Французская диета — отзывы

В 13 лет начала худеть) всегда была в теле , и французская диета мне помогла сбросить около 40 кг) за 3 месяца , плюс я бегала почти
Каждый день и последний
Прием пищи был в 17 -17:30 часов , ложилась спать в 9 часов ))) вставала в 7 в школу еще тогда
))очень
Долго
Держался вес)в 27
Родила , и пожалуйста все 40
Кг опять вернулись после ГВ,собираюсь завтра начать снова эту
Диету )) надеюсь будет
Так же просто как и в первый раз )) ах да кстати я ничего не взвешивала , ела мясо и овощи пока не наедалась )

Мне диета понравилось, это даже не диета а определенный стиль питания, которого можно придерживаться в течение длительного времени. Для того, чтобы не было дефицита витаминов — советую пропить курс витаминов. Результат очень неплохой, за две недели смогла сбросить почти 4 кг, и считаю это очень неплохой результат, так как голода на этой диете не ощущала!

Семидневную диету выдержать вполне реально и результат на весах порадовал — смогла сбросить 5 кг. Но она очень жесткая и несбалансированная, если не вы не обладатель крепкого здоровья, не рекомендую)

Мне сложновато было только привыкнуть пить воду перед едой. В остальном нормально. Конечно, длительное время без нормальных фруктов я бы не выдержала. Но 2 недели прошли незаметно. Готовка несколько утомила — нужно было или тушить или отваривать мясо, взвешивать и подсчитывать калории. Но итог того стоит — 6 кг испарилось!

Пользуюсь французской диетой второй раз. Результаты устраивают. Вес после нее набирается медленно, потому что привычка кушать понемногу остаётся. Правда, есть побочный эффект – кожа становится суховатой и немножко тускнеет. Как фармацевт, знающий цену микронутриентам, считаю, что на эту диету (в особенности 14-дневную) лучше садиться осенью, когда организм накопил какое-то количество витаминов. Или же принимать их отдельно.

Много лет назад пользовалась кремлевской диетой – купила книгу и каждый день считала калории и составляла меню. Эффект был неплохой, но так надоедала эта ежедневная арифметика! Сейчас решила попробовать похудеть после встречи выпускников института. Приятно было слышать комплименты, сказанные по поводу моложавой внешности и отсутствия морщин (женщина всегда остается женщиной). Но вот фигуру не похвалил никто – не за что было. Выбрала французскую классическую диету. Добросовестно выдержала ее весь срок, хотя несколько раз я позволяла себе съесть кусочек домашнего кекса – небольшой, только чтобы «сбить охоту». Сбросить удалось не очень много, 6,5 кг (видимо, и возраст сыграл свою роль). Но при моем небольшом росте это очень заметно. Дополнительные плюсы: стало легче двигаться, а кожа на лице, вопреки моим опасениям, не обвисла, а осталась подтянутой. Вот такие результаты.

Ознакомилась со всеми видами французской диеты, польстившись на изысканное название. Но в них же каждый день отварное мясо и стандартные салатики и яйца, яйца, яйца… Уж лучше перемучиться пару-тройку дней на монодиете и сбросить те же 3–4 кг. Я не агитирую, это просто субъективное мнение.

У меня генетическая предрасположенность к полноте. Пользуюсь диетами для похудения как минимум пару раз в год. Сейчас прошла недельный курс французской диеты. По сравнению с другими, она действительно менее тяжела, к небольшим порциям привыкла буквально за несколько дней, от сахара отвыкла так же быстро. Обещанные 4 кг мне удалось сбросить. Решила продолжить курс еще на неделю.

мне понравились диеты хочу попробовать выдержать их

Ну, на 1500 калорий в день можно еще прожить, все ж не на 800, как некоторые делают. А стакан воды, я думала, только утром, после сна надо пить. Ладно, переделаюсь. Без соли вот только не знаю, смогу ли.

Лично для меня, данная диета — стала самой оптимальной из всех многочисленных, на которых я уже «сидела». Голодной во время этой диеты я не ходила, соблюдала питьевой режим и постепенно, без вреда для организма, лишние килограммы уходили.

Диета оказалась достаточно эффективной, придерживалась строго — сбросила 5 килограммов, рекомендую!

С интересом прочитала информацию о диетах французских авторов. Раньше знала только о Монтиньяке и диете Мадлен Жеста, даже когда-то пробовала обе, поэтому решила «посидеть» на какой-то новой и не очень продолжительной. Понравилась диета Катрин Гурсак — блюда вкусные и в то же время не требующие большого количества времени на приготовление. Сбросила за неделю почти 4 килограмма, как и хотела, очень довольна таким результатом!