Французская диета — отзывы

Средняя оценка:
Французская диета
Эффективность
4.7
Доступность
5
Безопасность
3.7
Всего отзывов: 9

Отзывы похудевших про Французская диета

Сортировать по:
дате
оценке
полезности
  • Мария
    Эффективность
    4
    Доступность
    5
    Безопасность
    4
    Достоинства:
    Не голодная, эффективное похудение
    Недостатки:
    недостаток витаминов
    Отзыв:

    Мне диета понравилось, это даже не диета а определенный стиль питания, которого можно придерживаться в течение длительного времени. Для того, чтобы не было дефицита витаминов — советую пропить курс витаминов. Результат очень неплохой, за две недели смогла сбросить почти 4 кг, и считаю это очень неплохой результат, так как голода на этой диете не ощущала!

  • Ева
    Эффективность
    5
    Доступность
    5
    Безопасность
    3
    Достоинства:
    Можно прилично сбросить за короткое время
    Недостатки:
    не сбалансирована
    Отзыв:

    Семидневную диету выдержать вполне реально и результат на весах порадовал — смогла сбросить 5 кг. Но она очень жесткая и несбалансированная, если не вы не обладатель крепкого здоровья, не рекомендую)

  • Жанна
    Эффективность
    5
    Доступность
    5
    Безопасность
    4
    Достоинства:
    Простая диета
    Недостатки:
    Не всем подходит
    Отзыв:

    Мне сложновато было только привыкнуть пить воду перед едой. В остальном нормально. Конечно, длительное время без нормальных фруктов я бы не выдержала. Но 2 недели прошли незаметно. Готовка несколько утомила — нужно было или тушить или отваривать мясо, взвешивать и подсчитывать калории. Но итог того стоит — 6 кг испарилось!

    Составим твой план правильного питания на 14 дней. Онлайн за 5 минут.
  • Ирина

    Пользуюсь французской диетой второй раз. Результаты устраивают. Вес после нее набирается медленно, потому что привычка кушать понемногу остаётся. Правда, есть побочный эффект – кожа становится суховатой и немножко тускнеет. Как фармацевт, знающий цену микронутриентам, считаю, что на эту диету (в особенности 14-дневную) лучше садиться осенью, когда организм накопил какое-то количество витаминов. Или же принимать их отдельно.

  • Татьяна

    Много лет назад пользовалась кремлевской диетой – купила книгу и каждый день считала калории и составляла меню. Эффект был неплохой, но так надоедала эта ежедневная арифметика! Сейчас решила попробовать похудеть после встречи выпускников института. Приятно было слышать комплименты, сказанные по поводу моложавой внешности и отсутствия морщин (женщина всегда остается женщиной). Но вот фигуру не похвалил никто – не за что было. Выбрала французскую классическую диету. Добросовестно выдержала ее весь срок, хотя несколько раз я позволяла себе съесть кусочек домашнего кекса – небольшой, только чтобы «сбить охоту». Сбросить удалось не очень много, 6,5 кг (видимо, и возраст сыграл свою роль). Но при моем небольшом росте это очень заметно. Дополнительные плюсы: стало легче двигаться, а кожа на лице, вопреки моим опасениям, не обвисла, а осталась подтянутой. Вот такие результаты.

  • Софья

    Ознакомилась со всеми видами французской диеты, польстившись на изысканное название. Но в них же каждый день отварное мясо и стандартные салатики и яйца, яйца, яйца… Уж лучше перемучиться пару-тройку дней на монодиете и сбросить те же 3–4 кг. Я не агитирую, это просто субъективное мнение.

  • Наталья

    У меня генетическая предрасположенность к полноте. Пользуюсь диетами для похудения как минимум пару раз в год. Сейчас прошла недельный курс французской диеты. По сравнению с другими, она действительно менее тяжела, к небольшим порциям привыкла буквально за несколько дней, от сахара отвыкла так же быстро. Обещанные 4 кг мне удалось сбросить. Решила продолжить курс еще на неделю.

  • адаса

    мне понравились диеты хочу попробовать выдержать их

  • Роксана

    Ну, на 1500 калорий в день можно еще прожить, все ж не на 800, как некоторые делают. А стакан воды, я думала, только утром, после сна надо пить. Ладно, переделаюсь. Без соли вот только не знаю, смогу ли.

  • Марина

    Лично для меня, данная диета — стала самой оптимальной из всех многочисленных, на которых я уже «сидела». Голодной во время этой диеты я не ходила, соблюдала питьевой режим и постепенно, без вреда для организма, лишние килограммы уходили.

  • Оля

    Диета оказалась достаточно эффективной, придерживалась строго — сбросила 5 килограммов, рекомендую!

  • Татьяна

    С интересом прочитала информацию о диетах французских авторов. Раньше знала только о Монтиньяке и диете Мадлен Жеста, даже когда-то пробовала обе, поэтому решила «посидеть» на какой-то новой и не очень продолжительной. Понравилась диета Катрин Гурсак — блюда вкусные и в то же время не требующие большого количества времени на приготовление. Сбросила за неделю почти 4 килограмма, как и хотела, очень довольна таким результатом!

Реклама
Выбор худеющих
Добавить отзыв
Оставьте свой комментарий

Отправить отзыв

* Нажимая на кнопку "Отправить", я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.