутилась как пчелка. Мамочки маленьких деток меня поймут. Вариант оставался один – сесть на диету. Подруга посоветовала морковную диету. Вы знаете, всего через 3 дня я поменяла свое скептическое отношение к детокс-мероприятиям, ведь за такой короткий срок я сбросила 2 кг. Планирую повторить марафон, чтобы вернуть прежнюю форму.

Искала в Интернете эффективную систему очищения организма. На одном из форумов девочки делились отзывами о морковной диете. Я подумала, что это отличный вариант – и очищение, и сброс лишних кг. Однако зная себя, выдержать в течение нескольких дней скудный рацион я бы не смогла, поэтому решила устраивать раз в неделю разгрузочные дни. В течение детокс-дня чередую прием сырого и вареного корнеплода, чтобы внести хоть какое-то разнообразие, и пью зеленый чай. Мне очень нравится. Появляется чувство легкости, кожа становится лучше, нет проблем с пищеварением.

Трехдневная диета — это мой вариант. Легко выдержала, и никакого дискомфорта не почувствовала.

Скажите пожалуйста… Так до конца и не ясно. Сколько конкретно в день можно салата ,супа и микса вот этого с апельсином при диете на 10 дней?

На морковной диете сидела два раза по десять дней с перерывом в три дня. Преобладали салаты различного направления. Морковь основа с яблоками, свеклой, капустой. Считаю, что очень доступная диета по цене. Тем более, живу я весьма небогато, если не сказать бедно. За месяц похудела на шесть килограмм. Считаю результат для организма великолепным и советую вам сесть на такую диету.

Любителям морковки, мне кажется, такая диета может прекрасно подойти, только морковь без ума любят немногие. Лично для меня это тяжело.

Я бы одной морковью питалась, только кто-нибудь тёр бы мне ее на терке, причем, на самой мелкой, а так просто грызть я ее не люблю. Она сладенькая, с ней получается вкусная диета! Только грубоватая.