Диета ДАН — отзывы

Средняя оценка:
Диета ДАН
Эффективность
3.7
Доступность
5
Безопасность
1.3
Всего отзывов: 5
https://pohudejkina.ru/reviews/diety/dieta-dan Копировать

Отзывы похудевших про Диета ДАН

Сортировать по:
дате
оценке
полезности
  • Марина
    Эффективность
    1
    Доступность
    5
    Безопасность
    1
    Достоинства:
    Нет никаких!
    Недостатки:
    Огромный вред здоровью!
    Отзыв:

    Для меня диета ДАН оказалась очень сложной. Наверное, не надо было сразу выбирать вариант на 50 дней, но очень хотелось скинуть побольше килограммов. Я выдержала только 20 дней и, когда пришла очередь следующего дня на молокочае, просто не выдержала. Правда, потеряла за эти почти 3 недели 8 кг, но стала выглядеть намного хуже. Обретенная стройность не придала моей фигуре красоты, поскольку кожа стала дряблой, объемы уменьшились не сильно и как-то неравномерно, появились круги и мешки под глазами. К тому же настроение постоянно было подавленным, ничего не хотелось. Сейчас прошло 2 недели, пытаюсь не накидываться на калорийную пищу, ем больше овощей и фруктов, чтобы поддержать здоровье и не допустить возврата ушедших килограммов. Больше никогда не буду так худеть и никому не посоветую.

  • Надежда
    Эффективность
    5
    Доступность
    5
    Безопасность
    2
    Достоинства:
    Эффективность.
    Недостатки:
    Вред здоровью.
    Отзыв:

    Я бы назвала ДАН экстремальным способом похудения. К ней нужно прибегать, когда вообще не получается скинуть вес никакими другими методами. По сути, это обычное голодание, при котором можно чуть-чуть кушать, чтобы не умереть с голоду. То есть потребляемой пищи хватает только на минимальную поддержку организма, а на остальное он должен расходовать свои запасы. Когда для меня настал такой момент отчаяния после очередного провала в борьбе с лишним весом, тогда и попалась на глаза диета анорексичек, отзывы и результаты которой я увидела на одном женском форуме. Практически все отзывались негативно, но те, кто смог продержаться, делись невероятными показателями похудения. Меня не пугали трудности – важен был результат и была сильнейшая мотивация. Поэтому я выдержала все 50 дней и потеряла даже больше обещанного – 29 кг! Да, было все – головокружение, чуть ли не потеря сознания, желание бросить все и жить, как раньше. Но я держала себя в руках. И победила. Скажу честно, уже третий месяц восстанавливаю здоровье, но зато невероятно радуюсь обретенной стройности. Это чудо – после 20 лет жизни с весом под 100 кг стать изящной женщиной. Любые усилия стоят моих новых ощущений.

  • Елена
    Эффективность
    5
    Доступность
    5
    Безопасность
    1
    Достоинства:
    Нет никаких!!! Это не диета, а издевательство над собой!
    Недостатки:
    Вред здоровью, причем огромный!
    Отзыв:

    Моя сестра худела на анорексичном меню. Я была в шоке – 1 яблоко на целый день, в другой день – только вода или пустой чай, потом 4 огурца, затем «более разнообразное» меню – аж 2 яблока! Это же издевательство над собой. Был сильнейший упадок сил, потом случился нервный срыв. Началась анорексия, с которой она попала в психиатрическую клинику, где прошла несколько курсов лечения. Сейчас весит 52 кг при росте 175 см, а тогда дохуделась до 34 кг, еле спасли. Больше худеть не хочет.

    Реклама
  • Элина

    Скажите как приготовить кабачковую икру из диеты на 14 дней?

  • Рогозина Галина Александровна

    Диета ДАН на 50 дней мне весьма понравилась. Похудела за её курс на тринадцать килограмм.

    • Таня
      Таня
      02.07.2018 в 23:38

      А что так мало? Обещано 25 кг. )))) Наверное, филонила. А я в анорексичку не хочу превращаться.

  • Инга Суйконен

    Я сидела на приблизительно похожей диете, около трех месяцев питалась дробно, по 6-8 раз в день и очень маленькими, просто мизерными порциями. Все обезжиренное. Кофе пила два раза в день. Просто черный, без молока и сахара. Он отбивает аппетит на полчаса-час. Плюс раз в неделю разгрузочный день на отварной гречке без соли. Ежедневно около 2-х литров чистой воды. В среднем в день выходило около 600-800 ккал. Итог таков — за 3 месяца минус 23 кг, начали выпадать волосы. Едва не облысела, лечила волосы полгода, пришлось восстанавливать нормальное питание. Вес набрался снова. Такой вот неудачный результат похудения.

  • Катерина

    Разве можно в первый день пить столько кофе? Это же потом сильно на сердце скажется, и диету будет сложно протянуть.

Выбор худеющих
Добавить отзыв
Оставьте свой комментарий

Отправить отзыв

* Нажимая на кнопку "Отправить", я даю своё согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.